姓名：金在中김재중
韩文读音：Kim Jaejoong
本名：韩在俊한재준（由亲生父母所取，1989年被养父母收养才改名为金在中）
艺名: 英雄在中 영웅재중 、hero在中
日文名：ジェジュン（ヒーロー）
罗马音：JEJUNG（日）
生日：1986年1月26 日（实际生日：1986年2月4日）
星座：水瓶座
血型：O型
身高：180cm
体重：63Kg
出生地：忠庆南道公州市
学历：庆熙cyber大学情报通信科
家庭成员：
养方→养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）
生方→亲生父母， 一个妹妹 (同母异父）
兴趣：唱歌、跳舞、钢琴、作曲
特长：歌唱、模仿、做饭
喜欢的艺人：文熙俊、Kang Ta、俞永镇、Fany、圣堂教父 HOT
喜欢的动物：小狗
最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑
初吻：小学6年级
理想的女性：手脚漂亮、积极主动、有内涵的女性
擅长的运动：羽毛球
癖好：摸头、照镜子（千万别抢他镜子）、唱歌、吐舌头
睡觉的习惯：趴着睡，裸睡 您也有包子脸
性格：温柔体贴？调皮可爱？诚实坦率？其实他有多重性格！（给人的第一印象是冷漠，但其实这不是真正的他！）
小时候的梦想：超市的老板（可以想怎么吃就怎么吃）
对自己外表最满意的地方：眉毛
对自己身体最满意的地方：肱三头肌
对自己身体最不满意的地方：脊背
给未来老婆的告白：结婚以后我绝对不会在外面过夜，一日三餐至少有一餐会给你做饭，会成为没有肚腩的老公，会好好地对你，给我生个漂亮宝宝吧（The star show节目中所说）
〓☆在中的十大秘密☆〓
金在中在RISING SUN时期的宣传照。
1、他喜欢照镜子，所以绝对不能抢走他的镜子。
2、一兴奋就会讲方言，绝对不要被吓到。
3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。
4、“漂亮”“像女人一样”他不喜欢听到这类的话，如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。
5、喜欢特别款式的内衣，不要送他平凡的内衣作为礼物，他会送给其他成员。
6、虽然外表冷淡，内心却很温暖，请不要让他受到伤害。
7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中，绝对不要给他喝可乐，那会使他想起当时的噩梦。
8、有睡觉时戴眼罩的习惯。
9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断，所以不要抱他。
10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的
〓☆在中之100问与答☆〓
（出道早期）
1) 姓名:金在中
2) 生日:01/26
3) 地址:首尔某一处
4) 血型:O
5) 身高:180cm
6) 体重:63kg很俊美的感觉。
7) 鞋子尺寸:275mm
8) 个性:活泼的聪明的明亮的…
9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)
10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏
11) 嗜好:同上
12) 我的理想:像Kang Ta一样的人
13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉 Kang Ta
14) 喜欢的花:百合
15) 我想跟谁一起:Kang Ta
16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果
17) 不喜欢的人:自以为是的
18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠
19) 我担心的事情:秘密
20) Sleeping out: I'll let you make up on your own
21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度
22) 初恋:小学六年级
23) 尊敬的人:父母亲,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung
24) 擅长的运动:跑步
25) 喜欢的歌:太多了
26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3
27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候
28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…
29) 喜欢的数字:2, 7 ，3
30) 珍贵的人事物:父母亲
31) Lowest ranking: … what do you mean…
32) 宗教信仰:基督教
33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~
34) 喜欢的颜色:黑跟白
35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好
36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好
37) 喝酒习惯:想很多
39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好～～
40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……
41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)
42) 擅长的外语: 日语
43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步
44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)
45) 想要的东西:很多
46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…
47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!
48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了
49) 铃声:… TT_TT
50) 来电者的铃声:…
51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"
52) 习惯:思考,laying down
53) 睡觉习惯:趴着睡
54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤
55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…
56) 现在想做什么:我想要出道!!!
56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…
57) 哪里想整形:什么
58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我
59) 别人对我的想法:都不同
60) Someone I say a lot: Let's save!!!
61) 我怕什么:蟑螂
62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦～～)
63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时
64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦～)
65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学
66) 压力大的时候:听音乐
67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物
68) 愤怒极致的时候:打东西出气
69) 不可以吃的东西:狗
70) 上学的时间:……
71) 想学的事情:演戏
72) 有不喜欢的人在时:忽略他们
73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候
74) 对於钱的想法:不会从天上掉下来
75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and
76) 最近哭过吗:
77) 阳光或月光:月光
78) 初吻:小学六年级
79) 面对想复合的人:考虑考虑
80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族
81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物
82) 可以忍受等一个人多久:3小时
83) 何时感到失望:……太长无法写出
84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)
85) 喜欢的动物:狗
86) 喜欢的季节:春
87) 最值得纪念的日子:……
88) 当我注视别人时会注意哪里:所有
90) 绰号:Boojaejoong，破花，破在，花花，在在，金小乖……（太多了……）
91) 爱是:像药一样
92) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变
这个时候的小九只有1314岁93) 当跟某人出去时最讨厌:……
94) 最喜欢自己的:皮肤
95) 今年的愿望:任何事都顺利结束
(没有 96，97，98， 99呦～)
100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!
最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!
〓☆在中之快速回答50问 （2009最新）☆〓
1昨天晚上做的梦是什么？ 记不起来了
2早上起来最先看到什么？ 经纪人的笑脸
3现在最想做的事是什么？ 慢跑
4手机铃声？ 咒文
5一个人的话会做什么？ 睡觉
6给你一周的休息时间会做什么？ 一个人旅行
7自己房间最值得骄傲的是什么？ 沙发
8为了摆脱伤心会做什么？ 散步
9到目前为止最恐怖的经验是什么？ 跳舞彩排的时候腿受伤
10最近一次哭是怎样的？ 没有
11让自己觉得幸福的瞬间的是什么时候？ 颁奖礼
12理想的女性类型？ 手漂亮的人
13让你心跳的女子的行动是什么？ 感觉到她女性化的时候
14女友过生日会送什么给她？ 为女友写歌
15自己的下一个生日愿望？ 车
16如果捡到100万会怎样？ 交给警察
17如果重新以女生的身份出生的话会是什么样的？ 想去买衣服
18想对什么说再见？ 锻炼肌肉
19看到了流星许的愿望？ 希望自己成为更受欢迎的东方神起
20最近说的谎话是什么？ 没有
21在日本让你印象最深刻的事？ 出演红白
22喜欢的日本食品？ 乌冬面
23推荐一种要用到泡菜的料理？ 泡菜汤
24自己的敌人是？ 自己
25下次想换的发型？ 染成蓝色
26对任何人都没说的秘密？ 秘密是不能说出来的
27现在让你操心的传闻？ 昌珉感冒
28消除压力的方法？ 发呆
29最近看的电视剧 **？ 《悬崖上的金鱼姬》
30如果能读懂人的心会怎样？ 那就没意思了
31感觉到孤独的瞬间？ 和成员分开的时候
32今天的主题歌？ 不要忘记
33第一次出国的时间？ 04年夏天去台湾
34在收集的东西？ 首饰
35现在最想见得人是？ 孙悟空
36觉得自己和什么动物最像？ 猫
37对什么有恋物症？ 额头
38在便利店无意见买的东西？ 健康饮料
39洗澡从哪里开始洗？ 胸（— —§）
40目前为止最害羞的事？ 选秀的时候
41第一次见面时 会看对方什么地方？ 不知道
42如果有了孩子 会是怎样的父亲？ 有包容力的爸爸
43每天一定会干的事？ 半身浴（上身还是下身？— —§）
44如果能回到过去 最想回到那个时候？ 中学的时候
45希望明天会发生什么事？ 中**
4610年后会干什么？ 做东方神起
47希望09年成为怎样的一年？ 比2008年更忙的一年（在啊～表累着咯～）
48如果成为了主编想做什么？ 杂志的一半全是东方神起
49给读者的留言？ 各位读者 一直很感谢你们
50给歌迷的留言？ 出道以来欠了你们很多 以后也请多多爱我们 ！我们会努力地！
〓☆在中的绰号☆〓
小牛奶，花花，在在，小在，金小乖，乖乖，小乖，小小，小九，破在，点点，金蘑菇，阿花，金小抽，金九爷，金小葵，老金，九爷，金童鞋，茶花、月野兔酱（日FAN叫法）金刚芭比（得名其健硕的肌肉和粉嫩嫩的脸……）金小花，金在儿，金花花
可爱的小九
[编辑本段]个人歌曲·影视作品
◆SOLO曲◆：
**《百万富翁的初恋》插曲——《问候》
东方神起"Rising sun"演唱会SOLO曲《步伐》
