芭蕾舞基本动作讲解

芭蕾舞基本动作讲解

　舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。下面是我整理的一些关于芭蕾舞基本动作讲解的资料，供你参考。

芭蕾舞基本动作讲解 篇1

　一、Plie(弯曲)

　Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。

　注意事项

　执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。

　1、Demi Plie(一半 弯曲)

　舞蹈动作：膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。

　2、Grand Plie(大、深 弯曲)

　舞蹈动作：膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。

　二、Battement Tendu(靠合 延伸)

　活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为Grand Battement(大靠合)和Petit Battement(小靠合)。Tendu是延伸、拉长、伸张的意思。

　舞蹈动作：将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以 向前、旁、后，脚尖不可离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位 置，可以是从第一、第五位置出发。

　1、Battement Tendu Releve(上升)或称Battement Tendu Double(复数)

　舞蹈动作：活动脚作Battement Tendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成Battement Tendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为Battement Tendu Releve，因为活动脚的脚跟再往上升;也可以称为Battement Tendu Double，因为活动脚作了两次的Battement Tendu。

　2、Battement Tendu With Demi Plie

　舞蹈动作：执行Battement Tendu回来的同时作一个Demi Plie。

　三、Battement Tendu Degage(意大利学校说法)

　Battement Tendu Jete(法国学校说法)

　Battement Tendu Glissade(俄国学校说法)

　这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：

　1、Battement Tendu Degage(解脱、离开)

　舞蹈动作：活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。

　2、Battement Tendu Jete(投、掷)

　舞蹈动作：同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。

　3、Battement Tendu Glissade(滑行)

　舞蹈动作：同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。

　大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过Battement Tendu而离地，动作质地于出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在于训练舞者所需的速度、敏捷、轻快，对于所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动作。

　四、Rond De Jambe A Terre(脚在地面画圆)

　这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。

　动作的方向有两种：一是En Dehor(向外)，一是En Dedan(向内)

　动作的质量有两种：

　一是 Grand Rond De Jambe(大画圆)以支撑脚为轴画半圈，一是 Demi Rond De Jambe(小画圆)以支撑脚为轴画四分之一圈

　现在我们将动作的方向和质量之组合分述如下：

　1、Grand Rond De Jambe A Terre En Dehor

　舞蹈动作：活动脚执行Battement Tendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一 位置。

　2、Grand Rond De Jambe A Terre En Dedan

　舞蹈动作：活动脚执行Battement Tendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一 位置。

　3、Demi Rond De Jambe A Terre En Dehor

　舞蹈动作：活动脚执行Battement Tendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。

　4、Demi Rond De Jambe A Terre En Dedan

　舞蹈动作：活动脚执行Battement Tendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。

　五、Battement Frappe(打击)

　舞蹈动作：活动脚从Sur Le Cou De Pied(靠在脚脖子上)的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去(向前、向旁或向后)，可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。

　六、Battement Fondu(溶解、溶化)

　此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属于弯动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实Fondu最主要的涵意在于动作的质地，而不强调动作的形式。

　舞蹈动作：当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。

　七、Rond De Jambe En Lair(空中画圆)

　舞蹈动作;动作的执行与Rond De Jambe A Terre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。

　八、Battement Releve Lent(上升 慢慢的)

　舞蹈动作：活动脚执行Battement Tendu(往前、旁、后)慢慢地离开地面。

　九、Battement Retire(抽起、拔起)

　舞蹈动作：活动脚脚尖沿着支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘(不可倾斜)，活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。

　这个动作时常被误解为Passe，Passe是经过的意思，执行Retire时活动从前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Passe，如果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。

　十、Port De Bras(手的运行)

　舞蹈动作：举凡手的运行皆称为Port De Bras。手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：

　1、预备位置：两肩自然下垂，手在身体下方(离开身体约一个拳头距离)成椭圆形。

　2、第一位置：手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。

　3、第二位置：两手打开到身体的两旁(也是延长的椭圆形状)，好象抱一棵大树一般，手臂不高于肩膀且手心向前，手掌不高于胳臂。

　4、第三位置：两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标准。

　十一、脚与身体组成的方向(以Battement Tendu为例)

　1、Devant(在前面)：形容活动脚已经在前面。

　2、En Avant(往前面)：形容活动脚正在往前移动。Battement Tendu En Avant时 活动脚脚跟主动往前，回来时改为脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。

