清誉栀子的优缺点是什么？

清誉栀子的优缺点：

优点：精致古雅，主干老辣，枝叶团簇，丛叶婆娑。开花时洁白无瑕，带有淡淡的清香味。具有很高的观赏价值。

缺点：价格高。

清誉栀子种植技巧

1土壤选择

适合栀子生长的土壤应选用微酸性土壤，偏碱性土壤会降低栀子的成活率，影响栽培效率，因此，当我们选择土壤时，土壤的酸碱度应控制在45至60左右，然后确保土壤具有良好的排水性和灌溉性、充足的肥力和柔软的通透性，选择土壤后，还应进行适当的整地，然后施足底肥，为栀子的生长创造优质环境。

2温度控制

种植栀子时，应根据栀子的生长情况合理调节温度，一般来说，栀子生长的最佳温度应为17度左右，过高和过低的温度都会对栀子的生长产生很大的影响，如果过高，会影响栀子的呼吸，降低开花率，影响观赏价值，如果过低，很容易导致栀子进入休眠期或冻伤等现象的发生，因此，在夏天和冬天，我们必须做好降温和保暖工作。

3水份管理

栀子喜欢在温润的环境中生长，所以当我们种植它时，必须注意保持土壤的含水量和空气的湿度，栀子生长期应适当增加水量，以满足栀子生长对水分的需求，浇水时，还应该把水适当地喷到叶子表面，这样也可以提高空气中的相对湿度，进入冬季后，也应该适当减少水量，以避免冻伤或烂根现象的出现。

祛痘是许多人面临的问题。无论是年轻人还是成年人，每个人都可能遭受痘痘的困扰。痘痘在脸上留下不美观的疤痕和暗疮，影响我们的自信和外貌。因此，祛痘变得极为重要。以下是一些有效的方法来帮助你摆脱痘痘。

保持面部清洁是祛除痘痘的关键。使用温水和适合肤质的洁面产品来清洁面部肌肤。特别注意使用温水，因为过高或过低的水温都会刺激皮肤，并加重痘痘问题。在选购洁面产品时，可以选择针对油性皮肤和敏感皮肤的产品，这样能更好地满足不同皮肤类型的需求。

保持身体健康对于预防和治疗粉刺也是至关重要的。要确保每天饮食均衡、睡眠充足，并增加运动量。这些都能帮助体内代谢有规律地进行，减少毒素在身体内积累的机会，从而减少痘痘的出现。

一些涂抹在面部的治疗药膏也是祛除痘痘的有效选择。市面上有许多种类的药膏可供选择，可以根据自己的皮肤类型和痘痘情况选择适合自己的产品。使用时要注意按照说明书上的指导使用，并且不要过度依赖这些药膏，因为长期依赖会对皮肤产生负面影响。

除了以上方法，还可以通过面膜来帮助祛除痘痘。市面上有许多种类的面膜，针对不同肤质和不同类型的粉刺问题。例如深海泥面膜、茶树油面膜等，它们能够清洁毛孔和吸收多余油脂，从而减少粉刺和黑头。

如果你想快速解决痘痘问题，你可以尝试使用专业祛痘产品。如前所述，肌克祛痘水是一款非常受欢迎的产品。它可以有效地去除青春痘、黑头粉刺和暗黄肌肤，并且能够调节皮肤的油脂分泌，使皮肤更加健康。不同的人有不同的皮肤类型和痘痘问题，因此在选择产品时要根据自己的需求进行选择。

祛除痘痘需要一些时间和耐心。每个人的皮肤类型和痘痘情况都不同，因此需要根据自己的实际情况进行选择。保持清洁、健康和合理调理也是至关重要的。只有坚持这些方法，才能有效地解决粉刺问题并拥有更加健康的肌肤。

亲爱的伙伴们 ，非常感谢大家选择美乐家环保超市，换用安全环保的生活用品，给家人带来更多健康。我来跟大家介绍下美乐家环保超市，以及成为这个环保超市的会员可以享受到哪些权

美乐家环保超市，1985年成立于美国爱达荷市，目前全球19个国家和地区都有实体生活馆。除了中国是发展中国家，其他的都是发达国家和地区。

在中国台湾有30多家实体超市，目前在大陆刚开了22家，遍布国内沿海及各大一线城市哦

首先美乐家是一家全球性连锁的环保超市️跟沃尔玛，屈臣氏等等都一样。只是美乐家的产品会更安全，更环保。因为美乐家是一家产品自己研发的工厂店，没有任何中间商，消费者直购模式，所以买到的产品价格最实惠，不担心有假货，质量有保证❤️

