文明礼仪手抄报的内容？

　　一、文明礼仪手抄报内容：《做一个文明之人》。

　　记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

　　二文明礼仪手抄报内容：文明的出现

　　对于文明出现的判定标准，主要是城市的出现，文字的产生，国家制度的建立。其中最重要的前提条件是城市的出现，可以说城市是文明的发源地。现在一般认为，最早的文明大概是在公元前3500年左右美索不达米亚的苏美尔人那里出现的。

　　文化变迁对于文明的产生有很大的作用。农耕方法的改变，劳动的分化，统治阶级，也就是中央政府的出现以及社会阶层的出现都是文明产生的重要特征。问好

　　走在路上或在公共场所，遇见相识的人应该主动打招呼，问候致意。可以说“您早”、“您好”“晚上好”。别人向你打招呼以后，也要应答向他致意，否则被认为不礼貌。有时也可面带微笑，注视对方并点头致意，这也是一种向人问候的好方法。遇到比较熟悉的朋友，除了问候致意外，还可以问问对方家人的情况，并请他代为问候。

　　对外国朋友，要按他们国家的习惯用语打招呼，如与英美等国家朋友初次见面时，可用“How do you do”，熟人可用“How are you”。有时直接用“Hi”来打招呼。根据中国的风俗民情，见面打招呼常用：“吃过饭吗？”“上哪儿去？”但用这种方式向西方国家朋友打招呼会引起误会，他们会以为你要请他去吃饭，或干涉他的私事。

　　四、文明礼仪手抄报内容：关于文明的名言

　　1、敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。——孟子

　　2、将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。——诸葛亮

　　3、礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特

　　4、礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美

　　5、礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊

　　6、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。——维吾尔族谚语

　　7、人有礼则安，无礼则危。——《礼记》

　　8、博学于文，约之以礼。——孔子

　　9、国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。——清颜 元

　　10、彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。——美爱迪生

　　11、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——英洛克

　　12、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——法卢梭

　　13、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——法孟德斯

　　14、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——西班牙塞万提斯

　　15、有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德歌德

　　16、生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。——俄 赫尔岑

　　17、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。——荀卿

　　18、礼，天之经也，地之义也，民之行也。——左丘明

　　19、美德是块宝石。——英国约翰·洛克

　　20、有礼貌不一定显得有智慧，无礼貌却常常显得很愚蠢。——美兰道

　　五、文明礼仪手抄报内容：文明小短文

　　我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为

　　如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

　　如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

　　如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

回归萌新求教70级缔约者装备选择, 求解，缔约者的话这个箱子选哪个装备

川一区组团吗队打20人

如果你只是单纯走PVP路线的可以选盗贼，因为盗贼的副本的需求不大，下副本不怎么好组队，但下战场是很爽的，能把别人郁闷死，圣骑呢，现版本BUG号称1234杀人，标准的小强，能加能打又能抗，绰号奥特曼，奶骑F骑的副本地位不低于奶妈和战士。

做旧版的首饰12段换破天8 八卦看你啥职位 现做武器 回归先简单玩玩吧 或者像我一样收集时装 先武器8，灵核破天12，戒指腰带12，手镯买新的升2段，项链耳环直接买黑风1段的，4人殿堂出黑风牌子和翅膀，现在活动有送翅膀，信仰就雷剑，现在一般火箭

萌新求教装备选择

新人最大的误区就是看见别人各种狂战dk大腿也跟着练

狂战dk是t6 4件套起来双v才真正厉害起来

同样红龙套，女贼成型比狂战要厉害的多的多

前期把资源投入到鼓掌女贼猎人身上才物有所值

建议你先练别的

能farm t6了再练狂战吧

萌新求教，玉虚耳环选择，及装备选择

异界不了解。

异界的话，5件衣服可以穿CC，也可以穿加智力的假粉假紫。

手镯的话，抉择的+10属强手镯，或者遗迹的传说+9伤害的手镯，或者加魔爆的手镯。

项链可以是悲鸣项链，也可以是加魔爆的项链，有心的话就魂链。

戒指的话，艾尔文，黑珍珠，厄运之泪。

左槽有时间就刷领主做60SS双攻左，没时间有钱可以只买80粉双攻左。

右槽用75粉全属强魔法石，65的也可以，再没钱就做赫拉兹右槽。

DNF缔造者装备选择

就目前来说是冰矛最好，75冰矛，如果不想做，泰坦扫把自然也是不错的，缔造要的是智力和独立，所以魔攻什么的就不是太重要，技能方面我不清楚，不过泰坦扫把是挺适合缔造的。如果有兴趣做冰矛，那就带冰矛，因为缔造暴击本来就高，冰矛有10%暴击伤害加成，加上冰强效果，无疑是很适合缔造，特别是冰强流缔造的。皎月不适合缔造，独立赶不上泰坦。附加属性也平淡无奇。黄金蛇应该是那把魔法中的无影吧（17%还是多少的附加伤害的SS法杖，外型是金色的华尔兹）。

求教DNF80级满级PK装备选择

野猪套 要+10以上的

求教大太刀装备选择

大太刀追求普通攻击和防御力3西国加4盾无，追求武技伤害5傲世加僧勇头，武器选神威或者 无忧踳奇 君万岁友成。

2015dnf 缔造者装备选择

SS很好,CC也超级好!!但是收拾艾尔文也可以的

超乎视觉的决斗，

结合别于普通的元素和更多的人物选择。

做到完全的公平。王o牌-对决就很注重的!

