白酒泡蒜片早晚空腹饮10-20毫升,可以预防癌症。还可以有治疗血栓、动脉硬化、高血压和皮肤病的功效。研究发现,大蒜在酒精的化学作用下,能产生一种叫作大蒜素n的物质,这种物质具有抗血小板凝结的功效。
大蒜是人体的清道夫,能稀释血液,降低胆固醇,防止动脉硬化;浸过大蒜的酒,可以扩张血管,使血管中的渣不能粘附在血管壁上,有利于将其排除体外。
扩展资料:
大蒜的功效:
预防癌症:国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。此外,大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。
抗衰老:大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。
保护心血管:流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。
参考资料:
大蒜-
西红柿的灰叶斑病。近年来,灰叶斑病成为西红柿为害最严重的病害之一,防治难度很大。菜农往往多次喷药,选择最好最贵的药剂,都难以彻底治好,非常头疼。
想要从根本上进行防治,减少喷药次数,菜农应该选择好的抗病品种,尤其是往年已经发生过灰叶斑病的地区,更要注意选择抗病品种。菜农可根据茬口安排,选择合适的品种,夏秋茬可选择卡沃,秋延迟、早春可以选择纽内姆1718等品种。
若品种抗病性不佳,菜农就要做好提前预防,要随时关注天气预报,一旦遇到阴雨天气,要注意提前用药,提早防治。预防时菜农可以选择哈茨木霉菌300-500倍喷雾,持效期更长,药效更好。一旦发现灰叶斑病开始危害,要注意立即用药,可以选择春雷王铜、露娜森、健达等搭配乙蒜素、几丁聚糖等喷雾。在病害不再继续扩展后,菜农还要注意及时喷洒哈茨木霉菌、海藻酸、几丁聚糖等生物制剂,提高叶片抗逆性,减少病害复发的几率,巩固防治效果。
多运动少吃饭是最简便也最有效的减肥方法。特别要切记晚上9点后一定不要吃东西。平时多吃水果蔬菜少吃点肉啊,甜品啊或者零食什么的。什么减肥药或者电视购物上的东西都是治标不治本或根本不管用。平时心里也要暗示自己“我瘦了”。
七种最有效的懒人减肥方法(吃)
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥:这样吃黄瓜有害健康
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。
原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌,可以多喝水,或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥
4、苹果减肥法
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。
原理:
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5、荷叶减肥法
把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
6、苦瓜减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥
7、喝水减肥法
少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃,也有不错的效果呢。
原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 : 肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下:
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,“特效”减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是为什么?他们有什么秘密?
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2-3根苦瓜,所以才那么苗条。当时采访时,导播卢笛**也试着咬了一口,很快就苦得一脸痛苦,看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好,可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外,有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那些病全好了。
苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。
1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。
减肥食品:1、燕麦:
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
2、玉米:
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。
3、葱蒜:
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。
4、山药:
其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外,山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年过节期间若有消化不良,可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。
5、海藻:
素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻,含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质,具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。
6、银耳:
银耳有明显的降脂和抗血栓作用。
7、土豆:
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。
8、芹菜:
含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。
9、红枣:
多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。
10、山楂:
可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢。
11、菊花:
有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健作用。
12、苹果:
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处
本文摘自 387 期
文/连以晴
据 统计,台湾40~60岁的男性,每5人就有1人发生勃起障碍,其中却有8成民众未接受专科医师诊治,理由包括不想承认、害怕、羞愧……等。因此,有越来越多男性自行至药局购买增强体力、重振雄风的保健食品,然而这些保健食品真的适合每个人吗?
