作为一个九年的Runningman（韩国跑男）粉丝，Runningman（以下简称RM）就是韩国比较有名的一个综艺节目。除了长期追RM之外，以前还会看无限挑战和刘在石大神的其他综艺节目，所有对韩国的印象一切从综艺开始。
跟着Runningman寻美食跟着当地人去寻美吃，准没错。而且节目里成员吃得太香了，所以自己默默记在本上，做好攻略。第一次去韩国的时候，完全就跟着RM里出现过的美食店去寻美食。曾经为了吃一个炸酱面在首尔做了20几个地铁站。而且节目里出现过的都是韩国比较代表性的美食，也是比较好的店。
可能是个人口味问题，我比较喜欢韩国的美食，后来去的时候觉得随便路上一家都挺好吃的。但是对于第一次去的朋友，下面介绍几个值得打卡的美食。
八色烤肉店八色烤肉的味道由轻到重，依次是人参、红酒、松叶、大蒜、花草、咖喱、大酱、辣椒酱。由于韩文餐牌看不懂，我们直接让服务员给我们推荐，碰巧又遇到会讲中文的服务员。这里的烤肉比国内的要厚点，种类多一点，服务员会帮你剪帮你烤，用生菜包着肉，配着泡菜和大蒜，一口一片肉，简直不要太满足。一顿下来人均消费人民币100。
冷荞麦面&炸猪排在runningman七个汤匙特辑里，狗哥Gary带着其他成员来到了鸭鸥亭的炸猪排店，店里的招牌菜就是冷荞麦面和炸猪排。一冷一热的搭配恰到好处，而且分量很足，足够两个成年人吃饱。不过我们去的时候是冬天，吃冷面吃得直哆嗦，不过还是很爽很好吃。
海鲜炸酱面（重点推荐）在runningman炸酱面特辑里，狗哥Gary和王鼻子选择了铁板海鲜炸酱面。在这个特辑里，七位成员分别要到不同的炸酱面店完成任务，小编特意查询了每一间炸酱面店的地点，虽然铁板海鲜炸酱面店的位置最远（首尔边缘，从市区坐地铁要20多个站），但却最吸引人。
热腾腾的铁板炸酱面最适合冬天吃，上菜的时候铁板的“吱吱声”已经让人直流口水。海鲜炸酱面分量很大，足够3个人吃，而且咸甜适中又不辣，海鲜也很多，味道一流会吃上瘾，价格大概12000韩币，不怕路远的朋友不妨一试。
法国牛排在逛三清洞的时候，我们想起了runningman的“DIY料理对决”就是在这拍摄的，于是凭着记忆找到了他们吃美式早餐的咖啡店，可惜当时我们已经吃过早餐了。后来逛着逛着无意中发现了周一情侣做任务的法国牛排店。在天天吃韩餐的时候，偶尔来个西餐也不错。
这里的西餐店位于典型的“韩屋”里，中西文化结合，用餐礼仪则完全西方化，从前菜到甜品，每一步都要专人伺候，每一道菜都非常精致，还有正宗的法国红酒。至于牛扒，可以算得上一流，不过价格比较贵，韩币50000。饭量大的朋友可能吃不饱，不过确实一个一流的“约会圣地”。
myth猪手Myth猪手店是小编一位热衷韩国文化的朋友介绍的，在弘大附近的步行街，不难找到。可能是因为亚洲人的口味，个人觉得比德国咸猪手要好吃得多，一点都不油腻。
猪手本身有咸味，不过味道不重，而且有三种不同口味的酱料，加上健康的蔬菜沙拉，又能让人感觉找到了平衡点，不腻又不寡。这家店人特别多，吃饭时间门口很多人排队，直到晚上8-9点还是满座的，所以想吃的朋友要早点了。
土俗村参鸡汤参鸡汤是来到韩国不得不试的菜，让人早早充满了期待。位于热门景点韩屋村旁边的这家土俗村参鸡汤是比较著名的一家。来了一看，果然如此，参鸡汤店的规模非常大，任何时间段都有人来吃。
参鸡汤有多种口味，由于不太懂，我们只选择了最多人吃的一种，类似原味。老实说，有点失望，和我想象的味道不一样，就是味道有点奇怪，可能是个人口味的原因。鸡里面包着糯米，糯米里有包着一根人参，特色又健康，暖胃的最佳选择。不管怎样，都必须一试的。
生吃章鱼在首尔著名的市场---“广藏市场”，有各种各样特色的小吃，辣炒年糕、紫菜包饭、鱼糕、米血肠、拌饭等等，不过最著名的肯定是章鱼了。我对看过的韩国**《老男孩》难忘，其中男主角抓着整只章鱼塞进嘴里大嚼的镜头更是令人难忘。
不过我没那么大胆，我吃的是切碎的，由于章鱼触角的神经还没死亡，所以吃时候还是会动的。蘸点酱料，像在吃鱼生一样，有点爽口，有点残忍，罪过罪过。好难形容，自己试试吧。
总结其实韩国的食物都挺好吃的，东方人口味，比较接近国人，准确来说是接近东北吧，偏甜偏辣，最后再推荐一个，路边摊的“鱼糕”，真的很好吃！
