出国能带化妆品和治甲亢的药吗

　　甲亢类药物，可以携带出境。

　　丙硫氧嘧啶片是非管制药品，只是“未列入非处方药目录的激素及其有关药物”。管制药品是指精神类药品，兴奋剂，毒性药品，注射剂这些，部分国家还会限制安眠药，镇静剂等药物。

　　如果携带丙硫氧嘧啶片时，药品具有完整包装，并具有英文说明书是没有问题的，另外还要提供购买凭证。若携带的药品属于管制药品，则需药物管制局开具证明，医生开具证明只对处方用药有效。不过丙硫氧嘧啶片属于非处方用药，又未被列入管制药品，所以没有问题。

　　刀具不可随身携带，必须托运。液体、凝胶及喷雾类物品包括：

　　饮品，例如矿泉水、饮料、汤及糖浆；

　　乳霜、护肤液、护肤油、香水及化妆品；

　　喷雾及压缩容器，例如剃须泡沫及香体喷雾；

　　膏状物品，例如牙膏；

　　隐形眼镜药水；

　　凝胶，例如头发定型及沐浴用的凝胶产品；

　　任何稠度相似的溶液及物品。

　　乘坐国内航班，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品，且须开瓶检查确认无疑后，方可携带。超出部分必须交运。 酒类物品必须托运。

　　乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班，此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内，并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。

　　盛装液态物品的透明塑料袋要单独接受安全检查。

　　在控制区内，有免费提供的旅客饮用水，也可在商店购买水或其它饮品。航空公司在飞机上也会提供饮用水。

　　民航总局建议使用的塑料袋，规格为20厘米X 20厘米，容量为一升，可重新封口的透明塑料袋。

　　通常可在超级市场及家庭用品店找到。如果旅客没有带这种塑料袋前往机场，机场会向国际出港旅客提供，每位旅客只可取得一个。

　　容器数量没有限制，但每个容器的容量不可多于100毫升，并可完全放在一个容量一升的塑料袋内，而且不显得拥挤。一般来说，一个一升的塑料袋可以放置五个容量100毫升的容器。

　　液体、凝胶及喷雾类药物（包括中药）如附有医生处方或医院证明，均可获得豁免，药物数量以旅客在飞机上所需为准。容器和塑料袋无要求。药物应另行交给安检人员，以便接受X光检查。安检人员会要求旅客出示医生证明书或医生处方。

　　如液体药物盛于容量不多于100毫升的容器内，并放在一个不超过一升、可重复封口的透明塑料袋内可通过安全检查

　　只要容器的容量不超过100 毫升，就可用于盛载液体、凝胶及喷雾类物品。

　　液体容器的容量如超过100毫升，就不可放在手提行李内，而须放在托运行李内托运

　　旅客可将数对隐形眼镜放在手提行李内，但由于隐形眼镜通常盛放于一定容量的液体内，所以必须全部放入容量一升的塑料袋内。

　　旅客可以携带任何固体化妆品登机，因此一般唇膏及香体膏也可以。旅客也可携带香体喷雾、香体乳霜、走珠式香体剂及唇彩，但容器的容量不得超过100毫升。这些容器必须存放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

一、131碘治疗甲亢前注意事项 1检查前一个月内不得做碘油造影、血管造影、胆道造影、不得服用中药，碘化钾及卢戈氏液。 2检查前两周内不得擦碘酒、不得食用海带、紫菜、海蜇、海藻、海鱼、海虾、海蛤等海产品及卷心菜、莴苣等含碘量高的食物。 3检查前两周应停用华素片、含碘喉症片、草珊瑚、西瓜霜、可的松、磺胺类、性激素、避孕药、抗结核药、甲状腺素片及他巴唑、丙基硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。 4妊娠妇女不宜做甲功检查，哺乳期妇女服药后应停用两天喂奶。 5当天上午就诊患者需空腹。 二、131碘治疗甲亢后注意事项 1服131碘当日禁食，服131碘两小时后方可进食。 2服131碘后应注意休息，避免过度劳累、情绪激动、感冒、胃肠炎，以免诱发甲亢危象。 3服131碘后一个月内禁服含碘药物、禁食各类海鲜食品，以免降低治疗效果。一般病人禁服抗甲状腺药物。病情严重者可服131碘2—3天后短程使用抗甲状腺药物，以减轻症状。

手潮湿就是所谓的手心出汗

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

详细版：

多汗症的常见问题解答

什么是手汗症？

手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

为什么会得手汗症？

手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约125%）。

手汗症治疗有方式有哪些？

分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

治疗手汗症手术的方式？

传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧第二、第三交感神经节切除，此法手术时间、复原时间较长，术后有一5~7厘米的伤口，疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术，伤口在两侧腋下约15厘米，采用全身麻醉，其手术时间、复原期较短，疼痛轻，术后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

手汗症术后需要特别护理吗？

手汗症患者术后觉得有点胸闷，这是正常现象，两侧伤口在拆线前不要碰水，若不小心弄湿，立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗？

