乔仰先人物介绍

乔仰先

乔仰先，男，盐城建湖县人，乔炳义子，汉族，师传（业师陈鉴仁），又毕业于上海市卫生学校。上海华东医院主任医师。其父亲乔炳育有三子，中年收一义子乔仰先。在乔炳的培养教育下，皆有造就。义子乔仰先，国家级名医。曾任上海中医学会第三、第四届理事，上海中华医学会老年医学学会委员，闸北区第一、二届人民代表大会及区人委员会委员，区卫生工作者协会第一、二届主任委员，静安区医疗事故鉴定委员会委员，中医医院专家顾问委员会委员等。

中文名：乔仰先

国籍：中国

民族：汉

出生地：盐城建湖县

出生日期：1914

逝世日期：2004

职业：医生

毕业院校：上海市卫生学校

代表作品：《中医治疗再生障碍性贫血》，《急黄症(血清性肝炎)》

个人简介

从事中医临床，教学与科研工作六十余载，擅长血液病、肝病、心脏病、老年病及疑难杂症等，尤其对血液病、肝病、心脏病更有丰富的经验和独到见解，除日常诊疗外还担负高干首长保健和外宾治疗工作。曾在中医学会主办的如《金匮要略》等讲座班授课，上海市结核病防治中心主办的结核病进修大学讲授中医对结核病的论治方面课程。上海市卫生局委托上海市中医文献馆主办的1～5届中医研究班任带教老师，全国首届名老中医专家学术继承人导师。

荣誉成就

发表论文《中医治疗再生障碍性贫血》、《急黄症（血清性肝炎）》、《冠心病证治》等40余篇。合作编写《结核病的预防和治疗》的中医部分，《当代名医临证精华》（瘀症、冠心病、奇症、不孕症等部分），《肝病防治新论》等著作十余部。85年获上海市卫生局颁发“从事中医工作五十年，为发扬医药学作出贡献”的表彰，89年被收入《上海当代名医列传》、94年被收入《当代世界名人传（中国卷）》，95年被收入《当代高级专业技术人才辞典》，95年评为“上海市名中医”。

科研成果

凉血止血治标，温肾健脾治本治愈急性危重“再障”一例1997年参加“华佗杯”论文大赛获二等奖。幼女早熟治从肝肾男童手*降火当先1997年12月第二次参加“华佗杯”论文大赛获特等奖

养阴扶正，宽胸逐湿，治疗虚劳，悬饮1998年“新医新药华佗杯”国际论文大赛获金奖

学术观点

一、讲究医德

医术虽精，若缺医德就不可能做到全心全意地为人民服务。医德虽高，若缺医术也不可能做到治好一切疑难杂症。因此作为一个卫生工作者，对医术攻德不可缺一。此论点不仅是对每个传人开教第一课，同时也作为自己的“座右铭”以它要求和对照自己。

二、重视脾肾

肾为先天，脾为后天，补肾当在健脾之首。气为血帅，血为气母，补气当在益血之先。

1论脾肾

肾精属阴，肾气属阳，肾阴又称真阴，肾阳又称真阳，肾阳盛则各脏腑诸阳俱盛，肾阴衰则各脏腑阴均亏。且肾之阴阳不仅在人体内是相互制约，相互依存，且维持着相对的动态平衡。因此肾精充则骨髓的生化有源，肾精亏则骨髓的生化不足。

李中梓云“谷入于胃，洒陈于六脏而气至，和调于五脏而血生，而人资之以为生者也。”说明脾胃司消化以生气血。五藏生成篇云“肾之合骨也”“其主脾也”。即说明脾与肾的关系，而“肾主骨”与现代医学认为“血生于骨髓中”同一论点，更说明脾肾，是生气血的主要脏器。

精与血又是互生的，精足则血旺，精衰则血贫，故贫血病人脾肾盛衰是个主要关键。

2论气血

气在人体中的作用非常重要，“夫五脏六腑阴阳升降，非气不升。”宋·杨士瀛云：“人以气为主，阴阳之所升降者气也，血脉之所以流行者亦气也，荣卫之所以转运者气也，五脏六腑之所以相养相生者亦此气也。从扬氏所言使人更体会到气在人体中作用非常重要。

从临床治疗中又可看出补气与补血的关系为当归补血汤，本是内虚补血常用要方，可是该方中补气的黄芪大于补血的当归5倍，何故？此即经云“阳生同是阴长”、“血脱者益气”，也就是“有形之血，生于无形之气”。再从气的动力来看，疏气之品，大有助化瘀之力，如活血化瘀的方剂中加行气疏肝之剂则化瘀之力更强。如血府逐瘀汤中除了桃红四物汤之外另一方面还具有疏肝理气的四逆散相配，从临床上规定，该方对瘀血引起的疾病如头药痛，胸痛，腹部有块月经闭塞，唇紫且暗等等用之颇佳，说明活血加理气之品，则大有助于化瘀之力。

3“再生障碍性贫血”，它是虚亏为主,它的虚主要关系在脾肾(尤其是肾)，我们将它分为“阳虚偏重型，阴虚偏重型，阴阳两虚型”，有时也会夹瘀或血热等等，在治疗上主要是调理阴阳，补养气血是治疗本病的要法。有兼症者则标本兼顾，为消瘀活血，清热凉血等(理阴阳主要指脾肾尤其是肾阴肾阳)。

“白血病”在外表来看是多属实证，实际是本虚标实，尤其后期虚症较多。它的症型很复杂，一般分为“温病型”、“血热型”、“瘀血型”、“肝郁型”、“阴虚型”、“阳虚型”、“阴阳两虚型”等等,在治疗时则根据复杂的症情取辨证施治法,或先治其标后治其本，或标本兼顾。

4湿蕴则血滞，血瘀则湿郁，利湿有化瘀之力，活血有渗湿之功。

六*(风、寒、暑、湿、燥、火)在发病过程中，不仅可相互影响，且又能相互转化，尤其当人的某种正气不足时，它就会乘虚而入，湿为六*之一，它既能单独为患，又会与其他邪*相合为害。人体运化水湿的功能主要在脾(包括肾、肺)所以脾阳虚就会发生“湿困脾”而致病。临床常见重症肝炎，它主要是湿瘀为患，故对该症一般以活血渗湿是常用法。利湿活血有一定的区别，为湿重于瘀者当以利湿为主，尚血瘀较显者则化瘀为主，但湿重瘀不显者，也须加活血药，瘀显湿不甚者也须加利湿剂，此即所为“利湿有化瘀之力,活血有渗湿之功。”从病理而言，凡有湿蕴者会引起血瘀，有血瘀者也会引起湿蕴，故在治疗时必须两相兼顾。