时间里的 - 马頔
词：马頔
曲：马頔
那时你只有18岁第一次看见你
你扎着长长的马尾面朝大海
那时你爱顾城的诗
也学他总戴帽子
你总说我是个任性的孩子
那时你21岁了
为自由剪去你的长发
你不相信天是蓝的装聋作哑
你总爱站在窗子前
诉说你昨晚做过的梦
你说会梦见我不相信
那时你25岁了
我们赤裸在床上抽烟
你说我们是两座孤岛永不能相接
你吹灭最后的蜡烛
轻轻亲吻我的眼
你说亲爱的你不在了我还有谁呢
那天是你30岁的生日
重新留起了你的长发
向窗下洒你写的日记沉默不语
你说害怕别人看见它
应该把它们撕碎了吧
你跳下去了很久没回来
亲爱的你还不回来天已黑了
天黑了亲爱的你去哪儿了
亲爱的你还不回来天已黑了
天黑了我们的孩子睡着了
亲爱的你还不回来天已亮了
天亮了亲爱的你去哪儿了
天亮的时候你还没回来
亲爱的我们的孩子醒来了
啦
啦
据韩国媒体报道，Mnet人气竞演节目《Queendom》，确定在推出第二季《Queendom2》，消息一出便引发了热烈导论。
在《Queendom》第一季播出的时候，出演的所有女团都展现出令人非常惊艳的实力与舞台，成为了的热门话题，现在要推出的第二季，也让网友们纷纷画起大饼。比如希望她们出演的名单有宇宙少女，有stayc，有本月少女，有ive等等……
其中有两组女团，希望她们参演的呼声很高，分别是Dreamcatcher和WekiMeki，许多网友都认为她们实力坚强，却未获得相对高的人气跟热度，也没有获得过音乐节目的一位，非常可惜。
《QueenDom2》将由“值得信赖的Vocal”泰妍担任MC。作为引领K-POP潮流的代表音乐人，泰妍在海内外拥有广泛的音乐粉丝群体。与此同时，作为爱豆中的爱豆，泰妍也是女团后辈们的WannaOne榜样。在作为MC的同时，也能给后辈们提供有效的建议和指导。
鉴于《QueenDom》第一季和“男版QueenDom”《 Kingdom : Legendary War（Kingdom：传奇之战）》的大获成功，大众对于《QueenDom2》的期待之情也愈发高涨，虽然Mnet方面还未公开参赛的女团，但这反而进一步提高了大众的好奇心。
在此Mnet综艺《QueenDom》首度亮相，MAMAMOO、AOA、Lovelyz、OH MY GIRL、(G)I-DLE、朴春6组女团/歌手参加了角逐，第一季由演员李多熙担任MC。而《Kingdom》则是BTOB、iKON、SF9、THE BOYZ、Stray Kids、ATEEZ六组男团展开角逐。
新喀里多尼亚篇 20160701-20160729期
车银优
车银优（Cha EunWoo），1997年3月30日出生于京畿道安养市，韩国歌手、演员，男子组合Astro成员，就读于成均馆大学演技艺术系。
2014年，参演情感**《扑通扑通我的人生》。
2015年，主演网络剧《To be continued》 。
2016年2月，随Astro组合发行首张迷你专辑《Spring Up》，正式出道 ；10月担任MBC音乐节目《show音乐中心》固定主持人；11月主演网络剧《我的浪漫暧昧食谱》 。
2017年，出演KBS综艺电视剧《最佳的一击》。
2018年，主演JTBC浪漫爱情剧《我的ID是江南美人》，在剧中饰演男主角都景硕 。
《金炳万的丛林法则》
《金炳万的丛林法则》是韩国SBS电视台于2011年10月21日推出的野外挑战实境综艺节目。该节目由族长金炳万带领艺人们在看似平和美丽却藏有无数恐怖危机的丛林、沙漠、高山等野外环境闯荡，在险恶的野外环境下进行生存挑战。
艺人们必须在无法预测的各种条件和状况下，集合众人的智能与体能，克服艰困的环境，成为彼此的力量，展现他们在丛林里的日常生活 。
导演组在选择拍摄地点时有两个要求，一是观众满意的地方，水果、海鲜等食物充足，二是无法轻易去的地方，导演组想要展示美丽的风景和独特的动植物 。
导演组选择出演的成员时，首先要看他们是否合适，在拍摄事前见面时，通过长时间的对话，可以看出对方的诚意。同时身体条件能力突出也是导演组的选角对象 。
