芭蕾舞的标志是什么？

芭蕾舞的标志是脚尖。

在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。

那些献身芭蕾舞艺术，探索其奥秘的人并不愿意把秘密公布于众。如果揭开芭蕾舞鞋的秘密，似乎芭蕾舞之谜也就不复存在。

芭蕾舞鞋能够承受的巨大的荷重可以跟足球鞋承受的荷重相提并论，其关键在鞋尖。鞋尖不仅柔软，而且具有相当大的安全系数。即使跳起时鞋尖断裂，女演员保证不会残废。

芭蕾舞鞋鞋尖用生产紧身胸衣的面料，例如缎子缝制而成。“格里什科”的专家得出结论，芭蕾舞鞋最合适的颜色——桃皮色，既不刺激观众，又能安抚女演员本人，而不是通常许多国家的那样——粉红色。

芭蕾舞鞋鞋尖的最大奥秘在于使女演员得以用脚尖跳舞的“鞋盒”。“鞋盒”藏在鞋尖里。“鞋盒”实际上是一种硬套，套住脚趾和一部分脚面。“鞋盒”不用木头、塑料、软木等材料，而由6层最普通的麻袋布或其它纺织品粘合而成。“格里什科”公司拥有胶粘剂的专门技术，让鞋尖既不太硬，又不太软，也不易折断。

鞋尖手工缝制，然后连同“鞋盒”里面朝外同鞋的其余部分缝到一起。之后，鞋匠把鞋尖翻回来，用小锤把“鞋盒”弄平顺。当没有不平的地方后，让鞋在硬物上直立起来，看看能否保持

平衡。最后，让舞鞋在摄氏50度的条件下晾干，存放在室温下。一双芭蕾舞鞋准备好了！一双芭蕾舞鞋的寿命短得令人遗憾：上场演出2-3次。“格里什科”舞鞋的记录是大剧院的独舞女演员娜杰日达·格拉乔跟基特里合作，在芭蕾舞剧《堂吉诃德》里跳了9场。

为了适应不同高度的脚面，芭蕾舞鞋总共有3种型号：“瓦加诺瓦”、“埃利塔”、“富埃捷”。每种型号又分17种尺寸。此外，每种尺寸又有5种肥瘦情况。任何一个女演员可以从厚薄、大小、肥瘦不同的255种鞋中，挑选适合自己的理想的鞋。尽管如此，为了让鞋更适合自己的脚，每个女演员各有高招：一些人用小锤敲打鞋，另一些人用门挤压鞋，还有一些人用五花八门的东西垫进“鞋盒”里……

俄罗斯芭蕾舞女明星叶卡捷琳娜·马克西莫瓦娅承认，在没有足够选择的年代里，每推出新剧目，她都要花费整整一天时间来让脚适应舞鞋。

还有一件事没有提到，每个女演员通常亲自动手给舞鞋缝上小丝带。通向舞台的道路打通了！

至于男演员，穿所谓的软鞋——在外行看来跟普通的布鞋差不多。其生产工艺跟女演员的当然无法相比，但也有自己的精致之处。软鞋分两种：整鞋底和分鞋底。分鞋底由两部分组成：鞋前部和脚后跟。正是鞋前部让男演员的脚穿在里面舒舒服服，自由自在。

舞鞋的绑法也很有讲究：通常是把丝带先在腿上绑两圈再系蝴蝶结。由于表演时不可以绑丝带，所以演员们在上台之前，都要把鞋带绑得很紧。

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。

至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。

具体介绍拉丁国标舞的话,则是:伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可

最后,关于拉丁舞的服装要求因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。

拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。

东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。

舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

改革开放以后，随着人民物质生活的不断提高，1986年中国第一次在北京举办了首届“中国杯”国际标准舞锦标赛，1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事，参赛队伍每年都在壮大；爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。

作为体育舞蹈，拉丁舞最早起源于非洲，由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合，逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

1 描写跳舞的细节作文

帘幕慢慢地拉开了。

蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪！她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。

她们短凝地站立着。

悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。

领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧！千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩；一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前；忽而轻柔得点额抚臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。

顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧？我实在是不知道怎么描写了。

在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪？让你忘了你是谁？跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧！

2 舞蹈作文

我是一个清秀的小女孩，大眼睛，小嘴巴，水蛇腰，细长腿，这么好的自身条件，不正是一副跳舞的好身材吗？于是，我8岁习舞，至今还未停止久而久之，我成了大家众所周知的"舞迷"！

