雪花秀的臻秀和珍雪没有区别。
国内官方名字叫臻秀，现在国内就叫臻秀，韩国那边会翻译成珍雪。臻秀修护活颜霜蕴含源自珍稀赤松的活性抗老凝萃成分，更添加松茸精萃，帮助缓解肌肤老化，全面修护肌肤。
雪花秀(Sulwhasoo)是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。
50年间，雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。
扩展资料
一、雪花秀产品核心成分：
1、人参：“百草之王”人参拥有扶正固本的养生功效。历经50年综合研究人参的养肤价值，萃取出人参皂苷等活性精华，有效帮助肌肤抵抗老化。
2、滋盈凝萃复合体：雪花秀在数千种草本中精选出芍药、莲花、玉竹、百合和地黄五种珍贵原料，采用独特炮制法，萃取草本精萃，提炼核心成分滋盈凝萃复合体™，帮助调节失衡肌肤。
二、明星产品
1、滋盈生人参焕颜修护霜：拥有韩国人参的独创研究成果，历经50年匠心研究出雪花秀“镇牌”抗衰老面霜。以整株人参为原料，调节并提升肌肤自我修复力。配合滋盈生人参紧致修护眼霜，帮助紧致眼周轮廓。
2、润致焕活肌底精华露：蕴含雪花秀核心成分滋盈凝萃复合体™，是雪花秀的经典精华露。改变传统护肤步骤，在基础护肤的第一步使用，打开肌肤吸收通道，加乘后续产品功效的有效吸收。
3、滋如珍人参凝时精华露：结合高科技微囊技术，将弹力、修复功效融于人参精华微粒(Ginsenisphere)之中，帮助延缓肌肤衰老。搭配使用滋盈生人参凝萃焕颜修护霜，抗皱功效更加显著。
4、滋晶雪肤美白精华露：外界环境及岁月流逝加速黑色素沉淀，肌肤失去光采。滋晶雪肤美白精华露富含滋晶三重复合物，改善紫外线导致的黑色素生成，赋予肌肤通透光泽。
5、臻秀修护活颜霜：蕴含源自珍稀赤松的活性抗老凝萃成分，更添加松茸精萃，帮助缓解肌肤老化，全面修护肌肤。
6、采淡致美气垫粉底液：蕴含草本保湿成分，帮助呈现健康滢润的妆感肌肤。搭配肌本护唇膏使用，令妆容更加出彩。
7、致美润白气垫粉底液：蕴含珍珠母和白玉兰等草本精萃，美白、抗皱、防晒多效合一，多方位养护气质裸妆。先用采淡柔滑底霜调整肤色，再轻薄涂抹本品，效果更佳。
-雪花秀
雪花秀官网-臻秀系列
1有关梅花与雪的诗句
1、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。《雪梅·其一》[ 宋 ] 卢梅坡
译文：梅花须逊让雪花三分晶莹洁白，雪花却输给梅花一段清香。
2、墙角数枝梅，凌寒独自开。《梅花》[ 宋 ] 王安石
译文：那墙角的几枝梅花，冒着严寒独自盛开。
3、寻常一样窗前月，才有梅花便不同。《寒夜》[ 宋 ] 杜耒
译文：月光照射在窗前，与平时并没有什么两样，只是窗前有几枝梅花在月光下幽幽地开着，芳香袭人。这使得今日的月色显得与往日格外地不同了。
4、无意苦争春，一任群芳妒。《卜算子·咏梅》[ 宋 ] 陆游
译文：梅花并不想费尽心思去争艳斗宠，对百花的妒忌与排斥毫不在乎。
5、有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。《雪梅·其二》[ 宋 ] 卢梅坡
译文：只有梅花没有雪花的话，看起来没有什么精神气质，如果下雪了却没有诗文相合，也会非常的俗气。
6、淡淡梅花香欲染，丝丝柳带露初干。《香菱咏月·其二》[ 清 ] 曹雪芹
译文：月光中疏淡的梅花散发出浓郁的芳香，银色里丝丝的柳枝又似带露初干。
7、前村深雪里，昨夜一枝开。《早梅》[ 唐 ] 齐己
译文：皑皑的白雪笼罩着山村乡野，昨夜一枝梅花欺雪傲霜绽开。
8、春近寒虽转，梅舒雪尚飘。《雪里梅花诗》[ 南北朝 ] 阴铿
译文：春天临近，天气虽然转暖，梅花开放，雪花却还飘着。
9、百花头上开，冰雪寒中见。《生查子·重叶梅》[ 宋 ] 辛弃疾
译文：梅花啊，你在百花开放之前绽开，在寒冷中出现。
10、雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。《踏莎行·雪似梅花》[ 宋 ] 吕本中
译文：这雪像梅花一样洁白，那梅花又像雪一般晶莹。无论是像，还是不像，都是一样的绝美。
2描写雪花和梅花的诗句燕山雪花大如席 ，片片吹落轩辕台。
写雪的==================================================历代梅花诗赠范晔陆凯 南朝 宋折梅逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。
山园小梅林和靖 唐众芳摇落独喧妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。
霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合断魂。幸有微吟可相狎，不须擅板共金樽。
梅王安石墙角数枝梅， 凌寒独自开。 遥知不足雪 ，为有暗香来。
与薛肇明弈棋赌梅花诗输一首王安石华发寻春喜见梅， 一株临路雪倍堆。凤城南陌他年忆， 香杳难随驿使来。
忆梅李商隐定定住天涯，依依向物华。 寒梅最堪恨，长作去年花。
十一月中旬至扶风界见梅花李商隐匝路亭亭艳，非时袅袅香。 素娥惟与月，青女不饶霜。
赠远虚盈手，伤离适断肠。 为谁成早秀？不待作年芳梅花绝句（之—）陆游闻道梅花圻晓风， 雪堆遍满四山中。
何方可化身千亿， 一树梅花一放翁。梅花绝句（之二）幽谷那堪更北枝， 年年自分着花迟。
高标逸韵君知否， 正是层冰积雪时。梅花绝句（之三）雪虐风号愈凛然， 花中气节最高坚。
过时自会飘零去， 耻向东君更乞怜。早梅南朝·谢燮迎春故早发，独自不疑寒。
畏落众花后，无人别意看。江梅唐·杜甫梅蕊腊前破，梅花年后多。
绝知春意好，最奈客愁何？雪树元同色，江风亦自波。 故园不可见，巫岫郁嵯峨。
早梅唐·齐己万木冻欲折，孤根暖独回。 前村深雪里，昨夜一枝开。
风递幽香出，禽窥素艳来。 明年如应律，先发映春台。
唐·王维杂诗君自故乡来，应知故乡事。 来日倚窗前，寒梅著花未？杂咏唐·王维已见寒梅发，复闻啼鸟声。
心心视春草，畏向玉阶生。忆梅唐·李商隐定定住天涯，依依向物华。
寒梅最堪恨，长作去年花。江上梅唐·王适忽见寒梅树，花开汉水滨。
不知春色早，疑是弄珠人。庭梅咏寄人唐·刘禹锡早花常犯寒，繁实常苦酸。
何事上春日，坐令芳意阑？夭桃定相笑，游妓肯回看！ 君问调金鼎，方知正味难。梅花唐·崔道融数萼初含雪，孤标画本难。
香中别有韵，清极不知寒。横笛和愁听，斜技依病看。
逆风如解意，容易莫摧残。梅花唐·庾信当年腊月半，已觉梅花阑。
不信今春晚，俱来雪里看。树动悬冰落，枝高出手寒。
早知觅不见，真悔著衣单。雪里觅梅花唐·萧纲绝讶梅花晚，争来雪里窥。
下枝低可见，高处远难知。俱羞惜腕露，相让道腰羸。
定须还剪采，学作两三技。梅花唐·蒋维翰白玉堂前一树梅，今朝忽见数花开。
几家门户重重闭，春色如何入得来？梅花宋·陈亮疏技横玉瘦，小萼点珠光。 一朵忽先发，百花皆后春。