该节目不会强制性地让艺人做什么，但在出发之前，导演组也会对艺人的生存能力进行训练，目的就是让他们能自力更生地活下来。
扩展资料：
车银优
车银优在中学时代成绩优异，不但是全校前三名，还担任了学生会会长，他的梦想是入读首尔大学，成为一名法官。
车银优参加初中三年级的学校庆典时，被Fantagio Entertainment的工作人员发掘，然而起初他并不愿意加入演艺圈，在经纪公司与其父母经过多次见面、商讨后，他才决定放下原本的梦想，开始了男子团体练习生的生活。
车银优高中毕业后，被保送进入成均馆大学演技艺术系就读 。车银优有着纯净而美好的魅力，是ASTRO组合的“门面担当”，他精致的外貌和白玉般的皮肤，如同漫画中走出的少年一般，每次出现都令人视线集中。
而他在谈话类节目《happy together3》中的发言，则展现了出众的综艺实力 。车银优凭借着如同纯情漫画主人公般的外貌动摇着女粉丝的心，是韩国男子团体中“漫撕男”的代表人物之一。
参考资料：
因为在某种层面上来说，《Running Man》对于观众而言,更像一个共同成长的朋友。《Running Man》好看的因素有很多——有创意有新意、有综艺感戏剧性、也足够趣味性。但是市面上并不缺抓人眼球的综艺，尤其像是韩国这种综艺大国。但《Running Man》之所以能够受到那么多海内外观众的喜欢，一来源于它的真，二来源于它的情。
《Running Man》首发于2010年，在当时是韩国SBS电视台周末娱乐时段《星期天真好》的新版块，当年是作为SBS的招牌在打，开播至今收被翻译传播超过几十个的国家，可以说是在世界范围内都小有名气的综艺节目。就算是很多没看过《Running Man》的人，都至少有听说过它的综艺内容和栏目轮廓，就可知其影响力度。
《Running Man》的综艺特色就是“奔跑”，换言之是，其实是一个由多明星共同加入游玩、竞赛的娱乐综艺。但它又不同于其他的明星运动节目仅仅是不断去重复固定的活动和游戏内容，《Running Man》的活动形式几乎都是由节目组自行策划、研发的，不要小看创新的重要性。邀请当红明星或许能增加某一期的收视率，但只有真正具有创新意识的节目才能吸引到一批属于节目的固定粉丝观众。
《Running Man》作为一款真人秀节目其实蛮特别的，在普通的明星竞技类真人秀中，一般看点都来自于每一期嘉宾，主持人往往是背景或是承接作用。但是《Running Man》的看点却往往是主持团队的成员们，而且最重要的这种看点的来源，并不是因为这个团队的成员本身知名度而受欢迎，恰恰相反，他们中的大多数都是因为这个节目而获得了更高的人气。而且韩综有一个众所周知的秘密，就是每一档节目都是有事先商量好的剧本。但是《Running Man》的团员们并没有所谓的“演技痕迹”，这并不是说团员们会演，而是他们每个人确实是抱着真诚和愉悦投身进入游戏中的。
很多节目为了迁就嘉宾，会故意输，但是在《Running Man》里，比赛就一定要认真地全力以赴；很多节目为了留存粉丝，喜欢大打感情牌，但是在《Running Man》里成员们平时的互动就让可看出他们深厚的友情。很多有了粉丝基础的综艺都会固定进行粉丝见面会，但《Running Man》的粉丝见面会却像是像是一场老友见面会。
这种真，让《Running Man》很难得的成为观众眼中，一个家人朋友般的存在，而不是一个冷冰冰的电视节。从一开始除了只有大神在力挽狂澜的尴尬局面，但如今在全球拥有成千上万的粉丝。每个成员都同这个节目一起成长，这种变化让观众对于《Running Man》有了一种感情投射心理，每个成员都有一个专属的小外号就是最好的证明，因为只有真心朋友才能有这么亲昵的行为。
到今年为止，《Running Man》已经走过了八年，它和所有节目一样，都遇到过瓶颈期和低潮期，也和所有节目一样有过困境和绝境。但是无论节目最终走向何方，《Running Man》对于观众而言都已经是一个不可取代的朋友，这也是它为什么如此受欢迎的原因。
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