　3、Derriere(在后面)：形容活动脚已经在后面。

　4、En Arriere(往后面)：形容活动脚正在往后移动。Battement Tendu En Arriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为脚跟主动往前。

　5、A Le Seconde(在旁边或在第二位置)：形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。

　6、De Cote(往旁边或往第二位置)：形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前推。

　7、En Croix(成十字状)：它是一种交叉的形式，活动脚作往前→往旁→往后→或再往旁(反之亦然)，这样的连续动作进行方式称为En Croix。

芭蕾舞基本动作讲解 篇2

　一、锻炼方法

　1、自然站立，双手放在身体两侧，两脚均匀受力。

　2、慢慢地抬起脚后跟，以脚尖撑地。

　3、在脚尖能承受的力度范围内继续向上踏脚，直至只基本依靠脚尖站在地上。保持10-15秒后，慢慢将脚跟落回地面。重复3次。

　二、锻炼的功效：

　唤醒从脚到腿的沉睡细胞，锻炼身体各个部位的肌肉，在不消耗大量体力的前提下燃烧身体脂肪。

　三、注意事项：

　脚尖立起时以感觉不到疼痛为宜，否则要马上停止，以免扭伤脚趾。

　芭蕾舞基本动作口诀

　1、体态口诀

　挺起胸抬起头，重心始终在前头。

　前缩腹后收臀，精神集中要提神。

　拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

　提住气不发僵，正常呼吸要平常。

　以上要领要记清，贯穿一身到始终。

　2、软开度口诀

　学舞蹈练软度，这些都是刚起步。

　压压腿有点疼，不疼怎能把功成。

　下竖叉摆正胯，后胯着地才算下。

　下横叉不要怕，疼的不行说说话。

　软开度不解决，其他动作不好学。

　3、擦地口诀

　做擦地找体态，两腿夹紧转向外。

　擦出去腿要直，感觉力量到脚趾。

　收腿要用内侧夹，外侧肌肉不发达。

　擦地注意开绷直，要领准确腿好使。

　4、蹲口诀

　要做蹲往下压，身体直立打开胯。

　两腿外开朝两边，下蹲膝盖找脚尖。

　往上起膝盖夹，脚跟先落腰背拔。

　要想将来跳的高，首先要把蹲做好。

　5、踢腿口诀

　踢腿要有爆发力，膝盖伸直腰直立。

　三分压腿七分踢，掌握要领多练习。

　要领不对老师气，长大以后要哭泣。

　该勾勾该绷绷，松松垮垮会添堵。

　6、小踢腿口诀

　身体直立脚拔地，动力腿找爆发力。

　二十五度要静止，收回也要把劲使。

　脚位准且腿要长，快出快收力量强。

　力度训练很重要，影响将来做大跳。

　7、弹腿口诀

　高弹腿很重要，吸腿弹腿为大跳。

　立直腰提住胯，重心控制脚掌下。

　不能甩不能揣，力量控制要内在。

　8、单腿蹲口诀

　单腿蹲练柔韧，规范要领要使劲。

　同时直同时弯，膝盖打开不能关。

　要呼吸要伸长，个头往上长一长。

　9、腰的口诀

　腰是动作一轴心，做不好它可不行。

　做下腰要牢记，呼吸畅通别憋气。

　前腰直后腰弯，旁腰头看斜下方。

　提呼吸要吐气，规格要领要牢记。

　10、单腿转口诀

　单腿转找直立，留头甩头要牢记。

　胯摆正腿放好，重心才能不乱跑。

　往上立不憋气，规格要领想仔细。

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结合自身学习感受试诉芭蕾基训的重要性：

芭蕾基训具有完备的科学的训练体系，每一个组合都有不同的训练价值。是一套科学完整的训练教材。芭蕾，有着近五百年的历史，其训练体系的科学性与完美性是其他舞蹈形式所不能媲美的。

以plie（屈膝训练）为例，虽然从现象上看是身体保持直立后，腿部外开的上下屈伸运动，但是通过正确的练习，可以为弹跳、旋转提供一个科学的用力方法，这种技术能力的建立，不仅为各种动作的起、承、转、合提供了支持和缓冲，也是芭蕾舞训练中避免运动伤痛的科学方法所在。