用药特色

利胆祛瘀，妙用大黄；益气养阴，巧用二参。颜某某，男，31岁。初诊1988年3月31日。主诉：黄疸持续不退已十周。

自诉肝区疼痛，食欲尚可，食喜冷，但食后觉腹胀甚，口干苦，寐差，皮肤瘙痒，汗出不畅。大便量少不爽，质薄色黄，表面如油，小便深黄。

诊查；精神不振，悉苦面容，两目深黄，皮肤黄紫而且干燥。肝大肋下二指，按之作痛，脾肋下未及。心肺无殊，舌苔糙厚，脉弦数。

辨证：肝胆湿热，瘀阻血脉。

治法：清肝利胆，解毒祛瘀。

处方：茵陈15g，川大黄（后下）5，炒栀芩(各)6g，龙胆草15g，当归15g，红藤20g，败酱草30g，甘草6g，柴胡5g，赤白芍9各）15g，枳实5g，凌霄花15g，车前子(包)15g。

二诊：4月7日：药后腹胀减轻，肝区痛好转，皮肤仍瘙痒，舌苔厚腻，脉弦数。

处方：上方川大黄增至8g，凌霄花增至18g，再服14帖。

三诊：4月23日。复查肝功能提示总胆红素为11mg%，1分钟胆红素为3mg%，谷丙转氨酶及浊度试验正常，肝区胀痛及皮肤瘙痒已不明显。舌苔薄腻，脉细数。前方获效，依法加调补气阴治之。

处方：茵陈15g，川大黄(后下)9g，炒栀芩（各）6g，柴胡5g，赤白芍（各）15g，生地12g，枳实5g，甘草6g，生米仁30g，龙胆草15g，当归15g。生晒参2g，西洋参2g，另煎代茶，日两次。

止方服用7剂，复查总胆红素为62mg%，1分钟胆红素21mg%，又加服7剂。药后黄疸渐退，睡眠转佳，肝肋下刚及，皮肤瘙痒消失，两便亦调。复查总胆红素又降至57mg%，1分钟胆红素降为12mg%。要求出院治疗。出院后门诊随访，以三法方增损续进，其中川大黄用至12g；7月21日复查，黄疸尽退，肝功能全部正常。半年后即恢复全天工作。

按语：瘀胆型肝炎，是一种急性肝内胆汁瘀滞性肝炎，其症状类似急性黄疸型肝炎。经三诊治疗后，患者谷丙转氨酶虽已正常，但胆红素及逐渐加重，最高达332mg%以上。会诊时要求解决的主要问题在于：(1)黄疸持续不退；(2)实现室检查总胆红素显著高。表现为一派肝胆湿热之象，如黄疸、肝大且痛，口干苦，食喜冷、腹胀，皮肤瘙痒且干燥；大便不爽，量少质薄，色黄，表面如油；小便深黄；舌苔糙厚，脉弦数等等。其病机是湿热相搏，郁于肝胆，肝失疏泄，胆液不循常道，渗入血液，溢于肌肤。故方取龙胆泻肝汤合茵陈蒿汤加减，以疏肝利胆、清热利湿、凉血退黄为法。今患者的大便稀薄，是否能用之。实际上大黄具有攻积导滞，行瘀凉血，利胆泻黄，泻火解毒之功，对湿重热重的病例，用之皆宜。在实际治疗中运用大黄，就是取其行瘀凉血，利胆通腑之功，既生用又后下，用量逐渐增大，使用生大黄必须注意到排便不爽，量少色黄，表面发油的特点，加之腹胀，舌苔糙厚，脉弦数，此湿热壅肠，腑气不畅之故，但用大黄而无妨。不仅无腹泻之弊，反而使大便由不爽而爽，由质薄而成形，同时其他临床症状渐消，实验室检查总胆红素及1分钟胆红素逐次下降，虽非大黄一味之功，但其重要性可见矣。同时，大黄还具有另外两方面的作用：一则与赤芍、当归等活血之品相伍以活血祛瘀；二则与凌霄花相配以凉血祛风止痒。使用该药不但能利胆退黄，还能祛瘀活血改善肝郁血。总之，一味大黄，功兼利胆通腑，祛瘀活血，凉血止痒之效，配伍于处方中，实有“画龙点睛”之妙。

生晒参、西洋参煎汤，代茶饮服，两参合用，有较强的益气、养阴之力，其合煎的剂量比例，皆视病情之需要而定。口干心烦，睡眠不佳，疲乏异常，是为气阴两亏，治当扶正补益，急用生晒参、西洋参合煎，以益气，养阴，加强体质。促进自身的免疫抗病能力。

行医医论

乔仰先治疗血液病的经验

一、再生障碍性贫血“再障”是由于造血功能低下，以全血细胞减少为特点的血液系统疾病，根据其症状、体征在血证、虚劳中找到它类似的描述。初诊时即有血虚见证，着重调治其血虚，从先后天入手，脾肾双调，并佐活血化瘀之品。活血化瘀药有改善血液循环作用，有利于骨髓造血细胞发育增殖分化、成熟释放。如气虚血行迂缓也会造成瘀。“再障”病人使用活血化瘀法多在出血停止后，出血正虚时宜慎用。这一方面是出血后有离经之血，祛瘀可以生新，另一方面出血停止后，往往用温补脾肾药来治“再障”，用活血化瘀药，可以通过扩张微血管，改善微循环，与温补脾肾药合用，有利于对骨髓发生作用，而促使造血。

二、慢性粒细胞白血病

白血病是造血组织恶性增生性疾病，病情凶险，有发热、出血、贫血、肝脾淋巴结肿大等症状，一般称“血癌”，根据辨证论治和辨病相结合的原则，属血证、虚劳、症积范畴；急性白血病或慢性白血病急性变时，又属温病范围，采用温病治法。临床虚实互见。白血病是“邪实”，治疗以攻邪为主，用清热解毒、活血化瘀以折其锐气。犀角（以水牛角代）入血，有凉血散血降低白细胞球作用，血证病人每常选用蛇舌草、半枝莲、夏枯草、马兰根、射干，有解毒抗癌作用，白血病也是常用药。

乔仰先老中医治疗血证的经验

出处：陕西中医1986；7(1)：447摘要：一、新病多由火盛气逆血证病位在血而病因往往在气。然而，辨别气的虚实与火切切相关，热之甚便为火，气有余便是火，火热相搏则气实，气实则气机逆乱而迫血妄行。治疗则以清热泻火为主，同时配用降气药或下行药助之，上部出血多用下行之品，取“血以下行为顺”之意。如肝火内盛，肝气上逆，载血上行而出现吐血、衄血等，选清肝火的龙胆草、黄芩、丹皮、生地等。如阳明气火上逆之吐血，常用泻心汤作为降胃引血下行之主方剂。在热伤肺络，迫血随气上逆而致咳血、衄血时，常在清肺之剂如泻白散中配用黄芩、山栀、车前子等。考火性上炎，凡是实火，不论属胃、属肝或属肺等，都用大黄相配，以资荡涤实火，使直折而下，引血下行，达活血凉血止血之效。

