坐飞机不能带的东西以及注意事项？

不能带的东西:

1、烟花、爆竹、打火机这些易燃物品是绝对不能随身携带的（也不能托运）

2、酒精是不能随身携带的，但是可以行李托运（最好不要带太多）

3、饮料是不能带的，你要是想在过安检之前买一些饮品进去候机室喝的话，还是省了吧，因为过安检时检查人员会让把东西扔掉或者喝掉它

4、化妆品是很多女生都会带的，但是不能带太多，要控制在100ml的范围内（是总容量在100ml以内），不是内里东西的容量，而是瓶子的体积容量，还要装在一个密封袋子里（药油也是一样），超过了就要托运。

5、手机、相机、手提电脑、便携式摄像机等个人自用电池可以随身携带，但不可以托运,小剪刀、水果刀、剃须刀、修眉刀、菜刀等生活用刀都必须托运。

6、还有一些放射性物品、有毒物品、国家法律规定禁运的不能随身携带和托运的物品。

7、香气清新剂、摩丝、杀虫剂等含有易燃物质的铁瓶装的不能带，也不能托运。

注意事项

1、别进食过饱，少吃油腻食物。

人在空中胃肠血液供给相对减少，消化功能减弱，乘机前吃得过饱或吃油腻食物过多，不仅容易消化不良，还会增加心脏和血液循环负担，引起头晕、恶心，严重者可致心脑血管意外。

2、别空腹乘机。

高空飞行使血糖消耗增加，空腹易发生低血糖，出现头晕、心悸、出汗等不适。

少吃“生气”食物。

上机前过多吃红薯、韭菜、芹菜、大蒜、萝卜，喝汽水、啤酒等易“生气”食品，飞机升空后气压降低会使胃肠道内气体膨胀，导致胸闷、腹胀。

3、适当吃甜食。

乘机时尤其初乘机者因精神紧张、缺氧，体内耗糖量会增加。乘机前适当吃糖果、巧克力、果酱等甜食，有助于维持体内血糖水平和能量供应，增强在空中的耐缺氧能力。

糖尿病人在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果出现了酮症酸中毒，频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。

扩展资料

流程

1、到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

2、办登机手续（也就是换登机牌）。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊、过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋、候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌、登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍、找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

7、餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。

⒏、到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

参考资料：

-坐飞机

芬兰是一个典型的北欧国家，拥有非常高的社会福利，这里的人们生活非常富裕安逸，自然环境保护非常好，还有很多古代维京人的习俗完美保留，让你体验到不一样的异域风情，下面给大家分享2017年芬兰旅游购物攻略。

Fazer巧克力，全球唯一用鲜牛奶制作巧克力的公司。

前两天刚买了内含草莓果粒的牛奶巧克力，挺好吃嗒！

但是不是所有口味的巧克力是用牛奶做的，所以在意这一点的朋友买的时候记得看看原料

蓝色包装的fazermilkchocolate是他们的经典

你看上图，（fazer官网也是拿它们的milkchocolate做大宣传，经典，他们引以为豪）。

Fazer巧克力还开创了其他许多有趣的口味，比如blueberrychocolate,内含咸味爆米花的巧克力，内含梨子果粒的巧克力，内含Cashewnut的巧克力，内含曲奇脆的巧克力etc，当然我有的还没吃过。有兴趣可以稍微买一点尝试一下