良好的身体条件是一个舞者的基本素质，也是必要条件。芭蕾基训对塑造形体美具有特殊的功效。例如，正确规范的把杆练习经常刺激臀大肌、髂腰肌、股二头肌等肌肉，从而使练习者腿部、臀部肌肉上收、下肢拉长、重心升高，腿部及臀部线条更加优美。

通过芭蕾基础训练，不仅可以把上肢和下肢、腹部和背部、头部与躯干部动作结合起来，而且把组成每个环节的各个部分，如上肢环节从手指、手掌、前臂和肩部的各种活动有机结合。从而提高舞者的内在气质、身体协调性、美化肌肉线条，使演员拥有良好的身体外形。

儿童学习芭蕾最佳年龄最好是从8至10岁才开始。

而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害。

学芭蕾舞初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓腿部肌肉和肌腱。

跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家，否则应去就医。芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大,有扩展肺活量，增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。

学习芭蕾舞能够让协调性变好，芭蕾舞的节奏是非常清晰的，容易把控，能够让音乐的节奏感变得更强，在学习的时候一定要不断的调整动作，提高身体的协调性,学习芭蕾舞也可以让意志力以及耐力变得更强。

想要把芭蕾舞跳得好并不是一两天的事情，需要不断的练习才能达到成效，现在的芭蕾舞里面还会加入一些古风舞，现代舞的元素，能够让舞蹈的丰富性变得更强，可以让练习的人自信心更足。

芭蕾是人类有史以来最科学的人体训练方式（瑜伽和太极是偏骨骼和精神轻外型），芭蕾舞的训练经过三百年来不断的修正与完善，迄今为止，芭蕾的每一个训练阶段和动作都是与人体自然的发展规律相吻合，最终将人体按照黄金分割比例来训练。如果发现您的孩子在学习芭蕾的过程中有以下情况的发生这说明您的孩子得到了错误的训练：

1、孩子的大腿或小腿肚子开始变粗

2、孩子的腰明显比两个大腿细

3、孩子的小腿与大腿相比显得弯曲

4、孩子的腿部或后背肌肉在身体放松的姿态中也呈紧张的状态（孩子在放松时肌肉应该保持的象棉花一样柔软）

这些问题会导致儿童骨龄迅速成长，严重影响孩子未来的发育及身体外型。这些问题的发生除了孩子先天因素以外，问题百分之百是出在老师的授课上。

如何才能判断芭蕾老师的教师资格：

必须符合以下条件中的任意二点：

1、中专是芭蕾专科毕业，是在以下学校毕业：北京舞蹈学院附中，上海舞蹈学校，沈阳音乐学院附中。

2、北京舞蹈学院本科芭蕾表演或芭蕾教育专业毕业。

3、曾经在如下专业团体任职：中央芭蕾舞团、上海芭蕾舞团、广州芭蕾舞团、沈阳芭蕾舞团或海外专业团体。

4、截止2009年，年龄超过50岁。

不要相信任何机构颁发的芭蕾教师资格证书，就算是舞蹈学院研究生，如果不符合上诉条件一样没用。

儿童学习芭蕾要学多久：

芭蕾是典型的内外兼修的艺术门类，芭蕾也是一门学无止境的艺术。在人生不同的阶段里对学习芭蕾就会有不同的感受和收益。它是可以伴随你学习终身的。如果可以，芭蕾的学习最好一直都能坚持下去，学的越久受益越多。

化妆品广告词15篇

　在学习、工作乃至生活中，大家都接触过很多优秀的广告词吧，广告词可以增加产品或品牌的附加值。你知道什么样的广告词才能算得上是好的广告词吗？下面是我帮大家整理的化妆品广告词，欢迎大家分享。

化妆品广告词1

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　4、薇莉，诠释你的美丽。

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　16、女人似水，青春无悔。

　17、水中绽放，水芝漾。

　18、做水漾女人，要无皱无纹!