很欢快的格斗游戏呢!

求教：阿修罗装备选择

平民暗影九或终结波动 六，有时间可以去做假猪套六件

有钱的话可以做魔战套或幽魂套。毕业武器是荒古、天丛云，别云剑也可以毕业

　　小智

　　◆皮卡丘（第001话）

　　·特性：静电

　　·技能：电击、十万伏特、打雷、电光一闪、铁尾、高速移动、伏特攻击

　　·小智最初的伙伴，具有顽强的性格，不愿意进入神奇宝贝球也不愿进化，起初与小智并不友好，在与烈雀的战斗中和小智建立了坚不可摧的友情。在皮卡丘离开小智的时候，它就负责起照看其他神奇宝贝的任务。除了小智一行人的神奇宝贝外，最要好的朋友就是一对皮丘。最初在EP001中出现。

　　◆妙蛙种子（第010话）

　　·特性：茂盛

　　·技能：冲击、寄生种子、藤鞭、飞叶快刀、催眠粉、阳光烈焰

　　·小智在EP010中得到的神奇宝贝，是继皮卡丘后在小智手上最久的神奇宝贝。在不思议花园中，妙蛙种子拒绝了进化。在EP226中，妙蛙种子回到了真新镇成为维持周边神奇宝贝和谐相处的守护者。妙蛙种子获得过草系神奇宝贝锦标大会亚军。之后更曾参加城都联盟和对战开拓区的比赛。顺带一提的是,妙娃种子是唯一曾在丰缘地区出现过的神奇宝贝。

　　◆大钳蟹（第013话）→巨钳蟹（第076话）

　　·特性：不明

　　·技能：瞪眼、泡泡、剪断、践踏、破坏死光、螃蟹拳、硬梆梆、水枪

　　·小智在EP013收服的第七只神奇宝贝，一收服就被传送回大木博士研究所，个头要比小茂的大钳蟹小得多。在EP076中因打倒多武的椰蛋树进化成为巨钳蟹，与大木博士的感情似乎比小智还要好,可能因为小智比较少用它,只用过三次。

　　◆臭臭泥（第030话）

　　·特性：不明

　　·技能：泰山压顶、臭泥炸弹、拍击

　　·在EP030之前是破坏发电厂的臭泥首领。小智收服它后，经常和大木博士及其他人黏在一起。喜欢压住其他人和神奇宝贝。

　　◆肯泰罗×30（第035话）

　　·特性：不明

　　·技能：角撞、猛撞、地震、地裂、影子分身

　　·在EP035中野生原野区收服的神奇宝贝，喜欢快速奔跑。参加过橘子联盟、城都联盟与对战开拓区的比赛。

　　◆卡比兽（第095话）

　　·特性：不明

　　·技能：睡觉、铁头功、急冻拳、百万吨拳击、破坏死光、冲击、泰山压顶

　　·小智在EP095中收服的大胃王，非常特别，是一只懂得游泳（而且是蝶泳），而且速度亦比同类快的卡比兽。在橘子联盟决赛之前，卡比兽一睡不起，结果小智将它跟一只肯泰罗交换，往后就留在了大木研究所。后来它参加过城都地区的神奇宝贝相扑大会，并获得优胜，结果一下子吃光了奖品一年的食物。后来卡比兽还参加过城都联盟道馆比赛及白银大会和挑战对战开拓区的比赛。

　　小刚

　　·大岩蛇（第005话）→大钢蛇（AG176话） — 是小刚的爸爸在他十岁生日送给他的生日礼物，也是小刚一登场就有的神奇宝贝。小刚前往丰缘地方的时候将它交给弟弟管理尼比道馆，便不再一起旅行。在 AG176中小刚返回尼比市家园时,大岩蛇已经由小刚弟弟次郎培育并进化成大钢蛇。掌握技能：冲击、挖地洞、困绑、滚石、龙之吐息、钢之尾。

　　·小拳石（第005话） — 从小刚一开始登场时就有的神奇宝贝，是他的爱将之一。小刚前往丰缘地方的时候将它交给弟弟管理尼比道馆，不再一起旅行。掌握技能：冲击、硬梆梆、滚石、百万吨拳击、砂雹、挖地洞、地球上投。

　　·超音蝠（第006话）→大嘴蝠（第166话）→叉字蝠（第197话） — 在第6话中,小刚在月见山为了救被一群超音蝠追赶的人，慌忙中收服到的。其后在第166话,在与火箭队的战斗中，超音蝠进化成大嘴蝠。在197话,小刚冒险抢救被落石困住的大嘴蝠时，大嘴蝠受到感动因而进化。小刚前往丰缘地方的时候将它交给弟弟管理尼比道馆，不再跟著旅行。掌握技能：超音波、翅膀攻击、奇异光线。