瞧，是谁正大汗淋漓的在舞蹈室里跳民族舞？没错，那就是我！看，我伸着手，抬着头，绷着脚在不停地上倒立，一个，两个，三个……忽然，只听见“啪”的一声，我重重的摔了下来，但坚强的我却没有哭，而是站起来做下一个倒立。唉，谁叫我腿长，而且速度快，同伴都扶不住我啦！因为我喜欢跳舞，每天只要一有时间，我便练习着各种动作，经过三年库练，现在，我的“软功”可是练得相当不错呦！欢迎你们随时向我挑战！

我不仅民族舞特别好，而且拉丁舞也是一绝！

我学拉丁舞只有半年，便迎来了一年一度的考牌，在考场，我超长的发挥给评委老师留下了深刻的印象，就这样，只有半年学龄的我成功地考上了铜牌。再加上我今年暑假去秦皇岛的专业培训，我的水平已经超过了学习三四年的同学了。怎么样，厉害吧？现在，我要勤加练习，为明年的“银越金牌”的考试做好充分的准备。

舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，它使我变的活泼开朗，我爱舞蹈！

半个暑假的舞蹈学习生活已经结束了。有欢笑，有泪水。

我喜欢舞蹈，一年级时放弃舞蹈说是因为不想换老师，真实的原因可能是太累了吧，那样说可能只是为自己的退缩找个理由。。之后我也很多次想再继续学习舞蹈，但是一直找不到以前学习舞蹈的时候那种勇气。当我看到别人在舞台上尽情的展示着自己的时候，就会想起以前我在舞台上那种美好的感觉。

上小学以后我也多次参加学校的演出，虽然不再是领舞，但是也很高兴，毕竟那么多人里面就选上了我们这是几个人。但是演完之后又会过上很长时间再演，所以就是之前练过了也会再忘记。

这次的特长超市郑老师让我们参加节目的优先选择，我们都选择了舞蹈，后来都是基本功练习。没想到这半个学期的舞蹈学习更让我感到了我对舞蹈的喜爱，所以这次我又选择了舞蹈。练舞蹈真的很苦，一遍遍的摔倒，不管摔得多疼，都要再爬起来继续练习。郑老师最常说的一句话是：坚持加努力等于成功！此时此刻，我对这句话有着非常深的理解——只坚持了，但不努力，水平永远也不会提高；只努力了却坚持不下来也不行。

这样，我以后就再也不会放弃舞蹈了！不管再多累多苦，因为这是我的选择。我也要感谢郑老师让我重新找回那份勇气！

在这里我也想提醒大家一句，既然选择了就坚持下去，不要轻易放弃！

3 描写刻苦学跳舞的片段400字,要有细节,详细写出刻苦学跳舞付出的

蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪！她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。

她们短凝地站立着。

悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。

领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧！千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩；一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前；忽而轻柔得点额抚臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。

顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧？我实在是不知道怎么描写了。

在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪？让你忘了你是谁？跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧！

从幼儿园开始，我就和舞蹈结下了不解之缘，由起初的班舞蹈队到校舞蹈队，我曾经代表班级和学校参加了好多次文艺汇演，取得了很多荣誉跳舞是我的最爱，当我一穿上红色的舞鞋，所有的烦恼就会烟消云散，人人都说练舞苦，但我觉得甜比苦多每当一个有难度的动作被自己攻克，心中就会有一种无比的喜悦和成就感；每当和同伴们一起登上绚丽的舞台去共同完成一个节目，我就会 四射似乎浑身上下有使不完的劲35作文网35sk舞蹈不仅丰富了我的业余生活，陶冶了我的情操，提高了我的艺术素养，还让学会了团体的协作精神，进一步加深了队"团结"一词的理解，更使我认识到"梅花香自苦寒来"的意义任何成绩都是要考汗水换取的

你把头尾删去就可以了

4 关于描写舞蹈的作文600字左右

篇一：我的舞蹈之路 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以没得陶醉。

看着演员们优美的舞姿，让我有几分羡慕。于是妈妈给我报了舞蹈班。

在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。可看见其他同学都那样用心，我放弃了。

我连忙坚持住了。 终于，两个星期的时间，我掌握了压腿的这项动作。

在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不在话下！ 每当我在舞蹈路上遇到困难，我会告诉自己，坚持，坚持我就可以达到自己的目标。 第一次的考试更是让我记忆犹新，很快就轮到我了，我紧张极了。

扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。 舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。

只有不怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者！ 过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……篇二：我的舞蹈之路 不知不觉，我已经是一个13岁的女孩了，但是，回想起自己曾经走过的8年舞蹈之路，真是充满痛苦，充满快乐。我有想过放弃这条舞蹈之路，但是，一次次的荣誉、一片片对我舞蹈肯定的掌声，让我坚持了下去。