还推荐一种：

树莓口味酸奶夹心的巧克力，挺好吃。

但是它们不生产像是前几幅图那样的大包装，这是搞饥恶营销吗？

不推荐购买“一长盒里面，一粒一粒的”那种。

首先，没有“一板巧克力”（前两图）来的实惠。其次，不好吃（可能我们中国人适应不了它们奇怪的口味）。

分不清里面到底是什么。很有可能，糖果粒的外包装，红的紫的很好看，但是一尝：“呸，这啥口味啊！”(吃到过一次像是咳嗽药水口味的夹心）

如图（重点展示的是这种包装，不是说这个糖一定不好吃，只是这种“一长盒子，里面一粒一粒的”有时候真的分不清倒是是啥口味

fazer的darkchololate，有薄荷口味，咖啡口味，原味etc，适合送给想吃巧克力但有害怕发胖的身边朋友。

备注一点：

要是有fazer的新鲜的cake，买一个尝尝吧！很好吃的。（有空去超市拍张图，然后上传。很推荐！）

最左边的和最右边的很推荐哦！ 第二个是薄荷巧克力口味，第三个是正常的巧克力口味。

超市价格在1049欧（大盒），42欧（小盒）。爱吃甜点的朋友们万万不要错过:D

2、iitalla品牌的杯子碟子盘子

每一个芬兰人家里都有！没开玩笑 

这个牌子在当地芬兰人眼里非常优质。哪怕芬兰人很节俭，也是家里会有iitalla的玻璃制品的。（这个牌子的东西非常贵，但是芬兰人很舍得花这个钱）。

除了一整个蛋糕是昨天拍的，另两张是刚刚随手用手机拍的，只是想表明这个牌子在普通芬兰人家里真的很普遍，虽然价格高昂，但是芬兰人以拥有这个牌子的产品为豪。

3、Muumicup

有兴趣可以自己google搜一下

Mummi这个牌子是从Mummi动画片来的。好像是讲一萌萌的小河马还有它的小伙伴的故事？

( 谢谢朋友们的指出，这具体点来说是住在mummi谷的小野兽／小精灵etc，这个看着像是小河马的卡通人物叫做Mummi）每一个芬兰小孩小时候都看，Mummi动画片在日本也特别广为人知，但是中国可能不普遍

我没看过这个动画片，（我小时候看的是哆啦A梦，名侦探柯南etc）

Mummi这个卡通形象非常深入人心，Mummi马克杯又是家家户户都有的必备品。

甚至有的有收藏价值。一个限量版的Mummi马克杯可达2000欧。（我们收藏邮票玉石红木家具，芬兰人爱收藏Mummicup）。 

目前我已经有3个Mummi马克杯，都是芬兰朋友送的。可见Mummi杯在芬兰人心中的意义。

4、Marimekko

（刚刚芬兰麻麻看见我在写芬兰值得一买的东西，特地提到这个Marimekko）还兴冲冲给我秀一下她的小手提包

https://wwwmarimekkofi

http://wwwmarimekkocn/collections/home/

也是个家喻户晓的品牌

5、LUMENE

我也是今天刚买，一个眼霜，一个面霜,（不想当女汉子了，想要开始活得精致一点，保养自己:D(等我使用了就知道效果啦:D)

最左边是眼霜，正巧看到超市促销就买了。中间是面霜（晚间使用），含有云莓（cloudberry），这个橙色的包装的面霜适合（20-50岁）使用，（侧包装上写着）。

主要功效是“brigtening”，大概意思是皮肤质感更好更白更滋润这种？

（超市里还有一个粉红色包装的面霜，是适合40－50岁使用的，主要是针对有皱纹，去皱的）对，我今天在超市研究了很久

打算要是自己用了感觉效果好，暑假回去给我妈妈带一点

6、reindeermeat／elkmeat（驯鹿肉／驼鹿肉）

我记得赫尔辛基机场有卖的:D（罐装，像是午餐肉那种包装）

驼鹿／驯鹿也算是高纬度地区的特产吧。

听芬兰朋友说在罗瓦涅米地区，reindeermeat／elkmeat会便宜很多。

所以我一直等着有机会去那尝尝。

来张萌萌的驼鹿。

注意事项：

驼鹿的头上的角很好看，在芬兰被当成装饰挂墙上，eg：森林里供猎人休息的“猎人之屋”，我学校的博物馆，etc目前还没在普通芬兰人家里看到有挂驼鹿角的。

最后三张拍摄于2年前。但是，最后一张很可爱对吧？

蓝莓粉

在赫尔辛基市中心stockmann负一层的生活超市就有卖，叫mustikkarouhe。(不记得名字没关系，找盒子上印着蓝莓图案的就行。。别问我怎么知道，不懂芬兰语练就一身看图说话的本领)超市里100g的小盒是8-9欧，国内代购价是160RMB好像。

蓝莓粉有什么用呢？据说对眼睛好，适合上班族学生党。之前陪国内的老师逛stockmann，看他们直接清空了蓝莓粉的货架，也是蛮壮观的。。北欧纬度高森林覆盖率高，盛产蓝莓(其实还有cloudberry,lingonberry,cranberry等各种莓)，质量也有保障。蓝莓粉可以加到酸奶、牛奶里，或者烘焙的时候撒到面包上。不建议直接泡水喝，灰常难喝，耿直如我大无畏地试过。