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化妆品广告词2

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化妆品广告词3

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　2做好夏季防晒，乐享惬意生活。

　3防晒做得好，轻松过夏天。

　4做好肌肤防晒，享受惬意夏天。

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　6防晒+隔离受追捧，单纯防晒不吃香;

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　8清爽不油受欢迎，外加防水就更好;

　9防晒系列受青睐，防晒单品少问津;

　10儿童防晒受重视，男士也来凑热闹;

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化妆品广告词4

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　7 虹雨,把青春的梦想与选择,揉成永恒的美!虹雨化妆品

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　18 依柔、依柔,节日的问候!依柔片牌化妆品

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化妆品广告词5

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　5、朴之自然，百花争妍。

　6、天然法国，魅力肌活。

　7、艾霏莱婷，美丽半边天。

　8、精品一步到位，美妆一路领先。

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　10、护肤更精彩，我选海魅儿。

　11、水弹肌肤，有魔有漾。

　12、春风扑面来，妍丽如花开。

　13、爱有多美，就有多美。

　14、精心萃取自然精华，呵护女人水漾肌肤。

　15、水芝漾，漾让更美!

　16、朴研护肤，就要适合自己的!

　17、自然精粹，完美无瑕!

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化妆品广告词6

　1、轻轻一点，礼品到手，你还在等什么，心动不如行动。

　2、指尖轻点，美礼无限。

　3、轻轻一点，礼不胜收。

　4、鼠标轻松一点为您送上免费的惊喜。

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　9、你点我送，我们用诚心让您开心。

　10、一点就送，天天有惊喜。

　11、炎炎夏日，冰点降价，错过一时，后悔一生。

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　13、开心一点，好礼不断。

　14、轻松一点，惊喜无线。

　15、你的美多一点，我的爱多一点。

　16、期待一点之后的惊喜。

　17、一点精彩，美丽无限。

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　19、点一点，乐开颜;点一点，免费送;点一点，青春永恒。

