甲亢的人可以吃吗？

甲亢每天应该多摄入些维生素，平时常见的新鲜的瓜果蔬菜里就含有，比如番石榴、苦瓜、樱桃、橙子，甲亢在含有蛋白质的食物上要注意，比如豆类、蛋类、家禽类等等，因为蛋白质是每个人身上都需要的营养物质，但是甲亢只能适量吃，而不能多吃，吃的太多的话怕出现消化不良，甲亢最好不要吃肥腻的食物。

　1、甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份;

　　2、适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

　　3、平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗;

　　4、慎用含碘过高食物。甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，影响医生对病情的判断分析。

　　5、禁忌辛辣及有壮阳升火作用之食物。如，辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、海虾等。避免煎、炸、烧、烤食物。

　　6、禁烟戒酒。

　　(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

　　(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼;

　　(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

　　(4)保持心情平静、防劳累

　　（5）多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、**大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

　　过多的食用含碘的视频对身体甲亢是非常不利的，所以甲亢患者要警惕自己的不良生活习惯和饮食禁忌，甲亢的临床症状主要有热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等，当您身边的朋友出现这些症状的时候应该及早到医院进行检查治疗!

　　在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：

　　（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。

　　（2）对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%。

　　因此，甲亢患者应避免吃海味，如海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发。

　　甲亢病人适宜吃：

　　1、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份。

　　2、多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物。

　　3、多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

　　4、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　注意禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼；不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；不要吃辛辣食品。