正确的护肤品使用顺序

1、洁面，护肤保养之前，清洁永远是第一步。

2、化妆水，调理角质层，使肌肤更好的吸收。

3、眼霜，淡化细纹和黑眼圈。

4、精华液，一般有效成分浓度较高，让皮肤达到较明显的护肤效果。

5、乳液或面霜，乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，面霜中的美白抗衰老等有效成分能够更好的被皮肤吸收掉。

6、防晒霜，防晒是护肤的最后一步，在紫外线不强的情况下，也可以使用选择这种带防晒功能的隔离霜。

擦护肤品的顺序如下:

第一，洗面奶。洗面奶是清洁皮肤最重要的一步。如果皮肤清洁不彻底，护肤品中的营养成分无法被皮肤完全吸收，还可能导致污垢残留，从而导致毛孔堵塞。可以先用水打湿皮肤，然后取出适量洁面乳在手心搓出泡沫，再轻轻按摩面部，最后用水冲洗干净。

第二，爽肤水。爽肤水可以起到二次清洁的作用，还可以帮助收缩毛孔。但是爽肤水不能完全代替乳液，不能滋润皮肤，只能帮助调节皮肤状态。

第三，眼霜。眼睛的皮肤比较脆弱，也是容易衰老的部位。如果皮肤护理不当，可能会形成许多细纹和鱼尾纹。大家一定要养成早晚使用眼霜的习惯。

第四，本质。精华液具有高效的保湿效果，能在一定程度上滋润肌肤。而且还能增强皮肤锁水能力，防止皮肤过度老化。所以精华是每个人必备的护肤品。

第五，乳液。乳液可以补水锁水。一般夏天和秋冬用的乳液是不一样的。质地较轻的乳液应在夏季使用，含油量较高的乳液应在秋冬季节使用。

第六，面霜。面霜是护肤过程的最后一步，可以补水、保湿、美白肌肤。可以根据年龄需求选择不同的面霜，坚持使用。https://selfpage-gipscdnbceboscom/a9ce7fa2f2398a1389fc61ff0b499a38jpg

现在市面上的护肤品品种特别的丰富，有很多功效型的护肤品，这类护肤品一般是含有高浓度的护肤成分在里面，或者是一些治疗皮肤疾病的物质在里面，称之为学护肤品，那么，如何挑选医学护肤品？挑选医学护肤品注意什么？下面来看看。

1、挑选医学护肤品注意

医学护肤品无需处方较普通护肤品不易引起过敏

医学护肤品又称“药妆”、“活性护肤品”。是采用天然原料制成的护肤品（不含有传统的色素、香料、防腐剂、表面活性剂）。介于药品和化妆品之间。一般来说，医学护肤品具有较强的功效性，如美白、祛斑、抗衰；可辅助皮肤问题的治疗，如抑制皮脂，控油等；适合于耐受力差的敏感肌肤的护理，修复屏障功能；适合于激光、手术等术前术后的护理和保养。医学护肤品并非只在药店销售，因不属于药物，无需配方购买。

医学护肤品的成分更精简，不含容易损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂以及表面活性剂等；各种原料均经过严格筛选，所有有效成分及安全性都经过实验室和临床试验，更具安全性。大多医学护肤品均为单一功效性。

医学护肤品无论从配方、原料还是包装都遵循安全第一的原则。产品不含常规防腐剂，不含香精、色素、表面活性剂。医学护肤品一般都经过医学验证，选择敏感肌肤的志愿者进行功效学分析和安全性检验。因此医学护肤品相对的过敏几率比普通护肤品低。

并非问题肌肤专用健康肌肤同样适用医学护肤品

当肌肤出现痘痘粉刺、潮红血丝、毛孔出大时，可以考虑选择性质更为温和的医学护肤品。因为同日常护肤品相比，医学护肤品的配方更适合于问题皮肤，如敏感性皮肤、痘痘皮肤等。帮助皮肤恢复天然的生理平衡，抵御外界的各种刺激。因此，问题皮肤除需要专业的医学治疗外，还需要医学护肤品进行专业的护理，这样才能达到持久而恒定的改善。

同时，医学护肤品不是药品，健康人同样可以使用。对于有问题的皮肤，医学护肤品可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段，减少皮肤疾病发作和药物的使用量；对于健康皮肤，医学护肤品可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激。医学护肤品具有低敏感、无刺激等特点，因此，即使是皮肤脆弱娇嫩的儿童，也可以使用医学护肤品。

问题肌肤选购护肤品时应对号入座

李教授提出，目前大多数的医学护肤品均为单一功效性，因此问题肌肤在选择对应的医学护肤品时应该找准有效成分，才能起到相应的护肤作用。

痘痘：果酸、维甲酸类（维生素A醛，维甲酸衍生物等）、水杨酸、马齿苋、滇重楼、硫磺、维生素B6、大豆异黄酮、金缕梅、茶树油、金盏菊

毛孔粗大：果酸、维甲酸类、酵素、南瓜子油、抗氧化剂

色斑：左旋Vc、曲酸、熊果苷、果酸、硫辛酸

黑头：维甲酸类、水杨酸、果酸

油脂分泌过多：果酸、维甲酸类、马齿苋、硫磺、南瓜子油

红血丝：金缕梅、洋甘菊、枳实、维生素A醛

选购护肤产品应从四个要点入手

其实在选择护肤品上，消费者应该谨遵一个原则，就是适合自己的才是最好的。对此，李远宏教授给出了四个提示，在选购护肤品应该从以下四个方面入手。

（1）首先要了解自己的肤质：干性、油性、中性、混合型、敏感性。

（2）根据年龄、地区、季节调整护肤品的选择。

（3）了解护肤品的质地和剂型。

（4）根据皮肤的问题和诉求调整护肤品。

2、肌肤补水保湿方法

1、唇部保湿——润唇膏

在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏，其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。晚上回家后，则可用香油润唇，因其不仅具滋润防水功能，还不含任何对人体有害的化学物质。

