鱼鳞病属于遗传病,目前为止是没有方法根治的,只能说护理,保养,我以前没有保养,也是经常脱皮,很难看,我也是近两年才开始慢慢护理。
总的来说就是勤洗澡,洗澡之后涂抹保湿霜,水乳,甘油密等等一些产品,保持皮肤水分。一般我夏天皮肤还是算正常的,所以保养的少一点,到了冬天干燥就保养比较多一点。
说一下我刚刚开始护理是怎么样的吧。
1、刚刚开始的时候那时候是冬天,皮肤很干燥,死皮很多,鱼鳞病其实给我感觉就是皮肤上的死皮很难脱落,硬刷又会很伤皮肤(想起小时候舅舅拿个钢丝球给我刷就感觉可怕),所以刚刚开始我们要先把死皮慢慢去掉,首先你洗澡每天要先冲洗15分钟以上,让死皮软化,然后慢慢吧死皮搓掉,你可以选择一些搓澡巾之类的,刚刚开始可以不用急着一次全部搓掉,可以慢慢几天,不然很容易伤皮肤,然后用沐浴露冲洗掉,
2、洗完当然是涂抹保湿乳了,这里要注意,要刚刚擦干身体就涂抹,不要等身体完全干了再涂抹,不然水分都没了,还怎么保湿,或者你擦干身体的时候擦个8-9成干,留一点水,这个纯属我个人习惯,然后涂抹保湿乳,这里看你自己身体情况,如果你是部分鱼鳞病,就涂部分罗,反正我是全身的,所以我全身都会涂。这里我推荐两个我比较常用的产品吧,至于你会不会觉得我在打广告就自己判断了,一个是老马入和甘油密,另一个是北京那个医院的标婷维生素e乳。
老马甘油密的话是我第一个用的产品,很便宜,很好用,用完感觉整个身子都是湿湿的,保湿效果很好,这个很多人都推荐,
标婷的话比较温和的感觉,也是很保湿,像面霜一样,但是相对其他面霜的话感觉很好吸收,也不会感觉很油腻,其实我不是很想涂抹其他一些面霜啥的,因为会感觉皮肤不能呼吸,但是标婷不会,所以你自己感受吧,
这两个我建议你如果是刚刚开始保养,皮肤比较差的话可以先用老马用一阵子,让皮肤先回复好状态,因为老马的保湿效果真的好,当你按上面我说的来做,一个星期左右吧,你就会感受到皮肤慢慢的好转,记得,要每天都这样做,刚刚开始几天你洗澡会发现,怎么我身上这么多死皮,怎么弄都还有,但慢慢开始就变少了,皮肤也开始变好了。
之后的话就慢慢保养罗,还是那句“勤洗澡,洗完澡涂抹保湿乳”皮肤变好了,人也自信了很多,我还记得我保养第一个冬天,我和我妈说,你看,我皮肤和夏天一样了,没有脱皮,没有裂痕,她很惊讶,以为我好了,我心里有点无奈,可能这辈子都不会好了,但是我更加坚定,我保养好了就和普通人的皮肤没有什么差别了,乐观一点罗,下面附上两张自己的对比。
望采纳~~~
天气干燥的时候也就是鱼鳞病的高发时期了,皮肤干燥容易瘙痒,皮屑满天飞都是非常让人困扰的,这也本身是一种比较高发的皮肤病,是非常难彻底治愈的,一旦放任不管很有可能会越来越严重并且逐渐扩散,所以越早进行治疗越好,积极护理皮肤,饮食上也要多加注意,有人也会很迷茫,不知道吃些什么或者怎么吃,那么今天小编就来给大家整理一下。
饮食上要吃一些有利于皮肤保养的食物,比如富含维生素A、C、E的水果蔬菜,对皮肤干燥室友比较好的缓解效果的,最常见的水果像苹果、香蕉、梨、西瓜、橙子;比较常见的蔬菜有西红树、胡萝卜、土豆、绿叶蔬菜,多吃一些鱼也是有好处的,含有比较丰富的蛋白质,可以补充人体所需的影响物质提高抵抗力。
多吃一些补血润肠排毒的食物也会有助于病情的而缓解,对身体还有一定的调养功效,可以减少鱼鳞病的复发率。常见的食物有:乌鸡、猪肝、红薯、桑葚。
多喝水,补充体内水分当然这不是唯一的途径,多吃水果蔬菜也是一种好方法,皮肤缺水也可以通过涂抹凝甫集鱼鳞皮肤霜来给皮肤进行补水保湿,滋润皮肤也能有很好的缓解效果。洗澡也是一个去除皮肤表面角质的好方法,但是因为洗澡的水温会带走皮肤表面的油脂,所以洗澡后一定要抹皮肤霜。
如果你发现自己上有很多皮屑看着很难受,可以选择泡澡或者去角质,一定不要用手抓挠扣,强行让皮屑脱落,这样非常容易造成伤口,导致细菌感染。一定要注意皮肤卫生。
养成良好的作息习惯,按时休息,不要熬夜,学会释放自己的压力。适当的锻炼提高自己的免疫力,尽量避免受伤,因为很多时候伤口附近会有鱼鳞病蔓延,扩大患病范围,所以一定要保护好自己,不论有多晚一定要坚持抹皮肤霜,只有潜移默化才能改善皮肤状况,淡化纹路以及减少皮屑,让自己的皮肤状态正常,这样才能让大家穿喜欢的衣服,有一个好心情。
治疗鱼鳞病的方法比较多,例如涂抹外用药膏(大多含有激素,需要长期用药,停药就会复发),口服中西药药控制病情(主要是免疫抑制剂、维生素A等,也需要长期用药,会加重代谢负担,而且停药就会复发),中药熏蒸治疗鱼鳞病(体外用药治疗,不需要长期用药,治疗后使用护肤品护理皮肤即可,相对来说更安全有效)。
去除鱼鳞病应选择安全的方法,不要长期用药,否则会给身体带来危害。
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