三个牛拉个马车

1

爪哇国国王得了一种奇怪的病，浑身奇痒难忍。一开始皮肤表面没有异样，只是痒，痒了就挠，越挠越痒，国王身上到处都是抓痕。抓痕结了痂又被国王指甲挠破，露出血淋淋的肉芽。

后来肉眼可见皮下有米粒大小的疙瘩，越长越大。恐怖的是，那些疙瘩会随着血液在皮下游走，现在已有黄豆般大。

国王被怪病折磨得日夜难眠、暴躁不安，宫内已有五名太医被打入死牢。一时间皇宫上下人人自危，一帮太医更是胆战心惊。因为国王已经下了圣旨：限宫内太医两日之内，拿出医治国王怪病的良方，如果没能有效缓解国王病情，所有太医全部打入死牢，秋后问斩。

其中有位太医是王后的远房表弟，太医们知道他与王后的关系，都跑去找他想办法。太医表弟也是长嘘短叹束手无策，这种恐怖的病听都没听过，如何治疗？

一位年长太医提议：“与其坐以待毙，不如主动声明，咱们确实没这个本事，让国王面向民间另寻名医，或许还有一线生机。”

都是一条绳上的蚂蚱，要是都砍了头，自家脑袋也难保！太医表弟是个明白人，当天就偷偷见了王后。太医表弟一见王后长跪不起，求王后看在都是实在亲戚的份上，一定救他一命。

王后问其原因，太医表弟说：“王后，国王的病生得蹊跷，宫内太医们别说见过，听都没听说过。纵然绞尽脑汁，一起会诊了多次，也想不出医治的法子。国王下了旨，两日之内若拿不出治病的法子，要将我们全部打入死牢，等待秋后一起问斩。王后啊，就是把我们全部砍了脑袋也是枉然啊！不如面向民间张榜寻医，也许会有转机。”

2

国王饱受折磨王后也是心急如焚！王后一听表弟所言，看样子太医们真是没招了，立即动身去见国王。国王此时躲在书房里光着身子呲牙咧嘴挠得正欢。朝政的事早已无暇管理，一切事务均交于了丞相。王后拜见国王说了表弟的想法。国王一听破口大骂：“一个个都是废物，全部打入死牢，秋后问斩。”

王后劝说：“殿下息怒，如果把他们全部砍了头，以后万一有个伤风感冒、头疼发热的怎么办？宫女侍卫又不会看病，大街上现抓也来不及啊！妾身以为还是留着为好。如今当务之急是殿下的病情，殿下还是下旨寻名医方为上策。”

“宣，快宣宰相觐见。本王口谕，治愈者赏绸缎千匹、黄金万两，快快张榜公布。”

张榜当天，有十名医者被关押收监；第二天，又有五名医者被打入死牢。

第三天，国王加大赏赐，除赏绸缎千匹、黄金万两以外，另赏一座城。

当天，又有数十名医者被打入死牢。次日起，榜前只有观望者再无揭榜者。国王被奇痒折磨得痛不欲生，无奈之下抛出史前最重悬赏：治愈国王怪病者，除以上赏赐外，愿收做乘龙快婿。

皇榜一出国内哗然。爪哇国臣民都晓得，蓉蓉公主是王国唯一的公主，是国王的掌上明珠，最得宠。如娶了公主为妻，那就走向了人生巅峰，一辈子的铁饭碗肯定有了着落。

但在刑场上那些五花大绑跪着的、只待午时三刻一到立马行刑的太医、揭榜者，让蠢蠢欲动的人们不得不重新掂量一下自己的斤两——有命一切皆有可能，无命所有皆为空谈。

国王怒不可遏，他等不到秋后问斩，他要立刻行刑。他无法承受更多的庸医拿他试手，他要杀鸡儆猴，要让他们的无能付出血的代价。就在医者们命悬一线的时候，突然一声大喊：“刀下留人。”只见白影一闪，皇榜已到了一位年轻后生手中。年轻后生一身雪衣，眉目温润，宛若天人。后生说他来自大唐，可以医治国王奇病，让刽子手停止行刑。