欲传春信息，不怕雪埋藏。 玉笛休三弄，东君正主张。
冬日杂兴宋·张耒空山身欲老，徂岁腊还来。 愁怯年年柳，伤心处处梅。
绿蔬挑甲短，红蜡点花开。 冰雪如何有，东风日夜回。
再和杨公济梅花宋·苏轼莫向霜晨怨未开，白头朝夕自相摧。 斩新一朵含风露，恰似西厢待月来。
赠岭上梅宋·苏轼梅花开尽白花开，过尽行人君不来。 不趁青梅尝煮酒，要看细雨熟黄梅。
墨梅宋·朱熹梦里清江醉墨香，蕊寒枝瘦凛冰霜。 如今白黑浑休问，且作人间时世妆。
题杨补之画宋·楼钥梅花屡见笔如神，松竹宁知更逼真。 百卉千花皆面友，岁寒只见此三人。
雪梅宋·卢梅坡有梅无雪不精神，有雪无梅俗了人。 日暮诗成天又雪，与梅并作十分香。
雪梅宋·卢梅坡梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
从张仲谋乞腊梅宋·黄庭坚闻君寺后野梅发，香蜜染成宫样黄。 不拟折来遮老眼，欲知春色到池塘。
钓雪舟倦睡宋·杨万里小阁明窗半掩门，看书作睡正昏昏。 无端却被梅花恼，特地吹香破梦魂。
寒夜宋·杜耒寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
古梅宋·萧德藻湘妃危立冻蛟背，海月冷挂珊瑚枝。 丑怪惊人能妩媚，断魂只有晓寒知。
瓶梅宋·张道洽寒水一瓶春数枝，清香不减小溪时。 横斜竹底无人见，莫与微云淡月知。
红梅苏东坡年年芳信负红梅， 江畔垂垂又欲开。 珍重多情关伊令， 直和根拨送春来。
早 梅柳宗元早梅发高树，回映楚天碧。 朔风飘夜香，繁霜滋晓白。
欲为万里赠，杳杳山水隔。 寒英坐销落，何用慰远客。
新栽梅白居易池边新栽七株梅， 欲到花时点检来。 莫怕长洲桃李嫉， 今年好为使君开。
墨梅赵秉文画师不作粉脂面， 却恐傍人嫌我直。 相逢莫道不相识， 夏馥从来琢玉人。
白梅元 王冕冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。 忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
墨梅元 王冕我家洗砚池边树，朵朵花开淡墨痕。 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
梅花元·王冕三月东风吹雪消，湖南山色翠如浇。 一声羌管无人见，无数梅花落野桥。
立春日赏红梅之作元·元淮昨夜东风转斗杓，陌头杨柳雪才消。 晓来一树如繁杏，开向孤村隔小桥。
应是化工嫌粉瘦，故将颜色助花娇。 青枝绿叶何须辨，万卉丛中夺锦标。
忆梅元·段克己姑射仙人冰雪肤，昔年伴我向西湖。 别来几度春风换，标格而今似旧无。
西湖梅元·冯子振苏老堤边玉一林，六桥风月是知音。 任他桃李争欢赏，不为繁华易素心。
鸳鸯梅元·冯子振并蒂连技朵朵双，偏宜照影傍寒塘。 只愁画。
3关于梅花和雪的古诗词描写梅花的诗句：
冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘； （王冕）
相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。 （卢仝）
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 （卢梅坡）
墙角数枝梅，凌寒独自开。 （王安石）
朔风如解意，容易莫摧残。 （崔道融）
更多形容梅花的诗句：/zt/13515/
关于雪的：
战罢玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。 （张元）
地白风色寒，雪花大如手。 （李白）
天山雪云常不开，千峰万岭雪崔嵬。 （岑参）
天山雪后海风寒，横笛偏吹行路难。 （李益）
最爱东山晴后雪，软红光里涌银山。 （杨万里）
希望对你有帮助
4描写雪花和梅花的诗句燕山雪花大如席 ，片片吹落轩辕台。
写雪的==================================================历代梅花诗赠范晔陆凯 南朝 宋折梅逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。
山园小梅林和靖 唐众芳摇落独喧妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。
霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合断魂。幸有微吟可相狎，不须擅板共金樽。
梅王安石墙角数枝梅， 凌寒独自开。 遥知不足雪 ，为有暗香来。
与薛肇明弈棋赌梅花诗输一首王安石华发寻春喜见梅， 一株临路雪倍堆。凤城南陌他年忆， 香杳难随驿使来。
忆梅李商隐定定住天涯，依依向物华。 寒梅最堪恨，长作去年花。
十一月中旬至扶风界见梅花李商隐匝路亭亭艳，非时袅袅香。 素娥惟与月，青女不饶霜。
赠远虚盈手，伤离适断肠。 为谁成早秀？不待作年芳梅花绝句（之—）陆游闻道梅花圻晓风， 雪堆遍满四山中。
何方可化身千亿， 一树梅花一放翁。梅花绝句（之二）幽谷那堪更北枝， 年年自分着花迟。
高标逸韵君知否， 正是层冰积雪时。梅花绝句（之三）雪虐风号愈凛然， 花中气节最高坚。
过时自会飘零去， 耻向东君更乞怜。早梅南朝·谢燮迎春故早发，独自不疑寒。
畏落众花后，无人别意看。江梅唐·杜甫梅蕊腊前破，梅花年后多。
绝知春意好，最奈客愁何？雪树元同色，江风亦自波。 故园不可见，巫岫郁嵯峨。
早梅唐·齐己万木冻欲折，孤根暖独回。 前村深雪里，昨夜一枝开。
风递幽香出，禽窥素艳来。 明年如应律，先发映春台。
唐·王维杂诗君自故乡来，应知故乡事。 来日倚窗前，寒梅著花未？杂咏唐·王维已见寒梅发，复闻啼鸟声。
心心视春草，畏向玉阶生。忆梅唐·李商隐定定住天涯，依依向物华。
寒梅最堪恨，长作去年花。江上梅唐·王适忽见寒梅树，花开汉水滨。
不知春色早，疑是弄珠人。庭梅咏寄人唐·刘禹锡早花常犯寒，繁实常苦酸。
何事上春日，坐令芳意阑？夭桃定相笑，游妓肯回看！ 君问调金鼎，方知正味难。梅花唐·崔道融数萼初含雪，孤标画本难。
香中别有韵，清极不知寒。横笛和愁听，斜技依病看。
逆风如解意，容易莫摧残。梅花唐·庾信当年腊月半，已觉梅花阑。
不信今春晚，俱来雪里看。树动悬冰落，枝高出手寒。
早知觅不见，真悔著衣单。雪里觅梅花唐·萧纲绝讶梅花晚，争来雪里窥。
下枝低可见，高处远难知。俱羞惜腕露，相让道腰羸。
定须还剪采，学作两三技。梅花唐·蒋维翰白玉堂前一树梅，今朝忽见数花开。
几家门户重重闭，春色如何入得来？梅花宋·陈亮疏技横玉瘦，小萼点珠光。 一朵忽先发，百花皆后春。
欲传春信息，不怕雪埋藏。 玉笛休三弄，东君正主张。
冬日杂兴宋·张耒空山身欲老，徂岁腊还来。 愁怯年年柳，伤心处处梅。
绿蔬挑甲短，红蜡点花开。 冰雪如何有，东风日夜回。
再和杨公济梅花宋·苏轼莫向霜晨怨未开，白头朝夕自相摧。 斩新一朵含风露，恰似西厢待月来。