　　小霞

　　01角金鱼>>

　　小霞从小就培育的神奇宝贝，似乎华蓝四姐妹各有一只；

　　TV版首部第一集小霞一出场使用的第一只神奇宝贝；

　　极具观赏性，号称“水中皇后”，在华蓝道馆的水中芭蕾秀中表现不错；

　　对战登场较少，但在第一部257集中表现不俗，水之尾绝招很棒；

　　虽然在陆地上极不擅长战斗，但是在水中的灵活性和物理攻击力较大；

　　属性：水

　　特性：轻快＋水幕

　　性别：雌性

　　初次登场：TV－OP－002

　　已知登场：TV－030集•放送局－02集•**版－03部•剧场版－02部

　　已知进化：角金鱼－金鱼王

　　已知绝招：独角钻，狂乱攻击，超音波，水枪，高速移动，水之尾；

　　02海星星>>

　　小霞在华蓝道馆就熟练使用的神奇宝贝；

　　TV版小霞一出场使用的第二只神奇宝贝；

　　外形美丽，华蓝道馆水中芭蕾的表演中也表现良好；

　　出场率很高，小霞精灵队伍的主力，很受喜欢和细心的照顾，自身等级较高，在修行中实力也进步很多；

　　在**版中学会了绝招：泡沫光线；

　　在只防御的情况下，连续克制了巨翅飞鱼的海漩涡和泡沫光线的绝招；

　　而且水枪的威力直逼水炮绝招，估计很快可以升级学会的；

　　速度较好，战斗灵敏性较强，当身体受重伤时，身体中央的红宝石便会发光；

　　属性：水

　　特性：发光＋自然恢复

　　性别：不明

　　初次登场：TV－OP－006

　　已知登场：TV－055集•放送局－02集•**版－06部•剧场版－03部

　　已知进化：海星星（水石）－宝石海星

　　已知绝招：高速星星，水枪，高速旋转，泡沫光线，舍身冲击，硬梆梆；

　　03宝石海星>>

　　跟随着小霞在华蓝道馆一起长大的神奇宝贝；

　　小霞一登场就使用、作为压轴战斗的第三只神奇宝贝；

　　外形美观，红宝石闪光很美，似乎被姐姐们看中，所以后来寄存在华蓝道馆参加水中芭蕾；

　　被寄放之前，经常参加战斗以加强训练，队伍主力之一，是小霞水系精灵训练家身份的象征；

　　凭借空中高速，和小霞一起获得了——神奇宝贝原野竞速大赛——亚军；

　　实力不弱，水系小精灵中算是等级较高的，潜力很高，可学会冰、电、超能系的绝招（如急冻光线，十万福特，光之壁），有时可悬浮空中；等级低的草系精灵似乎克不住它哦；

　　寄放在道馆之后就没有大的接触型战斗，很有潜力的，毕竟还算是华蓝水之道馆的招牌之一；

　　属性：水＋超

　　特性：发光＋自然恢复

　　性别：不明

　　初次登场：TV－OP－007

　　已知登场：TV－014集•放送局－03集•**版－00部•剧场版－00部

　　已知进化：海星星（水石）－宝石海星

　　已知绝招：水枪，撞击，高速旋转，硬梆梆，闪光，泡沫光线；

　　04墨海马>>

　　小霞在关东地区•枯叶市的海域收服的——直接感情收服；

　　小霞在修行中收服的第一只小精灵，性格很善良，出场那一集和小霞一起感动了许多的人；

　　基本属于观赏型神奇宝贝，基本没参加过战斗，虽然实力不强，但是很受小霞的悉心照顾；

　　拥有可爱的外表，寄存之后，一直是华蓝道馆水中芭蕾秀的主角之一，有一次还真挚的冒着危险救了小霞一命；

　　一直没有进化，估计进化之后实力会大增，但是小霞喜欢的就是现在的它；

　　属性：水

　　特性：轻快－狙击手

　　性别：雄性

　　初次登场：TV－OP－019

　　已知登场：TV－007集•放送局－04集•**版－00部•剧场版－00部

　　已知进化：墨海马－海刺龙（龙鳞）－刺龙王

　　已知绝招：水枪，瞪眼，墨汁炮，烟幕，泡泡绝招；

　　05可达鸭>>

　　这是小霞最为头痛的神奇宝贝，当初很机缘巧合，傻傻的它自己走进了小霞的精灵球——成功收服；

　　小霞的5号精灵，一开始小霞很不喜欢它，因为它的笨拙和不善水性还整天骂它；

　　不过在见识到了它的超能力绝招之后就对它刮目相看，但是小霞和它的感情和默契却在不断的加深，257集可见；

　　它的超能潜力很大，头疼的时候能使出多姿多彩的绝招，但是喜欢不听指挥的从球里跑出来；

　　也正因为这个“特点”而导致小霞的多场战斗中成也是它，败也是它，不论漩涡列岛大赛，还是别的，典型的“旱鸭子”；

　　估计一旦可以发挥潜能进化之后，将是小霞的王牌之一；

　　也有人说由于它的特殊性，它学会游泳之后就会进化，但貌似不会吧，这样比较可爱。

　　属性：水＋超

　　特性：潮湿－无天气

　　性别：雄性

　　初次登场：TV－OP－027

　　已知登场：TV－056集•放送局－04集•**版－02部•剧场版－07部

　　已知进化：可达鸭－哥达鸭

　　已知绝招：念力，水枪，石化功，幻象术，瘙痒绝招，超级健忘；

　　06波克基古>>

　　（波克比时期）

　　它是小霞最喜欢的神奇宝贝，也是一只非水系的神奇宝贝，收到的关爱越多越能激发它的能力，很奇特的一只神奇宝贝；