东方神起"O 正反合"演唱会SOLO曲《Crying》
日本19th Single在中SOLO曲《Maze》
东方神起4辑咒文MIROTIC中SOLO曲《잊혀진 계절(被遗忘的季节)》
东方神起“3巡”演唱会SOLO曲《那就是我的世界》
◆合作曲◆：
天上智喜《Just For One Day》 (FeatJEJUNG ）
注：收录于天上智喜日本5th Japanese Single『Piranha』中
◆歌曲自作品◆：
作曲:
《Kissしたまま、さよなら》和有天一起完成
注：收录于东方神起日本3rd Album「T」中
作词作曲：
《Don't Cry My Lover(爱人，别哭)》
注：收录于东方神起韩国4th Album 「咒文-Mirotic」中
《忘れないで(不要忘记)》
成为深田恭子代言「MENARD(美伊娜多)」化妆品广告曲
注：收录于东方神起日本25th Single及4th Album「The Secret Code」中
作曲编曲：
《9095》
《9096》（是9095的变奏版）
注：收录于东方神起日本4th Album「The Secret Code」中
《COLORS~Melody and Harmony~》和有天一起完成
成为Hello Kitty35周年纪念形象主题曲
注：收录于JEJUNG & YUCHUN限定组合日本29th COLORS~Melody and Harmony~/Shelter 中
◆参演的MV◆：
《CALL ME》——TAEGOON（2009）
◆个人影视◆：
2009年：日韩合作“电视**”《天国的邮差/天国的邮递员》(WITH韩孝珠）（韩国SBS 、日本朝日电视台)
〓☆东方剧场☆〓
◆反转剧◆
SBS：东方剧场第一期[王的男人]
SBS：东方剧场第二期[东京假日]
SBS：东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]
SBS：东方剧场第四期[危险的爱情]
SBS：东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]
◆东方神起**◆
《Vacation》
《在地球上恋爱》（06年拍摄，未播）
《舞吧!昴》（客串）
〓☆在中的身世☆〓
在中是被养父养母带大的,但在中一直很孝顺,很爱养父养母,说是要早点成家,已和他亲生母亲相认了
在中与亲生母亲相关新闻:
1 2006年11月21日Hero(金在中)是养子的身世被揭发。事缘有位49岁的韩先生，近日入禀法院要求Hero验DNA，以证明2人是父子关系，并在户籍上将亲父一栏改回他的名字。
据 韩某表示，他与Hero的生母离婚后，将儿子的抚养权交由前妻，他们之后再没有联络。他近日才获悉Hero一直交由毫无亲属关系的第3者抚养，而且Hero的养父母没有经过正规的领养手续，就在户籍上将Hero写成亲生儿子。
对于韩某指领养手续有问题，Hero的养父母表示纯粹出于好心，不想让Hero知道自己的身世而已。法院将于下周三(11月29日)举行首次审讯。事务所拒绝回应此次事件，而Hero前(21日)晚就如常与队友演出KBS电视台节目，心情似乎未受影响。
2 韩姓男子八十年代末与“东方神起”的成员金在中的生母离婚后，把在中交给后者抚养，之后就音信杳然，最近他突然现身，说：“当初离婚的时候我把儿子的抚养权给了前妻，但直至最近我才知道儿子一直被没有任何关系的第三者抚养，因此我才提出这次的控诉，要求在中的户籍中生父一栏改为我的名字。”他还指责在中的养父母没经过正规的领养手续，就在户籍上写明在中是他们的亲生儿子。
不过法院方面就表示只要在中的领养关系没问题，即使韩某的DNA测试证实他的确是在中的父亲，在中的户籍亦不能更改。而在中的养父母亦说“我们称在中是亲生儿子只是不想让他知道自己是养子而已。”而在中昨天就透过经理人公司SM Entertainment发表声明，“在多年前，在中与事务所已知道他与养父母及亲生母亲的关系，今后在中会继续与他们维持良好关系，他会以东方神起的成员身份，专心工作。”
在中亦说：“我并不清楚为何父亲要提出这次的诉讼，我认为比起过去，现在更为重要。一直以来我都是以金在中的身份生活，今后亦一样，希望能在两方的双亲的爱护下生活。”
3 22日晚的最新消息，在中的亲生父亲已经取消了诉讼。在中本人也在自己的官网中表示自己对两边的父母都会孝敬，但是会以“金在中的身份，一直生活下去”。
[编辑本段]对音乐的执着
在14岁时还是个音痴的金在中凭借着自己对梦想的努力与坚持，由最初五音不全到如今变换多端天使般的
彩虹音，他的歌迷们见证着他的一步步成长……
他背后纹身的意义体现着他不变的信念与决心：
侧面中间：TVfXQ SOUL（东方神起灵魂）
左右两边的音符由英文字母组成，是两句著名的英文谚语
左边为高音符号：The pleasures of the mighty are the tears of the poor （强者的快乐是弱者的眼泪。-----A Latin proverb ）
右边为高音符号：A song will outlive sermons in the memory （歌曲比训诫更能令人印象深刻 。---- Henry Giles ）
底部：Hope to the end（希望直到最后）
=keep my hope to the end （坚持到底，矢志不渝。）
[编辑本段]与歌迷之间的互动
★在中对仙后说过的话★
1：“我想看清楚每一位歌迷的脸，所以我会转眼珠，如果重新看电视的话会发现画面不是很美，但是没办法，我要看清每一个歌迷”
2：“我不会让你们看到我心疼的身影”
3：“看到大家的泪水我都忍不住要给你们擦拭，这样的撒娇表情还是很害羞啊”
4：“对于我的第一印象可能很冷，其实我很亲切，很幽默”
5：“与我们在一起的每一个瞬间所留下的美丽的回忆，请大家要记得我”
6：“再次盼着和你们见面的英雄在中现在怀着幸福的想象去睡啦”
7：“英雄所认为的爱情—相信只要‘理解’一切都能解决，在相爱的时候不要分心，一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆”
8：“我一点都不疼，我今天也笑的很多吧，是吧？以后我也会多多笑的”
9：“第一次看我外形的人不太容易喜欢我，可是看到我本质的人，都会喜欢我”
10：“生日会也请好好期待我们，如果变心的话，就死啊！”
11：“偶尔，我会很想成为大家的男朋友……因为很想亲耳对我诉讼点点滴滴……”
12:“我们几个人，从相逢到互相信任……十年、二十年，都会努力的生活下去”
13:“仙后们，请永远和我们在一起……二十年后也请带着可爱的孩子来为我们加油，约定~！”
14：“真的非常感谢我们所有的歌迷，但是经常会对你们感到抱歉”
15：“希望你们不要着凉，不要感冒，不要受伤，我一直这样希望着”
16：“仙后就像睫毛，每天都会掉两根，但是永远不会少，因为有新的长出来”
17：“如果没有你们我也许还在汉城的某街头，我不知道说什么。真的谢谢你们，谢谢”
18：“如果缺乏爱的人，那就先给他爱，这样的人不是缺乏爱，而是需要爱”
19：“不要争执，也不要吵闹，在此之前请先去理解！这就是爱!”
20：“也请珍惜那一瞬间的爱，这瞬间的感情说不定会让人成为一生一世的伴侣，也说不定成为比谁都爱自己的人”
21：“爱就是……理解，我相信理解可以解决一切的问题，在爱的时候不要去在意，一分一秒，每以瞬间都会成为美好的回忆”
22：“比起巨大却转瞬的爱，小小的但很深厚的爱更加美丽，知道吗比起那样的爱，我更希望这种深厚的爱”
23：“如果说有真正让我忘不了的事，那就是当我喜欢上一个人的时候，还有那个时候 以及全部的回忆不是吗？”
24：“没有人喜欢看到，自己爱的人或者爱自己的人哭泣的，所以啊，请不要哭，每次看到，我都会心痛的……”
25：“全部能用的都给你！跟我来吧！这句‘全部能用的都给你’在我们老家忠清道可是非常浪漫的话哦！”
26： “现在终于可以说了，亲生妈妈，谢谢你”
27：“到了哪里，我们从来都没有因为仙后而被骂过，但是很讨厌仙后因为我们而被骂。真的，真的很讨厌。”
28：“无论去哪里，无论去哪个国家，无论在哪里我们都要好好努力，争取取得好的成果。之后能用这些成果来回献给大家，这是我们最大的安慰。”
29：“说真的，自己喜欢的歌手，不想被别人说喜欢上这样的歌手很丢脸。所以我们现在很努力。请等待我们，相信我们。”孩子气
30：“歌对于东方神起来说是怎样的存在”—“不知道。为什麽开始唱歌，不知道；为什麽要想唱歌，不知道。是歌带我走到现在，说真的，我不知道我为什麽要努力唱歌。但是理由只有一个：我是东方神起的成员，喜欢东方神起的歌，喜欢五个人的声音，也喜欢在五个人中唱歌的自己。”
〓☆在中——这样的人☆〓
汗流浃背也很美丽的一个人
穿的很朴素，也很帅的，一眼就能找到的人
一个有宝蓝色眼睛，很妖艳的人（虽然说“宝蓝色”，但我不是妖精～）
第一次夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自己的弟弟们一个拥抱的帅气家伙
直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人
不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)(><
玩三二二每回都能猜对的厉害家伙
明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人
为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人
再累也会把头发理得很整齐的一个
对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实严厉的一个人
为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人
面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙
在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人
学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人
舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人
比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人
危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人
通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人
有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人
自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人
站在许多人当中也能被一眼发现的人
从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人
为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人
正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人
有着许多无法用语言形容的魅力的人
让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人
[这个帖子曾经贴在官方留言版上]
我唯爱的·在
在，
在中我亲爱的在，
真的很爱很爱你，
爱你微笑时嘴角扬起的不高的弧度，
那一刻，你笑靥如花，
那一刻，世界黯淡无光，
爱你眼中永远好似氤氲着的莫名悲伤，
让我好想为你拭去那抹不快乐，
让我好想替代你来那么不开心，
爱你天籁般的彩虹音，
爱你左手话筒右手锅铲的帅气，
爱你的坚持，你的搞怪，你的小抽风，
爱你的沉静，你的忧郁，你的孩子气，
爱你的善良，你的可爱，你的小分裂，
甚至爱你冷淡，漠然的外表，
因为我知道你温暖的内心，
爱你，
不是因为你不染铅华，脱俗光洁的脸庞，
不是因为你比女孩还精致的五官，
不是因为你被长长的睫毛半盖着的涤灰色的眼眸，
就只是爱你，
仅仅爱你，
因为爱你而爱你，
一直，
一直，
唯爱你，
我的，
在。
〓☆在中对此帖的回复☆〓
大家好,我是英雄在中
今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢
在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^
真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样
不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^
英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆
请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱
再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!