赠岭上梅宋·苏轼梅花开尽白花开，过尽行人君不来。 不趁青梅尝煮酒，要看细雨熟黄梅。
墨梅宋·朱熹梦里清江醉墨香，蕊寒枝瘦凛冰霜。 如今白黑浑休问，且作人间时世妆。
题杨补之画宋·楼钥梅花屡见笔如神，松竹宁知更逼真。 百卉千花皆面友，岁寒只见此三人。
雪梅宋·卢梅坡有梅无雪不精神，有雪无梅俗了人。 日暮诗成天又雪，与梅并作十分香。
雪梅宋·卢梅坡梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
从张仲谋乞腊梅宋·黄庭坚闻君寺后野梅发，香蜜染成宫样黄。 不拟折来遮老眼，欲知春色到池塘。
钓雪舟倦睡宋·杨万里小阁明窗半掩门，看书作睡正昏昏。 无端却被梅花恼，特地吹香破梦魂。
寒夜宋·杜耒寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
古梅宋·萧德藻湘妃危立冻蛟背，海月冷挂珊瑚枝。 丑怪惊人能妩媚，断魂只有晓寒知。
瓶梅宋·张道洽寒水一瓶春数枝，清香不减小溪时。 横斜竹底无人见，莫与微云淡月知。
红梅苏东坡年年芳信负红梅， 江畔垂垂又欲开。 珍重多情关伊令， 直和根拨送春来。
早 梅柳宗元早梅发高树，回映楚天碧。 朔风飘夜香，繁霜滋晓白。
欲为万里赠，杳杳山水隔。 寒英坐销落，何用慰远客。
新栽梅白居易池边新栽七株梅， 欲到花时点检来。 莫怕长洲桃李嫉， 今年好为使君开。
墨梅赵秉文画师不作粉脂面， 却恐傍人嫌我直。 相逢莫道不相识， 夏馥从来琢玉人。
白梅元 王冕冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。 忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
墨梅元 王冕我家洗砚池边树，朵朵花开淡墨痕。 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。
梅花元·王冕三月东风吹雪消，湖南山色翠如浇。 一声羌管无人见，无数梅花落野桥。
立春日赏红梅之作元·元淮昨夜东风转斗杓，陌头杨柳雪才消。 晓来一树如繁杏，开向孤村隔小桥。
应是化工嫌粉瘦，故将颜色助花娇。 青枝绿叶何须辨，万卉丛中夺锦标。
忆梅元·段克己姑射仙人冰雪肤，昔年伴我向西湖。 别来几度春风换，标格而今似旧无。
西湖梅元·冯子振苏老堤边玉一林，六桥风月是知音。 任他桃李争欢赏，不为繁华易素心。
鸳鸯梅元·冯子振并蒂连技朵朵双，偏宜照影傍寒塘。 只愁画。
5有关梅花与雪的诗句（一）有关梅花的诗句1、《梅花》——宋代： 王安石墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。2、《西江月·梅花》——宋代： 苏轼玉骨那愁瘴雾，冰姿自有仙风。
海仙时遣探芳丛，倒挂绿毛么凤。素面翻嫌粉涴，洗妆不褪唇红。
高情已逐晓云空。不与梨花同梦。
3、《踏莎行·雪似梅花》——宋代： 吕本中雪似梅花，梅花似雪。似和不似都奇绝。
恼人风味阿谁知？请君问取南楼月。记得去年，探梅时节。
老来旧事无人说。为谁醉倒为谁醒？到今犹恨轻离别。
4、《梅花》——唐代： 罗邺繁如瑞雪压枝开，越岭吴溪免用栽。却是五侯家未识，春风不放过江来。
（二）有关雪的诗句1、仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪 —— 魏晋 · 曹植《洛神赋》2、梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀 —— 宋 · 范成大《四时田园杂兴·其二》3、乾坤空落落，岁月去堂堂；末路惊风雨，穷边饱雪霜 —— 宋 · 文天祥《除夜》4、谢太傅寒雪日内集，与儿女讲论文义 —— 南北朝 · 刘义庆《咏雪》5、柴门闻犬吠，风雪夜归人 —— 唐 · 刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》6、雪暗凋旗画，风多杂鼓声 —— 唐 · 杨炯《从军行》7、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷 —— 唐 · 高适《别董大二首》8、皑如山上雪，皎若云间月 —— 汉 · 卓文君《白头吟》。
1 描写雪花的诗句
“不知庭霞今朝落，疑是林花昨夜开。”晋·谢道蕴《咏雪联句》 ；
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”唐·岑参《白雪歌送武判官归京》 ；
“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”唐·韩愈《春雪》 ；
“雪似梅花，梅花似雪，似和不似都奇绝。”宋·吕本中《踏莎行》 。
“宫城团回凛严光，白天碎碎堕琼芳。”唐·李贺《十二月乐辞·十一月》 ；
“天街飞辔踏琼英，四顾全疑在玉京。”唐·裴夷直《和周侍洛城雪》 ；
“落尽琼花天不惜，封他梅蕊玉无香。”宋·杨万里《观雪》 ；
“对琼瑶满地，与君酬酢。”宋·辛弃疾《和廓之雪》 。
玉 “千峰笋石千株玉，万树松萝万朵云。”唐·元稹《南秦雪》 ；
“开门枝鸟散，一絮堕纷纷。”宋·司马光《雪霁登普贤阁》 ；
“岘山一夜玉龙寒，凤林千树梨花老。”唐·吕岩《剑画此诗于襄阳雪中》 ；
“剩喜满天飞玉蝶，不嫌幽谷阻黄莺。”元·华幼武《春雪》 ；
“玉花飞半夜，翠浪舞明年。”宋·苏轼《和田国博喜雪》 。
“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”唐·高骈《对雪》 ；
“黄昏门外六花飞，困倚胡床醉不知。”宋·楼钥《谢林景思和韵》 ；
“门前六出花飞，樽前万事休提。”元·白朴《天净沙·冬》 。
手、掌、席 “地白风色寒，雪花大如手。”唐·李白《嘲王历阳不肯饮酒》 ；
“雪花似掌难遮眼，风力如刀不断愁。”清·钱谦益《雪夜次刘敬仲韵》 ；
“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。”唐·李白《北风行》 。
盐、尘、柳絮 “撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。”晋·谢道蕴《咏雪联句》 ；
“才见岭头云似盖，已惊岩下雪如尘。”唐·元稹《南秦雪》 。
雨、酥、叶、藻 “彤云惨惨如天怒，寒龙振鬣飞乾雨。”唐·李咸用《大雪歌》 ；
“朝来试看青枝上，几朵寒栈未肯消。”明·徐渭《梨花》 ；
“瑞叶飞来麦已青，更烦膏雨发欣荣。”宋·范成大《雪后雨作》
2 描写雪花的诗句1、“昔去雪如花，今来花似雪。”
《别诗二首·其一》南北朝：范云洛阳城东西，长作经时别。昔去雪如花，今来花似雪。
释义：上次离去时，雪像花一样地飘落，如今再度前来，花开得像雪一般的白艳。这两句诗是感叹相聚太短，离别太长，每次分手后总要经过许久才能相见。