　　很有缘分的成为小霞的6号精灵，也是非收服性的，把小霞当成了自己的妈妈；

　　自出生那天起，小霞就为了他和小智等人决斗；

　　外表当然是非常的可爱，绝对的队伍中的主角，和皮卡丘的人气有的一拼；

　　从来不参加战斗，而且被小霞当做封印小智皮卡丘的秘密武器；

　　偶尔也会使用挥指功，瞬间移动，帮助小霞他们度过危险，虽然一直不太被察觉^_^

　　小霞抱着它也成了很经典的形象之一；

　　属性：普

　　特性：紧张＋天之恩赐

　　性别：雄性

　　初次登场：TV－OP－049

　　已知登场：TV－221集•放送局－03集•**版－07部•剧场版－07部

　　已知进化：波克比（亲密）－波克基古（光石）－波克鸟

　　已知绝招：瞬间移动，挥指功，神秘守护，撒娇绝招；

　　（波克基古时期）

　　AG中它的进化，更是一跃成为焦点，外形和进化的改变更让大家对它产生了神秘之感；

　　它的特性是主人的照顾和关爱越多，它的实力和等级越高；

　　所以，由于小霞细心的培育和疼爱，她的波克基古成为了那些野生的波克比的领袖；

　　超能力绝招卓越，实力顶级，尤其是防御力颇高；

　　和小霞分别的场面不知赚取了多少、少男少女的眼泪，很经典，很有代表性；

　　属性：普＋飞

　　特性：紧张＋天之恩赐

　　性别：雄性

　　初次登场：TV－AG－045

　　已知登场：TV－001集•放送局－00集•**版－00部•剧场版－00部

　　已知进化：波克比（亲密）－波克基古（光石）－波克鸟

　　已知绝招：神秘守护，瞬间移动；

　　(一)

　　元旦，好比一个美丽的东西

　　看

　　元旦一来到

　　我们的脸上

　　便有了最灿烂的笑容

　　我们穿上新衣服

　　显得多麽神气

　　元旦，好比一个特别的节日

　　看

　　省吃俭用的爸爸妈妈

　　给你买来许多好吃的零食

　　还有许多好玩的玩具

　　都给你买过来

　　让你感到很惊奇

　　同时也让你感到了家庭的温馨

　　啊

　　元旦节是美丽的

　　也是快乐的

　　（二）

　　啊！又是一年过去了，

　　新的一年即将开始。

　　时间过得很快，

　　欢乐的时光好像在昨天，

　　晃晃忽忽的，一下子就过去了。

　　新的一年，

　　又是一个充满欢声笑语的新年，

　　也许，元旦是春天，

　　春姑娘闻风而动，

　　带来一场绵绵细雨迎接新年，

　　也许，元旦是冬天，

　　冬姑娘蠢蠢欲动，

　　下一场银白色的大雪，

　　为新年添上一幅美丽的图画。

　　2010即将过去，

　　2011马上到来，

　　让我们为新的一年打好基础吧！

　　（三）

　　新年赞美诗

　　当新年的钟声又一次敲响

　　蚁嘈今晚的诸神

　　都将聚集在十二殿堂

　　素不和谐的奥里匹斯山

　　将共鸣在同一首乐章

　　那排排的竖琴弦上

　　必有赞美诗在流淌

　　就算骄傲的阿芙罗狄忒

　　也愿意倾情地为缪斯激赏

　　而波塞冬将离开他的海洋

　　使最辛勤的渔民们

　　也歇一歇帆桨

　　所有的商都忘却利润

　　跟随赫耳墨斯的翅膀

　　在无邪国度里自由飞翔

　　雅典娜将卸去她的铠甲

　　还一个娇柔的女儿模样

　　银色的清泉里

　　阿耳忒弥斯也会搁下弓箭

　　尽情沐浴

　　宽容着 阿克特翁的心驰神往

　　于是宁静 在钟声里悠长

　　跋涉的奥德修斯

　　望着星空 于甲板上安详

　　于是战火 将黯然地消亡

　　那特罗伊的木马

　　孤独地 被遗忘在断瓦残墙

　　阿喀琉斯和赫克托耳

　　将忘却 殊死的决斗

　　肩并肩地 倚在一起

　　为诗神曼妙之歌击节鼓掌

　　阿波罗 赐予所有人光芒

　　连荷马 也能逃脱黑暗

　　去享受那片刻美丽的星光

　　在新年的钟声里

　　得默忒耳 可千万不能睡着

　　请听一听 丰裕外的哀伤

　　让这个世界 再无饥荒

　　在新年的钟声里

　　少不了狄俄尼索斯的佳酿

　　让赫拉克勒斯 慷慨一醉

　　然后去 赶回革律翁的牛羊

　　当今晚的星星消弭在海上

　　我相信明天的奥林匹斯山

　　会露出微笑的曙光

　　埃厄忒斯的金羊毛

　　定会引导伊阿宋勇往直上

　　而带着铁环的普罗米修斯

　　也定会得到最彻底解放

　　我还相信

　　金苹果最终为带来好运

　　而海伦

　　决不会是最倒霉的新娘

　　让赞美诗为所有人唱

　　倾听吧这新年的钟声

　　神人共享

自信主题班会演讲稿

　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在不断进步的社会中，演讲稿对我们的作用越来越大，那么你有了解过演讲稿吗？下面是我收集整理的自信主题班会演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