Bering手表

Bering(白令)其实是丹麦的品牌，不过北欧一家亲啦。价位适中，100-200欧的样子。极简、干净，表盘的刻度是小水晶或者干脆没有刻度，喜欢简约风的朋友不妨看一下。官网上就有各个型号的展示。建议在机场免税店买，万塔机场里有不止一家手表专卖店，Bering的专柜也在里面。

其他答案里提到的Fazer巧克力，iitalla/arabia的玻璃、陶瓷制品，姆明cup，Marimekko的鲜艳性冷淡风格衣服&饰品，驯鹿肉罐头，lumene护肤美妆，伏特加等等都是不错的选择。巧克力建议在超市买不建议在机场买；酒的话还是在机场免税店买吧，难带是真的；marimekko在万塔机场有店；值得一提的是，lumene除了常规产品之外还有lumenelab系列，只能在pharmacy里买到。

像Dior,Chanel,GA之类的美妆产品或是香水，因为高征税，赫尔辛基市内价格要比西欧南欧国家高出不少，不过机场免税店就好一些。

回国前在Helsinki机场买点三文鱼吧，真空包装那种，吃过之后你会觉得跟国内卖的那些三文鱼简直不是一个物种

机场还提供保温袋包装，芬兰飞国内比欧洲其他地方飞时间还短，所以保鲜方便不成问题。

严格来说有检验检疫的问题，但因为飞机到得早所以也没人查

另外不太推荐机场卖的那种包装过的烟熏驯鹿肉，特别咸，驯鹿肉还是新鲜的直接烤比较好吃。

再就是芬兰不同地区都会有一些特色毛绒玩具，别的地方不太容易见到，所以买来送人也是不错的，虽然有点小贵。

芬兰刀：不用去太考究的地方买他们每周都会在海边开集市就在小摊上买自己喜欢的就好很锋利

巧克力：一定要买一定要买一定要买买得越多越好哪怕再打出一箱巧克力都值 

还有冰激凌这种东西没办法带回来一定要吃过不然会后悔（本人更喜欢草莓的）

琥珀可以买一块自己喜欢的但最好还是去丹麦买品质更好而且丹麦的大牌什么的都便宜到地底很多订不上货的包包在丹麦都没人买款多且便宜又扯远了回归主题

芬兰也没很多名胜古迹主要是风景极好人烟极少去那多感受当地的文化生活就是一次旅行买回来最有价值的东西

非常推荐Moomin的杯子，小小的又不会太重，但是每个都很精致。虽然一个要价不斐(真的，一个杯子也卖太贵了吧)，但他是芬兰限定！

其他地方买不到，每年都会有新款，还会有特殊节日款纪念杯，有的芬兰老奶奶都收藏一整柜了哈哈。下面是我买的一个杯子，Love：

用的时候都会有幸福的感觉呢，别人来的时候也会称赞说杯子好特别。那时觉得太贵只买了一个，现在觉得有点后悔。

另一个推荐的就是芬兰的Marimekko (直译：玛莉的裙子:P)，卖布料、桌巾、布包和生活用品的杯子，品牌特征超明显，一看就知道是Marimekko。

我有朋友巨喜欢Marimekko的东西，在芬兰简直不亦乐乎，但是价格也是偏高阿https://wwwmarimekkocom/

主要就是像上图这种感觉的大花花，鲜艳大胆的配色，那就是marimekko无误。

罐装防晒喷雾能带上火车吗可以带上火车,但有限制。染发剂、指甲油、去光剂这些看似平常的小玩意其实属于限量携带物品,乘车携带不能超过20ml。冷烫精、模式、发胶、防晒喷雾等自喷式压力容器,属于限量携带物品,乘车携带不能超过120ml。

出远门时，火车是大家常坐的一种交通工具，而爱美的小伙伴往往会戴一些护肤品，防晒喷雾就是常见的一种，那么罐装的防晒喷雾可以带上火车吗

罐装防晒喷雾能带上火车吗

可以带上火车,但有限制。染发剂、指甲油、去光剂这些看似平常的小玩意其实属于限量携带物品,乘车携带不能超过20ml。冷烫精、模式、发胶、防晒喷雾等自喷式压力容器,属于限量携带物品,乘车携带不能超过120ml。

