怎样保养皮肤不长痘痘呢?

注意几点：

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

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这类状况如果有皮疹等状况得话，考虑到是不是荨麻疹的状况，这个是皮肤的超敏反应造成的，平时要留意一下有没有引起发痒的发病原因，可以用抗过敏药来减轻病症，经常会出现得话能够考虑到去医院检查过敏原后防过于敏感医治。

皮肤过敏是啥原因

1、比较敏感关键跟基因遗传、身体素质相关，及其维护保养不善，乱用护肤品，太阳光暴晒，焕肤等要素相关。皮肤过敏有食材要素、时节要素、药品要素、化工品要素等。

2、比较敏感的皮肤皮肤较薄、敏感、细小血管显出，非常容易泛红，且呈不匀称通红、时有痒感及小丽渗出现。而皮肤过敏时、血肿、泛红、瘙痒、出现红疹子、乃至有过敏面疱、情况严重蜕皮、水肿。

3、敏感肌肤，应防止应用非常容易造成皮肤过敏的食材、药品护肤品等;防止触碰热、碱、电流量刺激性;不必过多摩擦;避免紫外线照射。平常能用凉水或温水洁面。

皮肤有红疹子考虑到是皮肤过敏造成的，不仅便是护肤产品能够造成皮肤过敏，在日常生活中触碰的食材、蜂花粉、树、衣服都可能是过敏原，仅仅有时一不小心触碰了又没立即的洗手消毒冼澡就非常容易出现长红疹子的状况，需要到医院开展过敏源检查，那样之后就需要尽量减少触碰这种过敏原，避免皮肤过敏。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。值得参考哦!1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘

但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

参考资料:pf91info