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　22、爱美你就点一点。

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　31、鼠标轻轻一点，礼品不止一点哦。

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　36、红包有福同享，美丽一键钟情。

　37、红包E点不远，美丽一网情深。

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　40、红包轻松一点，美丽快乐一键。

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　1请对你的皮肤更仁慈些。——比弗化妆品公司

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　1 要想容颜美,还是用芭蕾! 芭蕾牌化妆品

　2 女人总该有一丁点“虚荣心“ 虚荣心牌化妆品

　3 随所至,展发型风采! 牌化妆品

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　6 青春亮丽,惟有发佳丽! 发佳丽牌化妆品

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　8 天然精华,如水轻柔! 美华牌化妆品

　9 至美至真,华美精神! 美华牌化妆品

　10 给你欢乐,给你追求! 少女牌化妆品

　11 你希望在五十岁时还年轻吗 少女牌化妆品

　12 苗条天姿,来自洁士! 洁士牌化妆品

　13 洁士福星到,新春添风采! 洁士牌化妆品

　14 苗条霜,真诚的奉献! 洁士牌化妆品

　15 要苗条,找洁士! 洁士牌化妆品

　16 洁士苗条霜,恢复你健美体形! 洁士牌化妆品

　17 灿烂缤纷的每一天,都需要 女宝牌化妆品

　18 特别的美属于特别的您! 女宝牌化妆品

　19 女宝------征服时间,恒葆青春! 女宝牌化妆品

化妆品广告词10

　一、购实惠，够精彩；购时尚，更（够）信赖。

　二、美丽领域来小也网，坐家里享受价优、时尚、“子需吾有”的购物方式。

　三、名“小”品质大，美丽无限，只需一“点”。

　四、靓丽、时尚、美妆、美丽的信任来自小也。

　五、您信赖小也的品质，我浇灌您美丽的容颜。

　六、感受网购新时尚，感受网购新潮流，只在小也网。

　七、爱她，不一定要买尽天下名牌才行，只要一瓶小也就行。

　八、低价位，高品质，最潮流，尽在小也网购。

　九、时尚购物方式的首选重要途径小也，总是一样的价格带给你不一样的韵味。

　十、小也可以时尚，再小也可以让你美丽动人。

　十一、小也时尚大美智慧，购享与众不同的品位。

　十二、海纳百川，有容乃大；网上淘宝，小也可行。

　十三、时尚购物方式的首选途径小也化妆品：绿色制造，人体环保，价优快捷。

　十四、小也，让您用更小的代价买到更好的化妆品。

　十五、让时尚的生活更便捷，让优惠的商品更丰富。

　十六、小也不小，诚信为大；贵则不贵，杰尚为本。

　十七、大世界，小天地，时尚购物独特的魅力，不变的真诚。

　十八、舞动时尚之笔，谱写美丽传奇，缤纷小也，e路同行。

　十九、让你走在真实的购物路途上信赖，从每一点开始；美丽，从每一天延续。

　二十、圈子再“小也”要有属于自己的特别味道。

　二十一、追求品质、价值、潮流，“小也”变“大我”。

　二十二、小也化妆品，您的微笑，使我们yes的肯定。

　二十三、小也网络，时尚首选；轻松易购，秀出美丽。

　二十四、生活优雅笑（脸）眼开，只因小也网购来。

　二十五、时尚女性的化妆盒（梳妆台）小也化妆品，一路上有你，世界才变得美丽。

　二十六、小界面也可以大世界，小女人也要展示自己。

　二十七、小也化妆品，您的微笑，使我们yes的承诺。

　二十八、时尚，优惠，把握先机；小也，我的选择，我信赖。

　二十九、小女人，大时尚，小也时尚，让每个女人都时尚。

　三十、小也化妆品，今生共相伴，心情就快乐无比。

　三十一、小也不小，有容乃大；贵也不贵，泽尚为本。

　三十二、品质精良，打造时尚；贴心服务，小也彩妆。

　三十三、美丽、魅力，等待您订购购时尚，够优惠，丰富便捷选（上）小也。

　三十四、来小也，找回自己的`那一份精致（典雅）。

　三十五、以我一点点的智慧，为您做一点微不足道的贡献。

　三十六、丰富时尚，便捷优惠，信赖（选择）小也。

　三十七、网民网购，名品折扣，时尚魅力，安全无忧。

化妆品广告词11

　妮维雅是德国拜尔斯道夫公司所有的大型全球护肤品与身体护理品品牌。妮维雅已经成为全球最大的护肤用品品牌。其品牌形象——“妮维雅能给肌肤最温和的呵护”已深入人心。妮维雅（Nivea）产品在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等品类已稳居欧洲市场排名第一。

　男人的脸

　不断面临油的挑战

　再多挑战又怎样

　全新男士妮维雅控油亮肤矿物炭洁面泥

　深入清洁顽固油垢

　残留不在 油面不再

　一起解决十大油面问题

　满脸自信

　打破陈规

　妮维雅男士

化妆品广告词12

　1 让星星永远在你的眼中闪耀。——(眼影)赛尔丝化妆品公司

　2 液体的珍宝。——(指甲油)劳瑞化妆品公司

　3 十分美竟能为一个女人干那么多事，这在过去简直是不可思议的。——(指甲油)萝尔化妆品公司

　4 是它拯救了我们国家的脸。——法尔芙化妆品公司

　5 让今天的脸柔媚，将明天的脸珍藏。——多萝茜格蕾化妆品公司

　6 非凡的化妆品造就非凡的美。——哈比根化妆品公司

　7 像雨露般滋润着你的皮肤。——海伦格蕾化妆品公司

　8 为美和青春构思。——海伦柯蒂丝化妆品公司

　9 当你进入梦乡时，你的皮肤将依然清醒。——(冷霜)伍德伯雷化妆品公司

　10 “剃”是不能解决问题的!——(维特牌脱毛膏)

　11 每晚一次，便能常保肌肤晶莹洁白、幼滑润泽。——(亚德里安牌晚霜)

　12 时刻看护着你的秀发、明眸、粉颊、樱唇和美甲。贝佳斯化妆品公司

　13 美学与科学的完美结晶。——贝佳斯化妆品公司

　14 “切纳尔”让你显露天然健康的神采。——(护肤霜)切纳尔化妆品公司

　15 “艾莫科”永远不会让你失望。——艾莫科化妆品公司

　16 美的世界之权威。——法克特化妆品公司

　17 请青春喷涌出你的肌肤。——(棕榈牌护肤霜)

　18 我们是美的设计者。——德迈斯化妆品公司

　19 时间只能使它变得更艳丽。——(唐璜牌唇膏)

