跆拳道里的基本韩语怎么说？

跆拳道里的基本韩语如下图所示：

跆拳道裁判常用口令中：

一   (哈那)、  二 (督儿) 、  三  (赛的)、 四  (乃 )、五 (打司)  、六 (要司)、

七  (伊利咕)、  八  (压督儿)、  九  (阿呼)、 十  (油儿)

立正 ( 喳列) 、  开始 (西乍)、   分开 (嘎溜)、  继续( 该索 )、  结束 ( 格曼)、

准备 (准比)、 计时 (给喜)、   暂停( 喜干)  、 警告一次   (给应告)、

扣分一次  (嘎姆正)、   红( 轰) 、蓝(橙)。

你想知道什么韩语·是数字、腿法、拳法、步法还是实战口令!因为又很多·

我把以前写的都给你看看吧！也不知道你能不能看懂·如果你经常听应该能看懂的·

杂项

你好-按娘哈塞由

辛苦了-苏高哈修斯米达

再见-按娘A卡塞由（自己走的时候说）按娘A给塞由（送人的时侯说）

立正-查列

敬礼-king涅

向国旗敬礼-古GI得king涅

准备-军必

稍息-帕落

教练-茶嘣逆

向教练敬礼-茶嘣逆给king涅

坐下-安咋

正坐-帕楞N插塞

起立-依罗扫

前-啊铺路

后-提罗

左-温作

右-熬轮作

向后转-提罗图辣

数字

1哈那- 印儿

2兑儿- 依

3沉n - 参m

4 嫩 - 沙

5塔扫-熬

6由扫-牛

7依儿告-气儿

8油得儿-牌儿

9啊厚-酷

10油儿-细b

基本动作

1步法：

前行步：啊不糙GI

马步 ：春出木糙GI

弓步 ：啊古BI

后曲步：提古BI

虎步 ：鹏糙GI

马步出拳准备：春出木糙GI军必

基本动作踢腿准备：帕儿插GI军必

换步 ：牌儿帕顾

2腿法：

前踢-啊不插GI

旋踢-臀六插GI

侧踢-由不插GI

勾踢-由不福立GI

下劈-基GI

后踢-体插GI

后旋踢-体臀六插GI

3手法：

拳头：出冒

手刀：春奈儿

下格挡：啊莲嘛GI

中格挡：猛通嘛GI

上格挡：熬儿棍儿嘛GI

外格挡（拳）：帕干嘛GI

单手刀外格挡：寒春奈儿帕干嘛GI

双手刀格挡：杨春奈儿帕干嘛GI

手刀攻击脖子：萌齐GI

冲拳：基立GI

一次、两次、三次冲拳：韩奔基立GI、涂奔基立GI、塞奔基立GI

4品势

太极一章-八章：泰阁印儿障、依障、参m障、沙障、熬障、牛障、七儿障、牌儿障

高丽：KOU裂

金刚：kin m 亢

太白：泰白

平原：凭完

十进：细M尽

地跆：基泰

天拳：春官

汉水：寒俗

一如：一聊

比赛应用

实战式准备：调路GI军必

开始：西扎

暂停：卡聊

继续：KEI 扫

结束：哥慢

蓝方：城

红方：轰

警告：king告

本人ITF黑带，看你的描述大致是这几个问题：

1支撑脚用前脚掌为轴，不可以整个脚掌触地。

2重心没有压在支撑脚上，所以一旋转就会甩出去。

3转身的力度不够。

解决方法：

1练习低段反抡。不用把脚抬高，直接原地转身，顺势稍微抬一点点脚，适应反抡踢的感觉。等顺利了以后再把腿抬高。

2注意练分解动作的时候，第一步时转到身体侧身朝前，髋关节(身体和大腿间)保持约135°，进攻腿在身体斜前方，支撑脚的脚后跟朝前，后脚跟离地。然后第二步：髋关节发力，把身体和大腿的角度用力打到180°，然后顺势抡完一圈回到格斗式。注意第二部的时候髋关节的发力。

3出腿时，可以先刻意转一下前腿的支撑脚，然后再出腿。这样有助于你发力。

至于实战的使用，先等你练熟基本功吧。