你好,按照你说的情况,减肥药都是通过肝肾排泄的,会对肝肾造成影响的,会引起月经不调、会对怀孕产生影响的!最好别吃。要想怀孕或是还没有孩子,最好别吃!很多减肥药里的成分对孩子发育是不利的。
要减肥,首先要明白什么是肥胖?什么是脂肪?
肥胖是身体热量摄入过高,(零食,油腻煎炸食品)导致身体代谢慢而堆积成脂肪!
看似两个问题,一个回答?!!
你错了,分开看!
一个是吸收问题,一个是代谢问题!
只要你从这两方面下手,减肥就简单了!
真正的健康减脂要做到以下几点:
不饿肚子!
不节食!
不控饮水量!
不能只用产品,还能吃别的!
这才是健康无反弹的减肥!轻松、还不用另外花心思想菜式!
亲测有效,三个月瘦312斤!不反弹!能做到以上几点!
最好不要用减肥茶
针灸
和减肥药之类的
对内分泌特别的不好我以前这几种都用过
不仅反弹
还满脸起痘痘
不防你试试下面的方法我曾经用牛奶吨大豆腐
吃了一个星期
确实瘦了9斤
不过那玩意实在是太难吃了
不过却很有营养
而且很顶饱
你要是坚持下来也是可以的不防你试试
希望对你有帮助
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