锌
近年来研究证实,锌与男性性能力有极大相关,被广泛运用于提升性能力的保健品成分中。 中含有大量的锌,能提高睾固酮的分泌,也与 品质和数量关系密切。
怎么吃
饭前服用,吸收率较高,遵从指示量服用即可,避免多吃,因为吃太多恐造成血铜降低,引起恶心、肠胃不舒服、红血球过低等现象。当天若已有摄取含锌食物,如生蠔、牡蛎等,就不用再补充保健食品。
玛卡
玛卡富含钙、镁、钾、铁、磷、锌等矿物质,以及多种植物固醇、必需脂肪酸、纤维素、碳水化合物及胺基酸,常被用于增加男性性功能的保健食品中。
怎么吃
饭前服用,吸收率较高,玛卡属复合性的高蛋白食物,因其蛋白质与矿物质含量较高,建议肾脏病患或肾功能较差的人,在使用前先咨询医师,以免造成肾脏的负担。
一氧化氮
人体内原本就有一氧化氮,担任细胞传递信息和指令的重要分子,更是调节血液循环不可或缺的元素之一。借由一氧化氮能舒张血管的作用,现在也能在助阳保健食品当中看到其身影。
怎么吃
体内一氧化氮不足时,可藉有氧运动来提升巨噬细胞的一氧化氮产量。此外,适量补充金针菇等蕈菇类、大蒜、洋葱等辛香料,也能提高一氧化氮的活性。值得注意的是,体内有慢性发炎的人,容易因为一氧化氮的量太高,导致正常细胞受损,要特别注意。
韭菜籽
韭菜籽又被称为「起阳子」,含有丰富矿物质与维生素,以及与男性性功能较相关的成分──蒜素与锌,蒜素能扩张血管,锌则是制造 所需要的成分。
怎么吃
饭前服用。建议在一般日常饮食中增加韭菜或含蒜素的食物种类,不仅可以摄取足够的营养素,也能在补充过程中增加膳食纤维的摄取,增加饱足感。
蠔蚬精
蚬精中的锌含量高,研究指出,与精虫的品质与数量有很大的关联。
怎么吃
饭前饮用,但要特别注意,市售的蠔蚬精,可能有钠含量超标问题,选购前需看清楚钠含量标示,尤其肾功能不佳、心血管疾病患者要小心。此外,每100克新鲜生蠔中就有35毫克的锌,超过每日锌摄取量(15毫克),若当天已有摄取含锌的海鲜类食物,就不要再摄取蠔蚬精。
左旋精胺酸
左旋精胺酸(L-Arginine)为一种天然基础胺基酸,作用机转与威而钢相近,都是借由一氧化氮活化苷酸环化酶酵素,使环磷酸鸟苷含量上升,让 海绵体内的平滑肌扩张、血液循环顺畅。
问题一:权健产品怎么样? 我也在研究这个问题,据网友资料,说商务部直销行业管理信息系统查不到它,据我所知是直销和开火疗店两种模式经营,火疗对有些人有些病还是有效的,真正有病症的不要迷信,有奇迹,更不要听一些夸大其词,好一个说好10个,其实保健品对于亚健康的人来讲还是有效的,它的利润也有直销和火疗两方面,火疗的利润一般,直销的利润可观,除了赚产品的钱还挣人头钱,这点类似于传销,也可以说有传销的嫌疑。以下资料是网友好的----------下面是在天津工商局 查询到的该企业的信息, 大家自己为, 有没有律师, 看下这是企业名称: 权健自然医学科技发展有限公司 邮政编码: 300011 法定代表人/负责人: 束昱辉 企业类型: 1100 业务标志: 变更 注册资本(万元): 8500万 人民币 经营范围: 自然医学、机电一体化、计算机及网络的技术开发、转让、咨询、服务;空气净化器开发、研制、销售;计算机软件、办公设备、日用百货、化妆品、健身器材、远红外床上用品及服饰批发兼零售,未经加工的药用植物零售;货物进出口(国家法律法规禁止经营的除外);卫生用品生产、销售(有效期至2011年7月4日);(以下经营范围有效期至2010年7月4日)益菌素、益钙素、益维素、益春素、益脉素、益精素、益甘素、益蒜素、益纤维、膳食纤维、酸碱平衡素、茶饮、洗肠基、泡腾片、益康素、仿生素肉、固体饮料生产经营;保健食品批发兼零售;限分支机构经营:发用类化妆品、护肤类化妆品生产。(以上经营范围涉及前置许可的在取得之前或超过有效期限的不得从事经营活动,国家有专项专营规定的按规定办理) 我个人认为,没从事过直销的,不会夸夸其谈,老实善良的朋友不宜干,利益面前很容易被人洗脑,我动过心一直在观察网络和开店铺的人以及直销的人,因为你要是去听课,就会随着他们说的走,随着他们说的想,就会迷失自己的判断。保持冷静,和客观,分清那部分可取,可信,那部分不可取,不适合自己。个人认为火疗还是治疗风湿的。别的我不敢说。 查看原帖>>
问题二:权健化妆品用过脸更黑了怎么回事 含有激素,如果继续用,情况会越来越糟糕,建议停掉
问题三:权健能做吗?权健产品怎么样? 我做了2年离开了数字家我,先采纳谢谢
问题四:权健护肤品怎么样,好不好用啊效果如何 还可以吧,人家主要是火疗的,这个行业你如果想从事的话,要考虑好,因为人脉很重要的,欢迎交流。
问题五:权健化妆品怎么样 权健是合法的公司,产品质量也不错,但产品价格太贵,老百姓消费不起,门槛太高,不适合普通人运作。
问题六:权健化妆品怎么样 产品还是可以用的,只是现在不好做了,毕竟门槛不低,产品价位高,这样你的团队就发展不起来,在做只能是白白赔钱,因为佳我
问题七:权健护肤品好不好用 建议还是不要用权健的护肤品比较好,权健属于类似传销形式销售的护肤品,虽然说已经合法有自己的店铺,但是感觉上还是不如专柜和日化护肤品,并且价位和一些牌子的护肤品是差不多的,而且效果一般,此外权健并不是专业研发化妆品的,它属于多方面发展的一个企业。
问题八:权健的护肤品好吗?谁用过? 10分 用过,太贵了,不好用,后来不用了,真心不想说太多。。。。。。。。
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