我的舞蹈之路是从我5岁开始的，也就是在我幼儿园大班的时候。其实，我踏入舞蹈这条道路，是一次偶然的机会。

那时候，舞蹈老师来我们班选一些人去练基本功，我就是这样走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老师说：“每天放学的时候都要到舞蹈室来练基本功。”

什么压腿、什么一字马、什么弯腰……每一个都要练到位，每次练完的时候，腿都会酸痛得很，有时候还会弄得抽筋，这种辛苦只有自己才知道。 我那时候真的是想过放弃这一门艺术，但是，到了比赛的那天晚上，一片片热烈的掌声，一次次高声的欢呼，才知道：只要你付出，就一定会有收获。

就这样，我坚持了8年。 就是因为坚持下去，使我升上小学的时候，也进入了舞蹈队，而且每一次表演都是我当主角，三年级的时候，我们在中心广场表演得到一等奖，五、六年级去五邑华侨广场会展中心和东湖影院都获得了不错的成绩。

虽然这8年的舞蹈之路，充满着痛苦与欢乐，但是，我愿意继续走下去！篇三：我的舞蹈之路 在我的书柜上摆放着一张奖状，那是一张令我终身难忘的奖状，每当看到它，学舞蹈时那难忘的一幕幕画面浮现在眼前， 我的舞蹈之路。 九岁那年，妈妈送我去舞蹈培训班，学习拉丁舞。

因为我是初学，老师先教我下岔，下岔，痛呀。看到师姐们轻松下岔自己也不禁想去试一下，轮到我了，我学着师姐的动作先站直了，慢慢把两脚打开，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并没有我想象的那样顺利，前脚直了，后腿弯了360度这让我哭笑不得。

老师看到我没下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小声嘀咕着，老师说：“我来帮你。”话没落音，老师两手压着我的肩，一按，啊，我大叫了一声，眼泪一滴滴落下。

一年过去，我上提高班，提高班学习拉丁舞的舞步和套路调好舞步不难，难的是跳出那支舞的舞韵。刚刚开始学习舞步我认为很简单只要跟着老师跳就行了。

所以我每次都不记舞步。老师叫我们一个人跳，我傻眼了，轮到我了，我一步也跳不上来。

老师看到我不会跳提高嗓门：“你这个学生真是的，自己从来不记舞步总是依靠别人，你永远跳不来舞。”我被老师骂的无地自容，脸上 辣的。

只从那天起，我都会把每一个步子和动作记在心里，不再依靠别人。虽然舞步记住了，但要把身体的韵味跳出来很困难。

何为韵味，这让我苦思冥想了好几个星期。直到老师的一句话点通了我。

上课之前老师说：“身体由自己掌控。” 老师的这句话点通了我。

回到家里我苦练了三个小时，终于我就有那么一点点韵了。艰辛的日子总会过去，日复一日，我的舞蹈水平一天天提高，老师经常表扬我。

之后，我参加了一个比赛获得了第一名，这让我非常高兴。 我的舞蹈之路又将踏上下一个旅程。

篇四：我的舞蹈之路 慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。

七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。

但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步，随着年龄的增长，我对拉丁舞也逐渐地有所了解。

越往下学动作越难，特别是每次练习一些难度比较高的动作，一次比一次痛，但我还是一次次地坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。

去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞。

5 写作文时描写练习舞蹈艰苦的句子

慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。刚满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。

七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。慢慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步，随着年龄的增长，我对拉丁舞也逐渐地有所了解。

越往下学动作越难，特别是每次练习一些难度比较高的动作，一次比一次痛，但我还是一次次地坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。

去年夏天，我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。就这样，在老师的指导下，在刻苦的练习下，我的舞蹈得到了很大的提高，终于在那次的才艺比赛中获得了儿童组的银奖。

五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。

6 跳舞的作文 细节描写要多 拉丁 伦巴

我学跳拉丁舞已经有半年多了，但跳得还不是很熟练。为了让我们尽快熟练掌握跳拉丁舞的要领，加快跳舞内容的学习进度，在寒假期间，我们的舞蹈老师专门为我们开设了一个寒假拉丁舞培训班。时间过得飞快，转眼间，就到了寒假培训班的最后一天了。回忆起在培训班的学习情景，我感受很深，收获多多。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是一种大众民间舞蹈，随意、休闲、放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。它发源于拉丁美洲，是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的UU1001词语替换、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。它分为国标舞和拉丁舞，其中国标舞是规范、严格、标准的，拉丁舞包括恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛。我学的就是国标舞，现在已经学完了恰恰和伦巴，不过跳得还不够熟练，还没办法运用自如。