当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制；例如：先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病，以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法，故需由医师评估后再做决定，而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题；手汗症可能会造成学习过程不便，但不影响学习成绩，所以，家长们不必为此过度担心，等小孩子长大后，由他自己决定是否接受手术治疗。

手汗减少了，是不是流汗就减少了？

有些人手汗症术后除了手汗减少，其腋下的汗也变得少了些，但正常人借流汗来散热降低体温，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量减少了，相对其他地方如：身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加，形成代偿作用。

手汗症手术后有什么副作用？

手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外，有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜，另外，少数人会有复发的现象（约<2%）。

参考资料：

http://wwwdaoyicom/jbzt/articleaspid=9140

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

百合甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

黄蓍甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

浮小麦甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克，当归8克，

猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，

与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

当归甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

生地黄甘，寒。滋阴凉血。

乌鸡甘、平。

补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，

每次服10毫升左右。

黑豆味甘，平。

补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。

止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

韭菜味辛、微酸，温、涩。

归心，安五脏六腑，除胃中热。

归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克，食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，

再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，

再加水一碗煮熟可服。

作为一个甲亢多年终究治愈的患者，我犹犹豫豫之下最终决定写下这篇文章，分享我与甲亢的这段经历，与甲亢的多年斗争中，也总结了一些自己的心得和体会，对于一些甲亢患者遇到的问题也有了一些看法与理解。其实在一年前我就写过一篇关于我与甲亢的文章，但是质疑的声音偏多，有的人告诉我，没用的，没过多久还会复发的，现在写下这种文章是不是太早了；有的人说我写的东西不科学，没有听说过这些……然而我想说的是没有人比我再了解自己的身体了，是否会复发我还是能感觉到的，所以一年后我也能够再次坚定的说我的甲亢好了。至于那些说我日常一些方法不科学的人，我也只想说不了解不代表没有。从哪里开始讲起呢？先从我的甲亢初期开始讲起吧，不想看的读者也可以直接跳过前段部分。

　　我是在11年那年患上甲亢的，算一算距今为止已经整整10年了。所谓医者不能自医，说来惭愧，大学的时候我学的是护理专业，但是我却没有能够及时发现自己的身体出现了问题。我从05年7月份开始在医院实习，许是因为独自一人回家乡实习（班上多数同学是由学校分配实习单位），每天要紧张地学习如何做好医务工作，如何与患者相处，脾气是日渐急躁，常有郁闷、烦心事而找不到人诉说，当着多数人的面我看起来是自信、乐观的，实际上实习的头三个月我回到租房处，几乎都是疲惫不堪地倒头就睡，睡醒了才到外面吃完饭，偶尔父母来看我，我也是一回去就先关门躺一会，感觉自己没那么累了，就打起精神陪父母吃饭聊天，父亲说我回来脸上都没个笑脸，我苦笑说我的笑脸都是给病人的，我今天的份额已经用完了，所以现在笑不出来了。

　　到了10年三月底，我实习结束后应聘到一家医院当护士，与此同时我悄悄地瘦了，我原来以为是实习太辛苦才慢慢瘦下来的，现在想来也许这是甲亢快要来临的一个预兆，不过当时食量正常，外观也没太大变化。大概是10年5月份起，我就开始脚软，蹲下后站起来比较困难，发展到6月份我快要去医院上班的时候，我走路已经挺吃力的了，上楼梯都难，母亲以为我缺乏锻炼埋怨我，我也说不出为什么。6月中旬我跟家人去医院附近找出租房，我一下车就摔在地上，之后一直站不太稳，连摔了好几次，小姨坚持要我去医院检查，才查出我患了低钾血症，排队等结果等了好久，我坐在轮椅上，感觉麻痹感已经从下至上，手臂也渐渐不听使唤，直到输上4个多小时的液体，加上一晚上断断续续地口服钾盐我才逐渐地好转。我当时心里想着，再也不要受这种罪了，能好好地走路的感觉太好了，结果这只是身体发出紧急讯号的开始。

　　11年7月份我开始上班了，我跟两个姑娘一起租房子，母亲放暑假不太放心我，也过来跟我住，两个周内，我变得更瘦了，从三月到七月不到半年我的体重从110多斤降到了90多斤，我经常能够感受到自己非常饿，但是忙的也顾不上吃饭，一开始我还沾沾自喜了。可是到了12年的一月份，我的脖子也肿起来手也开始抖的厉害，经常感觉到心脏很不舒服，心慌难受呼吸也很急促，眼睛干涩疼痛，我一开始以为又是低钾血症，但是在本院做了B超、心电图和甲功、血常规化验后，我被确诊为甲亢。于是就开始吃药，吃药一个月我的脸就开始水肿，体重也上升了一些，后来剂量吃高了就又从甲亢吃成了甲减。