1 描写人物跆拳道
古老的般若寺。
朝鲜古跆拳的继承人花郎VS蝉联10届WTF跆拳道高手金庚矢。
花郎身穿画有太极图的无袖道服，摆开架势，大喝一声，一记左腿横踢便直向金庚矢腰部扫来，迅猛凌厉！金庚矢急忙闪过，紧接着就见花郎转身后旋踢如旋风般向自己袭来。抬手一挡，不觉手臂发麻。
腿法只猛，令金庚矢很吃了一惊！略一迟疑，正待反击，连环横踢又接踵而至。金庚矢急忙躲避，急转身型，脚尖点地，360度转身横踢就打在急速攻击中的花郎胸部。
啪的一声，把他仰面打翻在地上。花郎立即后滚翻站起，捂捂胸口，怒发冲冠！抬腿就冲了上去，金庚矢立即抬腿反击，但出腿却比花郎慢了半拍。
被一记前蹴踢倒。正欲翻身站起，花郎的高压腿就凌空向下劈来！金庚矢立即抬手格挡，花郎这一脚力有千斤！木地板被打的稀烂，把金庚矢直接压在地板之下。
但金庚矢无愧是WTF十年的卫冕者。凭着超人的体魄，一声大吼，从窟窿中跳了出来。
刚一站稳，花郎抬起右腿就是一记侧踹，说时迟那时快！只见金庚矢弓步迈出脚下窟窿，双手十字交叉，截住来腿，向自己方向一拉，花郎左腿失去重心，被拖倒在地，金庚矢丢开其左腿，旋即就朝花郎头上踹去。
（绝对原创）。
2 作文“跆拳道精神”300字由于期末这段时间复习紧张，近乎于有两周没练跆拳道了，动作比划起来也有些生疏。而最令我担心的就是两天后的跆拳道交流会了，我的动作不太熟。所以，我只能临阵磨枪了，成功与否就听天由命了
两天后的交流比赛到来了，地点在二里庄道馆，阳光和煦，万里无云，我的心也空落落的。进了道馆，我看着别人胸有成竹的样子，心里就更紧张了。这下可完了，要是大家都会做，就我不会，那可多丢面啊！我慌慌张张地进了更衣室，边换衣服脑子里边想跆拳道动作，虽然都会，但由于长期没练的缘故，还是心里没底。
走出更衣室，迈进赛场，看着他人自信欢笑的表情，仿佛都在嘲笑我一人。张俊伟看我独自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，着实把我吓了一跳。“干嘛”我略微愤怒地说。“想什么呢”他问。“没。。没什么，只是一段时间没练跆拳道了，对下面的比赛没底”“我当什么事呢！别担心了，只要发挥出应有的水平就行了，不必在乎其他的。赶紧做做准备活动吧！”张俊伟硬把我拽去做活动，我心情也平静了许多。觉得也没什么，坦然面对吧！
比赛开始了，同时最要命的事也很快发生了。在比套路时，由于紧张，忘记了最后几个动作了。当时整个人就像瘫了一样，毫无思绪。裁判示意让我重打一遍。我深吸一口气，使劲拍了拍脑门，放松身体，整理了下道服，准备重新接受挑战。经过我的努力，终于完成了比赛。虽然没有拿到名次，但却真正认识到了跆拳道的精神——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
名次真的不重要，重要的是作为一名跆拳道武者，要领会它的精神，才是胜于技艺的伟大使命与灵魂！
3 关于描写跆拳道名人的作文跆拳道创始人崔泓熙是韩国军队的创始人之一。
虽然他的身材不高，但他具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道贡献着自己的一切。现在，崔泓熙领导着在全世界拥有120多个会员国家和地区的国际跆拳道联盟。
创始一个武道门派的人，必有其相应的魅力。崔泓熙经过长期的不懈努力和坚定的信念，把原本不见经传的跆拳道发展成了符合现代人品味的健身防身的武道。
他学过朝鲜的古典武道和空手道却创造了一个完全不同的武道。跆拳道完全是独创的技术体系和东方思想结晶的完美结合。
它不仅是易学易懂而且是超越了朝鲜，并已发展成世界范围内的武道。它的足技与其他任何格斗技术是没有一点雷同。
完全是独创的。 崔泓熙于1918年11月9日出生在朝鲜咸镜北道的一个偏僻的地方。
因从小体弱，经常使父母为他担忧。不过，在他幼小的年龄就已具备突出的坚强性格和爱国心。
在他12岁时，他读书的小学校以抵抗日本 为理由，使他蒙受了无期停学的处分。这也可以说是有名的朝鲜光州学生反抗日本统治事件的余波。
此后，他的父亲将他带到朝鲜著名的书法家韩溢东先生那里学习书法。韩先生不仅是有名的书法家而且对朝鲜古典武道也颇有造诣。
韩先生见新徒弟体质薄弱，在教他书道的同时，还传授了朝鲜古典武道。目的是想增进他的健康。
1937年为了接受现代教育，年轻的崔泓熙去了日本。他在日本京都学习期间，向同乡前辈金某学习了空手道。
此后，不到两年他已练成一段，充分显示了他的热忱和斗志。随后他在东京读完一年半的预备学校之后进入了日本中央大学学习。
同时他更加认真练习空手道，不久取得了二段，开始在大学和YMCA给许多同僚和学友传授了空手道。 第二次世界大战中崔泓熙青年被强制征集到日本军，分配到平壤第42部队。
满腔热血的他为了展开民族斗争，争取主导起义活动与两名柔道4段和5段在兵营内进行了较量。结果他只各一击就将两个柔道高手完全击败。
由此他获得了发动有名的平壤学员兵起义的主导权，并且得到了许多学员兵的响应，他们秘密地准备了起义暴动。 不料，就在将要起义的前几天他们的活动被发现，为改变日本统治的学员兵起义事件不幸夭折。
崔泓熙青年被监禁在陆军刑务处，做了八个月的未决囚。在此期间，他身为事件的主谋者和空手道高手，被关进独牢近一个月，倍受身体和精神上的折磨。
尽管他身为重犯，不仅秘密地在看守和同僚面前做了空手道示范，还常常指导偷偷进牢房的看手，几乎把全刑务处变成了道场。 第二次世界大战日本战败后，被判7年囚刑经受牢狱之苦的崔泓熙青年于1945年8月16日得到自由。
随后，他前赴汉城组织了学生兵团。 1946年1月15日作为创建韩国军队的创始人之一，他被任命为陆军少尉。
这对他来说是军人生活的真正开始，军队也成了他为跆拳道发展到全世界的基地。从此，他以朝鲜古典武道和空手道为参考，经过反复研究和实践为今天的跆拳道打下了基础。
1946年4月他被提升为中尉。在这期间他不仅教授了韩国兵，就连住在附近的美军也开始学习了他的的新武道。
1947年他晋升为大尉、少校，并在陆军本部兼任情报参谋和军事参谋。同时，他向汉城的美国宪兵学校介绍了他的的新武道。
1949年他晋升为大校后，去了美国陆军综合学校的高等军事班学习。在那里他也向同僚们介绍了他的新武道。
1950年归国后，他负责前方地区的情报工作，并制定了韩国陆军最初的情报规范体系。 1951年在釜山创设了陆军综合学校，他担任了副校长兼教授部长。
同年，晋升为陆军少将。 1953年是崔泓熙将军在军队生涯中最难忘的一年。
因为他创设了29师团，并得到南太熙先生的帮助，培养了在全军普及跆拳道的骨干人员。 1954年崔将军创办了教授跆拳道的吾道馆。
同年他被推举为当时韩国最大最有传统的清道馆的名誉馆长，并直接指挥了清道馆。 1955年初崔将军创设了第三军团为普及跆拳道创造了有利环境。
1955年4月11日，由各界著名人士组成的名称制定委员会，在每人无记名提出的名称中，一致通过了崔将军提出的"跆拳"二字。由此，产生了跆拳道。
唐手、空手、拳法、朝鲜古典武道等各种叫法不同的武道被统一为跆拳道。从此，他真正开始了普及跆拳道的事业。
经过他的不懈努力跆拳道不仅在全军普及，而且在各个大学也成立了跆拳道的组织。 1959年9月3日崔将军盼望已久的大韩跆拳道协会成立了，他就任了会长。
从此，他真正开始了在韩国社会普及跆拳道的事业。尽管跆拳道名称统一之前的各种门派不断地抵制跆拳道，但这丝毫没有动摇崔将军普及跆拳道的热情。
那时他再一次认识到要为后世留下具有优秀技术和崇高精神的跆拳道。从此，他开始了基础技术和精神修养两个领域的进一步研究和完善。
1961年朴正熙将军等少壮派发动了军事政变。尽管崔泓熙将军支持和帮助了自己的后辈朴正熙将军，但在治国的理念上发生了分歧。
这种分歧随着朴正熙将军的军事政权的不断巩固，逐渐演变成了两人的对立局面。刚直的崔将军顶着压力保持了军人的独立性和跆拳道的纯洁和正义。
1962年崔将军被派遣到马来西亚任第一代韩国大使。 1964年末崔将军归。
4 跆拳道300字作文武术是中国的一种传统文化，跆拳道是西方的一种搏击运动，在时间的推移下，许多人爱上了武术与跆拳道等运动。
在弟弟的带领下，我看见了跆拳道的大场面。走进那间，充满斗志的房间，顿时热血澎湃，听见了一句句震天动地的呐喊。
弟弟也加入了这个强盛的队伍，十分融洽，在老师的严厉的教导下，同学们努力的达到老师的基本要求。看见弟弟的热身后，我觉得我会突然瘫倒在地，双腿像是灌满了铅般的，丝毫不能动弹。
在这之前的二十分钟，还有更恐怖的，老师阴险的说了一句话“同学们，做好心理准备，先绕教室跑十分钟。”老师一声令下，同学们的脚步顿时变得凌乱了起来，不过在老师的监督下，变得整齐有序。
像是一首优雅成调的曲子。随着时间的流逝，一个个大口的喘着粗气。
再看向弟弟，虽然大颗大颗汗水往下流，但是面不改色。通过前后的热身运动，真让我大开眼界，更让我意想不到的是，那看起来渺小不起眼的口号，却有如此雄伟的气势：“嘿！哈！”我十分的激动。
