芙拉薇赫牛奶和特仑苏牛奶在营养成分上有一些不同。具体来说，芙拉薇赫牛奶的蛋白质含量为33g/100ml，而特仑苏牛奶的蛋白质含量为374g/100ml。这意味着饮用相同量的特仑苏牛奶可以提供更多的蛋白质。
然而，这两款牛奶都含有丰富的营养成分，可以满足人们的营养需求。芙拉薇赫牛奶含有丰富的维生素和钙质，可以改善免疫力，增强骨骼和牙齿的健康，有助于减少肥胖和高血压。特仑苏牛奶则含有丰富的蛋白质，可以增强肌肉力量，增强抗疲劳能力，有助于提高体能。
对于选择哪一种牛奶，需要根据个人需求和偏好来决定。如果需要更多的蛋白质，可以选择特仑苏牛奶；如果需要更多的维生素和钙质，可以选择芙拉薇赫牛奶。当然，也可以根据口感、价格等因素来做出选择。
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先用精华液，再用保湿露，一般没有特殊说明的话是这样的。你也可以好好看看说明，比如旁氏的一款精华液就说明了用后可以再抹其他护肤品。|||我认为越贵的越早擦，因为吸收的越好嘛|||我觉得只擦精华液吧|||精华液后再用面霜|||看说明吧，不同产品