　　后来因为我工作状态实在太差，医院领导劝我回家治病，等恢复再回来上班，我慎重考虑后，决定离职，因为刚来医院就患病了，不像一些老员工，对医院做了贡献所以患病后能调去轻松一些的岗位，领导可能也担心我病情变化会影响工作，确实再上夜班的话，对我百害而无一利，我就归还工作服，离开了医院。我也想过先找其他工作攒点钱治病，毕竟房租还没到期，但是07年4月份复查发现肝功受损，我怕病情进一步加重打消了这个念头，回家安心治病了。

　期间状态一直反反复复，指标也是一会高一会低，特别是中间还误吃了糯米，导致突眼加重，眼部分泌物特别多，一会就得擦擦眼睛，非常难受。病情一直不稳定，又担忧继续做护士工作劳累又得长期熬夜，即使我恢复了也容易复发，我决定放弃医院的工作去考公务员，可是最终我也并没有考上。

　　长期赋闲在家我实在呆不下去了，急着证明自己的我一时昏了头答应去母亲同事的咖啡店收银，去试工的三天有人带着上班，我接受得快很快就上了手，却没问清楚工作时长，平时是18点半上到2点半，可是客人如果还没尽兴收银就得和一名服务员留下来看店，直到所有客人走完收拾干净包厢锁好了门才能走，这下可麻烦了，也留给我一个教训，没了解清楚一件事之前千万不要随意答应下来，本来是说好照顾我不让我加班让领班代替我的，可后来领班跟我说想在这里长期上班不可能时时让她加班，我心想这话说的也有道理，我就开始自己加班，勉强上了两个周，天天熬夜比在医院里还要累，医院里一周只安排上两天夜班，夜班后有休息，咖啡店里抽烟喝酒的客人很多，我很受不了这种乌烟瘴气的环境，可谁让我逞强呢？

　　好不容易上完一个月我想辞职了，结果店主说没找到人手接替我不能走，就这样我从5月中旬上到7月中旬，中间有两次累到发了低烧，5、6月份复查我指标已经接近正常了，7月24日父亲突发脑梗我急忙请了假去医院照顾他，万幸用药及时很快父亲就恢复了，出院前我去抽血，病情居然加重了，指标升高到接近我刚发现患有甲亢的数值，我再不敢回咖啡店上班，店里提拔了一名服务员接替我的工作，我交接完和家人出去旅游散心，出去玩一般难免要拍照，拍照后发现眼睛和脖子肿胀得非常明显，只能尽量拍侧面。那时候的我真的很难过，因为不知道这样的日子什么时候才是个头。

　　后来我没有再继续折腾，我想有个好的身体大概比什么都重要吧？我开始潜心研究甲亢，我虽学的是护理专业，但是好歹我也是个医生，我怎么能被小小的甲亢所打倒？我曾经听过一个医生说过，其实他真正想做的是医学和健康观念的教育。确实，我想太多人不是死于疾病，而是死于无知，死于观念。甲亢就像是我们的敌人一样，而所谓知己知彼，方能百战不殆，我首先要做的第一部就是了解甲亢，了解它的性质，了解它的弱点，既而“逐一攻破”。

　　我查阅了很多有关于甲亢的资料，也在网上看了很多有关于甲亢的知识讲座，系统的了解了甲亢的原因和方法，有这样一句话我记得非常清楚：“病是生活总体质量烦人呈现，立足内心，好好生活，要治疗身体的疾病，最大的阀门还是在生活中。我想既然已经得了病，那么首先要清楚得病原因，事事都有原因，找到原因了才能够去解决它，我想主导原因应该是我的个性有些争强好胜，做事情认真细致，追求完美，我从小就是个听话的好学生，工作后更是个上进的好员工。记得后来一个大哥说，得甲亢的人都是细致认真负责的人。现在有种说法叫“癌症性格”，大抵就是这个意思吧。也许这个病就是为启示我而生的。当时刚毕业时一心一意要证明自己。但是为何要证明？向谁证明？谁又需要你的证明？可见我是揣了心结的。如果心中了了然，又何须“证明”二字。因这心结，便生了执着。因执着，便扰乱了身体的正常运作，不生病才怪。

　　所以我首先要做的事情就是解开心结，不去追求完美，学做一个中庸的人，中庸才不会执着，才能够闲看花开花落。病后，开始在脑海里中细细扫描过往的人生，努力回忆每一篇日记时的心情，努力洞察每一张照片背后的表情。当然，也有努力学习打坐冥想，试图穿越时光的隧道，找到那个我最真实的自己，尽管如此，在某个清晨，脑海里还是能浮现某件时光深处的小事，而用现在的眼光看来，这件小事几乎具有决定性的作用，至少它改变了我的性格。据说，凌晨四五点是人的潜意识浮出最多的时刻。于是，我与凌晨四五点这个时段死磕上了，最后这些片段连起来，我惊奇地发现我有点懂得自己了。