另一项训练，一位同学拿着目标物，另一个同学用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，还不好意思的对我笑了笑。
学习固然重要，身体健康也十分的重要，不如去学习一下跆拳道，健身又防身。
5 描写人物跆拳道古老的般若寺。
朝鲜古跆拳的继承人花郎VS蝉联10届WTF跆拳道高手金庚矢
。。。。。花郎身穿画有太极图的无袖道服，摆开架势，大喝一声，一记左腿横踢便直向金庚矢腰部扫来，迅猛凌厉！金庚矢急忙闪过，紧接着就见花郎转身后旋踢如旋风般向自己袭来。抬手一挡，不觉手臂发麻。腿法只猛，令金庚矢很吃了一惊！略一迟疑，正待反击，连环横踢又接踵而至。金庚矢急忙躲避，急转身型，脚尖点地，360度转身横踢就打在急速攻击中的花郎胸部。啪的一声，把他仰面打翻在地上。花郎立即后滚翻站起，捂捂胸口，怒发冲冠！抬腿就冲了上去，金庚矢立即抬腿反击，但出腿却比花郎慢了半拍。被一记前蹴踢倒。正欲翻身站起，花郎的高压腿就凌空向下劈来！金庚矢立即抬手格挡，花郎这一脚力有千斤！木地板被打的稀烂，把金庚矢直接压在地板之下。但金庚矢无愧是WTF十年的卫冕者。凭着超人的体魄，一声大吼，从窟窿中跳了出来。刚一站稳，花郎抬起右腿就是一记侧踹，说时迟那时快！只见金庚矢弓步迈出脚下窟窿，双手十字交叉，截住来腿，向自己方向一拉，花郎左腿失去重心，被拖倒在地，金庚矢丢开其左腿，旋即就朝花郎头上踹去。。。。。。。。。。。。。（绝对原创）
6 朋友的特长跆拳道作文300字把童年记在日记上 欢乐的童年是无数的幸福，但你还要挥动彩笔，在日记本里记上童年的每一件事，高兴的事、好笑的事，难忘的事，还有不高兴的事。
日记本是我们的好朋友，陪伴着我们，同我们回顾欢乐的童年，我们一天天长大，一天天成熟，最后到老的时候，在翻开日记本时，就会记忆起童年的快乐。
纯真的小孩有着欢乐的童年，坏小孩则有后悔的童年。只要你再次走进童年，就会倾听着童年时间的小河哗啦啦的声音。
童年一定要记在日记本上，因为日记本是我们身边最好的朋友。
(2003年11月20日 星期：四 天气：晴)
2003年11月3日 星期：一天气：晴我的同桌扁漪——我的好朋友之一 我的同桌扁漪，是一个活泼可爱的小姑娘，成绩在班上也名列前茅。在她们的小组里，她担任的是卫生组长。
扁漪个子虽然有点矮，但人长得非常漂亮，说话也很机敏。她水汪汪的大眼睛，时时闪烁着智慧的光芒。头上扎着的是马尾辫，显得非常可爱。
在我们课堂讨论四人小组里，老师封她为哲学家，封我为小作家。当然，另外两个人也是“家”――运动家刘绍东、喜剧演员张智嘉。
7 怎么有跆拳道写作文三百字我爱跆拳道我是一个外表看上去比较柔弱的 小男生。
我的兴趣爱好很广泛：读 书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武 术、下棋^样样精通。其中我最喜欢的 就是武术之--跆拳道了。
刚上第一节跆拳道课时，我害怕 极了，生怕教练把我"吃"了。一到道 馆，我看到了一张张和蔼可亲的脸， 一个个活泼可爱的伙伴们，顿时轻松 了不少。
随后，葛教练给了我一身洁 白的道服，我换上后，站在镜子前， 呵！整个人像变了个人似的，多有气 质啊，既酷又不失优雅！"气质、干 净、整洁"就是跆拳道给我的第一印 象。刚开始的几节课完全超出我的意 料，这几节课上学的都是基础动作， 对我来说简直是小菜一碟。
我的韧带 很好，做得动作都很标准，因此教练 经常表扬我，我也渐渐爱上了跆拳 道。我对妈妈说："妈妈，我一定会考 到跆拳道的最高等级--黑带九段！和我 们馆长一样成为韩国国技院里的一 员！"我以熟练的动作顺利地考上了黄 带。
随着级数的升高，我上了竞技 班，要学的动作也越来越难。每节竞 技课上一个动作练上几百遍是习以为 常的事。
课后，常常累得汗流浃背、腰酸背痛、嗓子沙哑^"累"便是跆拳道 给我留下的第二印象跆拳道，你锻炼了我的毅力，你 是我的良师益友，你用"酸甜苦辣"伴 我成长。你我已有五年情缘了，如 今，我已红黑带了，我会加倍努力， 实现这个跆拳道梦想。
我的生活因有 你的陪伴而多姿多彩，我--爱--你，跆--拳--道。
8 小学三年级作文300字跆拳道比赛大pv篇一：跆拳道[300字]
在一个骄阳似火，酷暑难耐的下午，我精神抖擞地来到跆拳道训练馆，不一会儿，同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆，等我们都到齐了，教练正式宣布今天打实战。
第一个就轮到我上场，我赶紧穿好护具，站在场地中央，先相互敬礼，教练刚说开始，我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来，谁也不敢轻易大胆进攻，就想着能抓住对方破绽的机会。大概你来我往僵持了二分钟左右，趁对方不备，我出其不意的来了个下劈，一下子把对方打 蒙 了，这下子我的气势就上来了，嘿，又来了一个后旋，直把对方打地全无回手之力，二个回合下来，我占据优势，教练宣布我胜利了，我开心极了。
跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。
礼仪廉耻，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果断 这就是跆拳道的精神。虽然双方在台上拼得 你死我活 的，但是打完之后无论输赢，双方都会相互拥抱致敬。这也体现了跆拳道 以礼始，以礼终 的行为宗旨。
9 跆拳道忍耐克己作文300字很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！
“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。
下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是--礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！
我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可
10 跆拳道集训作文300字怎么写我在暑假里报名参加了跆拳道暑期班。因为跆拳道能强身健体，它的精神更能煅练一个人的意志。
跆拳道来自韩国，分十级，以腰带为区别，最低级为白带，依次为黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、最高为黑带，他的精神是：经礼克已，百折不屈。
7月12日我们的训练开始了，我必须从基本功开始。基本功有：双脚跳、大极章、下搁挡、内搁挡、外搁挡、踢腿、两脚前踢、前滑步、后滑步、横踢、下劈、跳换步。我的课程是周一到周五下午3:00—4:30，这是一天中最热的时候，我穿上雪白的道服，不知出了多少臭汗，因为全馆不装空调，教练说这样能煅练我们的吃苦精神。我整整学了一个多月，然后进行进级考试。我顺利从白带进级为黄带，我非常高兴。
我通过学习跆拳道后懂得了礼仪，不怕苦，不怕累的尚武精神，还拥有了一个壮实的身体。
快开学了，我的课程也该结束了，但我的跆拳道还会继续。
大多数想购买跑步机的朋友之所以觉得购买跑步机是一件很复杂的事情，原因在于对跑步机还不是太熟悉，只要您注意考察跑步机以下六个方面的性能，您就可以花最少的钱从众多品牌和款型中挑出一款最适合于您自身需求的跑步机。
一、品牌：
买东西首先看品牌，选购跑步机自然也不会例外，为了让大家熟悉跑步机，现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌。首先要说的是美国乔山，大家也一定很熟悉这个牌子了，毕竟乔山是目前亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就应该先了解一下乔山的几款经典机型SL40,PST8,T308接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器做工精细，返修率最低。他的代表性机型有SIERRA5，0DP-8660，如果您是想选购一台价格1500元--4000元的家用机器，那么您可以关注以下这几个品牌：英吉多，汇祥，舒华，人和，正伦，凤凰。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商，有着多年生产经验，产品的都有良好的售后保障（电机质保5年，整机质保1年）。
二、单功能于多功能：