二、久病多因热少气衰出血日久容易排热，热由出血而减，故血热妄行，日久则热随血去，气随血损，临床上多见到气阳两虚，或热象较少。用药往往偏温，治血需调气，补血先补气，气能摄血，脾能统血，采用温中健脾益气方法，培补生血之源，是血证补血法的关键，也是血证热少气衰的有效方法。

三、血证多见湿瘀相兼血证患者，除出血表现外，常常伴有痰湿内蕴之象，湿滞易起血瘀，血瘀又易生湿，活血有利湿之力，逐水有化瘀之功。只要有湿浊之邪内蕴，就可能采用瘀湿同治的方法。在用药时，他认为血证见湿不可骤用止涩之剂，亡血过多不可纯用腻补之品。相反，在祛湿、活血、止血之品中，往往佐以益气养阴而不滋腻的药。

四、重证出血早期防变重证出血是指出血量较多，或热入营血，或邪毒与瘀血内结深重等病危及生命之象。早期预防，可以大大减少危重出血者的死亡率，其所谓“早”：其一，尽早发现急证发作的先兆，主张重在察脉，认为失血者之脉细缓预后佳，若脉紧数、躁急或洪大有力的为不祥之兆，慎防再度出血。其二，早期截断，控制出血，或防出血进一步加重。如急性白血病等重证出血而火毒之邪较重者，临床表现似温病，宜以攻实为主，补虚为辅。实证应泻火，釜底抽薪，火去则营血自安，故较早期用大剂寒凉之品。取清热解毒、荡涤实火之力。只要见到热毒深重伴烦躁，或精神状态稍见异常时，就可以在清营凉血，活血解毒药中兼用之，以防变证丛起。

每一次旅行不仅仅是为了调整自己的生活状态，更是为了在有生之年看到那些留在世界上的美好。似乎这些美丽的美食和当地人的差异让我重新认识了世界的美好。这次我要去东台，一个我没去过却很向往的地方。这次想去的地方是西溪景区和安丰古镇。

黄海国家森林公园

黄海国家森林公园位于东台沿海经济区，原名东台林场。5月的盐城东台黄海森林公园，犹如一幅超现实的画卷，绿树成荫，生机勃勃。无论是在林中漫步，还是在林中驾车，晨光微弱，万籁俱寂，仿佛时间静止在这里。在这里，远离世俗的喧嚣，你可以徜徉在青山绿水中，享受大自然的芬芳。

当天气温比市区低5，负离子平均可达3500个/cm。当天景区LED屏幕显示的负离子数量为4018个/cm。相信很多朋友和我一样，对负离子的数量没有概念。这里做个对比就能明显看出。据导游说，上海居民区的负离子数量正常情况下在400到500之间，但这里是10倍之多。负离子在医学界被称为“空气维生素”，能加强大脑皮层和精神活动的功能，振奋精神，提高睡眠质量。

在你进入景区之前，你已经被道路两旁成荫的树木所吸引。

景区提供的交通工具有两种，分别是电瓶观光车和多人自行车。这两种土碳环保的车辆也很符合园区“绿色氧吧”的整体气质。同时，各有千秋，游客可以根据自己的需求进行选择。这一次，我们先参观了电池，然后在午餐后详细参观了自行车。电池观光可以让你彻底放松。随着微风，你可以在森林里。你可以用手机捕捉美景，闭上眼睛发泄，杂念瞬间烟消云散。而多人自行车观光更享受与朋友合作的乐趣。你负责踩踏板，我负责转向。遇到美景可以走走停停，欢声笑语的距离无形中拉近了。

公园里还有很多木屋、木桥、休闲站等建筑，往往是拍照的最佳地点。四周绿树环绕，花团锦簇，所到之处，我们一行人都要驻足停留，快门声久久不绝。

美丽的黄海森林绿树成荫，生机勃勃。晨光依旧，时间似乎也还在。

说到拍照，相信大家都注意到了上面的水杉长廊。公园内现有的水杉长廊约10km，是情侣漫步的好去处，也是拍摄的绝佳地点，在这里可以放飞自我。

和水杉长廊一样，有一条空中栈道，可以在森林中穿梭，但不同的是，这条栈道建在半空中，给人完全不同的感觉。虽然没有近几年兴起的惊心动魄的玻璃栈道，但慢节奏的行走才是这里的正确打开方式！同时，两边的铁丝网围栏也保证了行人的安全。

有植物，有动物，空中栈道旁边就有百鸟园。铁丝网围起来的区域有马、孔雀等适合散养共存的小动物，网外挂着的鸟笼里还能看到鹦鹉、椋鸟等聪明的鸟类。他们甚至可能会在你靠近过去的时候主动跟你打招呼！

来到这么轻松浪漫的地方，不想离开，怎么办？景区自有好的规划。离转运中心不远处，有两栋木屋。木屋下有桌子和板凳，可以喝茶聊天，木屋虽小但设备齐全。最好的设计是屋顶的透明天窗。晚上可以躺在床上咬着耳朵数星星，感受大自然最真实最梦幻的浪漫。

[景点提示]

1开放时间：8: 30 ~ 17: 30。地址：江苏省东台市海林大道

3门票：零售价50元/人，网上40元/人。住宿：Lodge住宿分为488元/晚和688元/晚。

4景点交通：电动观光车10元/人，固定停车，30~50元/多人自行车。免票政策：a 6周岁(含)以下或14米(含)以下儿童免票。b 70岁以上老人(持有效证件)免费。c 军人、残疾人、离退休人员凭有效证件免费。

5优惠政策：a 60岁(不含)~ 69岁(含)老年人享受半价优惠(凭有效证件)。b 6周岁(不含6周岁)-18周岁(含18周岁)(凭身份证)未成年人享受半价优惠。c 全日制本科及以下学生(凭学生证)享受半价优惠。

安丰古镇

江南古镇很多，但文化底蕴深厚的古镇不多。在去安丰古镇的大巴上，我们毫无征兆的在一个极其普通的街角下了车，到达了目的地。踩着脚下饱经沧桑的石板路，聊起前世今生，抒写情怀，绝对浪漫。

就算走过牌楼进入景区，首先进入的也是安丰古街，建于唐代，兴盛于明清。

这是一个真实存在的古镇，让人感觉仿佛一下子穿越到了明清时代。在目前提倡景区商业利益的大环境下，实属不易。中街店铺里没有类似的旅游纪念品和俗气的鸡排、奶茶店。展出的还有一些传统的手工艺品商店，如老式理发店、手工鞋店等等，这些商店已经逐渐消失了。