由于拉丁舞音乐热烈洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方， 舞姿动感有力，个性独特新颖，所以它又是一种UU1001词语替换、文雅而又全面的体育健身舞蹈。通过活动人的各块肌肉和各个关节，它可以增强人的体质，塑造人的形体，保持良好姿态，给人一种“生活多么美好”的感觉，使心灵得到升华，对人的身心健康十分有益。同时，它还可以增强人的自信，培育人的社交魅力，是一项很好的社交财富。

刚开始来学跳拉丁舞的时候，我并不知道它有那么多的好处和那么大的魅力，只是把它当作一种游戏来玩耍。通过这次寒假期间的强化训练，我才知道跳拉丁舞有多么好。而且，让我的跳舞技能也进步了许多，还结识了不少小朋友，真是一举多得呀！跳舞时可以缓解疲劳，放松心态，让紧张的气氛一下子就消失得无影无踪。自从我跳拉丁舞后，在学校的压力顿时减半，十分轻松。

总之，跳拉丁舞好处多，我非常喜欢跳拉丁舞！

7 描写“舞”的细节

不知道你说的什么“舞”，是电视剧还是跳舞？ 我找了一些资料你可以看看。

舞蹈 wǔ dǎo 1；一般有音乐伴奏的、以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式 2；跳舞 3；古代臣子朝拜帝王时做出特定的舞蹈姿势，是一种礼节。 古典出处 （1）手舞足蹈。

表示欣庆或颂扬。 汉 焦赣 《易林·讼之中孚》：“谢恩拜德，舞蹈欣跃，欢乐受福。”

唐 柳宗元 《骂尸虫文》：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁 《前普州刺史康公预撰神道碑》：“公既至，以二十骑自卫，入见 蜀 主，谕以祸福，示以恩信。

蜀 之君臣舞蹈感悦。” （2）臣下朝见君上时的礼节。

唐 刘肃 《大唐新语·谀佞》：“初， 炀帝 之被戮也， 隋 官贺 化及 ， 善心 独不至， 化及 以其人望而释之。 善心 又不舞蹈，由是见害。”

《新五代史·唐臣传·安重诲》：“及 玫 还，返谮於 重诲 曰：‘ 昭遇 见 鏐 ，舞蹈称臣，而以朝廷事私告 鏐 。’”《再生缘》第七回：“众官舞蹈朝参毕，拜倒当权极品人。”

（3）以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，一般用音乐伴奏。亦指表演舞蹈。

一、什么是舞蹈？ 舞蹈和我们的生活有着非常紧密的联系。清晨，在城市的街心公园，一群群的中老年人、有的随着锣鼓点在扭"秧歌"、有的跟着节奏鲜明的音乐跳"迪斯科"、还有的人在优美的旋律中跳着自编的"健身舞"；晚间，在剧场可以欣赏到舞蹈或舞剧作品的演出、也可以到舞厅或联欢会去跳交谊舞；节日期间还可e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333238643563以在一些公园等旅游点举力的"游园花会"看到各地的民间舞蹈表演；如果有兴趣和需要、你还可以到各种舞蹈训练班学习芭蕾舞、民间舞、国标舞……来提高自己的舞艺。

用简明的话来说，舞蹈是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作--舞蹈化了的人体动作。

另外，属于人体动作范畴的艺术也有许多种，如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等等。所以，舞蹈不同于别的人体动作艺术的主要方面是：它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表观的人们的内在深层的精神世界--细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈作者（舞蹈编导和舞蹈演员）的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。

另外，由于人体动作不停顿地流动变化的特点，它必须在一定的空间（舞台或广场）和一定的时间中存在；而在舞蹈活动中，一般都要有音乐的伴奏，要穿特定的服装、有的舞蹈还要手持各种道具，如果是在舞台上表演，灯光和布景也是不可缺少的。所以，也可以说舞蹈是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术 二、舞蹈的特性--舞蹈和其他艺术有哪些共同性？又有哪些区别？ 艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、**、曲艺、杂技等。

各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表观。

在社会的历史发展中，人们创造了各种艺术形式、这些艺术形式的主要区别就是各有其独自的物质载体和不同的艺术表现手段。文学的物质载体是语言、文字；美术的物质载体是纸张、画布、颜料、油彩，它的主要表现手段是色彩、线条、构图和造型；音乐的物质载体是声音；戏剧的物质载体是人们在舞台上的行动（表演活动），除舞剧外，主要以语言、歌唱和动作为主要表现手段。

**的物质载体是人们的表演通过科学技术的方法摄制在胶片上，用电光在银幕上放映出来；曲艺的物质载体是一至二、三人在舞台上的表演、其主要表现手段是说和唱。杂技和舞蹈有着共同的物质载体--人的身体是其主要的艺术表现工具，多数杂技品种和舞蹈一样，是以人体的动作、姿态造型和构图变化为主要表现手段。