3

侍卫不敢耽搁，快马加鞭把年轻后生带入皇宫，禀报国王有大唐神医前来医治。国王大喜，命人带进书房。后生虽然做足了心理准备，但还是被国王的模样震到了——太恐怖了。国王骨瘦如柴，如干尸般仰面躺在床上，血丝布满眼球，花生米大小的疙瘩遍布全身，在皮下任意游走，有几颗甚至跑向面部，在眼皮上来回晃动。

救人如救火！“殿下，小民斗胆冒犯了。”后生也不多言，眼神如炬，起身走向国王。望闻问切，一套下来，国王的病因便已心中有数。

“殿下若要医好此病，需按小民规矩行事，小民以项上人头担保，十日之内清除顽疾。”

国王眼睛亮光一闪，起身坐了起来：“快讲！”

后生说：“一，免除所有医者死罪；二，禁食生冷海鲜；三，准备三钱菠菜种子，最好是泡发的菠菜种子。小民回去准备，一个时辰必回。”

“传旨，庸医暂且押回大牢，备好三钱泡发的菠菜种子。后生快去快回！”

“是，小民告退。”

国王心说：“这是什么狗屁规矩？小子，胆敢戏弄本王，不管你是大唐人小唐人，本王会让你死得苦不堪言。”

一个时辰后，后生带来一把红木小铁锹交给了国王，让他在后花园里寻一块空地种菠菜。国王气得咬牙切齿，连日来，已被怪病折磨的寝食难安，连走路的力气都没有，哪来的力气锄地？但国王又不好拒绝。金口玉言答应了人家，怎能出尔反尔？

国王忙活了半天，累得大汗淋漓，手心手背都是汗，也只松动了三步远的一块地。国王撒了菠菜种，回宫洗了个热水澡，一觉睡到大天亮。

次日一早，国王惊奇的发现，身上花生米大小的疙瘩竟然缩小了，缩的只有黄豆般大，并且不再游动，奇痒难忍的症状已然消失。国王兴高采烈地拎着小铁锹去了后花园，继续松土播种。

4

当菠菜长出二指宽叶片的时候，国王已是神采奕奕满面红光，像换个人一样出现在众臣面前。国王当庭宣布众医无罪释放，并按榜文嘉奖后生。

国王这才想起还不知后生姓名。后生说他名叫郭青，大唐人士，是神医张关门弟子。

国王下旨：郭青医病有功，赏绸缎千匹、黄金万两，城池一座。

郭青叩头拜谢：“谢殿下赏赐。小民四海为家，愿把赏赐之物送给贫民百姓，小民只收药诊费纹银二两，三个牛拉个马车。”

国王心说：“放着绸缎黄金不要，非要二两银子，一辆马车，这郭青真是个傻子。”但是国王又非常奇怪，马车为什么要用牛拉？并且还要三头牛拉？国王问郭青原因。

郭青笑着说：“三个牛拉个马车，不是物品，是谜面。临行前师父特意嘱咐我两件事：一，给百姓看病，收取费用只求果腹，不得牟取暴利；二，捎上这句话，寻找有缘人。”

国王一听兴味盎然，问众臣有谁知道其中含意？众臣大眼瞪小眼，都摇头不语，国王长叹一声，只好作罢，吩咐宰相择吉日与公主完婚。国王对未来女婿郭青还是比较满意的，大唐人士，心地善良，不但医术好，人也长得板正，一比之下，爪哇国人全都成了歪瓜裂枣。

郭青心想：婚姻大事历来由父母做主，小民父母双亡，自幼跟随神医张学医，婚姻大事理应告知恩师，由他老人家做主。郭青正准备开口，宰相的一句话让郭青又惊又怒又哭笑不得！

5

宰相说：“殿下，郭青是妖孽，万万不能与公主成婚。”

国王一听大吃一惊，问宰相：“爱卿，此话从何说起？”

宰相问国王：“请问殿下，郭青为殿下医病用的什么药物？是口服还是外用？”

国王回答说：“这个还真没有。”

宰相说道：“殿下，就是医圣张仲景在世，治病也得用药啊！郭青治病不用药，肯定用的妖术。妖孽能治好殿下的病，也能要了殿下的命啊！”

“宰相说得对啊！郭青治病的确没用一点药物……”国王细细一想，不觉心中大骇：“依宰相之见……”

“依臣之见，立刻砍头，以绝后患。”