　20 光洁滋润的肌肤是永远讨人喜欢的。——努阿特化妆品公司

化妆品广告词13

　1 依柔、依柔,依然柔柔蜜蜜!依柔片牌化妆品申花牌化妆品

　2 依柔、依柔,节日的问候!依柔片牌化妆品

　3 东方魔水----三露,可使您青春常在,容貌更艳!三露化妆品

　4 美白,自信新感受!美白牌化妆品

　5 雅芳------全新的感觉!雅芳牌化妆品

　6 女性魅力来自丽花丝宝!丽花丝宝化妆品

　7 让节日温馨的娇客,再显女士美丽的憧憬!丽花丝宝化妆品

　8 拥有精美化妆,完美体现自我!阿美牌化妆品

　9 问君哪得貌如许,醉人清风“阿美“牌!阿美牌化妆品

　10 最明“脂“的选择------“特调脂“!特调脂化妆品

　11 要想容颜美,还是用芭蕾!芭蕾牌化妆品

　12 女人总该有一丁点“虚荣心“虚荣心牌化妆品

　13 随所至,展发型风采!牌化妆品

　14 新潮、活力、青春!发佳丽牌化妆品

　15 新潮、浪漫、情真!发佳丽牌化妆品

　16 青春亮丽,惟有发佳丽!发佳丽牌化妆品

　17 爱美之心人人皆有之,华美为你增添光彩!美华牌化妆品

　18 天然精华,如水轻柔!美华牌化妆品

　19 至美至真,华美精神!美华牌化妆品

　20 给你欢乐,给你追求!少女牌化妆品

　21 你希望在五十岁时还年轻吗少女牌化妆品

　22 苗条天姿,来自洁士!洁士牌化妆品

　23 洁士福星到,新春添风采!洁士牌化妆品

　24 苗条霜,真诚的奉献!洁士牌化妆品

化妆品广告词14

　1 这是我们对美的奉献。——帕特公主化妆品公司

　2 我们只希望你有一张妩媚动人的脸。——卡珀纳化妆品公司

　3 宝贝您的秀发宝贝化妆品

　4 美加净燕窝润肤霜,天然滋润充满生机!美加净牌化妆品

　5 名人“献给天下有情人名人润肤霜

　6 十个妈妈八个爱----孩儿面大王!孩儿面化妆品

　7 常用贵妃液,令您秀发如云!贵妃液化妆品

　8 劳动护肤哪里有,月中桂系列可满足!月中桂护肤品

　9 爱人的星期天------心中只有格兰蒙!格兰蒙化妆品

　10 天花缤纷,光彩永恒!天花化妆品

　11 至美至真,虹雨精神!虹雨化妆品

　12 虹雨,把青春的梦想与选择,揉成永恒的美!虹雨化妆品

　13 令您在任何场合,都特别清丽动人!虹雨化妆品

　14 丽丽化妆,神采飞扬!丽丽化妆品

　15 明星风采,纯纯关怀!纯纯化妆品

化妆品广告词15

　1 美加净燕窝润肤霜,天然滋润充满生机!美加净牌化妆品

　2 名人“献给天下有情人名人润肤霜

　3 十个妈妈八个爱----孩儿面大王!孩儿面化妆品

　4 常用贵妃液,令您秀发如云!贵妃液化妆品

　5 劳动护肤哪里有,月中桂系列可满足!月中桂护肤品

　6 爱人的星期天------心中只有格兰蒙!格兰蒙化妆品

　7 天花缤纷,光彩永恒!天花化妆品

　8 至美至真,虹雨精神!虹雨化妆品

　9 虹雨,把青春的梦想与选择,揉成永恒的美!虹雨化妆品

　10 令您在任何场合,都特别清丽动人!虹雨化妆品

　11 丽丽化妆,神采飞扬!丽丽化妆品

　12 明星风采,纯纯关怀!纯纯化妆品

　13 可蒙化妆,美的世界!可蒙化妆品

　14 当您眼角出现皱纹时,申花防皱霜会令您换然一新,重现朝气!

　15 国货精华,上海申花!申花牌化妆品

　16 绿宝、绿宝,植物之宝!绿宝牌化妆品

你好！

形体芭蕾跟形体舞的区别如下：

1形体芭蕾以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。

形体芭蕾是芭蕾的一种，人们通过健身的方式，逐渐达到芭蕾表演者的体态，同时也能锻炼身体。

2形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的烦忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。 舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。 瑜伽形体舞瑜伽形体舞是一种巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体的新型健身运动。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调节呼吸方式，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源于西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调能力。瑜伽与舞蹈的完美结合，把瑜伽的身体舒展和舞蹈的肢体协调结合起来，打造“S”迷人身体曲线，练就高雅气质！