杂技也是一种表演艺术，演员也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那样着重表现人物情感的发展过程，一般不具有情节事件，而是通过高难度的技巧表演，表现出一种概括性的勇敢、坚毅、智慧的品格力量。因此，杂技具有更多的观赏性和娱乐性。

舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺。

8 女子跳舞细节描写

水袖挽，一舞如谪仙。云鬓攒兰香，琉璃步摇垂下珠帘几许，斜斜簪着白勺药花丝纤纤，雍容而优雅的愈加衬的乌发如同锦缎。月凉如水，人比花娇，明月照华裳。一静一动，一颦一笑，她于水中亭台而舞，四周宁静，唯有仙子水中起舞，水中倒映分不清哪个是水中花，镜中月，哪个是误入凡尘的仙人。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠·······

人生几何，不如随风归去，好过世间苦短。

流水落花春去也，天上人间。

一首惊鸿舞，一袭烟霞裳，眼尾斜斜的挑起，抹上金色的珠光粉，唇心一点绛红。她于桃花起舞，回首是眼波如秋水，明艳艳的让人不能直视。世间媚色皆比不过如此，逃之夭夭，也失之其华。指尖颤动，她的双臂如同一条蛇，波浪似的起伏。旋转，折腰，回首，都是这世间最绝艳的色彩。

写的痛苦啊，我的脑细胞啊，虽然短，浓缩是精华啊。

9 写作文时描写练习舞蹈艰苦的句子

1、慢慢地，慢慢地走过那五彩的舞蹈之路，回过头来，我看到了自已一步步成长的脚印。

刚 满十一岁的我却走过了五年拉丁舞之路，这五年的拉丁舞之路充满艰苦与欢乐。 2、但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。

慢 慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步。 3、越往下学动作越难，特别是每次练习一些难度比较高的动作，一次比一次痛，但我还是一次次 地坚持，让我走到了今天。

4、为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞 这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。 5、我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。

为了把 这支舞跳得非常好，我连晚上睡觉都在想这支舞的动作。 6、五年的拉丁舞之路，充满着笑声，充满着艰辛，但是我愿意继续走下去，直到永远。

7、虽然练舞很苦，陈雨煕却仍然很着迷，刚压完腿，她就又去下腰，不一会儿，额头上就渗出了细密 的汗珠。 8、来了之后就被恩熙拉着排练舞蹈，练了整整一上午两人都筋疲力竭了之后，恩熙瘫在地上不 愿动弹：“真是好久不练习这样高难度的动作，都生疏了。

9、因为美艳的容貌和天生的柔骨，被给予厚望的母亲严苛的训练舞蹈。 10、我还记得那个时期，我和几位团员每天都在埋头的练舞和练歌。

11、七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞 时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。

12、跳舞是真的很疼，但我必须得忍下来。 13、每一个弯腰，都让我大汗淋漓，但我还是忍了下来。

14、我的每一步都像是在刀尖上行走，但一想到我的舞蹈路程，我不由露出了笑容。 15、回顾慢慢舞蹈长路，是一条多么艰辛，但是又多么快乐的路啊。

　　希望希望能帮到你

　　原武汉青少年宫芭蕾班吴正建老师，我的舞蹈启蒙老师。他终止了我练野功的蒙昧时代。开脚背、开胯蹲、基本手位、小跳中跳大跳……正规严谨的科班训练，由他而始。

　　武汉江汉工人文化宫陈义老师，一位能把舞跳得和女子一样柔媚的男老师。他让我知道，原来跳舞不仅要求动作到位舒展，还要有一种“感觉”。民族舞和古典舞，他教得很棒。

　　原武汉大学孟晓莉老师，一位舞蹈专业毕业不久的年轻教师，她开的选修课让我初步接触到各个民族的舞蹈，体验到不同的风格。记得她最拿手的是蒙古舞，曾经在全校公开演出。

　　原长航文工团舞蹈演员、我的邻居董佩珠老师。一场意外重伤结束了她的舞台生涯，而坚韧的毅力又使她从病榻上重新站起。她没有专业舞蹈院校的执教经历，但是，她是一位非常专业，非常称职的老师，也是教我时间最长，使我受益最大的老师。

　　武汉市歌舞剧院夏毓蔓老师，听说她曾有北舞进修的经历。我只在她的班上呆过两个星期。七月酷暑里的大运动量基训，令我狂瘦到95斤。她自编的茉莉花相当好看，可惜教得浮光掠影，几乎没有一个学生真正地把这个舞学下来。