　　我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？你喜欢现在的生活状态吗？某一天，你是否也会如我一般惊讶地发现：“我压根就没真正喜欢过这些年的生活。”决定这件事是喜是悲的区别只是：当你发出这个感慨的时候，你的年龄有多大，你是否有能力改变现状？你为此要付出多大的代价。为什么这个时代的人都那么难获得真正发自内心的快乐？也许，是生活所迫，形势所逼。也许，是你没有勇气选择你想要的生活。也许，你根本就不知道自己到底要什么。甚至，你根本就不知道自己为什么要来到这个世界上。那么多的跳楼，那么多的自残，难道仅仅只是压力和挫折使然？我绝不这么认为。我曾不自觉地随大流选择了大部分人的生活，在本可以改变的最好时光，却如同吸食大麻上瘾般地以上进、生活为由，屡次错失回归自性的机会。而最终，还是疾病，疾病改变了我。

　　以前在一篇文章里看过这样一句话，“虚心就是你被打趴下了，你的自信没有了，自我也没有了，彻底空了然后你才能装进新的东西。这也是我所领悟到的，以前不肯看中医，是因为心中存有对于中医的成见，等到自己走投无路了，也终于放下自己的分别心和心中的成见，我管他是什么，只要能够治好病重获健康，那就是好的。现在正努力地伸长自己的触角，多接触原有经验之外的事物，我已经越来越清晰了。之前听过一个讲座：有时我们走不出去，是因为我们的思维被禁锢在这个层次。而要走出这个层次，最好的办法是去看一些不一样的书，听一些不一样的讲座，了解一些你不认识的人。一句话，跨越你原有的知识范围和生活体验。

　　其次，保持良好的饮食生活习惯也是绝对有必要的，这个东西我要怎么去说呢？首先说一下饮食吧，有些医生并没有告诉你甲亢需要忌口哪些东西，但是真正懂甲亢，并且亲身体验过的人就会明白忌口的重要性。冬季，涮火锅、煲靓汤、大口吃肉、大量进补，管住嘴，有点难，那么甲亢体质（正在病和已治好病的都算）如何不亏待嘴和胃，吃出健康和满满的幸福感呢？分享我这5年来的心得吧。

　　刚开始患上甲亢的时候，我的身体很虚弱，所以需要好好调理，我禁了一切辛辣发物寒凉食物，为了不增加肠胃负担，每日以清粥面条等流食为主，再到后来，随着身体的慢慢好转，开始慢慢吃一些水果。现在自己的饮食回归到了一个正常的轨道，从心所欲，食饮有节，但没有“禁欲”的感觉，反而每次吃得身心都有愉悦。以前暴饮暴食时，当时是爽快了，过后却很遭罪。说了这么多，其实就是想告诉大家忌口的重要性，但是难度就在于过度的忌口势必会影响心情和幸福感，不知道你们会不会有所影响，反正我是这样的。每次吃一些好吃的就会觉得整个人心情都好了很多，过度的忌口总是觉得有些闷闷不乐的，众所周知，甲亢患者的心情很重要。对于甲亢饮食我的原则就是，坚定执行大原则，智慧满足小欲望。这句话是什么意思呢？首先我们先来说一下大原则是什么：

　　1不吃过于麻辣的火锅和辛辣菜肴。甲亢一般都肝火旺，如果再吃加重肝火的食物无疑雪上加霜；

　2海鲜大量含碘，且是发物，不能大快朵颐吃海鲜，适量吃点满足一下自己，愉悦一下副交感神经，点到为止吧；

　3不吃冰冷寒凉食物。甲亢病人本就肾阴虚阳虚，吃寒凉食物伤肾伤脾伤胃；

　4不暴饮暴食，养成食饮有节的习惯。暴饮暴食的快感，其实只是一种习惯，适当约束自己八分饱成为一种习惯。

　　而如何满足自己的小欲望呢？1胃口不好时，吃点微辣的菜（不可以吃太多哦）可以提振副交感神经的愉悦感。2海鲜不能常吃，那就吃碗虾粥（一碗粥里一般也就两只小虾），比如我，以前很喜欢吃海鲜，现在虽然甲亢好了，但还是很久才会吃一两次，平时馋了，就自制海鲜酱，拿来炒饭或拌面，解解馋。3不能吃冰淇淋？痛苦！那就吃点水果蛋糕当下午茶吧，包你吃了之后不再心里不平衡了。4不能吃寒凉水果？那就煮水果羹吃、或者蒸了吃，更美味呢，试试就知道了。这样想想，是不是会觉得生病也没那么惨，我们还是有很多东西可以吃，而且照样可以把日子过得有滋有味呢？

　　任何病人，其实在病期若都能保持饮食清爽、滋养、无负担，都是对康复大有益处的，因为人体本身就有自愈功能，如果你能给五脏六腑少一点负担，它便会多一点能量来修复身体，所以你看许多药的说明书上关于饮食禁忌这一条都会写：禁止辛辣油腻食物。

　说完了饮食我们再来说一说生活习惯和生活方式吧，甲亢患者一定要养成良好的生活习惯和生活方式哦，为什么呢？良好的生活习惯和生活方式是维持身体健康的基本条件，甲亢患者本来就很虚弱，身体很容易累，所以一定不能加重身体的负担哦。只有养成了良好的生活习惯和生活方式，我们的身体才能尽快自我修复哦。良好的生活习惯和生活方式我就不多说了，大家应该都知道。