2、“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”《白雪歌送武判官归京》唐代：岑参北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。
将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。
中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。
轮台东门送君去，去时雪满天山路。山回路转不见君，雪上空留马行处。
释义：北风席卷大地把白草吹折，胡地天气八月就纷扬落雪。忽然间宛如一夜春风吹来，好像是千树万树梨花盛开。
雪花散入珠帘打湿了罗幕，狐裘穿不暖锦被也嫌单薄。将军都护手冻得拉不开弓，铁甲冰冷得让人难以穿着。
沙漠结冰百丈纵横有裂纹，万里长空凝聚着惨淡愁云。主帅帐中摆酒为归客饯行，胡琴琵琶羌笛合奏来助兴。
傍晚辕门前大雪落个不停，红旗冻僵了风也无法牵引。轮台东门外欢送你回京去，你去时大雪盖满了天山路。
山路迂回曲折已看不见你，雪上只留下一行马蹄印迹。3、“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”
《春雪》唐代：韩愈新年都未有芳华，二月初惊见草芽。 白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
释义：新年都已来到，但还看不到芬芳的鲜花，到二月，才惊喜地发现有小草冒出了新芽。白雪也嫌春色来得太晚了，所以有意化作花儿在庭院树间穿飞。
4、“不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。”《苑中遇雪应制》唐代：宋之问紫禁仙舆诘旦来，青旗遥倚望春台。
不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。释义：清晨的朝阳破云而出，就像皇家的銮驾从天边驶来。
高楼上谁穿着青袍眺望，就像望春台边随风飘扬的青旗。我不知道今天庭院中竟然落下了雪花，还以为是昨夜院中的树枝上开出的花。
5、“雪似梅花，梅花似雪。”《踏莎行·雪似梅花》宋代：吕本中雪似梅花，梅花似雪。
似和不似都奇绝。恼人风味阿谁知？请君问取南楼月。
记得去年，探梅时节。老来旧事无人说。
为谁醉倒为谁醒？到今犹恨轻离别。释义：这雪像梅花一样洁白，那梅花又像雪一般晶莹，无论是像，还是不像，都是一样的绝美。
可这绝美的雪与梅，却勾起我的愁思。这愁思，有谁能知道呢？只有南楼上的明月是我的见证。
记得往年，也是这样时节，我却是和你一起踏雪寻梅，那明月照着我们俩，时间流逝，人亦渐老，事也成了旧事，没人再提了！我醉了又醒，醒了又醉，却是为了谁？唉，直到现在，我还在悔恨，悔恨当初那样轻易地离开了你！6、“六翮飘飖私自怜，一离京洛十余年。”《别董大二首》唐代：高适千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。六翮飘飖私自怜，一离京洛十余年。
丈夫贫贱应未足，今日相逢无酒钱。释义：千里黄云蔽天日色暗昏昏，北风吹着归雁大雪纷纷。
不要担心前路茫茫没有知己，普天之下哪个不识君？就像鸟儿六翮飘摇自伤自怜，离开京洛已经十多年。大丈夫贫贱谁又心甘情愿，今天相逢可掏不出酒钱。
3 形容雪花的诗句形容雪花的诗句：1、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
出自岑参的《白雪歌送武判官归京》。这是写雪的千古名句，字面意思是：雪花忽然间宛如一夜春风吹来，好像是千树万树梨花盛开。
这两句形象写出了胡地的雪既白又大的特点。2、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
出自杜甫的《绝句》。字面意思是：窗口可以看见西岭千年不化的积雪，门口停泊着从东吴开来的万里船只。
上句写凭窗远眺西山雪岭。岭上积雪终年不化，所以积聚了“千秋雪”。
而雪山在天气不好时见不到，只有空气清澄的晴日，它才清晰 可见。用一“含”字，此景仿佛是嵌在窗框中的一幅图画，近在目前。
观赏到如此难得见到的美景，诗人心情的舒畅不言而喻。下句再写向门外一瞥，可以见到停泊 在江岸边的船只，诗人为此喜上心头。
3、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 出自出自卢梅坡的《雪梅》。
字面意思是梅花须让雪花三分晶莹洁白，雪花却没有梅花的清香。作者写这首诗是意在言外的：借雪梅的争春，告诫我们人各有所长，也各有所短，要有自知之明。
取人之长，补己之短，才是正理。
4 关于写雪的诗句梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
（卢梅坡） 雪似梅花，梅花似雪，似和不似都奇艳（吕本中） 墙角数枝bai梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来（王安石du）zhi才见岭头云似盖，已惊岩下雪如尘。
千峰笋石千株玉，万树松罗万朵云。（元稹） 六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝（高骈）山回路转不见君，雪上空留马行处（岑参） 云横秦岭家何在，雪拥蓝关马不前（韩愈）dao忽如一夜春风来，千树万树梨花开（岑参） 雪消门外千山绿，花发江边二月晴回（欧阳修）燕上雪花大如席，纷纷吹落轩辕台（李白）地白风色寒，雪花大入手（李白）战退玉龙三百万，败鳞残甲答满天飞（张元作） 柳絮因风起（谢道蕴）帘外雪初飘，翠幌香凝火未消。
独坐夜寒人欲倦，迢迢，梦断更残倍寂寥。（沈佩）。
5 急求描写雪的古诗句10句草枯鹰眼急，雪尽马蹄轻（王维：《观猎》） 2欲将轻骑逐，大雪满弓刀（卢纶：《塞下曲》） 3遥知不是雪，为有暗香来（王安石：《梅花》） 4孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪（柳宗元：《江雪》） 5柴门闻犬吠，风雪夜归人（刘长卿：《逢雪宿芙蓉山主人》） 6青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关（王昌龄：《从军行七首其四》） 7欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山（李白：《行路难》） 8千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷（高适：《别董大》） 9窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船（杜甫：《绝句》） 10忽如一夜春风来，千树万树梨花开/ 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪（岑参：《白雪歌送武判官归京》） 晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒 11寒川消积雪，冻浦渐通流 12都城十日雪，庭户皓已盈。