2、眼部保湿——食用枸杞子

这种中药口感甜而微酸，是补益肝肾精血的最佳食品之一，食用后体内会产生充足的精血，并在枸杞子的指导下，第一时间赶到眼部去作业，旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧刚刚好，每天都要吃。

3、手足护理——香油+蜂蜜

中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品，将这两种液体混合，涂抹在手足上，然后包上保鲜膜，持续10分钟，对滋润手足有很好的效果。增加四肢运动躯干是身体的中央，四肢是身体的末梢，手和足更是末梢中的末梢，会有水分和气血分配不足的情况。这种阴血匮乏的部位也是容易干燥的地方。而适量运动会明显加快气血的运行，从而增加手足部的血液供应。建议选择乒乓球或羽毛球这类四肢运动量比大的项目。

4、面部保湿——手工皂

含有甘油，有卓越的保湿锁水效果，温和不刺激，而且会产生很喜爱丰富的泡沫，深层洗去肌肤污垢的同时，不会像果酸产品一样破坏肌肤的角质层。洁面后，在肌肤表面形成甘油保护膜，不会绷紧，减少水分流失。可以说，手工皂不仅是清洁品，而且还是护肤品。

白天护肤的顺序:洁面-面膜-水-眼霜-眼霜-肌底-安瓿/精华-乳液-面霜-防晒。晚上护肤的顺序:卸妆-洁面-去角质-面膜-水-眼部精华-眼霜-肌底-精华-乳液-面霜-晚安粉/睡眠面膜。

擦眼霜时，避免横向推拉。用力过猛会损伤眼周皮肤。应该用无名指腹取少量眼霜，在下眼周围轻拍，然后用点按的方式从外眼角向内眼角轻轻按摩。这种手法不仅可以促进你眼部的血液循环，还可以让眼霜更好的吸收。

护肤品的使用技巧

总的来说，精华强调的是深层保养、加速细胞新陈代谢、强力补充等功能。当环境变化导致皮肤因缺水而出现明显不适或暗沉时，使用精华液的效果特别好。

用精华的时候一定要用在第三层护肤程序里，而且总是在洗脸和爽肤水之后用。千万不要在化妆水之后用，更不要用精华液，因为精华液的精华只能被化妆水吸收而不能被皮肤吸收。

1、卸妆。女性现在无论是上班还是出去玩都会化上美美的妆容，所以需要先卸妆，一般都是用化妆棉沾上卸妆水来卸妆，其实用卸妆油卸妆也是挺不错的，然后面部卸妆和眼部卸妆也是不一样的，需要分开。

2、热敷。卸妆完毕之后就可以用热毛巾搭在脸上，可以坐在沙发上，然后把脸部绕一个圈，把眼睛露出来，这样贴在脸上热敷一下，大概两三分钟就可以，这样是为了打开毛孔，更容易吸收一些。

3、洗脸。毛孔打开之后洗脸就更容易洗干净，如果皮肤属于敏感皮肤可以用那个起泡网，沾上洗面奶，然后搓一搓，搓出来的泡泡抹在脸上，要根据自己的肤质选择合适的洗面奶，一般是以温和为主的。洗完脸之后冷水洗净即可。

4、敷面膜。洗完脸之后就可以敷上一个面膜，这个面膜是根据每个人的皮肤来决定，有的人一天可以敷一次，有的人一周敷上两三次，可以看面膜的作用是什么，如果是补水作用可以一天敷一次，一次十五分钟即可，这是为了给脸上补水。

5、擦精华油。敷完面膜之后要用清水洗一次脸，然后擦上精华油，这个是可以在补水的基础上控油，可以在夜里面，皮肤还可以自动锁住水分慢慢吸收，精华油一次就一滴，然后在掌心搓热在涂抹于脸上即可。

6、涂眼霜。在睡觉之前可以涂个眼霜，这个眼霜一般是25岁之后才应该涂，这个是为了给眼部做保养，免得出现黑眼圈之类的，年纪越大越应该注重眼部的保养，老了之后皱纹也会少很多，这是护肤的最后一步。

1、用洗面奶洗脸。取适量于掌心加适量温水，在手心打起泡沫，然后以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，然后用清水冲洗干净。用爽肤水轻拍在脸上一直直至吸收。

2、精华液和眼霜。轻轻用无名指指腹，把眼霜点在下眼睑的肌肤，一般点十几下直至吸收就可以了。然后把剩余的眼霜按眼部纹路，轻抹到上眼皮。精华液取适量涂抹于脸部按摩，直至吸收。

3、使用乳液和面霜。把乳液和面霜涂抹在脸颊、下巴、鼻子、额头抹开，从嘴角到脸颊。

4、使用隔离霜、防晒霜和CC霜。隔离乳是保护肌肤不受辐射的一道防线。

1、选择标准：目前，市场上的护肤品样式很多，品种也不少，往往让人不知何从，其实，不管选择怎样的护肤品，我们心中都该有个衡量标准，就是只选择纯植物的，不选择有人工添加的。

2、选择套装：选择护肤品时，最好选择套装，因为里面包含了一整套皮肤所需要的营养，能够起到很好的滋补作用，如果自己这里买一件，那里凑一件，就可能出现重复使用的现象，是一种浪费。

3、有针对的选择：每个人的皮肤不同，所呈现出来的状态也不同，我们可以根据自己皮肤的需要选择护肤品，例如有斑点的，可以选择带有祛斑成分的，皱纹多的，可以重点在于祛皱。