高龄孕妇二胎的风险主要在于高龄导致流产和早产的风险增加，胎儿异常的风险也会增加。在医生的建议下，有必要服用叶酸、维生素等。及早服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，尽早去医院进行建档管理。产科医生会在孕中晚期对高龄产妇做常规的胎儿异常筛查，如唐氏筛查、四维彩超等，可以查出大部分胎儿畸形。高龄孕妇怀二胎可能会有风险。由于年龄增长后代谢功能变差，还可能容易引起动脉硬化、高血压、糖尿病等。
妊娠高血压、糖尿病是妊娠期的危险疾病，容易引起重度子痫前期、子痫、胎盘早剥和产后出血。对胎儿的影响可能导致早产、畸形和胎儿生长受限。如果打算生孩子，一定要做孕前检查。不适合怀孕，尽量不要再生孩子。高龄孕妇要注意补充叶酸，以防胎儿神经管畸形。补充维生素是身体获取足够叶酸的最快最经济的方法。富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。多吃水果蔬菜可以补充叶酸。在胚胎发育的初始阶段，必须有足够的锌。
牛肉、海鲜和动物肝脏也含有较多的锌。由于卵子质量低，胎儿在子宫内发育太慢，或者容易早产。不明原因的死产也增加，先天畸形率也相对增加。所以女性如果过了34岁还想怀孕，建议不要草率怀孕，需要检查身体或者做好孕前准备。此外，在怀孕期间，她应该去正规的三甲医院进行全面的孕前检查，这样可以降低胎儿畸形和胎停的风险。
怀孕期间，一位高龄产妇独自承担两个人的营养。建议她从备孕期开始摄入营养，做好孕前准备，多给孩子补充营养，更有利于胎儿的健康发育。虽然老年妇女有足够的营养很重要，但她们也不应该营养过剩。如果老年妇女营养过剩，就容易患糖尿病，也会导致胎儿过大。所以孕期避免吃太甜的东西，饮食以清淡为主。
高龄孕妇吃什么好
高龄孕妇吃什么好，现在高龄孕妇的数量越来越多，高龄孕妇比普通孕妇更要注意，一个不小心就可能会危及到孕妈妈和肚子里的宝宝两个人的生命安全。现在分享高龄孕妇吃什么好！
高龄孕妇吃什么好11、含叶酸的食物
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。孕早期每天需补充04毫克叶酸。
富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。
2、高钙的食物
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的物质。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。
含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。
3、含铁的食物
铁是组成红细胞的重要元素之一，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血，建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。
含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、谷类等。
4、含锌的食物
锌对胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。孕妇每天至少需要摄入40毫克锌。
富含锌的食物有：牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。
5、燕窝
燕窝的营养成分十分丰富，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，经常食用能滋补身体，提高抵抗力，为高龄孕妇补充所需的营养物质，促进宝宝健康成长，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
高龄孕妇吃什么好240岁高龄孕妇吃什么好
1、百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的'产生。
2、有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。