6 关于描写雪花的诗句1、《白雪歌送武判官归京》唐岑参 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。
将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著。 瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。
中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。 纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。
轮台东门送君去，去时雪满天山路。 山回路转不见君，雪上空留马行处。
2、《逢雪宿芙蓉山主人》唐刘长卿 日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。
3、《雪梅》宋卢梅坡 梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
4、《送卢员外》唐薛涛 玉垒山前风雪夜，锦官城外别离魂。 信陵公子如相问，长向夷门感旧恩。
5、《观猎》唐王维 风劲角弓鸣，将军猎渭城。草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。
忽过新丰市，还归细柳营。回看射雕处，千里暮云平。
6、《终南望余雪》唐祖咏 终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。
7、《江雪》唐柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
8、《问刘十九》唐白居易 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无。
9、《梅花》宋王安石 墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
10、《北风行》唐李白 烛龙栖寒门，光耀犹旦开。 日月照之何不及此，唯有北风号怒天上来。
燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。 幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。
倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。 别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。
中有一又白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。 箭空在，人今战死不复回。
不忍见此物，焚之已成灰。 黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。
11、《别董大》唐高适 千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
12、《塞下曲》唐卢纶 月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。
13、《学刘公干体》南北朝鲍照 胡风吹朔雪，千里度龙山。集君瑶台上，飞舞两楹前。
兹晨自为美，当避艳阳天。艳阳桃李节，皎洁不成妍。
14、《村雪夜坐》唐白居易 南窗背灯坐，风霰暗纷纷。寂寞深村夜，残雁雪中闻。
15、《子夜四时歌》南北朝南朝民歌 渊冰厚三尺，素雪覆千里。我心如松柏，君情复何似？ 16、《和乐天洛下雪中宴集寄汴州李尚书》唐刘禹锡 洛城无事足杯盘，风雪相和岁欲阑。
树上因依见寒鸟，坐中收拾尽闲官。 笙歌要请频何爽，笑语忘机拙更欢。
遥想兔园今日会，琼林满眼映旗竿。 17、《寒梅词》唐李九龄 霜梅先拆岭头枝，万卉千花冻不知。
留得和羹滋味在，任他风雪苦相欺。 18、《长安冬日》唐杜荀鹤 近腊饶风雪，闲房冻坐时。
书生教到此，天意转难知。 吟苦猿三叫，形枯柏一枝。
还应公道在，未忍与山期。 19、《独酌》唐杜牧 窗外正风雪，拥炉开酒缸。
何如钓船雨，篷底睡秋江。 20、《风雪中作》唐白居易 岁暮风动地，夜寒雪连天。
老夫何处宿，暖帐温炉前。 两重褐绮衾，一领花茸毡。
粥熟呼不起，日高安稳眠。 是时心与身，了无闲事牵。
以此度风雪，闲居来六年。 忽思远游客，复想早朝士。
踏冻侵夜行，凌寒未明起。 心为身君父，身为心臣子。
不得身自由，皆为心所使。 我心既知足，我身自安止。
方寸语形骸，吾应不负尔。 21、《商州客舍》唐孟郊 商山风雪壮，游子衣裳单。
四望失道路，百忧攒肺肝。 日短觉易老，夜长知至寒。
泪流潇湘弦，调苦屈宋弹。 识声今所易，识意古所难。
声意今讵辨，高明鉴其端。 22、《钟陵夜阑作》唐韦庄 钟陵风雪夜将深，坐对寒江独苦吟。
流落天涯谁见问，少卿应识子卿心。 23、《大雪歌》唐李咸用 同云惨惨如天怒，寒龙振鬣飞乾雨。
玉圃花飘朵不匀，银河风急惊砂度。 谢客凭轩吟未住，望中顿失纵横路。
应是羲和倦晓昏，暂反元元归太素。 归太素，不知归得人心否？ 24、《奉和圣制元日大雪登楼》唐张义方 恰当岁日纷纷落，天宝瑶花助物华。
自古最先标瑞牒，有谁轻拟比杨花。 密飘粉署光同冷，静压青松势欲斜。
岂但小臣添兴咏，狂歌醉舞一家家。
7 有关雪的诗句~（要求诗名和作者）“忽如一夜春风来，千树万树梨花开北风卷地白草折，胡天八月即飞雪”（岑参：（白雪歌送武判官归京））“终南阴岭秀，积雪浮云端林表明霁色，城中增暮寒”祖永《终南望余雪》“画堂晨起，来报雪花飞坠”李白《清平乐》 “孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪” 柳宗元 “白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花” 韩愈 “妆点万家清景，普绽琼花鲜丽” “暮雪助消峭，玉尘散林塘” “才喜门堆巷积，可惜迤逦消残” “江南雪，轻素减云端” “蝴蝶初翻帘绣，万玉女，齐回舞袖”…… “山南山北雪晴，千里万里月明” “谁剪轻琼作物华，春绕天涯，水绕天涯” “投宿侵征骑，飞雪满孤村” “乱山残雪夜，孤独异乡人” “燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台，”李白《北风行》 “黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁！” “战哭多新鬼，愁吟独老翁乱云低薄暮，急雪舞回风”杜甫 “秦城岁云暮，大雪满皇州雪中退朝者，朱紫尽公侯贵有风雪兴，富无饥寒忧所营惟第宅，所务在追游……” “长安大雪天，鸟雀难相觅” “春风千里动，榆塞雪方休” “江南江北雪漫漫，遥知易水寒” “瀚海百重波，阴山千里雪” “雪暗凋旗画，风多杂鼓声，宁为百夫长，胜作一书生”……诗中雪 1草枯鹰眼急，雪尽马蹄轻（王维：《观猎》） 2欲将轻骑逐，大雪满弓刀（卢纶：《塞下曲》） 3遥知不是雪，为有暗香来（王安石：《梅花》） 4孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪（柳宗元：《江雪》） 5柴门闻犬吠，风雪夜归人（刘长卿：《逢雪宿芙蓉山主人）） 6青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关（王昌龄：《从军行七首其四》） 7欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山（李白：《行路难）） 8千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷（高适：《别董大）） 9窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船（杜甫：《绝句》） 10北风卷地白草折，胡天八月即飞雪（岑参：（白雪歌送武判官归京））。
1、主角叫叶明珠的电视剧是《情满雪阳花》。
2、《情满雪阳花》是林添一执导的都市情感励志剧，由李沁、韩栋领衔出演。
3、该剧以叶明珠和李超之间的曲折情感经历为主线，讲述了两个年轻男女由相遇到相爱、战胜各种苦难与困扰最终走在一起的爱情故事。
4、叶明珠：励志少女，幼年丧父，母亲改嫁父亲的朋友，她却流落山区被收养长大。这样的经历没有让她抱怨命运的不公，反而是她自己热情乐观的性格扭转了命运的轨道，在经过自己的努力奋斗之后成为一名优秀的建筑师，凭自己的实力进入鹏达集团之后发现自己的身世之谜。
抗衰老护肤品如何搭配使用？
抗皱纹：维生素A (视黄醇)和维生素C
如果你面部有了细纹，类视黄醇（来自维生素A）如视黄醇一样，可以使皮肤更平滑，因为它有助于皮肤生成更多胶原。它比处方剂量版的维甲酸(Retin-A) 更容易在皮肤上使用，后者会让皮肤变干。
含维生素C的产品有助于去除细纹、减轻太阳对皮肤的损伤，这些会有助于你远离皱纹。
抗皮肤松弛：多肽，神经酰胺
局部生长因子或多肽可以使你的皮肤更加紧致。
多肽是由多种氨基酸组成的，帮助生产蛋白质，包括胶原。胶原是皮肤里主要的蛋白质。
皮肤中的脂肪会随着年龄增加而逐渐丢失，含神经酰胺的日常保湿霜也是抗皮肤松弛的不错选择，它通常更便宜。
抗色斑：氢醌，类视黄醇，维生素C，曲酸
氢醌是一种非处方药，它对皮肤有一定的美白作用，可使色斑变弱。
类视黄醇使皮肤色调更匀滑。
有研究发现，使用维生素C十二周以上会淡化老年斑。
曲酸这一化学物质经常作为美白成分添加在护肤品中，也可以帮助老年斑褪色。
当你使用以上任何一种护肤品时，记得用使用防晒霜。如果皮肤照射过多阳光，你的色斑会再回来。
肤色不匀滑：AHAs（α羟基酸），类视黄醇
α羟基酸（AHAs）可以清除皮肤死细胞，这样有助于新生细胞暴露使肤色显得更光滑。类视黄醇也有同样的作用。但是两者都会刺激皮肤，所以如果你是干性皮肤或敏感皮肤，要谨慎使用。
皮肤暗沉：AHAs（果酸/α羟基酸），维甲酸
如果你吸烟或者是干性皮肤，你的皮肤更容易暗沉。使用保湿霜会让皮肤更饱满、紧致。α羟基酸（AHAs）和类视黄醇（如视黄醇）在清除皮肤死细胞时，会提亮你的肤色。
需要哪种强度的？
有些非处方产品只有一种功效强度，有些产品的活性成分水平不同。如果你选择了可使皮肤变干或者刺激皮肤的产品——比如视黄醇——从最低剂量开始逐渐适应，慢慢地再增加强度。
什么时候使用？
维生素C等产品应该早晨用。其它如视黄醇等应该晚上用，因为阳光会使它们失效。如果是干性皮肤或者希望看上去年轻些，你每天都要使用保湿霜。好的保湿霜有助于使你的皮肤保持丰润。
如何使用？
如果你使用了一种以上抗皮肤衰老产品，先用含活性成分的，这样皮肤能更好地吸收。比如，早晨先用维生素C，然后防晒霜，最后化妆品。晚上睡前先用视黄醇，然后用保湿霜。
女人抗衰老应该从饮食、生活、护理三方面同时进行
养成良好的生活习惯
心情舒畅，情绪稳定：皮肤性状受神经系统的控制，舒畅的心情和稳定的情绪能抑制副交感神经兴奋使色素生成减少、皮肤血流携氧量增加，皮肤显得红润、白皙；而长期的情绪不稳定、悲观忧愁可影响胃肠功能，抑制营养的摄取，导致皮肤失营养而使皮肤干燥、面容憔悴，因此在日常生活及工作中应保持良好情绪，减轻思想负担。充足睡眠：每日22:00 次日2:00是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，故充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新、行使正常功能、维护皮肤健美来说至关重要；同时睡眠时大脑皮质层处于抑制状态，有助于消除疲劳、恢复精力，使皮肤出现光泽、红润。成年人应至少保持每天6 8小时的睡眠时间，过度劳累或失眠者由于皮肤不能得到正常修复、养护，往往皮肤色泽暗淡。坚持锻炼身体： 体育 锻炼如登山、游泳和适度体力劳动均能增强皮肤对氧、负离子等有益成分的吸收，加快对二氧化碳等废物的排泄，使皮肤血流携氧量增加，有益于皮肤 健康 。防止有害因素：外界自然因素如风沙、寒冷、炎热刺激均易造成皮肤老化，特别是日光中紫外线的照射是皮肤衰老的重要因素，因此，对上述各种外界有害因素应尽量避免，外出时应注意采取措施加以防护。
加强皮肤保健
注意皮肤清洁：皮肤表面极易粘附各种灰尘、污垢、微生物，同时不断分泌皮脂和汗液，若不及时清洗而堆积于皮肤，会影响皮肤的新陈代谢，因此必须经常保持皮肤清洁。皮肤清洁一般应选用软水（因硬水含钙盐和镁盐较多，容易对皮肤产生刺激），水温以35 38 为宜，过热或过冷均会对皮肤会产生不良刺激；选择洁肤用品应注意皮肤性状，油性皮肤选用弱碱性的硬皂、洁肤液、护肤液、收缩液，干性皮肤选用多脂皂（如婴儿皂）、洁肤霜及护肤霜，中性皮肤选用含碱量小于02％的软皂（如香皂）、洁肤霜及护肤霜；敏感性皮肤最好不用肥皂，需使用洁肤润肤霜时，应做斑贴试验。面部皮肤常暴露在外，一般应早晚各清洁一次；双手应在饭前便后清洗，沾染灰尘、污物后随时洗净；夏天可每天洗澡1次，而冬天以3 6天洗澡1次为宜，因清洗次数过多会使皮脂膜含量减少，丧失对皮肤的保护和滋润作用，促进皮肤老化。皮肤老化的预防：①尽量避免每日10:00 14:00时外出，外出时应打伞、带帽、穿浅色衣服以减少紫外线吸收；②使用二氧化钛、氧化锌等遮光剂或日光保护因子（SPF）大于15的防晒剂；③使用抗衰老剂，保湿剂、果酸、超氧化物歧化酶（SOD）制剂、维A酸、营养护肤品制剂等均对皮肤老化具有一定的预防作用。毛发的保健与维护：在现代生活中，秀发是皮肤健美的又一标志；维持毛发 健康 应注意保持心身 健康 、提供必要的营养物质、适度的头发清洁和选用合适的护发剂等。