现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，例如大家所熟悉的英吉多1737系列就分为英吉多1373（单功能跑步机）与1737D(多功能跑步机)两个机型。要告诉大家的是：同一系列的单功能和多功能两个机型机器是完全一样的，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，腹肌训练架，扭腰盘，哑铃），当然价格也要比单功能版贵400元左右。例如人和1588的价格是2400元，人和1588D的价格是2800元，机器都是一样的，不过1588D多了四件健身器材。现在问题就出来了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是怎么说的。韩先生今年9月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了400元的差价，但我还是想要款多功能的机器，因为家里面积很有限，如果我再单独配这四样器材，家里哪有地方放啊，现在按摩也做了，腹肌也锻炼了，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的，一点也不占地方。”所以您要考虑您是否想做腹肌训练，腰部训练，如果您想做以上两种训练，单独配器材会很占空间，而您家里的空间又有限，建议您在我们网站上看一下这几款性价比很高的多功能的跑步机：小羚羊1100D，人和1588D，英吉多1737D，凤凰1060D,凤凰1360D
三、马达匹数与载重量：
这一点很重要，马虎不得，如果您的体重超过了跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，一般输出功率以马力（horse power, Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在15-20之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择275Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。根据我们多年销售跑步机的经验在这里给朋友们一个指导，推荐几款不同马达匹数的跑步机给不同体重级别的朋友们
体重90KG以下的朋友们任何一款跑步机您都可以使用；
体重95KG--110KG的朋友们可以看一下这几款：乔山SL40，正伦735，英派斯DP-8660 ，凤凰35000B
体重110KG--130KG的朋友们给你们给你们推荐这几款机器：乔山TI22，乔山ELITE407，百利恒186， 英派斯SIERRA5。
体重130KG以上的朋友们可以到我们的商用器材专专区看看，可以选购几款价格并不是很贵的商用机，例如：人和旋影07，KINGSMITH KS-80T
四、跑台的面积
对于运动而言跑台的面积越大越好，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比，所以这种大跑台的机器也会无情的占去了您客厅或卧式有限的空间。您可根据实际情况来决定，这里我们提醒您在选购跑步机前一定先测量家里预放跑步机位置的面积。
小巧型：小羚羊1100，乔山T308，凤凰008,英吉多1737，英派斯8610，海翔达斯6812M
宽大型：乔山PST8，乔山SL60，美姿动律4300，英派斯SIERRA6，百利恒186，海翔达斯6831
五、坡度升降功能
一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，百利恒186I甚至可以达到30%这样就可以当成登山机使用（对于腿部的锻炼更有针对性）。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，而且具有坡度升降的跑步机在预设程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度会不断变化的程序，这样您的有氧运动不在枯燥，让您有身临户外运动的感觉。这里也给您推荐几款具有坡度升降功能的跑步机：首推乔山SL40 900磅的升降马达使其性能更加稳定，乔山T707的特点则在于10种运动程序任您选择，当然也不能忽略人和的1768S，这款机器是目前价格最低的一款具有坡度升降功能的跑步机，自今年7月上市后曾连续数周占据跑步机销售榜首。此类机器因除传动马达外，还另配有一个单独的升降马达，所以成本较高，这样的跑步机价位一般都在4000元以上。
六、跑台的减震效果
以上介绍的几个品牌的跑步机采用的都是弹性跑板，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害，从而最大限度的去保护您的运动器官，这就是为什么越来越多的人选择在跑步机上跑步而不在户外跑步的一个很重要的原因。虽然所有的机器现在都是采用弹性耐磨跑板做跑台，但也有优劣之分。乔山的跑板毫无疑问是质量最好的例如：SL40，SL50 SL60这三款机器除了高档的弹性跑板外还在跑台下装有VSC缓冲系统，TI22在减震方面做的更好，直接在跑台下配置AIRCELL气囊以提供终极缓冲效果。英派斯紧步后尘，毫不逊色，于2007年10月推出可自由调节跑板弹性度的双缓冲跑台--SIERRA系列跑步机，例如上面多次提及的SIERRA3,SIERRA4,SIERRA5,SIERRA6,给健身爱好者提供更加舒适安全的高档缓冲跑台，最大限度的降低了运动伤害。
一、品牌：
买东西首先看品牌，选购跑步机自然也不会例外，为了让大家熟悉跑步机，现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌。首先要说的是美国乔山，大家也一定很熟悉这个牌子了，毕竟乔山是目前亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就应该先了解一下乔山的几款经典机型SL40,PST8,T308接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器做工精细，返修率最低。他的代表性机型有SIERRA5，0DP-8660，如果您是想选购一台价格1500元--4000元的家用机器，那么您可以关注以下这几个品牌：英吉多，汇祥，舒华，人和，正伦，凤凰。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商，有着多年生产经验，产品的都有良好的售后保障（电机质保5年，整机质保1年）。
二、单功能于多功能：
现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，例如大家所熟悉的英吉多1737系列就分为英吉多1373（单功能跑步机）与1737D(多功能跑步机)两个机型。要告诉大家的是：同一系列的单功能和多功能两个机型机器是完全一样的，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，腹肌训练架，扭腰盘，哑铃），当然价格也要比单功能版贵400元左右。例如人和1588的价格是2400元，人和1588D的价格是2800元，机器都是一样的，不过1588D多了四件健身器材。现在问题就出来了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是怎么说的。韩先生今年9月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了400元的差价，但我还是想要款多功能的机器，因为家里面积很有限，如果我再单独配这四样器材，家里哪有地方放啊，现在按摩也做了，腹肌也锻炼了，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的，一点也不占地方。”所以您要考虑您是否想做腹肌训练，腰部训练，如果您想做以上两种训练，单独配器材会很占空间，而您家里的空间又有限，建议您在我们网站上看一下这几款性价比很高的多功能的跑步机：小羚羊1100D，人和1588D，英吉多1737D，凤凰1060D,凤凰1360D
三、马达匹数与载重量：
这一点很重要，马虎不得，如果您的体重超过了跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，一般输出功率以马力（horse power, Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在15-20之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择275Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。根据我们多年销售跑步机的经验在这里给朋友们一个指导，推荐几款不同马达匹数的跑步机给不同体重级别的朋友们
