首先停止碧生源长润茶 这种保健品里都有激素的成分 别喝了
根据你的情况 下巴长痘说明内分泌失调 肠胃失调 脸颊两侧有肾的问题 但现在最严重的还是内分泌和肠胃
月经问题也需要调理
建议你去找个好中医调理下 别随便去中医医院 现在中医院的中医小大夫和西医没什么区别 最好找个岁数大的老中医调理下
另外 多运动 便秘问题运动后会有效果
体质不好 多锻炼身体吧 喝重要很漫长 但是你有病还是得治疗 不会对宝宝有不好的影响的
另外 脸上长痘痘别乱用药 试试DHC的皂 我当时用过 很管用 就好了 但是主要还是要从内脏调理
新:不客气~~ 我也觉得小林的答案不错~~~ 那个拔罐,我觉得有点贵。拔罐确实可以排毒,可以调理身体,我家里都买那种拔罐器,不舒服的时候按照穴位自己拔。你可以试试~~ 但是要是能每次交钱就好了,一下交800有点贵吧。。。 另外,拔罐和刮痧道理差不多,你也可以试试刮痧~~~~~价格上也许就会便宜一些 这种东西主要就是坚持 还有我还是建议你多运动 早起早睡 多喝水 少吃辛辣和油腻 多吃清淡多喝水
肠胃可以试试这一招,有修复肠胃的功能:夜夜蜂蜜,朝朝盐水。晚上临睡前喝杯蜂蜜水,用温水,别用热水,会破坏蜂蜜的有效成分~~ 早上起来空腹喝杯淡盐水~~~ 坚持下来肯定会管用的。
家里如果味道很重 可以经常开窗通风 再冷的天气也要开窗 每次20分钟 分三次 冬天的早晨不要开 空气脏那个时候 然后我买了活性炭和竹炭 放在家里 吸甲醛 定期晒晒 能用很久 不知道是不是真的管用 我心里觉得有用 呵呵
再有什么问题给我留言也行 希望你健康~~~
精油只是辅助的,一般刮痧按摩与精油同用才有用,我试过刮痧精油瘦腿,挺有用的,瘦腿这种不是只靠外用精油就可以的,要靠一定运动量,与坚持不懈。我瘦腿的时候不单靠刮痧,还有运动。我用的是DHC的瘦身精油,反弹是一定会的,如果没有坚持,没有锻炼,我后来瘦了之后猛吃,又变回粗腿了,所以反弹是一定会的,只有坚持锻炼才会瘦,记得要做拉伸运动,不然会长肌肉块
1·洗面奶要温和点的可以试试碧柔净莹保湿洁面泡沫 过敏肌肤也适用的哦,眼霜的话 你年龄有点小 不建议用 20岁以后再考虑吧 否则会产生依赖性的 如果想解决黑眼圈眼袋什么的 建议用冰敷 然后中指按摩 可以减轻症状 防晒用新碧吧 小姑娘用还行 爽肤水可以试试肌研的极润 很保湿的 也不贵
2·顺序是:洗面奶 爽肤水 防晒
3·不用精华了 那个东西太滋润 你年龄小现在用不着 ,BB霜可以遮瑕防晒隔离的作用,但是需要卸妆,长期用对皮肤不好,会泛黄
4·先用卸妆油,再用洗面奶,两个都要用
大宝的我正在用,觉得油了,还长了脂肪粒,也是看了网上大家说它好才买的,有点上当的感觉,不过去眼袋还是有那么一点作用的。我用了黑眼圈好像更厉害了。
我建议使用DHC的明眼凝胶。DHC的东西有人说不好用,有人说好用,我自己感觉还是很好用的。如果一定要用国产的话,淘宝上有个叫芳芗之路的品牌,还不错,我觉得性价比比较高。可以去看看~我自己用的明眼凝胶,觉得有点干,但是很清爽,对眼袋有一定作用。现在用完了,千挑万选了之后又买了芳芗之路的试一下,因为之前用过他家的精油和面膜,觉得超好。
有的网友说SKIN FOOD和TFS的不错,看看国家发布的315违禁化妆品,我就没有用的欲望了,呵呵。都是我的亲身体验,希望能帮到你!
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