正确使用护肤品
使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老；但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。干性皮肤应选择乳剂（油包水）、软膏等剂型，含营养、保湿、抗皱、抗衰老或防晒成分；油性皮肤可选择粉型、溶液和凝胶等剂型，含祛脂、清凉成分；中性皮肤夏季选择同油性，冬季选择同干性；混合性皮肤应根据不同部位的皮肤类型分别进行选择；敏感性皮肤用化妆品时须谨慎，不要随便更换化妆品种类，如需换用，可先用少量样品作斑贴试验，阴性者方可使用。应禁用含铅、汞的化妆品，防止造成面部色素沉着；禁用含有糖皮质激素的化妆品，以防皮肤出现激素性皮炎。应选择品质细腻、气味纯正的优质化妆品，禁用过期、有异味、色泽污暗的劣质化妆品。化妆品经皮吸收取决于其理化性质、使用者年龄、性别、部位、皮肤温度、周围血液循环状态以及化妆品是否含有透皮促进剂等。
注重晚间修护
晚间10:00——凌晨3:00，是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻，这时补充细胞能量，既是给皮肤充分的调养，也是蓄势待发，令翌日的肌肤焕然一新。初次使用醒肤产品的年轻肌肤，应以循序渐进为原则，可先将醒肤类日霜当晚霜用，适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。
注意加强日间防护
光修护不防护，如竹篮打水，最终所获甚微。所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效，但日霜所含的都是防晒化学，只有2、3小时的防护效力，所以仍然应配合其它防晒产品，来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。
多重功效齐舞
如果又想醒肤又想美白，可以白天美白，晚上醒肤。更有效的办法，是以全套醒肤系列配合美白精华素，或全套美白系列配合醒肤精华，视你的主要需求而定。
同理，也可配合控油、排毒等其它精华。只是要避免过多功效叠加，如果醒肤产品已含有排毒功效，就不必再用其它排毒产品了。
抗衰老的食物
1，延缓衰老，可以吃维生素A和维生素E。
维生素A对于上皮组织的正常形成和维持十分重要，可以调节表皮及角质层新陈代谢，减少皮脂溢出，使皮肤富有弹性，去皱纹。另外还能强壮骨骼，保护牙齿牙床，提高免疫功能，均能抗衰老。维生素E具有抗自由基氧化作用，可以去除黄褐斑，老年斑。同时可以调节机体的代谢，提高激素水平，增强免疫力，发挥抗衰老作用。
富含维生素A的水果和食物
水果类
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多数**水果一份中维生素A的含量都少于400单位。
蔬菜类
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。
富含维生素E的水果和食物
水果类
猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、番茄、胡萝卜荞麦、卷心菜、豆芽等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。
食物类
所有谷物类，肉类、鱼类等动物性食品含丰富维生素e。
2，延缓衰老，可以吃胶原蛋白含量丰富的食物
动物的皮肉、猪爪、牛蹄筋、鸡腿、鸡皮、鱼皮及肋软骨、猪蹄等。（通过食物吸收胶原蛋白的效果很差，建议使用胶原蛋白饮）
3,延缓衰老，可以吃含有抗氧化功能的食物
茶叶类富含茶多酚，可以有效抗氧化。
蔬菜：
藕、姜、油菜、豇豆、芋头抗氧化作用较强
大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜、胡萝卜、卷心菜抗氧化作用中等
土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、冬瓜、丝瓜、蒜薹抗氧化作用较弱
莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜抗氧化作用最弱。
水果：
山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬抗氧化作用较强
樱桃、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、葡萄抗氧化作用为中等
柚子、芒果、桃、哈密瓜、梨抗氧化作用较弱；白兰瓜、西瓜、柿子抗氧化最弱
每一个女生都想自己的皮肤老得慢一些，能成为冻龄女神，其实想要皮肤衰老的慢一些，那是可以实现的，只要我们平时多用以下4种护肤品，成为冻龄女神不是梦！精华液，眼霜，面膜，防晒霜。
1、精华液：精华液对皮肤的修护效果是明显的，每次使用的量不多，肌肤能很好的吸收，但是精华液不是随便抹抹就可以的哦！精华液的使用不是越多越好的，过多的用量会导致肌肤营养过剩，皮肤会出现粉刺、痘痘等问题哦！
2、面膜：面膜是每个女生都很爱用的护肤品，如果肌肤平时没有面膜的深层滋养，肌肤能不衰老吗？建议大家可以每隔3天敷一次补水面膜，给肌肤长效保持水润状态，再每个星期给肌肤敷清洁面膜，给毛孔来一次大扫除，毛孔保持通畅，这样肌肤吸收营养效果才会更好！
3、眼霜：涂眼霜都是预防各种眼肌问题的出现，如果出现问题再使用的话，那就晚了！眼霜应该早晚使用，早上使用眼霜可以保护眼肌不受环境的伤害，而晚上使用眼霜就能深层的滋养眼肌，有效解决黑眼圈、眼袋和细纹，让双眼更有神。
4、防晒霜：防晒霜的用途就是阻挡紫外线、辐射等对皮肤的伤害，不管阴天还是下雨天，紫外线和辐射都是存在的，所以每天都需要防晒，这样才能保护脆弱的肌肤，肌肤才不会快速的衰老！
跟楼主一样，也是30+，所以都是从成分入手，找适合自己的产品。看楼主说的基本是对于成分有些了解，但是对于搭配还是有点找不到头绪，那我今天跟你说说如何搭配抗老吧。
基本的抗衰原则就是：
抗氧化——针对自由基
抗糖化——针对糖代谢产物
刺激胶原蛋生成 （因为靠吃或者直接涂抹胶原蛋白都无法直接补充，只有通过真皮层刺激自身再生成胶原蛋白）
你提到的成分中，除了A醇比较刺激之外，其他的都还比较温和，尤其是 胜肽类 ，都是温和抗老成分，如果皮肤耐受性不是很好的话，就选择这一类就好了。
抗氧化 的话，我一般选择用精华，比如： 修丽可维生素CE复合修护精华液 ，维C维E都有了，抗氧化效果是很不错的；
抗糖化的话，主要是 肌肽、玻色因、硫辛酸 等成分在起作用，所以，我一般都会搭配一款面霜来用，比如： 兰蔻的雪花霜 ，核心成分就是 玻色因+377 ，不仅对抗细纹，紧致肌肤还有美白提亮的功效。
