中药天麻的功效和作用_美容护肤

1、息风止痉、平肝潜阳、治疗头痛。天麻的功效一方面是息风止痉，平肝潜阳的作用。像惊风抽搐，还有肝阳上亢，比如高血压，有可能是由于肝阳上亢引起。比如传统名方，天麻钩藤饮里面的君药就是天麻，它有比较好的平肝潜阳，降压的作用。天麻在成药里面用的也很多，如全天麻胶囊，就一个天麻，但是它可以治疗头痛，效果很好。

2、天麻也是老药，在东汉时期的第一部本草论专著《神农本草经》里边就有记载。同时它也是一个药食同源的品种，也就是既可以做药用，也可以作为食物来使用。尤其在南方地区，日常会拿天麻来保汤，来炖鸡等等，日常食用也比较多，它就是属于药物和食物同用的一个很好的药物。

1、天麻蒸鸡蛋

天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

2、天麻炖汤

其实对于天麻怎么吃这个问题，天麻的食用方法有很多，在生活中每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可适量的添加一些天麻皮、山药片，枸杞等食材，按照平时炖汤的步骤即可，这样炖出的汤大补。

3、天麻肉片

首先将天麻清洗干净切成片，再将购买的鲜肉也切成片，首先将天麻放入锅中用中火煮20～30分钟，再将鲜肉放入锅中，添加调味料继续煮5～10分钟，长期食用可起到滋补潜阳、降低血压等功效。

4、天麻煮粥

一般平时在煮粥的过程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，当中还可以适量添加一些白糖、枸杞等食材，这样煮出来的粥不仅口感鲜美，还能起到清热化痰的功效，十分平时长期食用。

5、天麻泡茶

天麻可将其高温处理后，可切片、捣粉泡茶饮用，可用80～90℃的开水泡天麻，如果水温过低，很难将营养价值释放出来，如果水温过高则会破坏天麻的营养，平时长期饮用天麻茶，可以起到缓解头痛等各种功效。

6、天麻酿酒

首先需选用天麻、枸杞、杜仲、木瓜、白酒等食材，这些食处全部清洗干净并切片，再将其全部放入干净的玻璃瓶中，密封发酵半个月就可以了，在发酵的过程中不要放在阳光下暴晒以免变质，平时饮用天麻酒，可起到强壮筋骨的功效。

天麻炖汤前，只需浸泡20分钟就可以了。

1、天麻是什么。天麻不是一种补药，适当的食用一些，能起到保健身体的效果，还能有效促进身体健康。有些人服用天麻后，会出现不良反应，比如头晕、恶心、胸闷气短等情况，严重则会出现全身浮肿的情况，这时应该停止服用天麻，及时去医院检查就诊。天麻不适合长期服用，即便是正常体质的人，如果长期服用的话，也会影响身体健康，出现全身红丹、红疹的情况，所以要控制好服用天麻的量。

2、根据天麻的大小来决定泡的时间。如果是大个的天麻，需要浸泡30分钟以上，小个的天麻大约泡10分钟即可。大个的天麻需要用铁缸敲一敲，最好是切成一小块，这样便于煮熟，若将整个大块的天麻放入锅里蒸煮，不宜被煮熟。

天气渐渐冷了，张医生身边又有很多老年患者的老头痛老头晕犯了！

老年人常年觉得头晕头痛耳鸣不舒服，一方面跟退化的机能有关系，另一方面跟天气变化神经血管收缩有关，即中医上认为的，气血不畅了！

以下这些简便验廉的中成药，收藏起来，以备不时之需。

川芎茶调散；

天麻钩藤颗粒；

归脾丸；

杞菊地黄丸；

夏枯草膏；

龙胆泻肝丸；

养血清脑颗粒；

全天麻胶囊；