体重90KG以下的朋友们任何一款跑步机您都可以使用；
体重95KG--110KG的朋友们可以看一下这几款：乔山SL40，正伦735，英派斯DP-8660 ，凤凰35000B
体重110KG--130KG的朋友们给你们给你们推荐这几款机器：乔山TI22，乔山ELITE407，百利恒186， 英派斯SIERRA5。
体重130KG以上的朋友们可以到我们的商用器材专专区看看，可以选购几款价格并不是很贵的商用机，例如：人和旋影07，KINGSMITH KS-80T
四、跑台的面积
对于运动而言跑台的面积越大越好，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比，所以这种大跑台的机器也会无情的占去了您客厅或卧式有限的空间。您可根据实际情况来决定，这里我们提醒您在选购跑步机前一定先测量家里预放跑步机位置的面积。
小巧型：小羚羊1100，乔山T308，凤凰008,英吉多1737，英派斯8610，海翔达斯6812M
宽大型：乔山PST8，乔山SL60，美姿动律4300，英派斯SIERRA6，百利恒186，海翔达斯6831
五、坡度升降功能
一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，百利恒186I甚至可以达到30%这样就可以当成登山机使用（对于腿部的锻炼更有针对性）。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，而且具有坡度升降的跑步机在预设程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度会不断变化的程序，这样您的有氧运动不在枯燥，让您有身临户外运动的感觉。这里也给您推荐几款具有坡度升降功能的跑步机：首推乔山SL40 900磅的升降马达使其性能更加稳定，乔山T707的特点则在于10种运动程序任您选择，当然也不能忽略人和的1768S，这款机器是目前价格最低的一款具有坡度升降功能的跑步机，自今年7月上市后曾连续数周占据跑步机销售榜首。此类机器因除传动马达外，还另配有一个单独的升降马达，所以成本较高，这样的跑步机价位一般都在4000元以上。
六、跑台的减震效果
以上介绍的几个品牌的跑步机采用的都是弹性跑板，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害，从而最大限度的去保护您的运动器官，这就是为什么越来越多的人选择在跑步机上跑步而不在户外跑步的一个很重要的原因。虽然所有的机器现在都是采用弹性耐磨跑板做跑台，但也有优劣之分。乔山的跑板毫无疑问是质量最好的例如：SL40，SL50 SL60这三款机器除了高档的弹性跑板外还在跑台下装有VSC缓冲系统，TI22在减震方面做的更好，直接在跑台下配置AIRCELL气囊以提供终极缓冲效果。英派斯紧步后尘，毫不逊色，于2007年10月推出可自由调节跑板弹性度的双缓冲跑台--SIERRA系列跑步机，例如上面多次提及的SIERRA3,SIERRA4,SIERRA5,SIERRA6,给健身爱好者提供更加舒适安全的高档缓冲跑台，最大限度的降低了运动伤害。
在购买之前，我们首先为您考虑了以下几个问题：他们各有各的优点：单一功能跑步机是指只有单一跑步功能，此类机型旨在减肥瘦身，燃烧您多余的脂肪和碳水化合物，促进血液循环，增强心肺功能；多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰卧起坐等功能，此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果，更加适合上班族和老年人。推荐：单功能：英派斯SIERRA5，英派斯8660,英派斯8610，乔山paragon308，乔山SL40，乔山OMEGA-II，乔山ELITE608，乔山ELITE50，正伦735 多功能：人和1758D ，英派斯8105，英吉多1737D，二，您要买多大尺寸的(建议购买之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小)相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。市场检验，消费者认可的产品，您可以具体地在网上浏览每款商品的说明。相对来说，进口的跑步机在电机运转，噪音处理等小细节的处理上做得比较好一点;但这只是相对而言，目前国产跑步机大都数质量都很过硬的，好多品牌更是引进国外先进技术，产品质量达到了国际标准，如中国名牌的英吉多，英派斯，人和，百利恒等。推荐：国产：（英派斯8660，人和181，英吉多1767）进口：（乔山paragon308，乔山SL40，正伦735, 力健, 诺得士）四，购买跑步机的几点注意事项1。外观是否大气，质感是否高贵2。面板显示功能是否强大3。是否有速度，坡度直选键5．电机运转是否噪音小6。跑台面积是否足够大
寻访“画儿韩”
掐指一算，这一带足有三十年没来过。第一监狱门前那“无风三尺土，有雨一街泥”的“自新之路”已铺了柏油，“梨园先贤祠”所在地“松柏庵”盖起了大楼，杨小楼的墓地附近办起了学校。往南走有“鹦鹉家”和“香冢”。年轻时甘子千常在那附近写生，至今背得出墓碑上开头几句话：“茫茫愁，浩浩劫；短歌终，明月缺……”现在，他望着这历尽沧桑后的陶然亭湖水，当真有点“茫茫愁”。上哪儿去找“画儿韩”呢？画儿韩是搞四化用得着的人，被挤出文物业几十年了。自己已蜡头不高，生前不把他找回来，死后闭上不眼。
甘子千跟画儿韩的过节儿，是从三十多年前一场恶作剧开的头。甘子千年轻时画工笔人物，有时也临摹一两张古画。有一次看到名画家张大师作的古画仿制品，他一时兴起，用自己存的一张宋纸半块古墨，竟仿了一张张择端的画，题作（寒食图）。原是画来好玩的，被一位小报记者看见了。此人名叫那五，是八旗子弟中最不长进的那一类人。他把画拿去找善作假画儿的冯裱褙仿古裱了出来，加上“乾隆御览”之类的印鉴，作了旧，又拿给甘子千看，并说：“这两下子，你赶上张大师了。至少也不在画儿韩之下！
画儿韩是作书画买卖的跑合儿，善于识别品鉴，也善于造假。在古玩字画同业中颇有声誉，近来被“公茂当”聘去当了副经理。
甘子千看着自己的作品打扮得如此斑驳古气，很得意，微笑着说：“您别瞎捧，我哪有那么高？”
“要拿我的话当奉承，您那是骂我。”那五忿忿地说，“不信咱作作试验。”
“怎么试验？”
那五就说，把画儿拿到“公茂当”去当。画儿韩识破了，无非一场笑话。要把画儿韩都蒙过去了，说明甘子千火候已到家。那没说的，当价分我一半，另外专候我一顿“便宜坊”。说完，那五用个蓝包袱皮把那画儿包走了。
要说那五从一上手就想诈骗，委屈了他。上手儿他也是凑趣赌胜。等他真准备夹着画儿去当铺了。这才动起骗一笔钱财的心。既要唬人，就得装龙像龙，装狗像狗。听说当行的人先看衣装后看货，那五现换了套行头：春绸长衫、琵琶襟坎肩、尖口黑缎鞋、白丝袜子。手中捏着根二寸多长虬角烟嘴。装上三炮台，点燃之后，举在那里。向柜台递上包袱去，说了声：“当个满价几！”[注]就扭头转向墙角站着。一眼看去，活脱是位八旗世家子弟，偷了家中宝物来当（这些人从来是只肯当不肯卖。而当了又不赎。当初内务府替博仪弄银子也是这个办法，很发了几家当行的财东）。
到底是那五的扮相作派障眼？是开口要满价吓住了画儿韩？是画儿韩一时粗心看打了眼？已经无从查考。总之几经讨价还价，包袱送上取下，最后画儿韩学着山西口音唱了起来：“写！破画一张，虫吃鼠咬，走色霉变，当价大洋六百……”[注] 那时候兵船牌洋面两块四一袋，六百大洋是个数目。那五回来把经过一说，甘子千先是高兴得哈哈大笑，笑过去仔细一想，又害怕起来。此事一旦传开，自己的人品扫地，也得罪了画儿韩。他和画儿韩虽无深交，可也算朋友。他两人都爱听京戏；京戏中专听老生；老生里最捧盛世元。盛世元长占三庆，他俩几乎天天在三庆碰头。两人又都爱高声喊好，喊出来的风格又各异，久而久之，连唱戏的都养成了条件反射，要是一场戏下来没听见有这两人喊好，下边的戏都铆不上劲！有一晚盛世元唱《失空斩》，画儿韩有事没到。孔明坐帐一段，使过腔后没有听见两声叫好，只听见一声。盛世元越唱越懈，后来竟连髯口都挂错了，招来了倒好。画儿韩听说此事，专门请客为盛世元洗羞，两人拜了把兄弟。
那五见甘子千脸色暗了下来，就劝他说：“你还有什么过意不去的吗？画儿韩自己就靠造假画起家，这叫现世报。你要嫌名声不好，以后不干就是了。这一次，咱们不说谁知道？而且这一次也是为了试试你的手艺，并不就为了捞钱。不过钱送到手，也决没有扭脸不要的傻瓜，难道你还搭上利钱把这张擦屁股纸赎出来？”
“我没钱去赎它！”
“想赎也办不到，当票归我了！”