自信主题班会演讲稿1

　一、主持人开场：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是主持人，同学们，让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。

　悲伤是一天，快乐也是一天，那何不用我们青春的活力与热情快乐的生活学习每一天，接下来进入我们的主题班会，我自信我快乐。ppt1

　二、主持人：首先让我们为大家讲一个小故事。ppt2。有人知道它为什么不再尝试挣脱呢？

　学生回答：

　主持人：对，因为它已经对自己失去信心。

　三、主持人：人们常说自信是成功的第一步，自信是照亮前行道路的明灯，那么让我们一起来读一读激励着我们前行的自信的名言吧。PPT3

　四、主持人：相信大家或多或少的也被这些名言感染着吧，那同学们，你们想不想知道自己是不是一个有信心的人呢？你的信心又有多少呢？那我们来做一个小测试吧。PPT4请拿出你的纸笔，选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B，一个一个挨着做，一共有19道题，做题不用考虑太久，仅凭自己的第一感觉即可，给大家两分钟时间，现在开始做。

　五、主持人：同学们，你们相不相信人的潜力是无限的，相信，很好，那我们来看一个视频，看完之后请同学谈谈感想。PPT5

　主持人：视频看完了，哪位同学愿意起来谈一下感想？

　同学：

　主持人：那我谈谈我的感谢吧，视频中的布洛克起初是不相信自己能爬过50码，可最终他却背着一个近150斤重的人爬了近100米，我很震撼，他做到了一件他自己不相信，别人也难以相信的事，所以，同学们，我们要相信我们的是有潜力的，无论学习还是其他任何事。

　六、主持人：那接下来，让同学们来给我们讲讲你们搜集的关于自信的故事吧。Ppt6（请两位同学）。很不错，看到自信能给我带来如此多的力量，那我们该怎样培养我们的自信心呢？ppt7主持人：首先，我们要正视自己的优点。大家可以从这两个方面想想自己的优点，现在给你一分钟时间，想出自己的三个优点，请同学起来回答。（请4个同学）很不错，看大家这么积极，说明大家很有自信。

　主持人：第二个方法是给自己积极的暗示，PPT8学会心里默念“我能行”“我是可以的”。问个问题，你们认为10秒钟能鼓掌多少次？先不要试，哪位同学猜一下？（请3为同学猜测）。那现在我们就来试试，我计时，说开始你们就鼓掌，自己记次数，用最快的速度看最终能有多少次。（请3位同学回答）从游戏看出，人的潜力是无限的，只要相信自己，一切皆有可能。所以同学们，要相信自己，相信自己能行，就像歌词里唱的“我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天”，让我们一起唱响这首“我相信”。

　主持人：唱完歌大家精神抖擞，看来增强自信还需要我们有所行动。做任何事情，光有自信是不行的，一定是需要我们做好准备，将想法付诸行动我们才会拥有自信。让我们来观看一个视频体会一下怎样充满信心的活着。PPT10希望大家都能充满信心的像大树一样的活着。

　七、主持人：人生路漫漫，有苦乐，有酸甜，可我们一样要学会微笑着面朝大海，相信春暖花开。让我们一起朗读这段话，送给自己，送给在座的每一位。PPT11

　八、主持人：同学们，希望我们的人生能每天进步一小步，让人生进步一大步。再借用刘老师的话，“人生不是成功了才会自信而是自信了才会成功”。最后，祝愿我们能踏着朝阳追着月光健康自信快乐的成长！谢谢大家，今天的主题班会到此结束。

自信主题班会演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　大家好！

　崂山，享有“海上第一名山”的美誉，位于青岛市。崂山不只一座山，大小山头究竞有多少，谁也说不清。这些山头，高的、矮的、长的、短的、横的、直的，都有。至于“险”，恐怕不在泰山之下。

　今天，我就要去会一会这传说中的名山了。我们的车行驶在5米宽的小路上，左面50米处是一望无际的大海，右面就是陡峭而秀美的崂山。到了景区，人山人海，甚是热闹。抬头仰望崂山，发现它是如此的雄伟壮观，让人望而却步。经过一阵纠结，我还是克服了内心的恐惧，迈出了艰难的第一步。

　走到半山腰，忽然一阵凉风袭过，惊得我瑟瑟发抖。不一会功夫，我已经累得满头大汗，两腿发软，不得不坐下歇一会儿。休息片刻，我又精神抖擞，继续踏上征途。山上的寒风不停地刮来，我没有停下脚步。因为山坡陡峭，我几次险些摔倒。终于，我到达了顶峰，低头俯视山下的美景，水天一色。海鸥在惬意地飞翔，好似在为我欢呼：“你终于成功了！攀登到了顶峰！”我抚平激动的心情，再欣赏着眼前的美景，不觉心旷神怡。难怪古人称崂山为“神仙之宅，灵异之府。”