美乐家环保超市感觉挺不错的，那这个超市能买到那些东西呢？    可以分成以下五类

第一大类：家用清洁系列️就是洗衣服，洗碗，洗菜，洗马桶，玻璃……搞卫生用的产品，这些产品跟外面普通超市可以买到的。最大区别，就是成份不同：洗马桶的用柠檬提取，擦玻璃用醋，用柑橘来洗碗……安全的生化配方，远离化学成分对人体的危害

而且美乐家有一个特别的标志✅犹太洁食认证，国内并不多见哦！

第二大类：身体保养系列️就是洗头洗澡，刷牙这些，有孩子的，大人的，也是用茶树精油，燕麦，绿茶天然的东西提取，非常温和安全❤️

这是美乐家的舒缓滋养乳液，含棕榈核油、植物性甘油、尿囊素等优异保湿成分，透过茶树精油独特的深层渗透力，将润泽因子带入肌肤底层，分子细致，易吸收，用后保湿柔嫩不油腻。有双蛇杖标志✅

第三大类：肌肤美容保养系列️有洗面奶，爽肤水，日霜晚霜，眼部精华，面膜…还有彩妆产品。主要特点是根据不同人群需求，分不同的套系，有适合青春期的爱菲亚基础系列，有针对25岁以上人群淡化细纹，含四胜肽科技的青春紧实紧致系列；有针对35岁以上，含六胜肽科技的抗皱系列；有含九胜肽的美白系列；还有针对敏感肌肤的轻之肌系列（日本原装进口）

第四大类：生命活力营养辅助品系列️有基础的钙镁片，维生素，益生菌，有排毒的复合果汁，抗氧化自由基的爱维特，绿茶片，消炎的栀子压片糖果，有针对关节问题的，眼部问题的，循环问题的，掌控体重的…基础营养，功能营养，区别于市售品牌，很多产品都是第三方的临床试验后，还拿到专利技术，非常厉害

第五大类：纯质精油系列️美乐家是做精油起家的。所有的纯质精油都可以追溯到原产地，纯度高，价格低，性价比很高。30多年来，美乐家所研发的产品大都仰赖于大自然的配方，也一直承诺为顾客提供"品质卓越，价格合理"的产品。美乐家公司的名字也是源自我们的奠基产品-美乐家茶树精油！

美乐家超市有65%的产品是纯进口的，30%的产品是亚太地区统一出口的，而亚太地区的工厂就在我们中国的上海，所以像日用品的洗衣液、洗碗精等这些产品，都是中国出口到其他国家，质量大家绝对放心。产品成份及技术、质量都是美乐家公司监管，而且这些发达国家对产品的质量要求是非常严格，世界有名的，比如英国、德国、日本、韩国等，你在用的产品，跟这些国家的会员使用的产品都是一样的安全️还有5%的产品是国内OEM生产，就是代工的意思。比如苹果手机是富士康代工的，这些OEM代工的工厂大家都可以去了解下，都是全球有名的厂家哦

在美乐家不仅能买到美国进口的产品，还可以买到日本、韩国进口的哦！

钙镁片，维生素，牙膏…一部分是美国原装进口；益生菌，复合果汁是韩国进口；纳豆，轻之肌系列都是日本进口；桂圆红枣茶等是台湾进口；草茶是德国进口[鼓掌]  美乐家是以原材料或者工艺技术哪个国家最好，就在哪里生产或代工灵芝是我们中国的最好，所以就在中国加工。唯一可以确定的是，所有的配方和临床试验都要经过美国美乐家总部认证后，才可以生产

东西挺不错的，进口也很多，那价格怎么样？会不会很贵，用不起呢！大家看下面这张图

在美乐家环保超市，价格20-150元的产品占80%，150-300元的产品占15%，价格300-880元的只占5%。没有超过一千元的产品

美乐家洗衣精是6倍浓缩技术，每瓶会员价132元，每次洗30件，只需用15ml就够了，洗衣机一桶每天洗30件的话，可以连续使用96次！而普通的洗衣液是2倍浓缩，同样每天洗30件衣物，需要3瓶才可以使用32次，钱花了更多，洗的次数却更少。聪明的你选择哪个呢！

