什么是DHA[二十二碳六烯酸】

DHA（二十二碳六烯酸）是人体必需的多不饱和脂肪酸，也是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，而孕妇和婴幼儿体内对于这个成分的合成能力是有限的，所以需要通过外界补充才行。可以通过日常饮食或选择DHA的膳食营养补充剂进行合理摄入。

选择DHA藻油，可以考虑天然博士琥珀色的DHA藻油。

汤臣倍健天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻，植物海藻提炼，几乎不含EPA，呈现的正是高端的“琥珀色”。

为什么能保持DHA高端“琥珀色”？life's DHA以全链可追溯的模式，最大程度保证了藻油品质，不掺杂其他成分，更纯净与安全，保证了寇氏隐甲藻始终呈现稳定的高端琥珀色。而天然博士采用这样的好原料，又采用了零添加配方，结合透明工厂生产，让DHA藻油高端保持的琥珀色。

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锌补充剂:如果你想服用锌补充剂需要知道些什么

你可能熟悉锌在支持免疫中的作用，这种联系可能会让你怀疑，如果你应该采取锌。作为一名医生，我建议你从食物而不是瓶子中获取锌，这一建议背后有重要原因。以下是有关锌补充剂的要了解的信息，以及锌的一些额外优势和可信赖的顶级食物来源。

锌对健康的好处

除了它在支持免疫系统的作用，锌还需要超过300种酶的活动，以帮助健康的消化，神经功能，和新陈代谢。

锌还有助于大脑健康。

与身体其他器官相比，大脑的锌浓度最高。

2017年发表在《国际分子科学杂志》(International Journal of Molecular Sciences)上的一项研究得出结论称，尽管仍有许多未知因素，但大脑锌平衡的变化可能会影响与年龄相关的认知能力下降、抑郁症和阿尔茨海默氏症等疾病。

锌的另一个主要作用是帮助身体愈合。

锌是细胞膜修复、细胞生长和保持皮肤健康所必需的。锌依赖蛋白在细胞内起着基本的作用，包括在DNA修复中。由于这些原因，锌缺乏会导致皮肤问题和伤口愈合受损。

锌太少会对你的感官和食欲产生负面影响。

根据最近的一项研究，60岁及以上的成年人中有35%至45%的锌摄入量低于估计的平均需求量。缺锌的副作用包括味觉和嗅觉减弱以及食欲不振。

如果你曾经因为生病而失去了这些感官，你就会知道它们对食物的吸引力有多大的影响。

在健康的成年人中，锌在维持这些功能方面发挥着作用。

最后，几项研究表明，锌缺乏会增加氧化应激，这基本上是破坏细胞的自由基的产生与身体对抗其有害影响的能力之间的不平衡。锌也已被证明可以减少炎症的血液标记，炎症是已知过早衰老。

最佳含锌食品来源

与一些难以单独从食物（如维生素 D）获得的营养物质不同，锌在动物和植物性食物中随处可见。顶级动物来源包括牡蛎（排名第一）、牛肉、螃蟹、龙虾、猪肉和酸奶。植物来源包括素食烤豆、南瓜籽、芝麻、腰果、鹰嘴豆、扁豆、藜麦、燕麦片和锌强化植物食品，如谷类食品。

你每天所需的量可以很容易地通过正常、均衡的饮食获得。例如，对于19岁及以上的男性，锌的推荐摄入量是每天11毫克，对于19岁及以上的女性是每天8毫克。对于孕妇和哺乳期妇女的要求分别是11毫克和12毫克。一个三盎司的牛肉饼提供53毫克的钙。一杯素食烤豆提供58毫克。

换句话说，即使是素食者也可以吃足够的锌。根据营养和营养学学会，研究表明，成年素食者（与非素食者相比）。此外，成人的身体可以适应素食的方式，有助于优化锌的状态，包括增加锌的吸收和保留。

通过食物获得锌可扩大您的整体营养摄入量，因为含锌食物提供其他重要的营养素，其中可能包括蛋白质、纤维、其他维生素和矿物质以及健康保护抗氧化剂。它还否定了与以补充形式吸收太多锌相关的潜在风险。

锌补充剂：你还需要了解什么

锌补充剂有很多种，包括葡萄糖酸锌、吡啶酸锌、醋酸锌和柠檬酸盐，还有各种形式的锌补充剂，如含片、胶囊和滴剂。

根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的建议，在没有得到专业医护人员建议的情况下，不建议常规补充锌。除了选择最佳的形式和剂量(下面会详细说明)，锌还能与某些药物、医疗条件、其他补充剂和食物相互作用。