　　接下来就是增强体质，就像是感冒一样，有的人会发现其实感冒了就算是不吃药，过了一段时间身体也会好，这就是身体的自我修复能力。甲亢其实也一样，只是相对来说比较难，所以我们为了不增加身体的负担，一定要锻炼身体增强我们的体质，怎样增强体质呢？最简单的方法就是跑步，在甲亢初期，我的失眠非常严重，经常是到了凌晨两三点才能睡着，躺在床上困得难受，眼睛干涩疼痛。我可以明显感受到自己的疲劳，可是却难以入睡，于是我就去跑步，跑的并不是很快，用走路的速度来跑步。第一天跑了两公里，失眠的情况有所好转，至少在两点之前可以睡着了。第二天跑了三公里，第四天、第五天……到后来我已经可以坚持每天跑6公里了，但是有的时候天气总会不自觉的成为我偷懒的借口，于是我又研究了一些不用出门就可以增强体质的方法。

　　首先是站桩，站桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交还可以增强体质，我一开始是为了增强体质，每天早晚各练一次，每次不超过20分钟，因为17、8分钟就已经是我的极限了，但是练到了后期我已经可以坚持30多分钟了。站桩的过程很辛苦，很累，我每次都鼓励自己再坚持一分钟，再坚持一分钟，站桩结束后我经常感觉到神清气爽。站桩时全身的重量放在了脚掌的三分之二处，这样整个足阳明胃经的气血瞬间就全都充盈起来了。但是站桩很累，贵在坚持，坚持下来了一定会收到喜人的效果。

　　在我身边总是会听到这样一些问题，为什么我甲亢已经好了可是眼睛却还很突？为什么我的甲亢好了指标正常了身体却还是不舒服？为什么我的甲亢总是在复发？我想说的是你真的确定自己已经好了吗？曾经有一个教授对我说过，只要甲亢真的好了，眼突一定会好，那为什么指标正常身体还是不舒服呢？其实原因很简单，“因为你前面的治疗只是有效，并不是治愈。”医学检查的指标正常，有时并不代表你真正被治愈，只是药量将指标调节到了正常的水平上，一旦脱离了药物，那么就会反反复复。那么该怎么办呢？

　　那就是多推肝经，肝经是从脚上来，到胁肋，继续向上向前到了乳头，男女乳头都一样，都受到肝经影响。然后继续向上，夹着我们的咽喉，就到了眼睛，还有一部分就走到头部。所以甲亢人的脖子大、眼突，是不同程度的肝经的痰，从上 到下有好几个地方形成的淤堵。女性肝经的另一个方面就是负责月事的周转，女性一旦得了甲亢，很容易月经不调。所以，从古至今大部分的中医师在治疗瘿瘤（也就是现代说的甲亢）这个疾病的时候，除了化痰、理气以外，最重要的都是会治疗肝经为什么一定要把甲亢治好，甲亢的眼突才会消失呢？因为眼睛的垃圾要清除必然要沿着肝经的经络从我们的颈部两侧向下通过身体排出体外，但是如果这条通路上脖子上面也堆着很多垃圾的时候，我们根本无法减轻眼睛的压力。这时想要彻底治愈，只有一条路可走，就是把脖子周围鼓起的垃圾清除。

　　首先就是得养肝，平肝，甲亢对于肝的压力已经够大了，所以说一定不能再给它带来别的压力了，所以一定要养肝，养肝最最重要的一点就是不能生气，生气伤肝，这一点切记切记！！还有熬夜，多度用眼，这些无异于增加肝的负担。其次我们可以推肝经具体操作是，坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿内部，沿着大腿内部肝经的位置，稍用力推到膝关节的位置，反复推动45次，然后换另外一条腿以同样的手法，推的时候可以在皮肤上抹一些润滑油便于滑动减小摩擦力，大腿的内侧有三条经络，中间的是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经，睡觉前推肝经推个几十遍，连睡觉都会觉得很舒服哦。建议每晚一推，疏肝理气，活血化瘀，还可以美容哦。

　　多年来，我一直坚持着这些原则，其实如果说突然做这些事情可能会感觉到很累，但是等这些事情慢慢成为了你生命中的一种习惯，那你就会把它当做吃饭睡觉一样理所当然的事情，而随着身体渐渐的舒适下来，我相信你不会把它当成一种负担，而是一份喜悦与一份鼓励。甲亢前后，我的生活质量发生了翻天覆地的变化，也时时感叹康复后的生活真是美好。而在患甲亢期间，时时伴随的心跳、喘气、虚弱、心慌、烦躁、无力，让我完全无法体会生活的美感。人生就是活在感觉之中，疾病重重的身体，禁锢了我们的感官，首先感觉到的都是疼痛不适，哪里还有多少心里感受美好。