“愚昧，真是愚昧至极！”郭青“呵呵”一声冷笑：“想不到堂堂宰相竟然这样愚昧至极。治病，当然要用药，只不过你们看不到而已。小民本来是想留个悬念，看来今天不说出来，小民就是跳进黄河也洗不清了。”

郭青说：“通过望闻问切，对国王身体进行综合分析发现，国王眼睛红肿，眼皮下有条索状硬结，结合国王酷爱吃海鲜，小民诊断病因是寄生虫感染。 虫卵在国王体内快速繁殖，侵入血管，随血液游动，必须用杀虫药医治。杀虫药物如同黄连，口服难以下咽，于是小民采取了外用渗入方法，药物暗藏在红木铁锹手柄中。红木锹柄是空心柄，通体钻满小孔，里面塞满了药物。国王劳作出汗，药物随汗液进入体内，从而达到杀虫效果。”

“郭青一派胡言。殿下千万不要被郭青妖言迷惑，要他拿出真凭实据来。”宰相命人从后花园找来证物一辩真假。

国王心说：“天天拿着铁锹锄地种菠菜，忙得不亦乐乎，还真没注意锹柄做了手脚，是真是假我还真得瞅瞅。”

不多时，侍卫把铁锹呈上，国王从上到下反复看了几遍，又让宰相过一遍眼，证实就是一把普通实心红木柄铁锹，并不是像郭青说的塞满药物的空心木柄。

6

宰相把铁锹扔到郭青面前，转身拜见国王：“殿下，郭青妖言惑众，证据确凿。请殿下立即行刑，以免郭青再使妖术，蛊惑人心。”

国王吓出一身冷汗：“来人，把妖孽绑了，快快绑了。多亏宰相机警。”

“欲加之罪，何患无辞！”郭青扫了一眼地上的铁锹，转身对国王叩拜：“殿下，看在小民为殿下医治的份上，请殿下行刑之时了结小民一个心愿。”

“讲。”

郭青说：“恩师命小民云游四海，解民众疾苦 ，保百姓安康，小民没有做到，实在是有辱恩师循循教诲。小民住处有本《道德经》，是恩师所送，还望行刑前听一段宰相大人读的《道德经》，来了却小民心愿。”

宰相躬身施礼：“微臣愿往。”

“来人，把妖孽押赴刑场，本王亲自监斩。”

刑场上，刽子手准备就绪，郭青跪在地上神色自若：“大人，请打开《道德经》吧！”

宰相掀开封面，见书页粘在一起，便用指尖蘸了一点唾液来翻书，每翻一页蘸一次，可一直翻到第六页，都不见一个字。宰相好生奇怪，便问郭青：“妖孽，书里怎么一个字都没有？”

“大人请继续往下翻。”

“真奇怪。”宰相一边嘟哝一边继续蘸着唾液往下翻，又翻了三页，宰相忽然身子一颤，眼球上吊白多黑少，自顾自地大声嚷嚷：“郭青你这个混账东西，本相对公主爱慕已久，没想到被你小子捷足先登，气死本相了。还有那个老东西，一命呜呼岂不正好，谁让你狗逮耗子多管闲事，把那老东西又救了回来？江山、美人，本相唾手可得，没料想被你这个王八蛋坏了好事，幸亏本相事先派人调换了证物，否则还真拿你没办法。今天你必死无疑，否则，难解本相心头之恨。”

国王又惊又怒，责问宰相：“你你你，好大胆！本王待你不薄，你怎么做出如此蛇蝎之事？”

宰相大笑：“老东西，江山美人，谁人不喜，何人不爱？”

郭青嘿嘿一笑：“这才是宰相大人的肺腑之言。”

7

郭青告诉国王，那本《道德经》曾用“吐真药”浸泡过。“吐真药”，是恩师祖传秘方，可削弱部分大脑活性，消除其抑制作用，让人不由自主开口说出真话。恩师嘱咐再三，不到万不得已不得使用。郭青被宰相无端陷害，实在是没有办法，才动用了被“吐真药”浸泡过的《道德经》。刚才，药物随着宰相指尖进入唾液，又随着唾液进入人体，宰相因而道出阴谋。

国王气急败坏地大骂宰相：“混账东西，怪本王瞎了眼，对你委以重任，人狼不分。说，证物藏匿何处？”