甘子千除去接受那五的观点，没二条路。他守约给了那五三百元。但请他吃鸭子时，那五却没让甘子千破财。那五说：“这张当票我拿到东单骑河楼，往日本人开的小押店一押，还能蒙小日本三百二百的，鸭子钱我候了。”
甘子千说：“你可真有心计！”
那五说：“你不赞成吗？坑日本人的钱也是爱国！”
这之后不久，甘子千去店里卖画收款，就听到议论，说画儿韩玩了一辈子鹰，叫鹰鸲了眼。又过了几天，他就收到一张请帖。八月十六画儿韩作寿，请甘子千赴宴。
画儿韩租了恭王府靠后海的一个废园，在临水的“听荷轩”安排寿堂。房前一片瓦楞铁凉棚，正好铺开十来桌席面。甘子千以为碰上这件事，画儿韩面色要带点委顿，谁知几天没见，他竟更加精神爽朗了。酒过三巡，画儿韩借酒盖脸，作了个罗因揖说：
“今天着单为兄弟的寿日，是不敢惊动各位的。请大家来，我要表白点心事，兄弟我跌了跟头了！”
众人忙问：“出了什么闪失？”
“我不说大伙也有耳闻，我收了幅假画。我落魄的时候自己也作过假，如今还跌在假字上。一还一报，本没什么可抱怨，可我想同人中终究本分人多。为了不让大家再吃我这个亏，我把画带来了，请大家过过目。记住我这个教训，以后别再跌这样的跟头。来呀，把画儿挂上！”
一声吆喝，两个学徒一人捧着画，一人拿着头上有铁爪儿的竹竿，把画儿挑起来，挂在铁梁下准备悬灯笼用的铜钩上。众人齐集画下，发出一片啧啧声，说： “造假能这样乱真，也算开眼了。”画儿韩说：“大家别叫它吓住，还是先挑毛病，好从这里学点道眼。”他一眼扫到甘子千身上，笑道：“子千眼力是不凡的，你先挑挑破绽，让大家都开开窍！”
甘子千脸早已红了，幸亏有酒盖着，并没使人注意。他走到自己这幅画前，先看看左下角，找到一个淡淡的拇指指纹印，确认了是自己的作品。又认真把全画看了一遍，连自己都佩服起自己来了。当真画得好哇，老实讲，自己还真说不准破绽在哪儿；若知道在哪儿，当初他就补上了。他承认笔力终究还不如真品，就说： “还是腕子软、有些俗气；纸是宋纸，墨是宋墨，难怪连韩先生也蒙过去了！”画儿韩爽朗地笑了两声说：“我这回作大头，可不是因为他手段高，实在是自己太自信，太冒失。今天我要劝诸位的就是人万不可艺高胆大，忘了谨慎二字。这画看来惟妙惟肖，其实只要细心审视，破绽还是挺明显的。比如说，画名《寒食图》，画的自然是清明时节。张择端久住汴梁，中州的清明该是穿夹祆的气候了，可你看这个小孩，居然还戴捂耳风帽！张择端能出这个笑话吗！你再细看，这个小孩像是在哪儿见过。在哪儿？《瑞雪图》上！《瑞雪图》画的年关景象，自然要戴风帽。所以单看小孩，是张择端画的。单看背景，也是张择端画的。这两放在一块，可就不是张择端画的了！再看这个女人：清明上坟，年轻寡妇自然是哭丈夫！夫字在中州韵里是闭口音，这女人却张着嘴！这个口形只能发出啊音来！宋朝女人能像三国的张飞似的哇呀哇的叫吗？大家都知道《审头刺汤》吧！连汤勤都知道张择端不会犯这种失过，可见这不是张择端所画……”
大家听了一片惊叹。甘子千心中也暗自佩服，他向画儿韩敬了一杯酒，向他讨教：“《审头刺汤》我也听了多少遍了。雷喜福的、马连良的、麒麟童的都听了，怎么不知道汤勤论画的典故？”画儿韩说：“明后天你上当铺来，我细讲给你听，今天不是时候，盛世元来给我祝寿，马上就开戏了。”
说罢，画儿韩往那画儿上泼了一杯酒，划了根火，当场把画点着。那画顿时唿唿响着，烧成一条火柱。画儿韩哈哈笑道：“把它烧了罢，省得留在世上害人！大家再干一杯，听戏去！”
画儿烧了，甘子千心定了，坐下来消消停停地听戏。盛世元是尽朋友义气来出堂会，格外的卖力气。画儿韩表示知音，大声喊好。甘子千忍不住也喊起好来。一出戏唱完，画儿韩到后台道辛苦，盛世元说：“总陪你一上一下喊好的这位，也有些天没上馆子去了。是哪一位爷，请来见见不行吗？”画儿韩自收了假画，心中腻味，有些天没去三庆，不知道甘子千也没去。盛世元一提，他心中咯噔一声。他知道造假画来坑他的人准在同业同行之内，所以今天才撒帖打网，可没往甘子千身上想。一听这话，赶紧上前台找甘子千，学徒说甘先生才刚被人找走了。
这时，甘子千正被那五拉着走出花园的侧门，甘子千略有不满地说：“五爷，你怎上这儿显灵来了。”那五说：“有点急事跟你商论。我拿那张当票去押，日本人要照当，[注]你说这个险冒不冒？若蒙过日本人挣他一笔，自然痛快；若叫他认出假来，日本鬼子可比不得画儿韩，免不了把咱送到红帽衙门，灌凉水……”
甘子千有点厌恶地说：“别得陇望蜀了！告诉你，画儿韩已经把咱那杰作火化升天了。”接着把刚才的情形详细说了一遍。那五听了先是一愣，接着就拍起大腿来。
“这回可是该着画儿韩败家了！难怪我找连阔如看相，他说我要交鼻运！”
甘子千说：“你又想造什么孽？弄了人家几百就行了，别赶尽杀绝，何况打头碰脸，跟我全是朋友。”
“朋友？生意场上无父子！见财不发是孱头。您甭管，等着吧，我请您正阳楼吃河螃蟹！”
那五走后，甘子千越想越不安，他觉着按人品说，画儿韩比那五高得多。别说这事与自己有关，就是无关也不忍看着叫那五再坑他。他决定明天一早去当铺访画儿韩，打机会和画儿韩说破，别让那五把事闹大。
这天甘子千来到了“公茂当”。画儿韩听说他来了，远接高迎，一直把他让到帐房后边自己的屋里。学徒敬上茶后，画儿韩端起水烟袋，呼噜呼噜吸了一袋，这才提起话头：“前几天我去三庆，怎么总没见你？”甘子千还没说话，帐房先生小碎步跑进来，满脸的慌张，语不成声地说：“经理，前边出事了。”
画儿韩不紧不慢地问：“什么事，大惊小怪的？”
“有人赎当来了。”
“当铺么，没人赎当？”
“不是赎别的，是赎……”帐房先生看了甘子千一眼，凑近画儿韩跟前，放低了声音。画儿韩大声说：“有话尽管讲，甘先生不是外人。”帐房先生这才恢复大声说：“有人赎画来了。”
“哪幅画？”
“就是昨天烧的那幅《寒食图》！”
甘子千觉得有人在自己头顶上撞了声钟，浑身震得麻酥酥的。万没想到那五穷急生疯，想出这一招来。
画儿韩说：“你告诉他，那幅画是假的，他骗走几百大洋就够了。还不知足，跟他上官面去说理。”
“经理，您圣明，买卖人能这么回人家话吗？人家拿着当票儿，那怕当的是张草纸，要赎也得给人家！拿不出这张草纸来得照当价加倍赔偿，就这样人家还许不认可。怎么咱例说上官面儿说话去？”
几句话问得画儿韩无言可对。这时外边吵嚷的声音大了。只听那五爷细细的嗓子像唱青衣的叫板似的喊：“怎么着，想赖我的传家之宝啊？还说我的画儿是假的？好，就是假的，我这假的是陈老莲仿的，比真的还贵，没东西就赔银子吧！”
画儿韩站起来说：“不像话，我去看看，子千，我请假了。”
甘子千听到那五爷喊，先是生气，继而尴尬。那五这一着，将得他手足无措。他顾不上规矩礼节，硬跟着画儿韩到了前柜。
当铺的柜台，照例高出顾客头顶一尺多。迎面墙上挂着黑红棍（这是清朝官商的遗俗，表示一半是买卖一半是衙门）。这时连帐房带伙计四五人都围在画儿韩身后朝柜台下看。只听见那五细声细气地说：“有画儿拿画儿，没画儿呢，咱们找个地方说说……”
甘子千走到画儿韩身后，越过柜台往下一望，只见那五身后还站着一个矮黑胖子，灰布裤褂，袖口盖住手，十三太保的纽襻全敞着，露出黑边的白洋布汗蹋儿、红兜肚，一眼就认出了是外五区侦缉队的黑梁。看这阵势，那五已打定注意要勒画儿韩的大脖子了。甘子千向那五使个眼色，知其不可为而为地说道：“我当是谁呢。五爷呀！嗨，都是自己人，您何苦……”
“甘爷，我们谈公事，您可别瞎搀和。我把祖上传下来的一个挑山当了。今儿来赎，他们一会儿说我那画是假的，一会儿叫我展期，您说这能不叫我急吗？”
甘子千正想找句合适的话劝那五罢手，画儿韩往前一挤，把头伸出柜台，冲下说道：“您急呀？我比您还急呢！我算计着一开门你就该来的，怎么到这钟点才来呀。不是要赎当吗？钱呢？”
“敢情你怕我没钱？”那五从底下扔上一个白手帕包的小包来，里边满是五颜六色的联银券。画儿韩叫伙计过数，伙计数了，连同利息正好八百多元。画儿韩把利息数出来放在一旁，把六百元人了柜，伸手从柜台下掏出个蓝布包袱，往下一递：
“不是赎画吗？拿走！”
不要说甘子千，连当铺的同人眼睛都直了，一时间鸦雀无声。那五先是呆在那里把嘴张开合不上，随后伸手去接包袱，两手哆哆嗦嗦怎么也接不住。侦缉队的帮他把包袱接过来塞在他怀里说：“你看看，是原件不是？”
那五打包袱一看，汗珠儿叭叭地落在地下。朝柜台上的甘子千咧咧嘴，既不像笑又不像哭，明是自问，实际是说给甘子千听：“画儿昨天不是烧了吗？”
画儿韩接碴说：“昨天不烧你今天能来赎吗？”
那五自语说：“这么说世上有两幅《寒食图》？”
画儿韩说：“你想要，今晚上我破工夫再给你作一幅！”
甘子千不敢相信眼前的奇迹。对那五说：“什么画儿说得这么热闹？叫我也开开眼。”
那五把画递了上来，甘子千不看则已，一看脸臊得像才从澡堂子出来！他首先把视线投在左下角，无意之中留下的那个拇指印，很轻很淡，端端印在那里，跟昨天烧的那画一模一样。他怀疑如把两幅画同时摆在一起，他是否能认出哪一幅出自自己之手。听说能手能把一张画儿揭成两幅，画儿韩莫非有此绝技？
下边侦缉队黑梁不耐烦了，问那五：
“看样儿没我的事了吧？您拿钱吧，我该走了。”