　　上海市舞蹈学校的马晨老师，毕业于湖北艺校和上海戏剧学院舞蹈系，《霸王别姬》的首演成员之一。刚来到上海时，我跟她学过一个学期的爵士舞和肚皮舞。可惜我并不喜欢这两种舞蹈，好多次上课都没有去。

　　上海市舞蹈学校的井瑶老师，毕业于北京舞蹈学院。她年轻，有亲和力，而又不失威严。教四五岁的小朋友时，她跪下来做示范的样子让我想到何炅。我们压着前腿，她会从后面走过来抱住我们，用自己的身体帮我们使劲。大家都很喜欢她。

　　上海市舞蹈学校的资深教师陈玲珠老师。她的舞蹈感觉非常棒，跳什么像什么，而且富有创造性，边编边教是常有的事。她是我经历过的老师中最严厉的一位，每逢周六，她都要从中午到晚上连上六节课，辛苦可想而知。不过就算最后一节课，她也一样投入和严格，大老远就能听到她充满激情的叫喊。

　　上海市舞蹈学校、上海残疾人艺术团艺术指导岑爱斌老师。岑老师并不曾给我上过一堂课，也没有教过我一个舞，不过我却深深感激她，因为她不仅给了我在舞校学习的机会，而且还给了我许多表演上的建议。每周末去上课的时候，总是能见到她在忙里忙外，同一个个孩子和家长打招呼。儿童舞蹈教育方面，她是一位当之无愧的园丁，黄豆豆，吴佳琦等舞蹈明星，都是她门下的学生。

　　刚从上海戏剧学院舞蹈系毕业的陆保程老师，估计连他自己也不会想到被我列到这张名单上来吧。目前，他每周来复旦两次，教我们古典舞。他教的虽是一些非常基础的身韵，却使我受益良多。古典舞就是需要这样静下心来细细打磨的精神。直觉觉得，他更适合做演员；但假以时日，只要认真，也应该会成为非常有经验的舞蹈教师。

　　化妆

　　学舞以来，上过n次台，也化过n次妆，居然到现在才找到舞台妆的感觉，真是太可笑了，当然，也同我绘画细胞比较欠缺有关系。

　　小时候有演出，总是老师或阿姨帮化妆的，还清楚地记得九岁的时候，参加表妹的生日宴会，一个阿姨一边给我涂胭脂一边说，这孩子怎么没腮帮呀。这话的意思当然是指我很瘦，两颊不丰满，相比之下，表妹的脸蛋就很饱满，看起来像个粉嘟嘟的桃子。当时我还为这句话生气了好长时间。也是在那个年纪，第一次上台跳舞，跳《采蘑菇的小姑娘》，也就是简单的上粉描眉画唇，回到家我还舍不得洗，晚上睡觉前一个人关上门在房间里对着镜子蹲下来摆舞蹈pose，很可悲的是，这时门开了，姨妈和表妹看见我自恋的样子，然后爆笑……那一场爆笑，大概也成了之后我的自卑感的一个重要来源罢。现在想来，一直觉得遗憾。如果我自己有个这样对着镜子自我欣赏的羞怯的孩子，我一定会肯定她的表现欲，然后送她去学习舞蹈，大大方方地看着镜子研究怎样让自己的动作更美。

　　舞蹈方面，我很长一段时间处于没有老师指点，自己瞎摸索的状态中，在化妆上也是如此，因此走了许多弯路。在刚开始尝试化妆的时候，没有人告诉我，我买的那些牌子的产品其实并不适合自己，也没有人告诉我，上粉底应该一点点地上均匀，宁少毋多，更没有人来教我那些高难度的睫毛夹、眼线笔和四色眼影怎么用……直到读硕士的时候，我仍是个不折不扣的化装菜鸟，最多只会弄个粉底加唇彩的生活妆。

　　至于舞台妆，却是在加入湖北残疾人艺术团之后才慢慢学会的。不过，那时我总把眉毛画得像长虫，把眼影打得像熊猫，腮红和口红也习惯用比较淡的色，结果到了舞台上丝毫没有夺人眼球的亮丽效果。到了复旦，演出机会更多了，实践出真知，经过两年锻炼，终于也悟得舞台妆大法一套，嘿嘿。下面总结一下：

　　1、用色调比肤色略白、遮盖力比较强的粉底液/霜打底，视皮肤状态而定，如有必要，用遮瑕膏盖去比较明显的痘印瑕疵。如果是长时间专场演出或酷暑情况下的演出，可以用戏剧油彩打底，绝对持久。只不过这样脸上太白，会和脖子有一定色差。然后用粉饼或散粉定妆。