　虽然这次经历过去了好长时间，但是我仍记忆犹新。攀登崂山，磨炼了我的意志，克服了我胆怯的心理。今后的学习、生活中，我要继续发扬这种勇往直前的精神。

自信主题班会演讲稿3

同学们：

　大家好！

　三一班《亮出我自己》主题班会现在开始！

　出旗，奏乐，敬礼！

　古希腊哲学家赫拉克利丝曾留给后人一句永恒的话语：“世上没有两片完全相同的树叶。”每个人都是这个世界精彩的一部分！

　我国古代伟大的诗人李白也曾说：“天生我材必有用”既然上天让我们来到这个世界上，就要让生命放射最美丽的光华。

　下面进入第一个环节：亮出我的精彩

　第一个站到台上亮出自己精彩的人是谁呢？让我们以热烈的掌声欢迎他，它将为我们带来，请您欣赏。

　是啊！他人的位置固然美妙，而自己的位置也是其他任何人无法替代的呀！"亮出自己"是你最明智的选择！

　朋友，别人的风景因然旖旎，自己的风景又何尝不美丽呢？请留心自己吧，你就是一道独特的风景！

　感谢同学们的精彩表演。俗话说，尺有所短，寸有所长。我们羡慕别人的同时也应意识到自己的优点，应该明白，每个人在世间，都有自己的位置，也有别人无法企及的优越之处。

　下面进入第二环节：优点大轰炸

　同学们，虽然我们有许多共同之处，但只要我们用心观察，就会发现我们身边的每个人的闪光点，有的人聪明美丽；有的人强健敏捷；而有的人虽然学习成绩平平，但兴趣广泛，课外知识面广；有的人虽然默默无闻，但孝顺父母，善良懂事；有的人关心集体，劳动认真；有的人对人坦诚、谦让；有的人有高度的责任感和较强的做人准则……请认识自己，亮出自己吧！认识了自己，才能掌握好人生的舵把，找准自己的人生坐标，亮出了自己，才能在五彩缤纷的人生舞台上，发现自我，找回自信，让你拥有一个丰富多采的"真我"风采！

　刚才也有一些同学没有来得及展示自己，现在我们就把机会留给他们。

　指定三到五个未上台亮相的同学，请同学们夸夸他们。

　接下来进入第三环节：激励小语赠同桌

　自信不仅来自对自己的鼓励，别人的欣赏也能增加我们的自信。现在我们来玩一个小游戏：激励小语赠同桌。请为你的同桌设计一句鼓舞人心的话写在卡片上，亲手送给他。

　请把做好的卡片送给你的同桌

　得到别人的鼓励你是不是更有自信了，所以我们今后要不断的展示自己，亮出自己。

　太阳亮出自己，给万物带来了光明，因而被万物敬仰。

　母亲亮出自己，创造了婴儿，母亲受世人崇敬。

　贝多芬亮出自己，他的精神随《命运》而不朽。

　罗丹亮出自己，他的思想在《思想者》中永恒。

　同学们，请亮出自己吧！

自信主题班会演讲稿4

同学们、朋友们：

　大家好！

　今天我要演讲的题目是《自信》。

　每个人都渴望能做事顺利，所做的事情能被大家认可，人人都需要足够的自信将事情做得更好。然而，事情并非如你的愿，可能在某些方面会出现一些偏差，让人产生自卑感。怎么才能战胜自卑，建立自信心。是我们每个人应该正确面对的问题。

　同学们，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

　一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业，你就能成为强者。

　首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

　当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

　没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

　只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时学习或工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！让自信给予你力量，让自信常常与同学们相伴！

自信主题班会演讲稿5

　持人（男）：尊敬的老师们：

　主持人（女）：亲爱的同学们：

　主持人（合）：大家好！

　主持人（女）：自信是个诱人的字眼。

　主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

　主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

　主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；

　主持人（女）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”

　主持人（男）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”

　主持人（女）：那么在我们本次主题班会开始之前，先欣赏由我们吕竞同学带来的舞蹈《星空》

　主持人（男）：掌声欢迎！

　主持人（男）：俗话说：没有胆斗狼，别想去牧羊。一个人在丰厚的才华本领作基础时，自信就成为了他成功最重要的因数。就好比你去问同学借钱，首先你得实足的想到：咋们的关系谁和谁蔼这就是自信！然后奋斗啊是你借钱的过程，借到钱你就成功了……所以自信是你最初的行动！让我们先看看刘翔复赛的视频

　主持人（女）：

　刘翔的复出，是体育界的重磅事件。对于这事我们都有不一样的感受。所以现在就由我们的演员们以精彩的表演来表达自己的感受。请欣赏小品《烧仙草老板奋斗记》。

　主持人（男）：演员：波波、绯红、黄美圆、李猛男。

　主持人（男）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演！

　主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？

　主持人（女）：有没有哪位同学愿与大家分享一下你对自信的看法？

　主持人（男）：或者评价下这次的小品？

　邀请人中……（找不到就看下面）

　主持人（女）：先请本次小品主角波波发言吧，请你谈谈

　xxx的发言（马退下）

　主持人（女）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。既然大家都说出了自己的心声，现在就让我们听一下诗人们的心声吧！有请小马哥和我的同桌诗朗诵《相信自己》。

　主持人（男）：前面是我们的同学发言，现在呢？由请我们的班主任来对大家本次活动作个小结，掌声欢迎陈老师。

　主持人（男）：让我们再次对陈老师抱以热烈的掌声

　主持人（女）：你如果连自己都不相信，还能相信什么呢？然而相信自己很难。

　主持人（男）：或者说，自信心是一种很大的力量。

　主持人（女）：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。

　主持人（男）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持。最后让我们以《真心英雄》这首歌作为本次班会结束音乐，请美圆**为我们领唱，大家一起唱起来吧。