　　一场甲亢使我的性格和生活都发生了翻天覆地的变化，与其说是我治愈了甲亢，不如说是甲亢改变了我。总之想要治好甲亢，首先有30%要先认清自己为什么得病，30%养成良好的生活习惯，早睡早起，健康生活，30%中药纠偏，让身体平衡下来，10%需要西药控制甲亢危象。甲亢确实会让人暴躁易怒，对于这一点我深有体会，但是我们要学会控制、主宰自己的身体，上天让你做的每一件事都有道理，有时候生病了，也许是想让我停一停脚步，去做别人没办法做的事，去注意被别人忽略的东西，去爱爱我们的人。

　　曾经听过这样一句话，“你怎样度过你的一天，就如同你怎样度过你的一生”。还记得16年的下半年我感觉自己身体上所有不适的症状都已经完全消失，眼睛也不再干涩疼痛，我觉得自己是时候去检查一下了，结果与我的预料并无两样，各项指标均维持在正常水平。欣喜之余的我就在微博上写下了洋洋洒洒的3万字（若你也像我曾经一样深受甲亢的折磨，可加jkf012，也许可以根据你的情况给出一些建议）注意：非病友请勿扰！！！我希望能够帮助到和我一样深受甲亢困扰的朋友们，可是奇怪的是我的三万字下面很多评论都是，怎么治的？用什么方法治的？怎么好的？我感觉很奇怪，就问：写的这么清楚都没有看明白吗？有人回我，太长了，不想看，你简单的说一说吧，我感到无言以对。

　　于是现在我想把这句话改成，“你怎样对待疾病，就如同你怎样对待人生”。你想得到帮助，可你连看完一篇可能对你有帮助的文章的耐心都没有，说明你根本不够重视你的病。可能我的文章写得很烂很长，但是你完全可以忽略细枝末节，直接找对你有用的信息。懒到这种程度，哪里有可能对自己的健康负责。这样的人，我想我应该很难帮助到他。

　曾经有人非常文绉绉的问了我一个问题，他说：“我是与疾病做斗争呢？还是带病继续生存？”这个问题一开始我觉得有些可笑，有些幼稚，但是随后便引发出了我的思考。对待疾病，是“征服”还是“共存”，这是个问题。“自大源于未知”。当我们认识到，在疾病面前，我们即便竭尽全力也无法改变的时候，我们要学会与疾病和平相处，尝试与疾病和解，把它变成朋友。这是一种生存智慧和处病哲学。我们要了解这位“朋友”，摸透它的坏脾气，寻找应对策略。这就是我们要说的“带病生存”。它不是消极地对疾病的妥协退让，而是经过积极地治疗后，症状减轻或消失，病情长期稳定甚至趋于好转的状态下，人们为了追求更长的生存时间和更高的生活质量，对自己的一种接纳与原谅。当我们开始接受与疾病共存的现实，才会停止哀怨，真正开始理智思考和积极改变，生活才会一点点转向明朗。

　　我们对待疾病的态度对生活质量产生了极大影响，这时，我们要学会把心放下。在积极治疗疾病的同时学会与疾病共处，这是一种人生智慧，也是一种更好的选择。疾病是生命的一部分，固执于征服疾病，有时是一种执念。“带病生存”，是在疾病与人生意义之间寻求一种平衡的状态。我们要学会把人生的着眼点从疾病的本身移开，放在如何更好的“生存”上面。我们要懂得，人生不仅有疾病相伴，还有更为广阔和精彩的世界，那里有美丽的风景，有醉人的花香，有曼妙的诗画，有旋律的悠扬、更有浓浓的亲情和快乐可享。这种移情于疾病以外的世界，其实，本身就是一种治疗。调养心情、释放压力，读书学习、运动健身、合理摄生，这些都可以提升免疫力，让身体达到“正气存内邪不可干”的良好平衡状态。毕竟，生活得更有质量，获得更多的人生快乐，才是我们要追求的。

痘痘攻略

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特点：

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

长斑的五大原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

B、食物：贝壳类、海藻类；

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：

A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

E、老化会引起新陈代谢机能降低。

鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

颈部：香水过敏引起；

发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

眼部皮肤的特征

1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；

2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；

3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；

4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。

眼部问题产生：

1、黑眼圈的形成原因：

A、贵传因素：黑色素易沉积；

B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；

C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；

D、月经期贫血，肝脏性疾病；

E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；

F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。

2、眼袋的产生：

A、水肿性眼袋：后天形成；

B、脂肪性眼袋：先天遗传；

C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；

D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；

E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。

3、皱纹：

A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；

B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；

针对眼部的改善方法：

1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）

2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；

3、保持充分的睡眠及心情愉快；

4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。

（NMF—天然保湿因子

去斑方法1

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

去斑方法4

说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

去斑方法5(民间流传的偏方)

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

去斑方法5(几个美容去斑面膜)

苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜：

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

如何预防长斑

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方

另外要去医院了解一下为什么会长斑和身体有关吧我想

(摘自成都蜀都甲状腺专科医院)甲亢病人突眼的发生是由于机体的免疫功能紊乱和致突眼物质作用于眼组织所致。根据肝开窍于目的中医理论，治疗本病多从肝论治。治法多以清肝明目为主意见建议：治疗内分泌浸润性突眼症尚无满意的方法，一般采用下列综合措施：