这里最有名的美食店不得不推荐——本大姐曹洛兵。做蛋糕的大姐本有味，做了30多年了。烤好的糕点，整条老街都飘散着青草落饼的香气。一瞬间，我们一行人就把我姐切的两块蛋糕瓜分完毕。罗冰有甜咸草，鲜肉烧饼4元，白糖烧饼25元，油渣烧饼3元(龙虎斗)。作为一个80后，小时候对这种炉子里烤的烧饼并不陌生，但这个龙虎斗还是第一次吃，而且是甜咸混合的味道。味道怎么样？还是要看你自己尝一尝再下结论！这是一个在中央电视台播出的芝麻饼。

上一张“免费茶”的贴纸也说明了这位大姐是一位真正的热心肠。

街区内的鲍氏楼、吴氏宗祠、范仲淹主题馆、读书处、葛故居等展示了古镇深厚的文化底蕴。这些地方有精美的钻石雕刻、木雕，还有精美的建筑布局。伴随着解说，我很佩服这里的发展和古人的智慧，我很着迷。他们一起，也给了丰富的盐商文化最好的认证。

街上还有发绣、草绘等不可思议的当地传统工艺展厅。顾名思义，发绣是以头发为原料，结合绘画和刺绣制作而成的工艺品，起源于唐朝元年。麦秆画就是收集优质的麦秆，用手工压平，然后制作粘合材料，再用制作工具将粘合材料切割下来，粘贴在画板上进行画面的制作，然后根据需要的要求用烙铁在画面上烧上颜色，最后装框成为工艺装饰画。

街上还有一个红色的展厅。

古街西段还有一个大戏台，戏台旁有一个安风盐师。盐司是中国古代朝廷的地方行政机构之一，清代主要从事盐税。比如拿厨房地板、沙滩泳池、海盐的税，叫厨房课。征用的对象是盐场所在的盐场。此外，还负责向运盐部门结算税款。1910年代，清朝灭亡后，这个机构被废除了。

还有一个水系八卦遗址，因陆地水系呈八阵分布而得名。这是一个训练场和古战场

大北寺位于安丰古镇的最南端，建于雍正年间，是扬州八怪之一的郑板桥曾经居住和学习的地方。我们现在看到的是重建后的样子。

[景点提示]

1开放时间：8: 30 ~ 17: 00。地址：江苏盐城东台安丰。

2门票：零售价40元/人，网上32元/人。

3免票政策：12m以下(不含)儿童免票；70岁(含)以上老人凭老年证免费。

4优惠政策：身高12(含)-14米(不含)的儿童、60(含)-70(不含)的老年人凭老年证购买景区优惠门票。联系电话：0515-68837599。

西溪旅游文化景区

西溪，西溪景区以体验、休闲、儿童趣味为主线，举办系列活动，可选择联票或个人游玩。首先，董永七仙女文化园有24个景点，包括董小仙庙、古戏台、天仙茶馆、十里亭、老槐树、凤凰池、丝绸牧婧等。总体定位为汉唐风格，围绕孝文化和爱情传说两大主题，充分挖掘东台市的历史文化渊源，力求突出西溪古镇的地方特色。

进门的风铃阵真的很浪漫。“听西溪风铃，找浪漫爱情”。也许这里的空气尝起来很甜。据说那一天，公园会在下午举行主题为“520”的青年男女交友大会。也祝在座的每一位朋友都能找到属于自己的浪漫爱情。

下面的图库会贴出未婚男女平日的求偶信息。

故事中的老槐树曾经扮演过重要的角色，现在却是一棵不折不扣的祈福许愿树。

在结束了董永七仙女文化园之后，我们来到了海春塔花园，它就在马路对面，在观光车的电瓶旁边。海棠苑南临古韵盐河，占地约300亩。以全国重点文保单位——海春轩塔、江苏省重点寺庙——泰山护国寺为核心建成，分为拜佛区、体验推广区、智慧山区、慈孝文化区、大德别院区。建设紫竹精舍、素斋阁、佛教教育文化中心、慈孝文化中心、莲花广场等景区，将佛教文化与三相文化、慈孝文化相结合，打造西溪禅。由于时间关系，我们只参观了海春轩塔，这是江苏第一座古塔，唐代建筑。是一座七层八角砖塔，檐密。塔高208米，底层直径72米。除底层外，每层有八尊佛像和佛龛，共计48个。这座塔是空的，没有楼梯可以上去。海选塔没有地基，却建在泥地上。在经历了一次又一次的地震和洪水之后，它依然屹立如初，堪称建筑的奇迹。宝塔顶部原是铜葫芦，由“篝火铜”制成，可随阳光不同变化成七种颜色。现为全国重点文物保护单位。

那天为什么提前结束了海春轩塔之旅？是为了赶上10点半的“开城仪式”。仪式无处不在，文化在传承中弥足珍贵。开城前祭拜城隍是中国传统仪式文化的重要组成部分，也是我们中华文明繁荣昌盛的重要表现。这一传统礼仪在西溪市的重现，是对西溪灿烂文明的历史回顾，也是观众的一次穿越体验。那天人山人海，当地民众和游客把整个仪式会场都挤满了。西溪城的崇拜与其他城市不同。比如除了中间的城隍，还有东边的盐神，西边的社稷，都是西溪特有的。

[景点提示]

1开放时间：7: 30 ~ 18: 00。地址：江苏盐城东台西郊。

2路线推荐：目前有新204国道、333省道、惠阳路、西环路等主干道经过景点及景点边缘；市区3路、7路、12路、15路、17路公交车直达西溪旅游文化景区。

3入场：市场价格

5优惠政策：a 60岁(不含)~ 69岁(含)老年人享受半价优惠(凭有效证件)。b 6周岁(不含6周岁)-18周岁(含18周岁)(凭身份证)未成年人享受半价优惠。c 全日制本科及以下学生(凭学生证)享受半价优惠。

旅游攻略

[行程]

第一天(5月18日):15:00-17:00在东台汽车站接机，入住东台四季酒店，17:30-19:00在东台国际酒店自助晚餐；

第二天(5月19日):7:30-8:00早餐，8:00-17:00黄海国家森林公园(园内东泰国际林海酒店午餐)，17:30-19:00安丰古镇；9: 30 ~ 20: 30:东台国际酒店自助晚餐，入住东台全季酒店；

第三天(5月20日):7: 30 ~ 8: 00早餐，8: 00 ~ 11: 30西溪旅游文化景区，11: 30 ~ 13: 00湖滨花园酒店午餐，13: 30返回。

交通推荐

火车：东台火车站有南京、南通、徐州的火车，对面汽车站可以往返江苏各个城市。此趟从江苏常州出发，票价65(约35小时到达)。

飞机：远的朋友可以规划好路线，搜索最近的机场，——盐城南洋国际机场(约80km)。然而，从这个机场起飞的航班较少，其他邻近城市包括扬州泰州国际机场、南通兴东机场和常州牛奔机场。