3、黑豆是所有豆类中含雌激素最高的，食用黑豆可补充植物性雌激素，对卵巢和子宫的保养很有好处。
4、 野葛根含有丰富的异黄酮，它能模拟雌激素，长期服用能调理女性体内雌激素的分泌。
5、火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维，对维持卵巢健康很有好处，一天一个即可。
6、蜂王浆含有谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等，能促进人体产生雌激素，以维持卵巢的正常功能。
7、阿胶红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
现在国家支持二胎，有些高龄的爸爸妈妈们也按捺不住了，都想给家里添一个新成员，但是有的妈妈们都三四十岁了，不知道此时高龄生宝宝会不会有什么影响，今天小编就来给大家讲一下有关高龄生产的相关知识，那么高龄孕妇要注意什么问题？太晚生育的坏处有哪些？和小编一起来看看吧！
1、高龄孕妇要注意
一、忌滥用药物
高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇要注意，很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体，这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道！
二、忌病毒感染
高龄孕妇怀孕2~3个月时，胎儿对病毒是非常敏感的。原因在于一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒都是可能会造成孩子畸形的。要是高龄孕妇患活动性结核病、肝炎，那么最好就是放弃怀孕。
三、忌贪杯
高龄孕妈妈千万要知道不能在怀孕的时候喝酒，酒精通过胎盘进入胎儿，也许会造成以后宝宝发育的身材矮小，智力也比不上同龄人。同时，要是准妈妈们在怀孕以前酗酒，也会造成发育中的精子和卵子发生畸变，这样子也许会造成“酒精中毒综合征”。
四、忌有毒物质
高龄孕妇要是老是接触洗涤剂，会很容易发生流产的可能性，这也是各位高龄孕妇要注意的地方。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅、剧毒农药都是有着致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的高龄孕妇，最好是注意和重视，最好换一下工作的岗位。
五、忌抽烟
烟草中含400多种有害化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，都会造成流产、早产、发育不良，严重的还会发生畸形。高龄的孕妈妈一定要记得戒烟。
六、忌不做检查
产前检查能够在第一时间发现畸形，适时终止妊娠，同时也能够知道宝宝的生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、保健的指导。尤其是高龄孕妇，一定要规律的进行检查。怀孕3个月起应每个月检查一次。
七、忌浓茶咖啡
浓茶、咖啡都有让人兴奋的作用，会刺激胎儿增加胎动次数，严重的话还会影响宝宝的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中，研究者得到以下结论：咖啡因会造成小动物畸形，高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。
八、忌饮食不当
山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产，油条在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生痴呆的概率，高龄孕妇最好是少吃油条，尽量是不要吃。同时，高龄孕妈最好也避免热性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，来防止发生便秘。
九、忌情绪不良
