聚尚美有公开课吗，怎么听？_美容护肤

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1、首先精华露在使用时需要倒在手掌上，将它搓热之后再全部涂抹到脸上，这样可以使精华露中的营养物质和小分子，在掌心的温度下乳化后迅速被肌肤吸收。2、其次就是采用从下往上拍打的方式，来加速肌肤对精华露的吸收。如果是把精华露涂抹在脸上之后随意的用

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你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持以为同仁堂是老字

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