最后一点刺激胶原蛋白生成，这个很多人都会忘，或者说补充的方法根本就不对，都是盲目的，比如吃点啥（猪蹄、桃胶）再不就是抹点胶原蛋在脸上，这些都是无稽之谈。
真正能起到补充胶原蛋白作用的方法，就是刺激它自己生成，比如一些成分： 寡肽 。
所以，在护肤的最后一步，我都愿意加一滴精油在面霜中，这样第二天上妆更服帖，比如：寡肽修护精华油。
苗方清颜，专注痘肌敏感肌~
衰老是生命的自然现象，没有人能阻挡衰老，我们的细胞从25岁以后就是每天在衰老的，所以给皮肤抗衰老势在必得，越早越好。
皮肤分为：表皮，真皮，皮下组织 三层，而决定皮肤衰老的一层就是真皮层，因为这一层里面有弹性纤维和胶原蛋白，随着年龄大增长胶原蛋白流失会越来越快，弹性纤维也会空隙越来越多，所以给皮肤吃适合她的护肤品（营养）很重要。我们通常要用抗衰老的洗面奶，精华水，抗衰老精华，乳液，日晚霜，眼周围是最容易衰老的部位，被称为脸上的沙漠，所以眼周围一定要用抗衰老的精华和补水的眼霜，绝不能把擦脸的抹在眼周围，这样会让眼部皮肤衰老的更快或过敏。谁想学护肤的可以私信俺[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
抗老化霜系列产品种类很多，价格也高低不一。一些人喜欢纯天然产品，然而另一些人喜欢使用所谓科研产品或具有减少脸部，肩部和颈部衰老特征的产品。更进步说是这样的，同样一款抗衰老霜对一些人有效，对另一些人却是毫无效用的。护肤品，其实无所谓贵贱，关键是选一款适合自己肤质的！
02
评估一下你的肤质
如果你是特别敏感的肤质或是有肌肤问题如成人粉刺或酒糟鼻症状的，那么许多款抗老化霜同样也可以对这些肌肤问题进行护理。你可以照着镜子，如果你的皮肤是油性的，那么你的肌肤在镜子里就会显得发亮，如果你的皮肤是干性的，你的皮肤会很薄，用指甲抠一下变会有皮屑脱落。抗皱霜的有效性取决于以上所说的不同肤质特征。
03
确定一下你的肌肤问题是由什么导致的
如果你的皱纹是由于日晒导致的，那么你的肌肤就需要进行特殊的护理，但如果你的皱纹是由于日常的脸部表情所导致的那么采取的护理方法就会有所不同了。皱纹也可能是由于干性皮肤不断的发生皮肤撕裂所导致。或只是由于你肌肤老化下垂所导致。如果你正在寻求一种预防措施而不是你真的存在严重的肌肤问题的话，这些都是你需要认真考虑的。
04
决定你要采取的措施
一些朋友喜欢结合使用抗老化霜的同时也机械能激光剥皮术和一些其他化学疗法，然而其他人喜欢纯自然的疗法，主要是依赖于一些纯天然物质，像是蜂王浆，迷迭香，甘菊等来舒缓皮肤。你的个人喜好将会在你的护理方式中起着很大的作用。
05
确定你需要的成分
一些人喜欢用自己喜欢的成分来进行肌肤护理。像是一些有效果的抗老化成分或是流行的像是玻尿酸等，那可以增加你皮肤的保湿度可以锁住或吸收水分，那样会改变了你皮肤的功能只是为了恢复你年轻的面貌，但那样并不会持久。维他命C毫无疑问的已经被证明是可以延缓衰老和重新恢复年轻肌肤的有效成分，
06
和你的皮肤医生交谈，
你的皮肤科医生可以监测你的皮肤看一下是否需要医学治疗或者会 推荐你一些适合你的好的产品。
07
制定你的购买预算
大多数抗衰老产品为了保持效果需要持续性的使用。你要估算一下你每个月可以为抗衰老产品支出多少，另外也要考虑一下是否需要购买一些补充产品来增强抗衰老霜的效果。
08
在购买的时候要注意商品的退货条款
你有可能会买到对你不起作用的产品。最好的方法是要注意到退货条款，确保你不满意的时候可以退货。大多数零售商都有一些退货政策，但政策是会变得。你要确保你可以打开产品测试，如果不像说明上说的那样有效的时候可以退货。
09
认真了解产品说明
如果是网购，要在线了解你喜欢的抗衰老产品的说明，寻找和你有同样肤质的人使用效果好的产品，例如，如果你有太阳晒伤的肌肤症状但没有严重的皱纹问题，那么你寻找的产品就不必要包括能够对皱纹有奇效的成分。相反的，你应该寻找那些对长期在户外的人防晒有奇效的产品
防晒，补水，补充营养
选择抗衰老的产品可以从以下几点入手：
1、首先做好日常的皮肤护理，使用成套的抗衰老抗氧化的护肤品，比如洗面乳，保湿水，面霜都要使用含有抗衰老成分的护肤品，尤其要做好防晒和保湿的护肤工作。
①防晒
紫外线中的UVA是可以穿透玻璃直达真皮层的，使胶原蛋白流失，加速皮肤衰老，这就是“光老化”现象。一年四季不管是晴天阴天都要用防晒霜。
在冬天阳光不强烈的季节，可以用有防晒指数的粉底乳代替。
②补水保湿
皮肤干燥缺水，会导致皮肤老化，开始只是细纹，长期以往，细纹会变成皱纹和深纹。做好皮肤的保湿工作，早晚用保湿水和保湿乳液，补水的同时，可以锁住水分。晚上10点，是皮肤新陈代谢分泌旺盛的时候，是美容护肤的黄金时间，睡前用好修复的晚霜，效果加倍，同时要睡好美容觉。
2、使用精华类的产品
30多岁的年纪，表面看皮肤还好，其实已经是“隐形衰老”期，由于地心引力和外在环境的影响，皮肤开始老化下垂，衰老不可怕，我们要延缓衰老，永葆青春。
这个年纪只是做好日常的护肤已经不够了，还要用上精华类的护肤品，比如含有VC精华露等等，在爽肤水后乳液前用，使皮肤紧致，不下垂。
3、周护理
面膜除了用一般清洁类的面膜，去除老死角质，促进后续营养的吸收，还要用上具有抗衰老紧致效果的面膜贴。
4、眼霜
眼睛更是暴露年龄的地方，除了基础保湿的眼霜，一定要用上抗皱紧致的眼霜。
总结下来，抗衰老的护肤品日常护肤步骤：
白天：洗面乳－爽肤水－精华素－眼霜－乳液－防晒霜（或者粉底乳）
晚上：洗面乳－爽肤水－精华素－眼霜－晚霜
周护理：一周两次的清洁水洗面膜和敷两到三次的抗衰老的面膜贴。
这个是我亲身体验过的，希望对你有所帮助
一、 哪些部位是抗衰老的重点
肌肤的衰老是从细微的部位开始的。一般是眼周围比较容易透露衰老的信息，所以眼部抗衰老的护肤品一定要慎重购买，建议使用抗皱精华，可以帮助预防并淡化眼部皱纹问题，而两颊的松弛下垂，建议适度使用紧实精华液搭配按摩来收紧肌肤。
二、 选择抗衰老护肤品要注意成分
在选够抗衰老护肤品的时候应该先检视自己肌肤的衰老程度，需要对肌肤做怎样的保养。需要注意的是，抗衰老的成分是否有针对性，不要企图一瓶护肤品就可以解决所有衰老问题，要根据成分搭配好的护肤品，才能让抗衰老的效果事半功倍。
三、及时处理脸部出现的初期细纹
防微杜渐，初期的细纹可能演化为皱纹，想要修复就难了，而初期细纹的原因主要是缺水，胶原蛋白的流失。所以，选购加强肌肤保湿能力同时提升肌肤胶原蛋白再生的功能的护肤品为议采用含高比例左旋维他命C的抗皱产品。
四、 抗衰老精华液怎么与其他精华液配合使用
抗衰老精华液通常是在爽肤水之后与润肤产品之前使用，若是要同时使用两款精华产品，建议大家分为早晚使用比较好。但如果想要同时间层叠两种精华产品，使用的顺序就要考虑到产品的分子大小，质地，以及被肌肤吸收的能力。
衰老你是挡不住的，美加净是不错的选择[大笑]
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