　　1、中医饕多以清肝明目为主，佐以滋肾养肝，涤痰散结，活血通络之品，可收到一定疗效。

　　2、免疫抑制方可增加疗效，减轻副作用。

　　3、手术治疗:突眼严重，在睡眠时仍不能闭合以致眼球外露者，可行旁侧睑缝合术，以利眼的闭合。突眼极严重，有角膜暴露及溃疡形成，危及视力者，可行眼眶减压术，有侧壁减压术，眶上减压术及眶下减压术等，如手术成功效果很好，通常术后立即减轻突眼4～7

毫米，而且2个月后还可缩回1～2毫米，视力迅速改善。但有的手术风险大，有出血，局部甚至颅内感染的可能。

　　4、局部治疗:一是加强保护性措施，注意眼睛休息，戴墨镜避免强光及各种外来刺激;眼睛如果闭合不全，睡前涂抗菌眼霜，并戴眼罩，以保护结膜，角膜;用单侧眼罩减轻复视，高枕卧位，控制食盐摄入。

　　5、全身治疗:在治疗甲亢伴突眼时，配合适量的干甲状腺制方，对减轻突眼有一定的作用。

护手霜擦身体会有害吗

　护手霜擦身体会有害吗，手部作为女人的第二张脸，护肤时是不可以忽视的，尤其是在冬季的时候会使用各种护肤产品来让皮肤滋润，也有人会用护手霜涂其他部位，那么护手霜擦身体会有害吗？

护手霜擦身体会有害吗1

　没有害处的，护手霜是可以用来擦身体的。

　我们身体上的肌肤从脆弱娇嫩的程度来排序的话，眼周肌肤是最嫩的，然后是脸部肌肤，再是双手，最后才是身体肌肤。护肤品在研发时根据使用对象的不同，产品中的成分与质地的细腻程度也都会不同，所以眼霜可以用在其他部位，其他部位的保养霜就不能用于眼部，所以护手霜可以擦身体，但是擦身体的不能当作护手霜使用。不过用护手霜擦身体，可能会有点油。

　 护手霜擦身体的用处

　 1、护手霜擦身体可以滋润皮肤

　用护手霜擦身体会比身体润擦身体更加的滋润，因为手部肌肤比身体肌肤更加容易干燥，而且与外界的接触最多，也经常需要洗手，所以护手霜中的成分都会更加的浓稠滋润一些，所以用护手霜擦身体会比身体乳更滋润些。

　 2、护手霜擦身体可以保护皮肤

　护手霜质地一般都会比较浓厚，因为我们的双手是直接接触外界环境和物体最多的部位，很容易沾上细菌，也更容易受到外界环境的侵害，水分很容易流失，所以护手霜一般都会在手部肌肤的表面形成一层保护膜，减少外界对手部肌肤的侵害。

　 3、护手霜擦身体可以修复皮肤

　护手霜在研发时，因为双手经常受到阳光等外界环境的`损害，所以护手霜的修复功能会要好一些，但是身体乳可能就不会考虑到这些，所以把护手霜拿来擦身体的话，对身体肌肤会有一定的修复作用。

　 4、护手霜擦身体会让皮肤变油

　因为手部肌肤出油不多，还要经常接触水，所以护手霜比别的一般保养霜要更油一些，用护手霜擦身体的话，就会导致身体皮肤出现比较油腻的状况，不过如果是把护手霜擦在手肘和足部肌肤这些地方就会很滋润，不油腻。

　 护手霜可以擦脸吗

　不能把护手霜擦到脸上。护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

　 身体乳为什么不能代替护手霜

　 1、身体的滋润度不够

　一般人手部肌肤偏干，尤其是到了秋冬干燥季节，甚至出现皮肤干裂的现象，而且手部长期暴露在空气中，水分流失得更快，所以手部肌肤比身体肌肤对滋润度的要求更高。虽然身体乳和护手霜都是比较滋润的， 但一般情况下护手霜会比身体乳滋润些，油分也会更足，可以比较好的滋润双手。而身体乳通常要求比较清爽，不然会粘腻全身不舒服，所以身体乳所含的油分一般没有护手霜多。身体乳应该有针对性地涂抹上身体，而并不是手部，至于手部护理，还是建议选择专用的护手霜。

　 2、护手霜更加便携

　因为双手总是暴露在空气中，而且有时候还要经常洗手，所以及时擦护手霜就显得很重要了，而护手霜的设计通常都是小支装，便于携带，也更方便随时涂擦。

　 3、身体乳和护手霜的成分和功效不同

　所针对的部位不同，身体乳和护手霜在成分和功效上肯定是不同的，如果没有针对性的使用，所产生的效果可能会大打折扣。有些身体乳除了滋润肌肤外，还会有其他的功效，比如身体美白、紧致肌肤、去鸡皮等等，如果使用在手部显然是不合适的。