“老东西，那把小铁锹已被本相藏入密室，本相还没顾上仔细研究研究，不会给你这个老东西看的。密室就设在本相卧室里，钥匙就在本相身上，哈哈哈，你们这帮蠢货，做梦也想不到吧。”

国王暴跳如雷，命人搜身，找出钥匙，快马加鞭，前往相府拿回证据，果然如郭青所言。国王立马下令，宰相就地正法。

国王羞愧不已，亲自为郭青松了绑，并昭告天下，一月后为公主完婚。

婚姻大事历来由父母做主，郭青向国王道出了自己的身世：父母双亡，自幼跟随神医张学医，婚姻大事理应告知恩师，由恩师做主。

国王哈哈一笑：“贤婿来自大唐，礼仪之邦，本王理解。此事不难，爪哇国向来不缺千里马。贤婿只需说出神医住处，本王快马加鞭，差人接来便是。”

8

一月后。

国王为郭青、蓉蓉公主举行盛大的结婚典礼。

蓉蓉方当韶龄，不过十五六岁年纪，肌肤胜雪、娇美无匹，郭青甚是欢喜。

神医张一一拜见国王、王后：“感谢国王王后收爱徒为婿！愿公主爱徒永结同心，三个牛拉个马车。”

国王大笑：“三个牛拉个马车，这句话第一次听郭青说出，特别好奇，不知什么意思，问他他也不知道，说是先生嘱咐的，寻找有缘人。今天又听先生说出这句话，一辆马车，为何用三头牛拉？先生快点说说到底怎么回事！”

神医张捋须沉思半响，才慢慢道来：“这事说来话长。小民年轻时跟随师傅四海行医，有一天大雾弥漫，我们师徒二人迷失了方向，饥寒交迫中找到一户人家，小民敲门想讨些吃的东西，开门的女子把我们俩吓了一跳。女子鹰钩鼻、高颧骨、招风耳，说话如鸟鸣。小民听不懂，只好打手势比划。女子虽然长相奇特，但聪明又善良，让我们进了家，给我们端来了牛奶、燕麦馍馍豌豆糕。我看见有位男子躺着床上，面色苍白，病的很厉害。我给她比划说我们是大夫，你的家人受了风寒，我们可以为他医治。女子很惊喜，拉着我来到男子面前。男人的模样和女人一样奇特。三天后，男人已恢复如初。两人高兴地拉着我的手不放，说三个牛拉个马车。

这是三天来我唯一能听懂的一句话。这种马车小民也未曾见过，大唐尚有“三里不同俗，十里改规矩”的说法，马车的款式或许存在地域差异。小民推辞不过，想着天南地北到处跑，有辆马车也不错，能节省好多时间为人医病。他们二人又挽留了我们两天，天天给我们喝牛奶做燕麦馍馍豌豆糕，直到离开他们家也没见到一牛一车。小民愚钝，想着可能是误解了他们的意思，但又苦于找不到答案，心里一直耿耿于怀。一晃眼多年过去了，小民年纪大了，于是让我徒儿带上这句话云游四海，与人医病的同时看能否有缘遇上懂此话的人，以解小民困惑。”

公主似有所悟，命神医张重复一遍那句话。神医张又重复一遍，问公主：“难道公主懂得这句话的含意？”

公主稍加思索，朱唇微启：“thank you very much。”声音像百雀羚鸟般婉转清脆。

神医张大为惊喜：“对，就是这个味！就是这个味！公主快点告诉小民，这是什么意思？”

公主笑得花枝乱颤：“父王，thank you very much是英格兰语，意思是非常感谢你。父王忘了，早些年女儿随父王去过英格兰，懂得几句当地语言。”

国王哈哈大笑：“不错不错，那次是英格兰国王喜得贵子，听到过此话，thank you very much，三个牛拉个马车，哈哈哈，差不多，差不多。哎，蓉蓉，注意形象，郭青是大唐人，别让人家看咱小国笑话。”

公主哼了一声：“我偏要笑，他敢！瞧他那蠢样。”

郭青忙说：“小民不敢。”

神医张笑着说：“郭青是蠢，不仅郭青蠢，师傅也蠢，蠢一块了。原来三个牛拉个马车是这么个意思啊！公主聪慧！那就三个牛拉个马车！”

众人哈哈大笑。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

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推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己