罐制罐装属于压力罐装的，要看瓶身有没写属于易燃易爆的物品。坐火车我们能清晰界定的管制物品、违禁品、危险品之外，其实还有大量的生活日用品处在禁止携带或限制携带的范围当中。

罐装防晒喷雾有那些

有 Atreus牛奶防晒喷雾，防晒指数：SPF50PA++++。碧柔防晒喷雾，防晒指数：spf50+ pa++++。高丝防晒喷雾，防晒指数：SPF50+PA+++。

罐装防晒喷雾可以带上飞机吗

铝罐装喷雾防晒霜可以带上飞机,但只能托运;一、《关于禁止旅客随身携带液态物品乘坐国内航班的公告》中规定:1、乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品,但可办理托运,其包装应符合民航运输有关规定。

罐装防晒喷雾可以过客运安检吗

防晒喷雾可以过安检,单瓶上标注的容积不超过100ml的能够随身携带,如果超过就需要随行李一起托运了。扩展资料:防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。

罐装喷雾防晒霜可以带上火车,但携带量不能超过120毫升。还有要看罐装防晒喷雾瓶身有没有易燃易爆的标志，如果有那是不能带上火车的，属于易燃物品。

如果你的手部比较干燥，就用欧舒丹乳木果手霜，它含有丰富的乳木果油成分，滋养力超级棒，厚实的白色霜状，延展性很好，香味是茉莉混合依兰花的味道，有点像宝宝霜的味道。如果你喜欢清爽质地的，那就用资生堂尿素护手霜，它是罐装，方便性和卫生型肯定比不上管装，所以比较适合家用。它的质地是乳霜状，里面还有红色按摩磨砂颗粒，磨砂颗粒随着动作抹开会融化掉，这款护手霜没什么气味，抹完也很清爽干净。如果你经常做家务，或者不喜欢每次洗手后频繁补涂，可以用奥蜜思的樱花护手霜，这个护手霜就一个机能就是可以在手上形成一个屏障膜，保护手部肌肤抵御外界刺激，而且因为不亲水，所以洗手后可以不用补涂。

去西藏旅游必备物品

（一）证件/贵重物品

1、身份证

2、现金（建议多带零钱）、信用卡

3、手机（最好有备用电池）

4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）

（二）旅行箱/包

1、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。）

2、小包（装贵重物品）

（三）衣物

1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）

2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。

（四）其它

防晒霜、润唇膏、太阳镜、预防高返点药

去西藏旅游需要带哪些必备物品？

一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物， 及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部皮肤。另外，最好自带一双拖鞋在营地使用。

2：其它物品：

捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，最好带背囊。

如果您参加的是行程较长的线路，大行李包将被放在行李卡车中因此建议您用较厚的防水面料在背囊上做一个简单的外套，以免背包污浊不堪。为了取物品的方便应该再准备一个较小的登山包来放置摄影器材和小件必须物品。

另外还需要的物品有：一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买）、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。

在我们的行程中会路过许多小藏庄，会有很多藏族小朋友向您问好，所以准备一些铅笔和橡皮等学习用品送给他们会让他们很开心的，而且很有意义。在与藏族朋友沟通时送一点新奇的小礼品给他们会有意想不到的作用。还要准备一个贴身的腰包，用来收藏财务和随身携带的重要证件；轻便的雨伞（不仅用来避雨对女士而言还有更重要的作用，不要忽略）、多用途小刀（瑞士军刀当然好了，但是一定要正宗）用于开罐头和汽水，削水果等。其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。

3：重要物品：

身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。

4：高原反映药品：

由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。

对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。

进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议您自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。

其它药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影

7月中旬去西藏 必备物品

根据我在西藏住了一年半的经验，建议：

带件厚衣服，再带件秋春天穿的外套。

一般白天穿秋服外套、里面穿短袖就可以了，太阳辣，戴墨镜、太阳帽、防晒霜(至少要到30+PP)的、伞，带些红景天、丹参滴露丸,黄连素、消炎药等药品，

到景点游玩看到向你要钱的小朋友,如果你身上有足够的散钱你可以给他们,否则你就当没看到!