　　2、不要先画眉或眼影——一定要先画眼线。这一点可是俺以切身体会总结出来的经验教训，因为俺眼睛不大，上眼线之后效果非常明显，因此一定要先用眼线把眼睛修饰成型，找到感觉，然后再根据它来配相应的眉型和眼影。上眼线用纯黑色的眼线液，末尾部分稍稍拉长上挑。眼头部分略为超出眼框范围，画个精致的尖尖的假眼角，这样远看上去有拉近两眼距离的错觉，眼睛形状也像孔雀一样好看。我曾亲眼看到过邰丽华在后台画千手观音和雀之灵的妆，就是这样的假眼头。下眼线如果用眼线液很容易渗入眼睛，可以用露华浓的眼线笔，笔芯软，好画。下眼线的惯例是不画满，只画外侧三分之一，但实际上，舞台妆要画满整个下眼线，把整个眼睛框起来才够醒目，当然，眼线什么地方该粗，什么地方该细，就很有讲究了，只能靠多画多琢磨了。

　　3、然后再画眉。生活妆的眉毛一定要以本身的眉型为基准，但是舞台妆可以大大超出原有的范围，大胆地修改眉峰眉头的位置。从前总是先画眉毛再画眼妆，所以画眉从来不敢下手过重，因为两根粗粗的浓眉顶在光秃秃的眼睛上面很不协调，但如果先画眼线，就没有这个问题了，眼睛被放大了，这时候画比较夸张的眉型，衬起来就分外舒服！也正是改了次序，我才惊讶地发现，原来其实我也很适合女小生那样粗粗的男子气的眉毛……

　　4、然后是眼影。浅淡的颜色在强烈的舞台灯光下是看不出来的，所以一定要画烟薰妆的眼影，灰色系或者棕色系都不错，暂时俺还没尝试过用蓝色和紫色。用色的顺序方面，以前一直以为要先浅后深，现在终于知道应该先深后浅，因为先打深色，然后再画浅色，才可以很好地晕染开来，造成渐变的效果。这个大概需要美术素描功底吧，上海残疾人艺术团的姑娘们用一把刷子就可以晕出很漂亮的层次来，我还是不大会，以后要加强学习……高光的颜色一定要亮些，银白色最好。顺便也可以画在鼻梁上作鼻影。

　　5、然后再扫腮红。腮红究竟应该扫在什么位置，n个人对我有过n种说法，比较权威的一种是我近日才确定的。对我自己的脸型而言，腮红应该打得偏上些，以笑肌处最深，向鬓角斜斜扫出，渐渐变淡。太粉嫩的颜色不适合舞台妆，只能日常使用。所以一定要用比较深点的粉红色，或者橙棕色。如果有修容饼，可以将淡棕色打在下巴两侧以制造立体感……可惜我没有修容饼，看以后要不要考虑去买一个，不过似乎也没有太大必要，用深色粉底就可以了。

　　6、用粉底遮盖掉嘴唇轮廓之后，重新画唇线（董妈妈强调过古典舞一定要樱桃小口），再涂颜色比较鲜艳点的口红，最后用唇彩在中央点缀。

　　7、看情况，如果觉得加假睫毛会有更好的效果的话，那就加吧……不过，画了假眼角之后，通常我都不愿意再把睫毛弄得太夸张了，因为效果已经足够明显了。而且现在还没找到什么好的假睫毛，总觉得贴上去很不自然，不如老老实实把睫毛夹的用法练熟，刷睫毛膏吧。