;

1983年，20岁的焦志敏在第五届全运会乒乓球女子单打比赛中，以其强悍的打法，先后击败了耿丽娟、曹燕华和戴丽丽3位世界冠军。接着，她又在国际比赛中获得数枚女单金牌，凭着辉煌的战绩，她成为了世界乒坛上的最强选手之一。然而在汉城奥运会之后，焦志敏果断地宣布退役。她为什么在自己的巅峰期退役呢？多年之后，她终于说出了自己的伤心事。

1963年，焦志敏出生于黑龙江伊春。焦志敏学乒乓球纯属偶然，当时学校有个叫李传谦的乒乓球教练，发现她的姐姐有打乒乓球的潜质，所以就安排她姐姐学打乒乓球，并且还经常带她姐姐出去打比赛。焦志敏的父亲敏锐地意识到也许打乒乓球也是一条出路，所以就让9岁的焦志敏，也跟着李传谦学打球。

摸球拍的时候，焦志敏总是喜欢左手握拍，李传谦认为这是一个优点，所以经常鼓励她多利用反手打球。结果焦志敏在训练了一年多后，就开始在省里的比赛中出成绩了。

1977年，焦志敏由于成绩优秀，被选入省体工队，从此成为了一名正式的乒乓球运动员。

当然，没有哪个运动员是天生的强将，焦志敏在训练的过程中也吃了很多苦。不过她也确实很有天赋，打球的时候又善于琢磨，在省体工队里，她不仅基本功非常扎实，而且在技术上也很快就脱颖而出。

对焦志敏技术提高帮助最大的，还是她到国家队后遇到的姚国治教练。焦志敏擅长左手横拍两面快攻，扣杀凶狠。再加上她体能好，步伐也很灵活，又有姚治国的指导和训练。因此她的成绩突飞猛进，很快就从甩尾排名前进到了第二名。在竞争激烈的国家队里站稳脚跟，成为了主力队员之一。

1982年，焦志敏在全国乒乓球锦标赛和亚洲杯乒乓球赛上，分别获得了铜牌。此时的她，在世界乒坛上还默默无闻。不过很快，她的名字就开始震惊乒坛。

时间来到1983年，在第5届全运会乒乓球女单决赛中，焦志敏先后打败了排名世界第一的曹燕华，还有世界冠军耿丽娟和戴丽丽。要知道，当时曹燕华可是国民心中的“乒乓女皇”，她当时几乎揽获了国内外乒乓球比赛的所有金牌。谁能想到她会成为焦志敏的手下败将！一时之间，举国震惊。而焦志敏也一朝成名天下知，成为了中国女子乒乓球队的希望之星。

此后，焦志敏开始在世界乒坛叱咤风云。

她先在1984年全国乒乓球锦标赛上获得女单冠军。

1985年，她又在中国乒协杯赛和亚洲女杯乒乓球比赛中分别获得冠军。

1987年，在第6届全运会乒乓球女子单打决赛上，再获女单金牌。

1988年，首届欧亚乒乓球对抗赛和汉城第10届亚运会上分别获得女单冠军。同年在汉城奥运会上获得女单铜牌和女双银牌。

要说起来，焦志敏的成绩还是相当辉煌的。然而，谁也没想到焦志敏在从汉城回国后，就宣布退役了。事业正是如日中天，她为何会选择急流勇退呢？

多年后，焦志敏在接受采访时表示，如果不是那件事，她原本准备再打个两三年。不过遇到那件事后，她不想再打了。

那么，焦志敏说的“那件事”又是什么事呢？

这就要说到中国乒乓球队以前一直存在的“让球”作风。

上个世纪七八十年代，教练为了能最大化地保住金牌，往往会做出让参赛选手“让球”的决定。那时候，“让球”是比赛需要，甚至可以说是“爱国行为”。一般来说，运动员只能服从，要不然就是搞个人主义，严重的甚至会被弃用。

焦志敏虽然技术很厉害，可是她在国际比赛中，也遇到被要求“让球”的时候。据焦志敏说：“八年的国际比赛，我让了五次球，所以不想再打了。”

比如在1986年的亚锦赛女子单打决赛前，领导就要求焦志敏让球给何智丽。焦志敏听从了领导的安排。而且为了在比赛中不让观众看出“让球”破绽，她还与何智丽在比赛的过程中，营造出了非常紧张的氛围。两人更是打得难舍难分，比分也一直相差无几。最后何智丽获得“胜利”后，观众们无不鼓掌欢呼，连说看她们打球太精彩了，两位选手的表现太出色了。

这样的事情非常多，比如一度排名世界第一的曹燕华，就因不服从教练管教，乒乓球队就曾要求她让球给“在团体比赛中立下大功”的童玲。

其实，运动员都不喜欢“让球”。毕竟竞技运动，本来就应该是在公平公正的情况下，运动员凭着实力去争金夺银，这样才能凸显 体育 道德。

当时运动员虽然心里憋屈，但是大家都很爱国，觉得只要是为了国家荣誉，个人委屈一点也是值得的。不过，在1988年的汉城奥运会上的“让球”，彻底伤了焦志敏的心。

那年，乒乓球项目首次成为奥运会比赛项目之一，因此其意义之大，可想而知。当时焦志敏、李惠芬和陈静都打进了女单半决赛。焦志敏与李惠芬成为了对手，而陈静与捷克强将赫拉霍娃对战。由于在之前，焦志敏是赫拉霍娃的手下败将，而陈静太年轻也许战胜不了赫拉霍娃。所以经过商量，教练组要求焦志敏“让球”给李慧芬，让和赫拉霍娃交过几次手都获胜的李慧芬去争夺金牌。