另外，带些零钱，不是硬币是纸币，西部一般不用硬币的。

布达拉宫的门票现是100元,但一般你自己的是很难买得到100元的,因为每天的票有限,楼上写的景点门票基本上都是过期的了

还有，相机带足存储卡，美景太多，以免后悔。

去西藏旅游哪些是必带物品

一、行前的准备：

1身体准备：保持积极的心态、身体健康

2必备的服装：厚外套、遮阳帽、 墨镜、围巾、一次性口罩、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以带把伞、换洗内衣裤。 拉萨昼夜温差比较大，要注意保暖，夏天去的话 你按照夏季的着装即可，

3携带的日用品：保湿护肤品、SPF30+防晒霜（一定要涂）、晒后修复霜or面膜、润唇膏、

4必备的证件：身份证、学生证（部分景点可能会有打折），自驾的话带上行驶证，驾驶证，因为路上会检查，

5装备：手机及相关配件、银行卡（最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡）、现金、照相机及相关配件

6食品：糖果（可以给当地的小朋友）、巧克力、饼干等

7、关于高反：西藏那边平均海拔都在3000多以上，所以建议提前准备点高原安。红景天，有利于缓解高反，可适当的带点葡萄糖，西洋参含片，进藏后喝点甜茶，酥油茶，也有用的，

去西藏需要什么必备物品？

因为西藏日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大；5月-10月期间，虽然时间跨度半年，但衣服着装的变化不大，五月初和十月底会稍稍冷点，多备件内衣，对大部分朋友来说就足够了，体质差的或者年纪偏大的，可备件毛衣保暖。

外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。

里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。

保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。

鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高帮的硬底户外鞋。

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

去西藏旅游必带有哪些物品？

我是天津的,去年7月进藏

我从北京坐的直接到拉萨的青藏铁路你从西宁上火车是最好不过的了,因为过了西宁再到格尔木以后,便全是好风景尤其是可可西里,运气好的话你还可以看到藏羚羊车票我不知道你那里哪有卖,但一定要提前好长时间就去买尤其是软卧,你要想一个人睡一个屋,把两个床的票都买了可以不可以这个我也不太清楚健康证明我记得是在车上填的,不太重要,列车员会找你来填

服装,一定一定要带长袖衣服 太阳太毒,会晒伤的还有雨伞一定别忘了药最好提前吃,高原安,红景天都是扛反映的药口服液也行,药店都有,进了藏 也最好坚持吃备点洋参含片,到了海拔太高的地方 比如纳木错,含几片,减轻头痛巧克力要备

鞋倒是没什么讲究,方便走路,轻便一些就行

8月是雨季,很多地方会有滑坡现像 一定小心,最好天气好的时候 出行

在当地报团要和他们讲价去布达拉宫当天是买不到票的,要提前一天买当然门口也会有很多导游,他们有票,不过就是贵一点点

到了景点会有小孩子 来找你要点吃的 你可以备一些糖 分给他们

我想想 还有什么

还有,住在拉萨,告诉你一个不错的地儿,那地儿名儿我忘了,好像是 什么远方大酒店还是什么的,便宜又好100多,欧式的(我可不是托啊)呵呵,我记得就在 拉萨市中心 一条卖吃的挺多的一条街上 那条街上还有家挺大的 SPA 你去找找,或跟司机师傅描述一下 他们应该就知道了

还有还有,在太阳岛 那块 有家叫" 人民公社"的餐馆,装修的特好,全是革命标语,很有特色,里面吃火锅,是菌锅超级超级好吃 哈哈

建议你去看看

好了 我能记起来了 也就这么多了,在外小心,要是还是有问题 就加我吧 75112180 QQ

去西藏的必备物品有哪些

如果一定要准备什么，请参考以下：准备物品：（一）药品1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。7、带足自用药，有些在西藏可能买不到。（二）生活必需品1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。2、雨伞，即可防晒，又可防雨。3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。7、太阳帽、防晒霜。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。注意事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。8、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。8、紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。

旅游必备物品

记住衣食住行五个字就行了，衣，是换洗衣服，食是你路上要吃的食物，住就是你住下来之后需要什么，护肤那一套了，洗脸刷牙毛巾睡衣梳子什么的都备好了，再就是行啦，行李箱了，一双好鞋，袜子什么的。再有就是你的充电器，手机，相机。最后千万要记得带上钱呀。

去西藏旅游的必备装备有哪些

最好的时间是7月-10月

夏季去是最好的景色很漂亮

注意带上一些防护用品进入高原之前的准备：

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。