自驾：沈海高速(No。G15)贯穿城市南北。长三角地区的小伙伴选择在这里自驾也是非常可取的。

美食推荐

东里下河地区是典型的鱼米之乡，河流纵横交错，淡水活鱼，盛产野生鲫鱼、鳗鱼、河虾、螃蟹等。西堤区濒临黄海，拥有85km的黄金海岸线。是联合国教科文组织认定的太平洋西岸唯一未受污染的海滨圣地，盛产各种海鲜。所以东台人过着咸淡两种不同的生活。这几天接触到的美食，以河湖鲜为主，辅以一些常见的淮扬菜，极其美味。

东台鱼汤面选用野生鲫鱼、鳗鱼骨、猪骨等原料，高蛋白、低脂肪，富含活性钙和多种氨基酸。吃后不会上火、口干舌燥，营养丰富，符合当代人追求的饮食养生。人们常说，“吃一碗鱼汤面，胜过寿星”。东台瓜因皮薄、甜度高、成熟度高而得名，用刀一碰就会裂开。这种瓜容易开裂，不便于长途运输和储存，只能在本地品尝。

东台是中国西瓜之乡，东台西瓜是国家地理标志商标。

住宿推荐

东台的住宿选择非常多，即使是周末和节假日，房间资源也非常丰富。市区内酒店类型多样，有东泰国际酒店、港汇国际酒店、东泰仁达西毒田丽酒店等高档酒店；四季、汉庭、如家等知名连锁酒店；以及景区附近的木屋和特色客栈。我们住的四季酒店位于市中心。作为高档连锁品牌，双床房每晚189元(报价来自同程)，节假日不变。相比著名旅游城市的同类酒店，这个价格非常划算。

1描写家乡的作文 盐城 要原创

美丽的盐城是我的家乡。这里土地肥沃，气候宜人，物产丰饶，每天都在发生着喜人的变化。

奶奶今年74岁了。从我刚懂事的时候开始，她就经常给我讲过去的故事。她说，建国前盐城贫穷落后。如今，新中国成立61年了，这里发生了翻天覆地的变化。以前低矮的草房子不见了，取而代之的是高楼大厦；以前一望无边的田野上，建起了现代化的城市；以前那小小的油灯不见了，接班的是又结实又明亮的电灯；以前那珍贵的大米，现在却变成了每个人的家常便饭；以前的豆腐都要有票才能买，现在一块钱便可以买两块豆腐；以前肉只有过年的时候才吃，可现在却几乎天天在我们的菜碗里出现……从奶奶那儿，我知道了家乡的变化太多了，说也说不完。

而在我的眼里，盐城不但越来越富，而且越来越美。这里好玩的旅游景点太多了。如果你来盐城，有几个地方是肯定要去的。去了肯定终身难忘，现在我就给你介绍一下吧。

科技馆是我最喜欢去的地方。这是个制造快乐的地方，里面有各种有趣的娱乐设施，让我们在快乐中学到科技知识，品尝到学习的快乐，真正体会到学习的意义，学到本领。几年前刚建成的水街也很好玩。里面的楼房都是古色古香的仿古建筑。每当有重要的节庆活动，里面总要挂起灯笼，还有各种表演，让人仿佛回到了古代。来盐城还有一个地方不能不去，那就是海盐博物馆。在这里你不但能学到很多关于盐的知识，还能了解到盐城悠久的历史，知道盐城的名字就是因为古时候这里曾经是盛产海盐的地方。

当然，盐城好玩的地方还有很多，很难在这里一一介绍。如果你来盐城作客，我再带你去玩吧。怎么样？快到我美丽的家乡盐城来玩吧。

2描写家乡的作文 盐城 要原创

美丽的盐城是我的家乡。

这里土地肥沃，气候宜人，物产丰饶，每天都在发生着喜人的变化。奶奶今年74岁了。

从我刚懂事的时候开始，她就经常给我讲过去的故事。她说，建国前盐城贫穷落后。

如今，新中国成立61年了，这里发生了翻天覆地的变化。以前低矮的草房子不见了，取而代之的是高楼大厦；以前一望无边的田野上，建起了现代化的城市；以前那小小的油灯不见了，接班的是又结实又明亮的电灯；以前那珍贵的大米，现在却变成了每个人的家常便饭；以前的豆腐都要有票才能买，现在一块钱便可以买两块豆腐；以前肉只有过年的时候才吃，可现在却几乎天天在我们的菜碗里出现……从奶奶那儿，我知道了家乡的变化太多了，说也说不完。

而在我的眼里，盐城不但越来越富，而且越来越美。这里好玩的旅游景点太多了。

如果你来盐城，有几个地方是肯定要去的。去了肯定终身难忘，现在我就给你介绍一下吧。

科技馆是我最喜欢去的地方。这是个制造快乐的地方，里面有各种有趣的娱乐设施，让我们在快乐中学到科技知识，品尝到学习的快乐，真正体会到学习的意义，学到本领。

几年前刚建成的水街也很好玩。里面的楼房都是古色古香的仿古建筑。

每当有重要的节庆活动，里面总要挂起灯笼，还有各种表演，让人仿佛回到了古代。来盐城还有一个地方不能不去，那就是海盐博物馆。

在这里你不但能学到很多关于盐的知识，还能了解到盐城悠久的历史，知道盐城的名字就是因为古时候这里曾经是盛产海盐的地方。当然，盐城好玩的地方还有很多，很难在这里一一介绍。

如果你来盐城作客，我再带你去玩吧。怎么样？快到我美丽的家乡盐城来玩吧。

3请根据下列对盐城湿地的描写,写一篇100词左右的短文,注意文

Yancheng is a city in the north of Jiangsu It is famous for its wetlands The biggest wetland there has an area of more than 45,000 hectares It's an ideal cover for many birds There are a lot of insects and many kinds of plants in the wetland They provide birds with enough food So there are lots of birds living in the wetlands The red-crowned cranes are the most famous birds in Yancheng wetlands Every year, a lot of red-crowned cranes stay here for winter Wetlands are perfect homes for birds and animals We must take actions to protect our wetlands If we don't, it will be impossible to see many birds in the future。

4求一篇描写盐城天气的英语作文,60词左右,拜托了

The climate of yancheng city, belongs to north Asia south tropical climate warm temperate zone climate transition zone General with northern jiangsu province irrigation c as a border, total south north subtropical climate for c , c north for south warm temperate zone climate By YuDongLin yellow sea, Marine regulatory role very obvious, also can belong to wet monsoon climate zone

The main features are: monsoon popular, four distinct seasons, rain drenched, plenty of sunshine, rain hot records, the frost-free period is long The climate is not only beneficial to rice, wheat, cotton growth, and for soybean, rape, peanut oil crops and vegetables and fruit trees and growing; Also is helpful for fish, crabs, shrimp, shellfish aquatic products farming