环保不是说说而已，美乐家是认真的❗️❗️❗️

其实日用品的最大成本就是包装和运输仓储，这也是美乐家采用高浓缩的原因。同样的东西，美乐家只需要一个包装，一辆货车，一个仓库，而其他品牌，就要有6个瓶子，6辆货车，6个仓库…那这些成本不可能厂家自己出，只能让买东西的消费者付，这些日用品都是大家生活所需，又不能卖个天价，如果一个洗衣液几百块，几千块，大家应该会直接买新衣服[偷笑]

我们买个蓝月亮洗衣液，肯定不会跑去蓝月亮工厂买，我们都是去超市买，那蓝月亮工厂生产出来，就要请明星来做代言，然后通过电视台，网络，媒体去做广告，然后每个省市设立代理，一层一层铺货，最后进入商超，超市也要进场费，厂家，明星，广告媒体，渠道商…这些人都要赚钱，这些费用统称为"中间商"，他们赚的钱占到产品售价的60%[惊恐][惊恐]这些费用成本，只能买东西的消费者来买单，所以，当你花50几天买回来的洗衣液，里面有30元都是付给他们，你买回来产品价值不等于价格

这两张图大家感受一下

而美乐家环保超市，全球的所有实体生活馆都是工厂店，都是美乐家自己开的，没有任何中间商，也不做广告，不请明星代言。美乐家愿意把这些中间商的费用回馈给消费者，直接给消费者打折，请专业研发团队提高产品的质量，让每个消费者都能到买更实惠更优质的产品️

这么好的公司这么好的产品，你要不要试试呢？美乐家是目前唯一一家可"试用"的企业

在"试用"产品前需跟您说明，美乐家不代理任何产品，所有产品均为自行研发、生产、配送与服务；为了控制生产量，节约成本，采用会员制，有多少会员生产多少量，已达零库存。美乐家会员分为以下四种：

️零售价会员：想买多少都可以，原价购买，价格跟其他超市差不多，但是产品更好！

️优选会员（打85折）：计划性每月购买200元以上，可享受产品折扣85折。

️优惠会员（打6-7折）：计划性每月购买340元以上

优惠会员专享六大会员权益：

①入会迎宾礼（总价值835元！！！）

②产品折扣6-7折

③每月特惠促销选购

④消费返利5%-10%

⑤升级成为VIP顾客

⑥每月免费领取美乐家书刊

优惠会员享美乐家最高会员权益；随时随地升级为VIP顾客，享有更多优惠政策！

️尊荣忠诚VIP会员

VIP银卡：计划性每月购买满500元，持续消费6个月，即可入住VIP银卡会员；

VIP金卡：计划性每月购买满550元，持续消费6个月，即可入住VIP银卡会员；

VIP白金卡：持续VIP金卡会员️2年，即可升级成为白金卡会员；

VIP会员权益：10%消费回馈、VIP生日礼赞、尊荣加码礼赠品、每月专享四组产品特惠促销、专享季度满额赠品！！！

当你成为会员试用了美乐家环保超市的产品，你会发现美乐家的产品胜过之前尝试过的任何产品，美乐家提供的是100%满意保证，如果你对美乐家的产品不是完全满意，在购买之日起30天内，美乐家将免费替换未经拆封使用之产品，或依你的书面要求全额退款哦

不同会员享有的权益、优惠折扣是不一样的。一般人都会选择第三种或第四种会员哦，因为享受到的优惠更多。肯定有人会问，为什么第三种会员是月消费340。这个"340"是怎么来的呢？

美乐家2007年进入中国的时候，做了一个市场调查。对中国二三线城镇每个家庭在沃尔玛，家乐福，屈臣氏…这些商超，在日用品，洗护用品，护肤品，营养辅助品，这四大系列，每个月的消费就在340元左右

美国人都是用数据来说话的，现在10年时间过去，物价一直在上涨，消费水平已经不仅仅是340元了。所以每个家庭把在普通超市每个月买的340元换到美乐家超市，不会增加任何负担

340优惠顾客连续消费6个月满550元，第7个月自动升为金卡会员。就能得到金卡见面礼-不锈钢真空保温罐一个

金卡满12个月还会有加码礼拉杆旅行箱背包一个哦，质量非常好。这两个赠品我都领到了[偷笑]

生日当月，还有营养蛋白粉礼盒促销，价格超级划算 一年一次哟

每个月有针对金卡会员独享促销哦

每个季度可以参加满730，电器赠送活动，仅限金卡会员[嘿哈]