　　这样，一个上得台面的舞台妆就over啦。哈哈，决定以后上台演出都用这套程式。特别是假眼角

和性别歧视一样，对职业的偏见也根植于许多人的心中。舞蹈，在人们的思维定式中认为是一个女性化十足的职业，而跳舞的男人就理所当然的被认为不够阳刚，不够有男性气质，娘味十足…… 今天，我们就来鉴定一下这群以“舞蹈”为生的男人，看舞蹈怎么影响这他们，他们又给舞蹈带来了什么，他们究竟和别的职业的男人有什么不同？ 1他们是舞蹈大师，也是最有文化气质的男人！ “具有文化气质的男人”是女人择偶最高层次的要求，这类男人有思想、有气质、个性斯文、对人温柔……这一切品质都符合了女人心中原始的白马王子形象！今天我们要告诉姐妹们，最具文艺气质的男人不是文学家、不是画家、也不是诗人，而是舞蹈家！拉·鲁波维奇——他的身上流淌着一种女人最爱的东西，叫做艺术！ 这位被誉为“二十世纪舞蹈艺术的重要功臣”的男人——拉·鲁波维奇，是全世界最具文化气质的男人之一。他的专长是编舞，他的舞蹈作品结构凝练，体现出如歌的音乐性和狂想诗般的浪漫气质。其丰富的技巧，奔放的情感，以及深切的人文主义关怀在世界范围内得到热烈的赞誉。 《纽约时报》将他称为“世界十佳编舞家之一”；美国《综艺》杂志更将其舞团称为“国宝”。鲁波维奇不仅跨越了现代舞和芭蕾舞两界，此外，他更为花样滑冰、音乐剧，甚至电视舞蹈编创了大量节目，积极主动地通过大众传媒展示舞蹈艺术的魅力，他是美国成为家喻户晓的文化偶像，是女人尖叫的对象。林怀民——一位用舞蹈与中国千年书法文化对话的男人 据《吕氏春秋》记载，黄帝时一个叫大容的编舞家，做了两支舞——云门和大卷。云门，成了中国最古老的舞蹈，可惜舞步已失传。幸运的是，1973年，一个叫林怀民的男人，一手创建了台湾第一个当代舞团，命名“云门舞集”，自己任“艺术总监”。如今，“云门”已走过三十余年，成为一支重量级国际舞团，载誉无数。 其实，如果你知道台湾的过去，就会发现，“云门”不只是一个杰出的舞蹈团体，它还代表着台湾一个重要的文化现象，林怀民则是台湾新文化运动的实践者和推动者。在20世纪的台湾文化史上，他与邓丽君、三毛一样，是一个有着清晰指向的时针。 不同的是，她们都走了，只剩这个男人还在为传承中国文化千年文化而四处奔走。他的执著与承担，把女人择偶中要求的“责任心”最大化。 2他们是舞者，也是最能够表现出阳刚美的男人！ 男女的结合即为阴阳的结合，女人天生的需求就是找寻“阳”的另一半。现代社会的发展，却让男人变得越来越精致，甚至有越来越“娘”的倾向，对于从事舞蹈行业的男人，由于对其柔软性和体态美有重要要求，导致世人认为跳舞的男人都很有很“娘们”美，但事实却告诉我们，跳舞的男人才是把男人阳刚气质展示得最充分的人！ 黄豆豆——把舞蹈跳得很Man的男人 黄豆豆，一个被誉为“中国跳舞跳得最男人的舞者”，他用阳气十足的舞蹈风格打破了人们的刻板印象——跳舞的男人不是娘娘腔！ 他的舞蹈中，融入了戏曲、武术等需要力量的元素，比如在鼓上起舞，在桌子上翻腾……他用自己的舞蹈家职业，显示着自己作为男人最阳刚的一面，毫不逊色于所有从事于所谓男性职业人员。 还有众多像黄豆豆一样的男性职业舞者，他们日常最重要的动作便是托举女伴、跳跃翻腾等等需要非常power的肢体语言，作为舞者，阳刚的韵味也好，奔放的激情也好，都是他们在用肢体语言来表现他们自己的思想。 职业没有性别之分，更请别简单的用职业来归类一部分男性，男性舞蹈职业人，其实是男人中的真男人！3他们是舞蹈教练，也是有着让女人尖叫的好体格的男人！ 男人爱面容姣好的女人，女人爱身材壮实的男人。身高、腿长、腰细、臀翘……没错，这样的男人绝对让女人们垂涎三尺！香港最会跳舞的天王郭富城、韩国最会跳舞的男人Rain，都是让女人连连尖叫的男人，因为他们跳舞很迷人，更因为他们那副恰到好处的好皮囊！在女人的生活中，就经常能接触一些有着健壮体格的“跳舞男人”——舞蹈教练。 “男舞蹈教练是我去健身房的动力” 第一次见到男人跳肚皮舞确实吓了一跳。他个子不算太高，纤瘦的身材，柔软的腰肢和手臂不停地跟着音乐扭动着。他的肤色微黑，声音很温柔，脸上始终挂着微笑。教练经常会把T恤撸到腰部以上，然后用柔软的语调说：“大家看我的腰，一定要这样扭才漂亮。”这时，你不得不把注意力集中在他的腰上。腰很细，但比女性看着更有力道。教练的目光有时会很游离，仿佛在寻找知音，一旦与他四目相对，就会在他的注视下茫然无措，舞步也乱了…… 鉴定结果：男性舞蹈着，他们满足了女人对男人的所有幻想 人都希望找个有学识、有男子气、体格不错、人品不赖的男人当自己的另一半，为了这个目标，有些女人穷极一生，苦苦地寻找…… 女人们以为这样的男人会出现在IT男、企业家、公务员、甚至是大款、富二代当中……然后，她们时常会碰壁，从这些人群中找到的男人可能挺有才、但人品却让人汗颜，可能是身体健壮、但脑袋中却是一堆枯草…… 不过值得姐妹们高兴的是，今天，我们终于又发掘出一个生产好男人的职业——舞蹈家！