例如，锌不应该通过鼻子吸入，因为这可能导致永久性丧失嗅觉。锌可以减少身体从肠道吸收的抗生素量。补充锌可以降低2型糖尿病患者的血糖，这可能影响药物需求和血糖控制。高剂量的钙补充剂可能会减少锌的吸收，而与黑咖啡一起服用硫酸锌已被证明会减少一半矿物质的吸收。

锌太多的风险

过量的锌补充剂会引发不良反应，包括恶心、呕吐、食欲不振、腹部绞痛、腹泻和头痛。过量的锌还会改变身体的铜状态和铁功能，降低免疫力，降低血液中"好"高密度脂蛋白胆固醇的水平。

锌的容许摄入量上限(UL)，包括食物和补剂，是所有19岁及以上的成年人每天40毫克。

长期摄入超过UL会增加对健康不利影响的风险，除非医生为特定的疾病开具补充锌的处方并对其进行监控。

换句话说，更多的锌并不是更好，正如前面提到的，一些与过量锌有关的风险与缺锌类似。

如果你的医生或注册营养师以任何理由推荐锌补充剂，询问用量、形式、使用频率和时间，以及何时和如何服用。

用于感冒的锌

由于锌对免疫力的影响，很多人短期内会用这种矿物质来对抗感冒。最近的一项研究发现，服用锌片的普通感冒患者恢复得更快。5天后，接受锌治疗的患者有70%康复，而接受安慰剂治疗的患者只有27%。

然而，2020年发表在《英国医学杂志》(British Medical Journal)上的一项研究发现，与安慰剂相比，醋酸锌片剂在感冒症状开始后5天内服用，对普通感冒的治愈率没有影响。

有记录的副作用包括口腔异味和恶心。

如果你在感冒来临时选择服用锌，请咨询专业人士，了解锌的使用形式、剂量和使用时间。

找到健康的锌平衡

为了身体的健康最好地利用锌而不可以吃太多，你需要关注食物来源。如果你是杂食动物，那就吃各种植物和动物的食物。如果你是素食主义者的，那就专注于最好的植物来源，并确保经常食用它们。

如果你担心由于不喜欢或饮食限制而不能从日常饮食中摄取足够的锌，可以咨询你的医生或营养师，了解锌补充剂是否适合你。

总之，锌是达到最佳健康状态的最重要的营养素之一，但达到适当的平衡对获得它的益处至关重要。

　维参锌胶囊(宜利康)用于改善衰用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退症。下面是我整理的维参锌胶囊说明书，欢迎阅读。

维参锌胶囊商品介绍

　通用名：维参锌胶囊

　生产厂家: 青岛国海生物制药有限公司

　批准文号：国药准字H19983029

　药品规格：038g12粒

　药品价格：￥0元

维参锌胶囊说明书

　通用名称维参锌胶囊

　商品名称维参锌胶囊(宜利康)

　英文名称CompoundGinsengandVitaminECapsules

　拼音全码WeiCanXinJiaoNang(YiLiKang)

　主要成份维参锌胶囊(宜利康)为复方制剂，其组分：每粒含人参0125g，维生素E0025g，花粉素0025g，硫酸锌085mg。

　性状维参锌胶囊(宜利康)为硬胶囊剂。内容物为浅**粉末。

　适应症/功能主治用于改善衰用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退症。

　规格型号038g12s

　用法用量口服，晨服一次2粒，一日1次，三个月为一疗程，间隔1-2月后可再用药。

　不良反应个别患者服药期间出现口干，鼻衄现象，停药后立即消失。

　禁忌急性感染，外感发烧者及对花粉过敏者禁用。

　注意事项1服用半年后，症状未缓解或未改善，请咨询医师或药师。2儿童不推荐使用。3对维参锌胶囊(宜利康)过敏者禁用，过敏体质者慎用。4维参锌胶囊(宜利康)性状发生改变时禁止使用。5请将维参锌胶囊(宜利康)放在儿童不能接触的地方。6儿童必须在成人监护下使用。7如正在使用其他药品，使用维参锌胶囊(宜利康)前请咨询医师或药师。

　儿童用药未进行该项实验且无可靠参考文献。

　老年患者用药未进行该项实验且无可靠参考文献。

　孕妇及哺乳期妇女用药禁止使用。

　药物相互作用1氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶维生素E的吸收。2香豆素及其衍生物与大量维参锌胶囊(宜利康)同用，以防止低凝血酶原血症发生。3酯药考来烯胺和考来替伯、矿物油及硫糖铝等可干扰维参锌胶囊(宜利康)吸收。

