百雀羚甘油一号可以按照以下步骤使用：
1 直接使用：先将脸部润湿，取适量百雀羚甘油于手心，然后在脸部仔细涂抹按摩，重点清洁T字区，再以清水冲洗干净。
2 作为面膜使用：洗脸后将甘油涂在脸上，并敷上以甘油为基质的面膜纸，15分钟后取出洗净。
3 卸妆：将化妆棉浸湿后滴几滴百雀羚甘油，用化妆棉轻敷于眼睑，由眼角到眼头擦拭，重复这个步骤，使彩妆充分溶解于化妆棉，洗净妆容，唇妆可以先在唇部停留，然后由嘴角向内擦拭。
4 脸部修护：如果使用的洁面乳太干太紧绷或清洁力较强的皂基类，可以在洁面前涂抹一点甘油进行按摩，简单地按摩之后，就会发现脸部还是嫩嫩的而且非常光滑。
5 当手霜使用：百雀羚甘油可用作护手霜，用完手随意涂抹，即刻缓解皮肤干燥的感觉，用手后变得水润，不会觉得油腻而且很滋润。
6 当护发精油使用：百雀羚甘油一号可以修复受损的发梢，可以让分叉的发梢得到更好的护理。
7 润肤油使用：虽然可以保湿，但也需要搭配润肤露使用，在涂抹甘油的基础上再涂一层润肤露，效果更好。
以上是百雀羚甘油一号的使用方法，可以根据自己的需要选择合适的使用方式。
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