In addition, the broad beaches, but also the white swan, deer, elk and cranes, rare birds and animals living ideal place盐城，由于东临黄海，海洋调节作用非常明显，也可属于湿润的季风气候区。

主要特点是：季风盛行，四季分明，雨水丰沛，雨热同季，日照充足，无霜期长。这种气候，既有利于稻、麦、棉的生长，又有利于大豆、油菜、花生等油料作物以及蔬菜和果树的种植；也有利于鱼、蟹、对虾、贝类等水产品的养殖。

5描写家乡小吃的作文

东台 麻虾酱

味道鲜美独特，麻虾熬酱招待客人，其独特的味道让客人留下好菜一桌，不抵麻是一唰之感叹。南通乡村食品有限公司研制开发的系列麻虾酱，将让您有机会品尝这一美妙绝伦的稀世美味。

麻虾酱是火锅、饭食、面食和大饼的最佳佐料。

麻虾酱类型：原味型、淡辣型、淡辣型、麻辣型、咸辣型。

东台麻虾是用世界上最小的虾！是永远长不大的淡水小虾，味道极其鲜美，堪称江海一绝

麻虾是一种独生于东台沿海野生的淡水小虾，因其味道鲜美而闻名，被誉为天下第一鲜，富含蛋白质、钙、磷等人体必须的多种营养成份。

材料：

麻虾、油、盐、酱油（或甜面酱）、葱姜末、水

做法：

1、挑去麻虾中的杂质和小鱼，用适量盐拌匀。

2、锅里烧热油，下葱姜末炒香，加入麻虾翻炒片刻，加入大约麻虾1/3体积的水煮制。其间加入少量酱油或甜面酱调味及调色，并依口味再添加适量的盐。煮开一分多钟就可起锅。

3、完全放凉后，装瓶。上浇1至2CM油，密封入冷藏室保存。

说明：

1、麻虾酱以偏咸一点较易保存。

2、喜欢辣味的也可在煮制中加些辣椒粉和花椒粉。

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The climate of yancheng city, belongs to north Asia south tropical climate warm temperate zone climate transition zone General with northern jiangsu province irrigation c as a border, total south north subtropical climate for c , c north for south warm temperate zone climate By YuDongLin yellow sea, Marine regulatory role very obvious, also can belong to wet monsoon climate zoneThe main features are: monsoon popular, four distinct seasons, rain drenched, plenty of sunshine, rain hot records, the frost-free period is long The climate is not only beneficial to rice, wheat, cotton growth, and for soybean, rape, peanut oil crops and vegetables and fruit trees and growing; Also is helpful for fish, crabs, shrimp, shellfish aquatic products farmingIn addition, the broad beaches, but also the white swan, deer, elk and cranes, rare birds and animals living ideal place盐城，由于东临黄海，海洋调节作用非常明显，也可属于湿润的季风气候区。

主要特点是：季风盛行，四季分明，雨水丰沛，雨热同季，日照充足，无霜期长。这种气候，既有利于稻、麦、棉的生长，又有利于大豆、油菜、花生等油料作物以及蔬菜和果树的种植；也有利于鱼、蟹、对虾、贝类等水产品的养殖。

7写盐城公园三百个字的作文

描写公园景色的作文六年级作文 今天晚上，我和爸爸吃完晚饭，去城北公园玩。

走进大广场，映入我眼帘的是一面湖，湖平静的像一面镜子，四周的光照在湖面上，湖就变的五光十色，光又把夜晚的天空照成白天的天空。 湖面上有一座横跨在湖面上的桥，桥上有七个巨大的圆环，像一条时空遂道，怪不得人们叫它“时空廊桥”。

从时空廊桥出来，来到了石头小路上，走到了树林。树林里树木茂盛，有柏树、松树、樟树、白桦树、银杏树……白桦树和银杏树的叶子落光了，光秃秃的。

柏树、松树、樟树变的更绿了，更结实了。 走出树林，来到花坛，花坛里有各种各样的花，尽管是冬天，花儿也开的鲜艳：菊花绽出的笑脸，一串红像一团团雄雄焰火。

夜深了，我和爸爸回家了。啊！城北公园真是美不胜收呀！我一定要好好学习，长大后把家乡吉水建设的更美丽！ 六年级：李逸轩描写公园景色的作文五年级作文 天空中，有着火红的太阳，雪白的云朵，春天的微风轻轻地吹拂着 今天，我和妈妈要去家乡的西湖公园玩 西湖公园里的柳树可比别处的柳树美丽多了，西湖公园里的柳树一棵棵，修长挺拔那才叫作亭亭玉立呢！因为柳树实在太美了，所以我情不自禁地背出“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”瞧，柳树上的那些柳条多么像小姑娘的长辩子春风吹过来像妈妈的手温柔地抚摸着柳树小姑娘的一头长发 现在是春天，春天的花最美的是郁金香，西湖公园也正在举办郁金香花展一片片一丛丛的郁金香竞相开放郁金香的品种多得让人数不过来只能用颜色来识别，有黄的，红的，粉的，紫的，单色的，镶边的郁金香的花有光滑碧绿的长叶，叶间伸出一根壮实的花茎，向上托了朵秀美的花，像只典雅的高脚酒杯这么多的郁金香，一朵有一朵的姿势看看这一朵很美；看看那一朵也很美 在西湖公园里除了郁金香外还有那碧绿的小草，它们从土地里探出尖尖的头来，就好像给这美丽的西湖公园穿上来了一件美丽的绿装这让我又一次情不自禁地背出“离离原上草，一岁一枯荣野为烧不尽，春风吹又生” 公园的湖水也笑了那湖呀，既清又绿绿得像是被那些花草树木给染绿的清得可以看见湖底的少粒？小石头和已经发黑的树叶一阵微风吹拂过水面，波纹一圈圈地荡漾开去在湖中有着许多的小金鱼我叫妈妈带我去买一包鱼食 我刚丢下一粒鱼食，小金鱼们就争先恐后地来抢鱼食可是有一只小金鱼在等其它小金鱼吃完后，才来吃一些鱼食啊，它是多么的谦虚呀！ 这就是我的家乡——福州，这就是家乡美丽的公园——西湖公园描写公园景色的作文四年级作文 我的家乡有一个有名的小岛，叫江心岛公园。