从心理学角度来看，孕妇周围的整个环境都和宝宝有关。高龄孕妇要是一直都在声音非常大的刺激环境中，也许会造成胎儿过度活动，阻碍宝宝的发育。同时，孕妇的情绪对胎儿发育也是有着很大的影响，情绪紊乱、忧伤、惊恐等，都容易造成各种合并症。准妈妈们要注意保持自己的良好情绪，这样对宝宝的发育是有很大的促进作用。
2、太晚生育的坏处
1、生育率会降低
随着年龄，你的卵巢卵子数量会降低。这意味着你会延迟你的怀孕，并且导致不孕的问题。30岁之后的女性，受孕机率会降低，还容易有子宫内膜异位症和输卵管阻塞的问题。
2、出生缺陷风险
虽然现在有很多帮助生育的方式，但却不能减低婴儿出生时有先天缺陷的风险。30岁和40岁以上怀孕，唐氏症的风险增加了1/30。流产和死胎的机率也会随着年龄增加。
3、分娩的并发症
年长的女性在生产时会比较辛苦，不论是时间比较长或是需要诱导生产。某些情况下，可能还需要进行剖腹产。随着年龄，子宫也会衰老，无法有效的运作。
4、产妇健康恶化
随着年龄的增长，你会比较容易有生活疾病，像是糖尿病或高血压。这些可能会让你很难受孕。此外，如果你的宝宝有遗传缺陷，约有25%的机率，你第二个宝宝也会有同样问题。
3、高龄产妇其他注意
1、多补充维生素
如果你年过30才要准备怀孕，那么你应该在产前就开始补充维生素。叶酸、钙质、铁质等都对你和宝宝有益处，怀孕期间可以继续补充。
2、定期产前检查
由于高龄产妇比较容易有各种的并发症，因此一定要定时的产检，才能在第一时间发现问题，并且及早妥善治疗。
高龄产妇一定要定期产检
3、饮食健康均衡
比起其他的孕妇，高龄产妇更应该要注意饮食的营养，并且留意体重增加的速度，避免过重或是过轻，影响了胎儿的健康。
4、适当温和运动
年龄大，身体本来就会比年轻人差，因此更应该要注意运动保养。选择一些温和的运动，像是散步、游泳、瑜珈等，帮助你体力充沛。
5、拥有充足睡眠
怀孕期间本来就比较容易疲累，对于年纪大的孕妇来说，更是容易体力耗尽。因此，确保自己有充足的睡眠，并且在白天适当的小憩休息。
现代人无论男女，对于爱情、对于婚姻都有着很高的要求，若无深爱，宁愿单身。正因如此，导致了很多晚婚晚育的伴侣，
等到女性生产时，往往就已成为了高龄产妇。
因各种原因耽误了生育的最佳时机，那么从备孕到生产的整个过程，高龄女性就更需要多注意，保障自己和胎宝宝的安全，自己少受罪，胎儿也能健康出生。
高龄产妇备孕请注意，这五件事要做好
1、远离有毒有害物质
家庭装修的材料中有很多化学物质，对孕妈妈很不友好。
其实即使没有怀孕，长期在这样的环境中居住，也对男女性的生殖系统有害，容易造成不孕不育。
此外，还要注意的是食物上的
农药残留、清洁剂残留，以及各类卫生情况堪忧、成分不健康的腌制食品、卤制食品等。
有害化学成分会通过母体进入到胚胎，使胚胎细胞发育受影响，易造成胎儿畸形或流产。
高龄产妇免疫力低，更要远离这些有害物质。
要做到装修后
多通风几个月再入住，避免误用了不合格的材料危害身体；食物要健康新鲜，使用天然洗洁剂清洗干净，以防有害物质伤害到宝宝。
2、孕前检查别忽略
有些高龄孕妈是第二次生宝宝，她们可能以为上一个宝宝很健康，第二个宝宝就不需要做检查了。
这是不对的，新生命的孕育有着太多可能，它很脆弱，需要细心呵护。
而且，人的身体素质并不是一直不变的，第二胎年纪大了，
风险也跟着相应提高，孕前做了全面的检查必不可少。
只有这样才能杜绝遗传缺陷风险，提升健康宝宝的出生率。
无论是第几胎，女子的身体机能过了35岁便开始下降，过了40岁，卵巢功能减退，卵子也出现染色体老化的问题。
受精卵质量不佳，导致
胎儿畸形概率增加，如心血管畸形、唇腭裂等先天性疾病的发病率也高于适龄产妇。
而且，高龄备孕女性的孕前检查项目，有许多是年轻女性没有的，如果发现问题可以提前治疗，之后再怀孕，才能保证母子平安。
3、保持积极良好的心态
高龄孕妇的身体素质不好，难免会忧虑：如果胎儿不健康怎么办？如果生产时难产怎么办？宝宝出生后体力和精力是否够用？会不会不能陪宝宝长大？宝宝上学后会不会嫌弃自己比别的妈妈老？
种种问题萦绕心头，哪能轻松？
这些虽然都是不可避免的问题，
但想得再多也无济于事，还不如放开心怀，和丈夫共同努力保养身体，只要身体健康，以上难题都迎刃而解。
