传奇今生水漾保湿面膜适合这个季节使用吗，能不能缓解肌肤干燥？_美容护肤

冬天给我们最直观的感受就是气候干燥，气温降低。无论是北方还是南方，大家在护肤时都面临着同样的问题，怎么给皮肤补充水分是冬天护肤的根本也是重点所在。

在天气比较寒冷的时候大家可以明显发现我们的皮肤也有出现干燥、起干皮、泛红血丝的状况。这也是皮肤给我们发出的肌肤补水信号。在这一季节建议大家无论是外在补水还是内在补水都要重视起来。

内在补水可以通过喝水、多吃一些富含维生素的水果来解决，外在补水则主要依靠一些补水类的护肤品。尤其是补水面膜更是日常补水工作中不可或缺的。

传奇今生水漾保湿面膜具有很好的补水、锁水能力，它含有多重补水保湿成分可以有效为皮肤补充水分，维稳肌肤。这款面膜的膜布更是可以多方位锁水，网住水分不流失。每周用上几次可以有效缓解肌肤干燥缺水。

一、先清洁再敷面膜

面膜并不能代替任何化妆水、精华液，因此基础的护理步骤不能跳过。先清洁、再拍化妆水、最后再用面膜。若是皮肤未得到清洁就用面膜会将脏东西留在脸上，甚至锁在毛孔里！

二、夜间敷面膜更有效

夜晚是皮肤的“保养黄金时间”。这时候，皮肤细胞更加活跃，血液循环更快因此更有利于吸收面膜中的美容成分。在皮肤处于这保养巅峰时时间做美容和敷面膜可以让皮肤更好地吸收其中的养分啦！

三、按疗程敷面膜

敷面膜的频率其实是有技巧的需要和皮肤的新陈代谢规律配合。最好的“疗程”是第一周连敷7天面膜。从第二周起，每周敷2—3次这样就可以先密集地喂饱，长期处于“饥饿”状态的皮肤，然后通过定期喂养来维持它的完美状态，这样皮肤状况就能得到有效改善并且日益稳定！

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

众所周知，在这个”看脸“的时代，长得好看与否，直接影响到你的人缘。颜值高，就是你自身的一大优势，不管在生活中还是职场上都会为你加分，所以大家都非常重视自己的外在形象了。但是随着年龄的增长，颜值几乎开始走“下滑”阶段了，越来越多的肌肤问题接踵而至，特别是脸部开始出现一些斑点和皱纹，皮肤开始变暗沉，整个脸看起来都是脏脏的，而且非常的憔悴又显老，而出现这样的问题不仅仅是因为年龄，更多的原因在于日常生活中的作息、生活压力经常熬夜加班等问题造成的。所以，今天小编就为大家分享一个可以祛斑美白的护肤小妙招，希望大家可以好好了解一下。

1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃衰弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成

黄褐斑。

1、新陈代谢出现问题。有的人新陈代谢系统出现了问题，

黑色素就无法排出来，积累到面部，这样长此以往，就会产生色斑。而随着年龄的增长，也会出现长斑的情况，这种斑一般就称为老年斑，也是非常常见的。

2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。更多祛斑小知识可以关注我哦！！！

怎么快速祛斑第一招：柠檬冰糖水

将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

怎么快速祛斑第二招：蛋清陈醋洗雀斑

先将生鸡蛋浸泡在陈醋中，3天之后取出，直接用蛋清部分涂抹在面部雀斑除，一天4~5次。也可以在每天早晨洗脸时，在水中加入1~2汤匙食醋，也可以有效减轻面部色素沉淀。

怎么快速祛斑第三招：生石灰糯米去雀斑

取糯米30颗，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。

怎么快速祛斑第四招：大米黄瓜粥

大米100g，黄瓜300g，先将黄瓜去皮洗净切片。生姜洗净拍碎。锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开后，转小火将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤。

不健康的生活习惯

我相信大家都知道，不健康的生活习惯对身体会造成危害！既然我们知道这是不好的习惯，为什么我们不尝试改正呢？（学会自律）因为作为一名年轻人，熬夜、喝酒是不可避免的（工作、娱乐、朋友聚会）经常熬夜，导致色素激增，脸色暗沉，发黄显老！经常喝酒，会给身体造成负担，影响肝脏正常运作（黄褐斑由肝脏引起）。不健康的生活习惯，难避免。所以我会建议各位年轻人，减少熬夜、喝酒的次数，在休息日子多运动，提高新陈代谢的能力，才不会让黄褐斑越拉越多！

1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万

营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，

必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的

高纤维食物。

4、每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的

体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的

淋巴系统，你的身体自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，