那五掏钱打发了黑梁，缓过了神来，玩世不恭地一笑，向上拱拱手说：“韩爷，我开眼了。二百多块利息换了点见识，不算白花！”
“利息拿回去！”画儿韩把放在一旁的利息往下一送，哈哈笑道：“画儿是你拿来的，如今你又拿了回去，来回跑挺费鞋的，这几个钱你拿去买双鞋穿，告诉你那位坐帐的！”说到这儿，画儿韩扫了一眼目瞪口呆，满脸窘相的甘子千：“就这点本事也上我这儿来打苍蝇吃吗？骗得过画主本人，这才叫作假呢，叫他再学两年吧！”
甘子千无地自容，低着头走出“公茂当”，从此处处躲着画儿韩，再没和他照过面。画儿韩尽管由此名声大噪，可是财东不敢再拿钱冒险，来年正月就把这位副经理辞退了。画儿韩跑了两年合儿，北平临解放时百业萧条，他败落到打小鼓换洋取灯儿的份上了。甘子千造假画的名声传了出去，尽管丢尽了人格，可换来了书画店饭碗，当了专门补画的工匠。因为揭裱字画，难免破损，得有人会造假修破。
北平解放后，甘子千凭他出身清白贫苦，政治学习积极，思想进步，靠近组织，公私合营时已当上了书画业领导小组成员，同业工会的副主席。
公私合营后，文物书画业要整顿班子，有人提出来调画儿韩。政府人员不知道这人是谁，向甘子千了解，甘子千支吾说：“我跟他也不熟，等我去了解一下。” 回到家来，他就犯了思忖。当初自己本没有坑骗他之意，却弄得无法解释。事已过去多年，他不来呢，谁也不会再想起谈起，于他于己都无妨碍。他如果来了，这人可也是长着嘴的。他要是把这件事说出来，说成我甘子千有意所为，我不得脱层皮吗？自己还正在争取入党，多一事不如少一事吧！但也不能对组织说假话，见到政府代表时，他就说：“画儿韩的事了解了。这人做假画出身，当守当铺的副经理，解放前有一阵生活挺富裕。他作寿名演员盛世元都来唱堂会……”政府代表听了，又问他：“有人说他挺有本事，你看咱们用他好不用他好！”甘子千说：“还是领导上决定，我水平低，看问题没把握。”画儿韩终于没被调用。
按文物行某种惯例，从这行被清理出去的人，改行干什么都可以，但绝不许再染指文物生意。自己买卖，替人鉴别都属违例。画儿韩自此就从同行人中消失了。
多少年来，甘子千从没为画儿韩的事感到理亏心虚。慢慢地，连画儿韩这人都不大想到了。
十年动乱中，甘子千受了不少委屈。他认为最委屈，最不合理的是为了“改造他”偏不让他干自己稔熟的行业，而叫他去学修脚！打倒“四人帮”后，恢复名誉也好，退还存款也好，都没有比让他回到文物商店，干他爱干又能干的工作使他感动。他拿出全部精力来工作。可是岁月不饶人，当他当选为人民代表时，大夫会诊的诊断书也送到了他手里。他被宣布得了必须休息，没有希望治好的那种病！
尽管他对人说：“我快七十了，马上去八宝山也不算少亡！三中全会以来的这段晚福也享到了！可心里实在有点懊丧。他想到，自己这一生从人民那里取得的很多，报答人民的极少。他无声地给自己算帐，算算这一辈子对人民对国家作过哪些亏心事。算来算去，算到了画儿韩头上。
文物业的老手死的死，病的病。十年浩劫没出人才，人手荒成了要害症。如今国际市场文物涨价，无论识别古画还是作仿制品，画儿韩都身怀绝技，怎么能不让他发挥才干呢？当初只要自己一句话，说：“这个人有用，”画儿韩就留下了。可是自己没说，就为这个把他挤出去几十年。
***几十年的教育，老年人的仔侮心情，对个人得失的淡漠，一同起作用，他找到党委汇报，检查了错误。党委书记表扬了他的忠诚，责成他把画儿韩请回文物界来。
这一动手找，才发现北京城之大，人口之多，分离的时间之长！先听说画儿韩在天桥“犁铧头”茶馆烧过锅炉，到那儿一看，茶馆早黄了。又听说画儿韩和另一个老光棍合租一间房子，在金鱼池附近养金鱼，去那儿一问，房子全拆了。找了半个月，走了八处地方，惟一的收获就是听说画儿韩确实健在，有时还到陶然亭附近去练子午功。甘子千平日想起整过自己的那些人，心里总是忿忿不平。这时才悟到，原来自己也是整过人的，其后果并不比人家整自己轻微，手段也不比别人高尚。
他决心要把自己欠的债还上。不顾大夫警告，一清早就拄着棍来到了陶然亭。这时天还没大亮，雾蒙蒙的湖园里有跑步的，喊嗓的，遛弯儿的，钓鱼的。三三两两，影影绰绰，在他前后左右往来出没，向谁打听好呢？
正在犯愁，迎面走来一位留着五络长髯，身穿中式裤褂，也拄着根手杖的人。这人目不斜视，一边走路一边低声哼着京戏，走近了，听出唱的是《空城计》： “众老军因何故纷纷呐议论……”
这唱腔使甘子千停住了脚。“纷纷议论”四个字吐字行腔不同一般。“纷纷” 二字回肠九转，跌宕有致；“议论”二字坦坦荡荡一泻千里。甘子千似乎出于条件反射，连考虑都没考虑，张嘴就喊了一声“好！”
老头儿也停住脚步，半扬着脸，像是捕捉这一声叫好的余音。他望着还没亮透的湖边树林说：“这份叫好声我可有三十多年没听见了，不是听错了吧？”
甘子千应道：“这‘纷纷议论’四个字的甩腔，我也有三十多年没听见了。您敢情就是盛老先生？”
“哎哟，这话怎么说的！”老头几步抢了过来，并不握手，而是抓住甘子千的手腕子上下摇晃：“您就是，您就是那位跟画儿韩一块常听我的戏的……”
“我叫甘子千。”
“听说过，那年在恭王府园子出堂会，我让画儿韩请您来会一会，可惜您走了。从那一别就是三十多年。您一向可好？在哪儿工作呢？”
甘子千说在文物商店当顾问，盛世元说：“我也是顾问！唉，什么顾问？就是政府对咱们这些人器重，哪怕还有一点本事，也让你使出来。社会主义么，就是不埋没人才。干我们这一行的，不养老不养小，我从日本降伏那年就塌中，放在旧社会得要饭。一解放就请我上戏校当教习了。就是‘四人帮’时候受点罪，可受罪的又不是咱一个，连国家主席、将军元帅都受了罪，咱还有什么说的？昨天我碰见世海，他还能登台呢……”
甘子千想等盛老先生话说到一个站口，问问画儿韩的消息。可这位老先生越说越精神，只好硬挤个话缝插进去说：“盛先生，刚才您提到画儿韩，您知道他现在落在哪儿了吗？”
“落在哪？他一直在我家呀！”
甘子千啊了一声，半天盯住盛世元没错眼神。天下哪会有这么便宜的事，一下就歪打正着（他忘了他先已扑空了八次）？又追问一句：“您说的是真格的？”
“嗨，你问问陶然亭这些拳友，谁不知道画儿韩跟我作伴？‘文化大革命’中茶馆黄了，画儿韩没地方混饭吃，急得在这湖边转磨，跟我说：‘四哥，这些年我一步一步地退，古玩行不让干了，我拉三轮：三轮不许拉了，我摆摊卖大碗茶；大碗茶不让卖了，我给茶馆烧锅炉：现在连茶馆都砸了，我还往哪儿退呢？从解放我就是临时工，七十多岁了，谁要我啊？’我劝他说：‘天下哪有过不去的河呢？你搬我家住去。从我老伴去世，儿子调到外地，我就剩下一个人。白天我在戏校挨批判，心里老伯家里叫人撬门抄家，你就给我看家得了。只要我这工资不取消，就有你的饭吃。’从打那时，他在我家一住就是十年。”
甘子千急不可耐地说：“既这么着，我跟您去看看他行不行？我有点事找他。”
“不行。”
“怎么？”
“脑血栓，前天进医院了。”
“哎……”甘子千两手摊开，连连叹气。
“您甭着急，眼下没有生命危险，就是不许探视。”
甘子千这才舒了口气，问道：“怎么突然得了脑血栓？”
“累的。去年他检查出脑血管硬化，医生叫他多休息，他反而忙起来了。他说他家祖传几代捣腾字画，对于识别古画很有点诀窍，他想趁着还能活动把它写下来，免得自他这儿失传。”
甘子千说：“早动手就好了。”
盛世元说：“前些年他张嘴就骂，说文物行的领导全是棒槌，不认他这块金镶玉。他宁可带到棺材去也不把本事交给他们。这两年啊，政府一步一步给我落实政策。收入多点了，我们俩的生活也改善点。他觉着党中央政策好，虽是冲我下的雨，也湿了他的田。目前搞四化，他这点本事对国家是有用处的，不该再藏着掖着了。这是为国为民的好事，我能拦着吗？我就给他买纸，买墨，好茶叶，大叶烟，可就忘了叫他注意身体。”
甘子千含着泪说：“您可真够意思。交朋友交到这个份上，可以拍胸脯了。”
“也还是党中央的新政策好，要是我被人家当成四旧扫进垃圾箱，还能顾他吗？”
甘子千心情沉重，默默无言地和盛世元并肩走了一段路，忽然问道：“他还能说话不能呢？”
“能是能，舌头有点发硬，拐弯费劲儿。”
“那就有救！”甘子千喜出望外。他想应当建议派人带录音机来录音；应当在人代会上提一个抢救老人们身上保存的绝技的提案；应当……
盛世元向甘子千告辞，说：“哪天医生一解禁，我就领您去。”
“是是。您看还有什么困难吗？”
“困难是有，怕你帮不上手。画儿韩当了半辈子临时工，没混上公费医疗，我落实政策补了点钱，这回他一住院全垫进去了。可这救急不救穷。这病不是三两天能好的，我的工资两人吃饭有富裕，供一个人住院可差远了。能不能找个地方给他出药钱呢？”
“行！”甘子千斩钉截铁地说：“包在我身上了！”
甘子千回去路上，比来的时候精神爽快了，心情舒展了。他计划把自己的存款移到画儿韩的名下。他几乎怀着感谢的心情想到盛世元最后这个要求。他觉着生活总算给了他一个机会，让他在向这个世界告别时，可以于心无愧了。
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