米汤敷脸的好处

米汤中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，能够分化脸上的油污，淡化色素和避免呈现脂肪粒等。长时间坚持用米汤洗脸、洗手，会使肌肤变得润滑、有弹性。

米汤中还富含可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用米汤来洗脸美容，能够美白肌肤，使肌肤变得更加水嫩。

米汤可以加热后再使用，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性。

扩展资料：

米汤的其他用途

1、用米汤洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用米汤刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂

3、新沙锅在使用前，先用米汤刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入米汤中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的米汤中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的米汤中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热米汤洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸米汤反复擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在米汤中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在米汤中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

人民网——用洗米水洗脸好吗你所不知的淘米水10种妙用

可以提亮改善肤色的酒粕面膜。里面含有多种成分可以加快肌肤新陈代谢，敏感肌也可以放心使用。

SF酒粕面膜

好像今年和酒粕有关的都很火，我也想试试。做功课入了这款SF酒粕面膜，它是麦考林旗下的一个品牌。里面含有稻米发酵产物虑液，可以给肌肤补充胶原蛋白。酒粕是非常天然安全的原材料，含有氨基酸、矿物质等成分，可以加快肌肤的新陈代谢，让肌肤光滑细嫩。今天试用了这个麦考林酒粕面膜，感觉是真的不错。敷完面膜之后的皮肤有点像剥落鸡蛋壳之后的鸡蛋，Q弹滑溜，水分充足饱满。面膜拆开的时候会有一股淡淡的酒香味，我这种不能喝酒的也能接受。是那种清香不会刺鼻。我是混干皮，敏感的T区也能妥妥补水，敏感肌也可以放心使用。敷完还剩好多精华液，可以拿来敷脖子全身。据说坚持使用麦考林酒粕面膜可以提亮改善肤色。

1、清洁面部皮肤（洗脸），洁面是整个化妆步骤的第一步，可以将脸部的油脂和污垢清洁掉。

2、将韩后小嫩水倒在手掌之中，约为三到四滴。

3、将其均匀的涂抹在脸上即可（需要避免进入眼睛）。

扩展资料

在使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用小嫩水精华液。

韩后小嫩水融合了五国顶配资源：韩国的双重胚芽发酵技术、德国的PATCH2O水织网专利技术、法国的YST水解酵母蛋白、日本的细胞仿生膜技术及日本的冰岛水，独家配方缔造细腻柔漾质地，如精华般可有效深入渗透肌肤，持久锁水保湿使肌肤重拾baby般嫩滑润弹。

韩后小嫩水中还添加了4种国际大牌精华成分——能减少经皮水分流失的LIPIDURE聚季铵盐-51；被称为护肤界“明星成分”的烟酰胺；拥有强大的肌肤修复功效的二裂酵母发酵产物溶胞物；以及能补充肌肤自身的丝聚蛋白、提亮肤色的稻米发酵产物过滤液。

参考资料：

-韩后

1、原辰安瓶精华面膜

原辰是亚洲一流的医疗美容护肤机构，首先这个包装就蛮合我意的，很简约，然后这款面膜是林允推荐过的，它在韩国属于医用面膜，就是用于术后修复补水的，所以不用担心会过敏。

2、MERBLISS茉贝丽思婚纱面膜

女神张韶涵种草的，它分新娘系列和护士系列的，婚纱系列是专门补水的，包装特别少女心，淡淡的香味让人很陶醉，真的有种当新娘的喜悦感。超级薄，主打修复暗沉。

3、Annabella海藻补水面膜

面膜纸很软很薄，精华不算粘稠但是足以把脸上再涂一遍，剪裁正好眼周全覆盖这点比较满意，富含天然的海藻精华，主要功效就是补水！

食疗 药膳

　　大米，又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。

　　大米的营养十分丰富，是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)67克，脂肪09克，碳水化合物776克，粗纤维03克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)23毫克，维生素B1 016毫克，维生素(维生素食品)B2 005毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

　　粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为22（小麦为15，玉米为11），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。

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大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，

女生一天当中会花很多时间和精力去维护自己的皮肤，如果皮肤粗糙就会想尽办法修复，如果皮肤天生丽质就会加以维护。最好的效果就是肤质能够水润提亮，那么，有什么补水提亮肤色的面膜推荐呢？保湿提亮肤色的护肤品哪个牌子好呢？

最近年轻女性人群中比较喜欢的一款美白面膜是形象美酒粕面膜，很适合一些熬夜党和油痘肌肤人群，采用稻米萃取酒粕，形成的精华液能够改善肌肤干涩、粗糙、发硬和发黄等问题，坚持使用一段时间以后，可以明显感受到肌肤焕发光彩；除此之外JM系列面膜也有一部分的受众群体，JM面膜适合敏感肌人群，特别是一些因为长期熬夜而有面部发黄等问题的人群，在长期使用JM系列面膜以后会有明显的提亮光泽和水润的效果。

那么日常敷完面膜以后要再用面霜或者其他护肤品在脸上，能够给保护肌肤提供双重保障，对于能够保湿提亮肤色的护肤品中，目前最受欢迎的牌子是悦蕾的海洋冰川水凝露，这种护肤品能够深入皮肤里层，修复角质底层问题，提供水分并保持肌肤紧致，而且适用于多种肤质人群，坚持使用以后能够有效提亮肤色。SK-II的护肤品也有不少受众群体，适合一些混油皮，爱长痘的人群，长期使用能够改善皮肤通透度和细腻度，让肌肤变得紧致细腻。

但是想要维持美丽不是单靠护肤品便可以做到的，要想真正拥有天然好肤质，自律的生活和饮食是少不了的，大家也可以根据自己的需求来选择使用。