它一年四季十分美丽，尤其是在春暖花开、鸟语花香的春天。 春天的江心岛公园，有许多人在那里闲游、玩耍。

早晨有许多青少年和老人，在健身区里锻练身体。有的年轻人在引体环上来回用力向上引体，从胳膊上能看得出，他通过锻练，练出了许多明显的肌肉块。

有的小朋友成群玩篮球，他们传球的速度很快，刚才还在这个人手里，转眼间又传到了那个人手里。还有的老年人练起了太极剑、太极拳，练得又标准又缓慢，刚劲而有力。

到了中午，小朋友们高高兴兴的玩起了蹦蹦床，一些技术较高的小朋友，可以在空中做各种的动作，有的翻跟头、有的旋转……有的小朋友玩得很惊险、 ，用手紧抓住两边的护绳，与其它小朋友比赛，看谁跳得最高，那速度好像向一发发无数的火箭，争先恐后地射出，他们玩得十分开心。在这块小小的平台上，小朋友们跳得又快又好，动作多种多样，有的“金鸡独立”，有的“大鹏展翅”等等，姿态非常优美。

到了黄昏的时候，夕阳快要落山，余光把江面染成一片“火海”。一些业余游泳爱好在江水里游来游去，他们变换着各种各样的姿态游泳，最多见的是蛙泳和仰泳，有的高手可以在水中随水浮游。

小孩挽着裤子，在江边浅水区，开始高兴地玩起了打水仗，你用水弄我一下，我用水弄你一下，玩的十分开心。 这就是我们家乡一年四季都很美丽的江心岛公园，我喜欢它。

描写公园景色的作文四年级作文 秋天的香山公园，以它独特的美迎接着众多的游人。 走进公园大门，放眼望去，峰峦重叠，挺拔壮观。

山上长满了各种树木，枝叶浓密，人走进去，便淹没在其中了。 最引人注目的是那漫山遍野的红叶。

近看，红叶的形状不一。有长圆·扁圆·扇形，还有三角形的。

远看，山坡上树树交错，叶叶相连，层层叠叠，相互辉映，映红了半边天空。人们不得赞叹：“多美啊！香山的红叶！” 美丽的香山公园，使游人流连忘返。

描写公园景色的作文三年级作文 说起儿童公园，那是我和小伙伴们经常一起去玩的乐园。 春天，公园里的树木都苏醒了，有的花儿也都开始发芽了，湖里的那层晶莹剔透的冰也融化了，到处都是一片生机勃勃的景象。

夏天，公园里到处都有老人和小孩的欢笑声，而且鸟儿也在枝头叽叽喳喳地歌唱着。有的人在湖里划船，有的人在踢毽子，有的人在打网球，还有的人在观赏郁金香……好一个充满欢歌笑语的地方呀！ 秋天，公园里的树木都枯黄了，花儿也凋谢了，松柏仍然翠绿，像战士一样一动不动地站在那里。

秋风吹过，落叶。

生冻豆角可以做盐城酸豆角。

酸豆角的腌制方法

一、配料

豇豆、大蒜、小红辣椒

二、步骤

1、准备两斤豇豆，把头尾去掉之后，由上往下一条一条全部清洗干净，备用。

2、放在阳台上，把表面的水分晾干，这样就不容易变质，方便储存。

3、开始调腌制酸豆角的盐水，锅内放入足量的清水，水的分量可以没过豆角即可。

4、放入适量的盐，尽量多放一点，放少许冰糖，可以增鲜。

5、大火煮开，煮开后关火，放凉备用。

6、把晾干水分的豆角放进干净的玻璃罐里。

7、加入大蒜头杀菌，姜片增香，小红辣椒提味。

8、再倒入备好的盐水，盐水一定要是放凉的才可以，否则豆角会腐烂。

9、再倒入一些白酒，可以增加发酵快，而且不会产生白色泡沫。

10、盖上盖子，密封紧实，不能让空气进入，腌制一个星期就可以食用了。

豆角，是豆科豇豆属蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。

豆角，是一年生缠绕、草质藤本或近直立草本，有时顶端缠绕状，茎近无毛，羽状复叶具3小叶；托叶披针形，长约1厘米，着生处下延成一短距，有线纹；小叶卵状菱形，长5至15厘米，宽4至6厘米，先端急尖，边全缘或近全缘，有时淡紫色，无毛。

总状花序腋生，具长梗，花2至6朵聚生于花序的顶端，花梗间常有肉质密腺；花萼浅绿色，钟状，长6至10毫米，裂齿披针形；花冠黄白色而略带青紫，长约2厘米，各瓣均具瓣柄，旗瓣扁圆形，宽约2厘米，顶端微凹，基部稍有耳，翼瓣略呈三角形，龙骨瓣稍弯，子房线形，被毛。

荚果下垂，直立或斜展，线形，长75至70厘米，宽6至10毫米，稍肉质而膨胀或坚实，有种子多颗；种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形，长6至12毫米，黄白色、暗红色或其他颜色。花期5至8月。

豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等。蔬菜食用的豇豆品种很多，根据荚的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。

你老公是廷字辈的，那么你孩子应该是秉字辈的，你老公公应该是世字辈的而不是士字辈，因为我就是世字辈，我父景字辈，我爷爷承字辈。我是77代传人，士字是72代传人。你们家的传承真是胡闹，士字辈怎么能胡乱安呢。（怀士锡振承，景世廷秉培，克建永沛昭。）这是71到85代的辈谱