　药物过量未进行该项实验且无可靠参考文献。

　药理毒理实验表明维参锌胶囊(宜利康)能延长果蝇及小鼠生命，延缓人胚肺二倍或纤维细胞的传代寿命和群体死亡时间，对过氧化脂质，超氧化物歧化酶有明显作用，并抑制单胺氧化酶。维参锌胶囊(宜利康)能促进骨髓细胞核酸及蛋白质代谢，提高大鼠睾丸及脑相对重量及小鼠常压耐缺氧。

　药代动力学未进行该项实验且无可靠参考文献。

　贮藏遮光，密封保存。

　包装铝塑包装，12粒/板，1板/盒。

　有效期24月

　执行标准WS1-(X-031)-93Z

　批准文号国药准字H19983029

　生产企业青岛国海生物制药有限公司

　维参锌胶囊(宜利康)的功效与作用维参锌胶囊(宜利康)用于改善衰用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退症。

维参锌胶囊使用常见问题

　问：维参锌胶囊(宜利康)有什么禁忌

注意以下几点：

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

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现在这个社会中很多人都开始关注营养保健品，不良的饮食习惯导致不少人摄入的营养不均衡，身体出现不适。如今市面上大大小小的保健品牌很多，应该不少人都听过康恩贝这个牌子吧，而当大家有需求要购买康恩贝旗下的某一款产品时会对其有更深入的了解，那么康恩贝DHA牛磺酸锌软胶囊怎么样、有用吗？

康恩贝保健品成立于1994年，从成立至今有26年发展历史了，主要以以生物医药产业为主、健康食品和养生养老为辅的公司，虽然不是专门主打保健品的企业，可是旗下很多保健产品在市面上有不错的销量和口碑。而康恩贝DHA牛磺酸锌软胶囊每100克含有105克DHA、7克牛磺酸、400毫克锌，基本可以满足人体日常需求，适合需要改善记忆力的少年儿童食用，不适合婴幼儿食用。

另外，康恩贝DHA牛磺酸锌软胶囊含有优质植物藻油dha，与鱼油dha相比更容易消化吸收，不过根据不少网友反馈的信息，觉得这款产品的口感并不是很好，不好吃，至于效果怎样不知道。

其实康恩贝DHA牛磺酸锌软胶囊吃了是否有用是因人而异的，因为体质上存在的差异，导致不同体质的人吃了这款产品后效果不一样，有人觉得效果还可以，有人觉得没有效果，建议根据身体实际需求选择购买适合吃的产品。

阳痿早泄最怕的就是拖，越拖越严重、越拖越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就能恢复，这是最大最大的错误；无论什么原因导致的阳痿早泄，自身无法恢复，只能通过药物来恢复健康 有条件的应去大型正规医院积极治疗，一般持续治疗3个月能有比较好的效果，治疗需要持续性，千万不要断断续续，费用在8000--10000元左右，治疗前因对费用有所准备，以免费用原因中止治疗，前功尽弃。 如果条件有限或实在不想去医院的，可以去药店自行选择产品使用。像西药类的 伟哥 就是比较有名的，好象老百姓都知道，但是这些化学合成药物有副作用、依赖性也是大家都知道的，且价格不便宜，不是大家都用的起的。 天然中药成份的推举那个“ 参茸活肾肽胶囊 ”因该是国内技术最先进的产品了，又便宜效果又好，如能买到，很值得一用。 打算提一下的是，经常有患者问，我吃了快半年的 六味地黄丸 了，怎么越吃越严重啊。其实无论中医还是西医都没有用 六味地黄丸 治阳痿早泄的说法，这是个很大误区。XX地黄丸 之类的药都是治肾阴虚的产品，而阳痿早泄属于中医肾阳虚的范畴，本来就阴盛阳衰了，还要去补阴，这不越补越虚吗。另外，所有外用药水药膏，器具仪器，都只是临时的，不起治疗作用。

补锌胶囊是一款主要以给身体提供锌元素为主的产品。它也能够改善，人们由于缺乏锌元素而出现的各种不适症状。而补锌胶囊的品牌有以下几种，第一种是汤臣倍健，第二种是修正牌，第三种是三金牌。第四种是迪巧牌，还有贝朗宁以及安利等等品牌，而其中比较好的品牌是修正。修正在我国有着很高的知名度，很多消费者在选择相关产品的时候，一般都会选择修正品牌，这是因为这个品牌的产品对于生产线的要求极为严格，不会存在卫生方面的问题，而且修正补锌胶囊，它的成分活姓是很高的，能够使身体所存在的问题尽早得到改善。这就是补锌胶囊哪个牌子好，我们已经知道了比较好的品牌是哪一个，那么大家后期在选择补锌胶囊的时候可以参考以上所提供的品牌，另外也可以根据自己的经济能力来购买其他的品牌，因为不同的品牌，它们有不同的产品优势。