既然年龄的问题无法解决，精子和卵子的质量不佳也是不能改变的事实，那么不如从其它方面着手，保证胚胎健康成活的机率，也能产下聪明可爱的宝宝。
母亲的心情对胎儿的影响真的很大，孕妈心情愉悦，宝宝也会健康发育。母亲若焦虑郁闷，胎儿也会受影响，
出生后可能哭闹难哄。
4、重要的产检不可少
妊娠期随孕周增加，可能会有一些并发症出现，妊娠高血压和妊娠期糖尿病是其中常见的两类。高龄初产妇患这两种并发症的机率，是适龄孕妇2~10倍。
而且，高龄孕妇妊娠时，胎儿遇到意外出现问题的概率大大增加，
难产、流产、葡萄胎、新生儿死亡率也超出普通育龄女性数倍。
因此，高龄孕妈一定要更加认真地保养自己，从备孕到生产前都要控制好体重，多运动，保证营养摄入，控制脂肪、糖、盐的摄入量，可以降低并发症出现的几率。
高龄孕妇的产检项目更加繁琐，
但不可以不做，要遵医嘱，这样即使出现什么问题也能及时得到诊治干预。
叶酸补充其他注意事项
叶酸补充其他注意事项，叶酸是孕妇们在怀孕期间非常需要的一种维生素，充足的叶酸能有效避免胎儿畸形，而为了防止出现叶酸不足的现象，孕妇们也需要在孕期补充叶酸，下面为大家分享叶酸补充其他注意事项，一起来看看吧。
叶酸补充其他注意事项11、年龄大于35岁的高龄孕妇每日要补充比正常04毫克的剂量高10倍左右的叶酸，以预防胎盘早剥的发生。
2、有不良生育史的怎么办孕妇，如生育过先天畸形、无脑儿、先天愚型及其他染色体异常患儿等，为预防高危妊娠，每日也需要补充比正常04毫克剂量高的叶酸，具体补充量可听从医生建议。
3、夫妻一方是染色体平衡异位携带者，要提早补充叶酸，且夫妻双方每日补充叶酸量可比正常04毫克的剂量高10倍左右。
4、有家族性遗传疾病史或夫妇一方患有遗传疾病的孕妇也需要加大对叶酸的摄入，具体每日补充量可遵医生指导。
5、孕期有可疑病毒感染的孕妇要补充叶酸，且要调整饮食，比如多吃牛肉炖胡萝卜、莴笋炒蛋、西兰花木耳炒蛋等食物，增加天然叶酸摄入量。
6、孕期使用有致畸药物如抗肿瘤药物、孕激素的孕妇，在补充叶酸时要先咨询医生，避免致畸药物对胎儿的发育产生危害。
7、孕早期接触大剂量放射线、有害气体的孕妇，一定要坚持在整个孕期都服用叶酸，以调理身体，为胎儿的发育培养良好的孕育环境，在这方面，口碑良好的斯利安叶酸片就是不错的选择，孕妈们不妨每日坚持服用。
8、患有慢性疾病的孕妇，如胰岛素依赖性糖尿病、癫痫、甲亢、自身免疫性疾病、慢性心脏病、肾脏病等，每日叶酸补充量可比正常04毫克的剂量高10倍左右，但也不宜过多。
9、产前母血筛查高危者，如先天愚型或NTD高危孕妇，为预防贫血症，也需要每日补充叶酸，具体剂量需遵医嘱。
叶酸补充其他注意事项21、补充叶酸的关键期
怀孕初期是补充叶酸的黄金阶段，此时胚胎细胞分裂分化旺盛，脑细胞增殖迅速，最容易受到畸形细胞的影响，如果此时补充适宜量的叶酸，可以有效减少胚胎畸形的可能性，提高胚胎质量，促进优生的进行。
2、夫妻双方一起补
受精卵优劣决定了胚胎质量，这需要夫妻双方两人共同努力，在考虑怀孕前三个月就要开始有意识地调理身体，准爸爸们也要补充叶酸，毕竟自己也参了一半的股份，叶酸不足会降低精子质量，会给未来宝宝带来严重疾病的可能性。
3、科学制定叶酸补充量
没有叶酸缺乏症的准妈咪们最好还是不要太过依赖采取药物补充叶酸，建议从饮食中摄取，蔬菜瓜果中有着丰富的'叶酸含量，通过饮食摄取的叶酸既容易吸收，又不会有副作用。准妈咪日摄入量最佳为600微克上下，不同孕期的身体状态各有不同，准妈咪们还是在医生指导下选择叶酸片剂服用。
4、叶酸补充有讲究
叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，因而孕妇烹煮饮食的习惯要调整，最好当天买当天煮食，并且烹煮时间不要过长，以清淡有营养为主打路线，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
5、做好每阶段的产检
若是曾经检查出游神经血管缺陷病史的妈咪，再次怀孕前要去医院检查，通过医疗手段辅助，争取生下健康聪明的宝宝，做好每个阶段的产检工作很重要，怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药。