盐城的历史文化介绍 盐城人文荟萃，自然景观独特。在盐阜大地上，出现过文雄海内的“建安七子”之一陈琳、南北朝名医徐道度、清代治水专家冯道立、明清诗人吴嘉纪、孙玉澍、书法家宋曹、画家万岚、评书的开创者柳敬亭等名人。建湖的“百戏”在唐代即享有盛誉，庆丰十八团是我国三个半杂技发源地之一（另两个是山东聊城、河北吴桥；半个是北京天桥）。明代中叶以东台安丰人王艮为代表的泰州学派在全国颇有影响。近、现代盐城出现的学者名流甚多。涌现出不少仁人志士、民族英雄。元末，盐民张士诚起兵于白驹场；南宋末年的陆秀夫是盐城长建乡（今建湖县建阳镇）人，与文天祥同榜进士，官至左丞相，抗元御敌，背负幼帝赵（吴）投海殉国；明末清初的王之桢，是抗清名将史可法的得力幕僚；近代的马玉媛在三河、宝坻等县上任，反抗洋人入侵，维护了中华民族的尊严。抗日战争年代，新四军在盐城重建军部，刘少奇、陈毅等老一辈无产阶级革命家都曾在这里生活、战斗过，为中国革命的胜利做出了巨大贡献。盐城还是著名马克思主义理论家胡乔木、著名外交家乔冠华、著名翻译家戈宝权的故乡。 盐城有始建于唐代的永宁禅寺、南宋丞相陆秀夫祠堂、明末著名书法家宋曹故居、《水浒传》作者施耐庵和现代名人胡乔木、乔冠华的故里；境内新四军重建军部纪念馆是全国爱国主义教育基地；市郊有独具一格的卞仓枯枝牡丹园，大众湖和九龙口风景区水天一色，令人心旷神怡；沿海丹顶鹤、麋鹿两个自然保护区分别是联合国和中国人与自然生物圈网络成员，为国内外旅游界关注的综合生态旅游区。 丹顶鹤自然保护区丹顶鹤自然保护区丹顶鹤自然保护区丹顶鹤自然保护区[江苏盐城江苏盐城江苏盐城江苏盐城] 江苏盐城国家级珍禽自然保护区又称盐城生物圈保护区，由江苏省人民政府于1983年批准建立，1984年10月挂牌。1992年经国务院批准晋升为国家级自然保护区，同年11月被联合国教科文组织世界人与生物圈协调理事会批准为生物圈保护区，并纳入“世界生物圈保护区网络”。1996年又被纳入“东北亚鹤类保护区网络”。 盐城保护区为我国最大的海岸带保护区，地处江苏中部沿海，辖东台、大丰、射阳、滨海、和响水五县(市)的滩涂，海岸线长582公里，总面积4533万公顷，其中核心区为174万公顷，土地权属保护区。保护区总部设在盐城市东54公里的新洋港镇上。保护区驻盐城办事处，设在建军东路173号（新四军纪念馆东侧大星小学门前)。保护区管理处为科研事业单位，属国家环保局、江苏省环保局和盐城市人民政府三重领导。主要保护丹顶鹤等珍稀野生动物及其赖以生存的栖息地即滩涂湿地生态系统。 保护区地势平坦，海拔为0- 4米，气候温和，年平均气温137 - 146℃，无霜期210-224天，降雨量980-1070mm，日光辐射量为1162-121Kcal/cm2，灾害天气多为台风、暴雨、冰雹和霜冻。历史上古黄河和长江都曾在保护区南北两端入海，长江和黄河携带大量泥沙沉积形成废黄河三角洲，保护区北端海岸侵蚀，中南部淤长，全区每年淤积成陆900公顷。滩涂北窄南宽呈带状分布，宽处可达15公里。保护区为里下河主要集水区，有十多条河流流经保护区入海。如：灌河、中山河、扁担港、射阳河、黄沙港、新洋港、斗龙港、王港、竹港、川东港、梁垛河、新港等。夏季多雨，上游河水下泄后，多形成滩涂涝灾，冬季多干旱。遇干旱年份，潮位较低，滩涂多因缺水而发育不良。 保护区生物地理位置位于古北界华北区黄淮平原亚区，北部与东洋界华北区接邻，动植物区系以温带为主。保护区是生物多样性十分丰富的地区之一，区内有植物450种，鸟类379种，两栖爬行类45种，鱼类281种，哺乳类47种。其中国家重点保护的一类野生动物有丹顶鹤、白头鹤、白鹤、白鹳、黑鹳、中华秋沙鸭、遗鸥、大鸨、白肩雕、金雕、白尾海雕、白鲟共十二种，二类国家重点保护野生动物有67种，如獐、黑脸琵鹭、大天鹅、小青脚鹬、鸳鸯、灰鹤、鹊鹞、斑海豹等。区内资源丰富，每年可产芦苇一百多万担，水产品百余万吨，年出口沙蚕近300吨。 保护区是挽救一些濒危物种的最关键地区，如丹顶鹤、黑嘴鸥、獐、震旦鸦雀等。每年来区越冬丹顶鹤达到千余只，占世界野生种群40%以上；有一千多黑嘴鸥在保护区繁殖；千余只獐生活在保护区滩涂。盐城还是连接不同生物界区鸟类的重要环节，是东北亚与澳大利亚候鸟迁徙的重要停歇地，也是水禽重要的越冬地。每年春秋有近300万只岸鸟迁飞经过盐城，有20多万只水禽在保护区越冬。保护区还是我国少有的高濒危物种地区之一，已发现有29种被列入世界自然资源保护联盟的濒危物种红皮书中。因此，盐城保护区在生物多样性保护中占有十分重要的地位。 丹顶鹤自然保护区已引起海内外人士的关注，先后有几十个国家和地区代表团来考察和观光，此处已成为保护丹顶鹤等珍禽的基地。住宿: 打车去县城,那边暂无旅馆 交通:从盐城乘1个半小时车可达 美食: 当地有新鲜的海鲜,而且很便宜,还可带回送人

江苏盐城，航拍东台条子泥景区滩涂湿地长出的“森林”。经过海水长时间冲刷湿地泥沙后，在大自然鬼斧神工的巨大作用力下形成的自然景观，空中航拍，犹如长出成片的湿地“森林”，令人叹为观止。

盐城东台条子泥景区，海水对湿地泥沙冲刷形成了形状各异的沟壑。退潮后的湿地滩涂，如同长出了一棵棵金色大树，它们一棵挨着一棵，蔚为壮观。条子泥湿地位于东台沿海东北角，这片湿地是被联合国教科文组织列入中国黄（渤）海候鸟栖息地组成部分。

这里保有大规模的潮间带滩涂、完好的生态，孕育了众多底栖生物，在这片“湿地息壤、鸟天堂”胜地，每年有数百万迁徙鸟停歇、换羽和繁殖。潮起潮落间，万鸟翔集，蔚为壮观。

黄山归来不看山，九寨归来不看水”。九寨沟的大自然鬼斧神工景像叹为观止。

陆陆续续给各位游客推送了专业音乐人写给九寨风光的原创歌曲，有没有那么一首歌走进了你的心间，唱到了你的心头。寒冷的冬天因为有这些饱含感情的歌曲让九寨的冬天多添了一份温暖。

九寨的冬天在一场接着一场的冬雪里正式开启，覆盖住了斑斓的彩林，枝丫树梢上挂着清晨的冰霜，漫天飘零的白雪落在宝蓝石般的海子上，这一池的温柔在这片冰天雪地里格外的耀眼。

走进冬日的九寨，天地之间仿佛只剩下蓝与白两种颜色，一种是纯洁的美好一种是寂静的美好，两种美好交织在九寨大地上，星星点点的绿松在寒风中挺立，不会觉得一切是萧条的反而别有一番风味。

等到深冬还会有那些巨大的冰柱和冰球、冰挂和冰幔，以璀璨耀眼的冰晶世界、温润祥和的白雪天地和幽蓝澄澈的水体胜境，共同演绎圣洁的冬韵，共同营构定格的时空，撩人心魄，牵人情魂。

前段时间陆陆续续给各位游客推送了专业音乐人写给九寨风光的原创歌曲，有没有那么一首歌走进了你的心间，唱到了你的心头。寒冷的冬天因为有这些饱含感情的歌曲让九寨的冬天多添了一份温暖。

黄山归来不看山，九寨归来不看水”。九寨沟的精灵是水，湖、泉、瀑、溪、河、滩，连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，千颜万色，多姿多彩。高低错落的群瀑高唱低吟；大大小小的群海碧蓝澄澈，红叶、绿树、雪峰、蓝天，一步一色，变幻无穷；水在树间流，树在水中长，花树开在水中央