我们来看下之前的金卡会员都得到了哪些小电器

这么多高大上的产品，都是赠送的，你想要吗？而且这些金卡会员的优惠，是同时享受340优惠顾客的前提下，额外有的哦！哪种更划算，你自己决定

换用美乐家环保超市，前面9个月是最划算的，金卡会员低于47折，用越久越省钱特别是前三个月才能购买的1380元套组，一个会员一辈子只能买一次哦，接近4折的超低实惠，你千万不要错过（产品目录最后一页有说明，大家可以看下）

️最后要提醒各位家人一点：配件，就是压头，喷瓶这些不属于产品的辅助品，还有运费，用积分换的产品金额，都不算月度消费340元，550元，730元里面，大家购物时要留意下哦！

@**小精灵

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

方法：先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@白雪花粉

材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@绿豆粉面膜

材料： 绿豆粉、养乐多。

方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黄瓜面膜

材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：

1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状。

提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@橄榄油面膜

材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全干后以湿布沾温水擦净。

@蜂蜜红酒面膜

材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。

@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上 约20至25分钟。

用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@中性皮肤

材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。

用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@干性皮肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状 ，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。

@米饭洁面

材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以

方法：打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@美白洗面水

材料：适量冬桑叶 (中药房有售)

方法：用水煮冬桑叶 15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。

效果：牛奶有镇静及消毒作用， 而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

@蒜头面膜

材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。

@蜂蜜调色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面 20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

@酵素面膜

材料：小麦粉，柠檬汁少许

方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后， 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。

@杀菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上 20分钟后，用水冲洗即可。

效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。

@小麦面膜

材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶

方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状， 不要太稀。将面膜轻敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。

效果：可使面部皮肤保持软滑， 舒缓细纹， 使用时， 可连颈都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净， 每星期做2～3次。

效果：有润肤， 美白及防皱功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状； 敷面，待干；面膜干透后；用湿毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鲜奶面膜

材料：柠檬，鲜奶，酸奶酪

方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸奶酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹干净。

效果：可美白皮肤

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 柠檬

方法：将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方 5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸， 有消毒及收敛作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。

@蛋白敷面

材料：一只鸡蛋

方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至 20分钟，用清水洗去。

效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。

@红萝卜敷面

材料：红萝卜

方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状， 然后于早晚洁面后涂敷在患处， 15分钟后以清水洗去。

效果：红萝卜蕴含解毒成分， 有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪， 有助治疗暗疮。

@啤酒敷面法

材料：啤晒一瓶

方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上， 直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头， 鼻， 面颊及下巴处。待 20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。

@青瓜敷面

方法：将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上，每天二至三次， 直至不再灼痛为止。

效果：晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。

@简易中医美容面膜DIY

1人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)

2宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 （强烈推荐）

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！！

三、丹参栀面膜

配料：

A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15

B: 蜂蜜 适量

1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！、

四、白芷白藓面膜

配料

白芷

：

A、白芷 50克 白藓皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 将A料洗净烘干，研成极细粉

2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

※以上配料中药店有售！

五、蒲公英面膜

蒲公英

配料：

蒲公英 100克

绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

六、重楼丹面膜

配料：

重楼

A 重楼 15克 丹参 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 将A料洗净，切片

2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 将A料洗净后晒干，研成极细末

2 将A料末调入B中，调成糊状

3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次

功效

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效

山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

材料另类创意级：

八、鱼腥草面膜

鱼腥草

鱼腥草 30克 清水 600毫升

1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

2 同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。

功效

鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部

九、芦荟面膜

鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克

1 取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次

功效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

※但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

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十、茄莓面膜

A 鲜番茄 1个 鲜草莓 2个

1 将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2 将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3 用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法：1、 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥

2、 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成

3 、早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去

功效

本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

十二、金针菜面膜

配料：金针菜 210克 白蜂蜜 90克

做法：

1、取干金针菜捣成细末

2、将蜂蜜调均即可

3、每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去

功效：本膏有清热解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根优于花，可以用黄花根代替黄花使用。

十四、桃杏花面膜

鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鲜花洗净，沥干水气

2 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

※听说久用此方身上还可以散发出清香呢！～～

十五、紫罗兰面膜

紫罗兰

紫罗兰花 30克 清水 1000毫升

1 将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成

2 滤出约800毫升左右液体，当茶饮用

3 剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

功效

对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克

2 用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。

功效

本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。

※ 紫背天葵有两种，

一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC)Mak的全草。

这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

※淘米水富含B族维生素，有养颜美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海带 10克 海藻 10克

做法：1、将B料洗净后切细，A料淘净。

2、将上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效

本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，