护手霜擦身体会有害吗2

　 护手霜最好不要当身体乳

　护手霜是专门用于手部的产品，具有保湿、滋润、去除干燥、抚平干裂粗糙等作用，而身体乳是用于身体皮肤的产品，它的作用就比较丰富了，有补水、美白、滋润、柔滑、防晒、瘦身、修复、香体等作用，两者产品的作用不同，针对性也不同，因此最好是不要混合使用。

　 护手霜为什么不能当身体乳

　护手霜主要是针对手部肌肤设计的产品，而手部肌肤因为经常要接触各种东西，所以比起其它位置皮肤，要更加干燥缺水，因此护手霜主打的就是高保湿、高滋润；

　而身体乳除去保湿滋润的效果外，还有其它作用，况且身体皮肤不单单是只需要保湿，它还需要其它的营养，如果将护手霜当身体乳用，那么就只能起到保湿滋润的效果，这对于身体皮肤是远远不够的。

　 特殊情况可将护手霜当身体乳用

　在某些特殊情况，也是可以将护手霜当身体乳用的。

　比如身体皮肤极度干燥缺水时，护手霜的保湿滋润效果会比身体乳要更好，能够快速缓解肌肤的干燥，并在肌肤表层形成一层保湿膜，防止肌肤水分流失。身体皮肤中，像手肘、膝盖、脚后跟这几个位置，都是特别干燥的，因此会比较适合用护手霜。

　 身体乳可以当护手霜吗

　 不可以。

　身体乳是乳液质地，而护手霜是霜类质地，通常情况下霜类质地的护肤品要比乳液质地的护肤品更加滋润，事实护手霜的确也比身体乳滋润，而手部皮肤因为接触的东西多，所以十分容易干燥缺水，用身体乳涂手的话，身体乳的滋润效果并没有护手霜那么好，同时也不具备防护的效果，因此最好不要将身体乳当护手霜用。

　 小贴士：

　经常有人将护手霜、身体乳、面霜这三类产品放在一起作比较，问能不能混合使用，如果真的三者功能差不多的话，那就没有必须生产三种产品了，像护手霜，它主要就是针对手部肌肤特点设计的产品，是最适合手部皮肤用的，其它的护肤品当然也都很好，只不过都没有护手霜更适合。

护手霜擦身体会有害吗3

　 护手霜有什么妙用

　 妙用1：涂丝袜防静电

　裙子和脚上的丝袜黏在一起了，你是否也有这种恼人的经验？其实，只要将护手霜涂在手上，在穿着丝袜的大腿上来回涂抹2～3次，就会有水分附着在丝袜上，裙子和丝袜间就不容易因产生静电而黏在一起了。

　 妙用2：当作护发霜

　冬天头发毛毛躁躁？如果手边没有护发霜，可以用护手霜代替。同样将护手霜涂在手上后，均匀涂抹在头发上，即可免除毛躁、静电等问题。只是要注意，有些护手霜会太黏，建议一开始先涂一点在发尾试试看。

　 妙用3：当作除毛润肤霜

　除毛不再失败，只要在需要除毛的部位，如手臂、小腿、脸的周围，涂上一层薄薄的护手霜，再用除毛刀除毛，肌肤就不容易受伤，还可以滋润肌肤，不妨选用喜欢的护手霜香味，心情也会变得愉快。

　 妙用4：护手霜当鞋油用

　擦鞋时，可以用过期的护手霜当作鞋油，使用方法和一般的鞋油相同，涂在皮鞋上再以干布擦拭，皮鞋就会马上闪闪发亮喔。只是这种做法仅适用于真皮皮鞋，注意不要用在合成皮的鞋子上。

　 妙用5：卸妆时也可以用

　下班后懒得卸妆，这时可以选用油脂成分较高的护手霜来代替卸妆乳。平时用多少卸妆乳，就挤相同份量的护手霜在手上，均匀涂抹在脸上，再用面纸擦拭即可。但这只是一时的做法，平常还是要乖乖用洗面乳洗脸喔。

　 妙用6：让剪刀变利

　剪刀变钝了怎么办？其实只要在抹布上涂抹护手霜，再用抹布擦拭剪刀刀口，擦几次之后剪刀就会变得锋利。也可以用在修眉剪刀，以及脚踏车链条上。

　 妙用7：让镜子变亮

　你的镜子总是雾雾的吗在柔软的布上沾一点护手霜，拿来擦拭镜子，可以预防镜子起雾，还可避免脏污沾附在镜子上。只要擦过一次，护手霜中的油分就可以让镜子常保干净，赶快在家试试看！

　 妙用8：顺利撕去贴纸残胶

　撕标签纸时，总会留下一些残胶在表面上，可以涂一点护手霜在贴纸、标签纸上，这样就能干净撕下喔。因为护手霜里含有酒精和界面活性剂，能让贴纸上的黏胶溶化。就让护手霜的香味，取代标签清除剂的刺鼻气味吧。

　 护手霜使用步骤

　1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

　2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

　3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

　4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。上

　5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。