一个半小时音阶琶音热身一个小时以上的练习曲练习(抓缺陷技术练习，不一定是练习曲，也可能是相关技巧的曲目片段)两个小时左右的练习曲目难点慢练半小时整体练习七小时以上一般都是练大曲子，难度大，技巧复杂，攻关点多，但练琴这个，不是时间越长越好，是需要你把握每分钟的高效练习，通过练琴把自己的弱点找出来进行练习，而不是混时间，更不是消耗身体机能。一般我就比较喜欢攻关的时候换着练习，不容易腻，而且每两小时休息15分钟。防止手指受伤。其实从小到大都很少有坚持每天7小时的，哪怕是现在曲目量较大的情况下。看了一些其他答案，很佩服一些pianist能有一个详细练琴schedule去执行并且日复一日年复一年。现在回想一下，年少时不太懂得制定练琴计划，更多是每天在琴上做实验般的练琴，效率自然有好有坏。而现如今在技术能力比较成熟的条件下，只有需要快速拿下一个曲子的时候可能才会集中一段时间的突击7小时，为了肌肉记忆。但弹琴总归不是一个纯手指运动，到一定阶段需要的是个性与表达，每天为了坚持所谓的7小时倒是没有太大意义。到一定阶段需要更多的是思考，音乐最终还是要与观众沟通的，不仅仅只是追求一个音不错的一场表演。
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