当孕妈妈年龄达到或超过35岁时，一般会被称为“高龄产妇”。伴随着年龄的增大，高龄孕妇体内营养流失迅速，很难保证营养供给给胎儿。所以说高龄孕妇营养补给，一向是高龄孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，孕育健康的宝宝？注重含钙食物的摄入是高龄孕妇营养补给中，则是一项很重要的举措。那么，高龄孕妇应该吃些什么呢？
7大饮食建议
1
补充叶酸：整个孕期需每天口服叶酸补充剂400μg，每天摄入绿叶蔬菜。除了绿叶蔬菜，动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、水果及坚果类的食物也含有较多的叶酸。
2
常吃含铁丰富的食物：孕中晚期应每天增加20～50g红肉，每周吃1～2次动物内脏或血液，必要时在医生指导下可以少量服用小剂量的铁剂。
3注意碘的补充：除了食用含碘盐外，要注意多补充海带、紫菜、海鱼、贝类等富含碘的海产品，每周食用1～2次。必要时在医生指导下服用碘补充剂。
4孕吐严重者，可少量多餐：保证摄入含必要量碳水化合物的食物：孕期每天必需摄取至少130g碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物。孕早期无明显早孕反应者应继续保持孕前平衡膳食。
可提供130g碳水化合物的食物有：200g左右的全麦粉;或者170～180g精制小麦粉或大米;或者大米50g、小麦精粉50g、鲜玉米100g、薯类150g的食物组合，是满足130g碳水化合物的最低限的食物。
5孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：孕中期开始，每天增加奶200g，使奶的总摄入量达到每天500g。孕中期每天增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计50g，孕晚期再增加75g左右。每周最好食用2～3次深海鱼类。
6适量身体活动，维持孕期适宜增重：孕中晚期每天应进行30min身体活动，最好是1～2小时的户外活动。包括：散步、健身操、孕妇瑜伽等。应根据自己的身体状况和孕前的运动习惯，结合主观感觉选择活动类型，量力而行，循序渐进。尽量到外面晒太阳、呼吸新鲜空气。7禁烟酒：远离吸烟环境，少吃刺激性食物，少吃腌制食品、油炸食品、罐头食品和加工后的肉类制品，少吃除肝脏外的动物内脏。
孕期体重增长推荐
孕期体重增长到多少算是在正常范围内呢拿小A举个例子：小A身高160厘米，孕前体重50kg。那么她的BMI(身体质量指数)=50/16^2=195。对应到下面的表格就是属于标准体重范围，因此她孕期对应体重增加范围为115～160kg，即体重应该控制在615～66kg。
妈妈热议
Q:1吃了避孕药，可是怀孕了，这个孩子可以要吗
A:
如果是短效的小剂量避孕药，可能不会产生不良影响。如果是长效的、剂量较大的避孕药，影响就可能比较大。这个时候最好弄清楚吃药时间与大致怀孕时间，所吃药物的类型和剂量，然后咨询医生，在怀孕三个月后再做B超明确发育情况再做打算。
Q:2怀孕当天喝了酒，会不会对胎儿造成影响
A:
如果不是长期大量饮酒，只是偶尔而且量不大，酒精含量低，应该不会有影响。因为怀孕当天喝酒，这个时候胎盘尚未形成，酒精还不会传送给胎儿，所以还是相对安全的。
Q:3吃了感冒药，孩子还能要吗
A:
吃药也不一定会造成畸形，这要看感冒药的成分、剂量、服用时间等。到医院咨询医生，分析一下，如果吃的剂量小、时间短、药性也温和，可以跟踪一下宝宝的发育情况再决定去留。
Q:4没有早孕反应，胎儿是不是有问题
A:
虽然大部分孕妈都会有早孕反应，但是这并不代表没有就是不正常的。有的孕妈体质好，有的孕妈反应不敏锐，还有的孕妈前期反应不大孕早期的后半段反应大，这都是正常的，没必要惊慌哦。
Q:5除了腿和脚，手指也有些水肿，是正常的吗
A:
孕期水肿一般出现在下肢，腿和脚水肿都是正常的。如果超过腰部以上，并出现手部水肿，可能有其他疾病，如营养不良或者妊高症，需要到医院做检查。不过，手指增粗也有可能是胖了，不要误当水肿哦。
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