焦志敏对自己的实力，还是相当自信的。可是她不敢不服从教练安排，所以她在半决赛中“输”给了李惠芬，让李惠芬顺利进入决赛。另一边，陈静也打败了赫拉霍娃，进入了决赛。这样一来，就让焦志敏的让球行为，变成了无谓的牺牲。

后来，焦志敏在争夺第三名比赛时，为了证明自己能打败赫拉霍娃，她在与赫拉霍娃的比赛中连赢三局，最终获得了铜牌。

站在颁奖台上，焦志敏望着分别获得金牌和银牌的陈静与李惠芬，心里十分难受。毕竟如果不让球，也许她就会成为奥运会中国乒乓球冠军第一人。

由于太过伤心，焦志敏在汉城奥运会后就宣布退役，离开了国家队。

起初，焦志敏在瑞典留学，一年后她嫁给了韩国乒乓球教练安宰亨。

当时，韩国乒乓球队多次希望她能以韩国队员的身份参加国际比赛，但焦志敏都毫不犹豫地回绝了。她表示，虽然让球给她留下了很不愉快的回忆，但是她是一名中国人，她不能做出“背叛”国家的事情。

如今，焦志敏在韩国和北京都建立有自己的IT公司，俨然已经成为了一名驰骋商海的成功实业家。除了事业有成，焦志敏对自己的婚姻和家庭也十分满意。一方面是对她恩爱如初的丈夫，另一方面她的儿子也已经成为了一名年少成名的高尔夫职业运动员。

对于曾经的“让球事件”，焦志敏早已看得风轻云淡，毕竟比赛只是生活的一部分。而在前进的生活中，还有更多精彩的风景等着她去欣赏。

1、哥达鸭

哥达鸭和很多高种族却坐冷板凳的PM一样，实在是因为能力分布太平均了，以至于各方面都不突出，

另一方面也是因为水系是第一大系，其中好手太多，哥达鸭各方面都比较平庸，并且是纯水属性，因此出镜率很低。三个特性里无天气可以anti Y喷，也可以在UB里打古拉，这是哥达鸭最有特点的地方了。

2、飞天螳螂

飞天螳螂是一种两足站立的虫类生物。头型如爬行动物，上面有三个分立的角。两臂前锋利的大镰刀用来捕食猎物和战斗。大腿上充满了尖刺一般的棱角，双足上各有三根长了尖爪子的脚趾。

虽然飞天螳螂刀刃般的翅膀能够让它飞起来，不过实际上很少能看见在空中飞翔的飞天螳螂。会用锋利的镰刀割开草丛前进。因为动作实在太快，眼睛来不及看清。

3、牛蛙君

列登场精灵中的一种。 同时也登场于动画精灵宝可梦（小霞就有一只），是蚊香蛙的分支进化之一（蚊香勇士）。中国大陆港台官译牛蛙君。属性是水类。此外另有民译为蚊香蛙王、大水蛙等。

牛蛙的物攻达到了75，和呆壳兽一样，是可以利用腹鼓爆发强化的。另外牛蛙也有Z水溅跃可以选择，但最大的问题仍然是速度，所以要这样用最好是接速度，而且最好是Z腹鼓来进行强化。和大部分水系物攻手打击面相似，无非水冰地而已，倒也没什么必须用牛蛙的理由。

双打牛蛙自然仍然做的是放天气的活，比起大嘴鸥没有广防UT，但是牛蛙作为一个耐久优秀还兼职放天气的灭歌手实在太适合和M耿鬼组队了，

而不那么怕电和岩崩使得牛蛙一般情况下比大嘴鸥更容易站住场，因为有手的缘故还可以鼓掌和帮手，也可以吹吹冰风后手莽撞啥的，在双打中仍然可以和大嘴鸥分庭抗礼。

4、巨钳螳螂

是虫系和钢系神奇宝贝。举起有着眼球状花纹的大钳子不仅可以威吓敌人，只是普通地挥下也很危险。有着像钢铁一样坚硬的身体，对轻巧偷袭的攻击毫不在意。高速扇动翅膀调节体温。

飞天螳螂通过携带金属涂层通讯交换进化成为巨钳螳螂。使用巨钳螳螂进化石（ハッサムナイト），巨钳螳螂能够超进化成为超级巨钳螳螂。

5、杰尼龟

杰尼龟的样子就像是乌龟，身体是蓝色的，头部很圆，可以提高杰尼龟游泳的速度。眼睛是紫色的。龟壳的背面是褐色的，里面是白色的。它的龟壳很有用，可以用于抵挡攻击。尾巴像小型的波浪。前后肢都是三趾，而且很短。

出生后需要一段时间才会变硬的龟甲，十分富有弹性，即使用指头按压，放开后也能马上恢复原状。杰尼龟的壳不仅仅用来保护自己，它圆形的壳和表面的沟壑减小了它在水中的阻力，让这只精灵能高速游泳。