导语：洁白无瑕的肌肤，是大多数爱美人士的终极追求，然而都市快节奏的生活方式，导致女性脸上的色斑日积月累，肤色也逐渐暗黄，黄褐斑的形成不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些女性面部出现黄褐斑，会感到非常焦虑，为了祛斑往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他皮肤问题，如何科学、有效地祛斑将成为许多爱美人士关心的话题。
研究发现
斑，是一种病!斑在脸上，病在脏腑，源于血液，根在卵巢。脸上的斑，其实是体内器官发生病变的表现！治斑迫在眉睫，已经成为21世纪长斑女性普遍的一种认识！
岁月那么长，青春那么短。女人，不该带着斑点生活。因为斑点暗示这妇科疾病，肝脏疾病，以及身体内的毒素垃圾已经不再悄悄的腐蚀你的健康了，而是光明正大的向你宣战了!
黄褐斑多出现于35岁以上的女性面部，因为体内问题、妊娠及年龄增长等问题，让黄褐斑困扰着很多女性朋友，毕竟是长在自己脸上，所以还是会很上心的去想办法解决黄褐斑的问题，但是祛斑老师提醒：祛除黄褐斑应该注意以下误区，避免造成皮肤不可修复的损伤及激素依赖性皮炎的发生。
误区1
外用激素类药物或含激素的化妆品祛黄褐斑
含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害
误区2
用电灼等方法祛黄褐斑
黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，采用激光、电灼等方法治疗，可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。
误区3
用“换肤法”进行祛黄褐斑治疗
我们的皮肤厚度只有05至4毫米，表皮则更薄，不超过02毫米。这不到02毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。
用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。
那么，黄褐斑该如何治疗呢？
选择正确的祛斑方法很关键！
专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。
媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。
将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。
986%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。
平时应注意什么？
在治疗黄褐斑患者门诊中，医生最常被咨询的问题：治疗黄褐斑，平时需注意什么？这是很多黄褐斑患者始终没有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。
防晒问题
什么时候需要涂抹防晒霜？最简单的就是有阳光就涂。
一年365天，天天都要涂吗？视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也是需要防晒的。
怎样涂防晒霜？出门前20到30分钟涂抹，尤其是化学性防晒霜，因为这类防嗮双需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。
涂多厚适合？尽量厚。简单的方法就是涂抹到脸上的黄褐斑基本被覆盖，看不到为止。
（研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果，每平方厘米至少2mg防晒霜，一张脸需要用大约一个掌心的量，这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的？越高越好吗？其实SPF≥30就可以，SPF体现的是防晒持续时间，因此如果使用SPF30的防晒霜，3~4小时就得补一次以保持效果。）
防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢？最简单的是：洁面—保湿霜/乳液—防晒；复杂一点的是：洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆
买什么品牌的防晒霜？防晒霜的成分已经非常成熟，各个品牌也大同小异，因此目前市面上品牌的防晒都可以，注意不要购买一些美容院（店）推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。如果皮肤常过敏（红、肿、痒、灼热等）建议购买药妆品牌的物理性防晒霜，常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜，不容易堵住毛孔。
饮食问题
黄褐斑的患者有什么忌口吗？没有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。
睡眠问题
午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。
心情问题
经常有患者说，烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。
更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽
连云港花果山风景区是我国有名的旅游景点，其中有不少比较值得打卡游玩的景点，不知道怎么游玩的小伙伴们可以一起来看看，接下来为大家介绍一下花果山风景区和景点。
1、景区简介花果山风景区是国家级云台山风景名胜区的核心景区、国家AAAAA级旅游景区、全国文明风景旅游区示范点、第二批国家重点风景名胜区、国家地质公园。花果山风景名胜区，千百年来的古建筑、古遗址、古石刻、及历代文人墨客的游踪手迹遍步山中。花果山以古典名著所描述的“孙大圣老家”而著称于世，因美猴王的神话故事而家喻户晓，名闻海内外。自古就有“东海第一胜境”和“海内外四大灵山之一”美誉的花果山，集山石、海景、古迹、神话于一身，景区内古树参天、水流潺潺、花果漂香、猕猴嬉闹、奇峰异洞、怪石云海、景色神奇秀丽。与故事相关联的孙悟空降生地的娲遗石，栖身之水连帘洞、唐僧崖、猪八戒石、沙僧石等等，神形惟妙惟肖、栩栩如生。浓郁的自然风光与灿烂的历史文化，奇异的山水特色与色彩的神话传说，加上古典名著<<西游记>>的精彩描绘，使花果山充满了神奇的魅力
。
花果山风景区所在的连云港市位于我国万里海疆的中部，江苏省的东北部，东临黄海，西接中原，北扼齐鲁，南达江淮，与日本及朝鲜半岛隔海相望。景区面积843平方公里，层峦叠嶂136峰，其中花果山玉女峰是江苏省最高峰，海拔6244米，峭壁悬崖，巍峨壮观。花果山以古典名著《西游记》所描述的“孙大圣老家”而著称于世，因美猴王的神话故事而家喻户晓，名闻海内外。自古就有“东海第一胜境”和“海内四大灵山之一”美誉的花果山，集山石、海景、古迹、神话于一身,具有很高的观赏、游览和历史科学研究价值，它丰富的人文景观和秀美的自然景观令游人赞叹不已。
2、必玩景点三元宫
处于花果山三元宫建筑群的中心，雕梁画栋、殿宇森罗。三元宫正门右面那棵古柏，是宋代留存，院内的两棵银信树已存活一千一百年。
地址:海州区圣湖路花果山风景区内
阿育王塔
是苏北地区现存最高和最古老的一座宝塔。阿育王塔自古就是云台山的一个主要景点，明代叫“古塔穿云”，清代叫“塔影团圆”。它的特点有五：一是历史古老;二是根深蒂固，经历过郯城1668年85级大地震的洗礼，至今不歪不斜;三是塔形壮丽，再经山光水色的映衫，相得益彰;四是既能看又能爬，游客有参与的机会;五是有动人的神话传说，倍增游兴。
地址:江苏省连云港市海州区花果山风景区海清寺
玉女峰
玉女峰位于江苏省连云港市连云区花果山风景区，中国江苏省东北部山岭，在连云港市郊。玉女峰由锦屏山、前云台山、中云台山、后云台山和鹰游山等互不连续的断块山组成。山体为前古生代变质岩系。东南侧平缓，西北侧陡削。其中玉女峰海拔6244米，为江苏省最高点。
地址:江苏省连云港市连云区花果山风景区
九龙桥
九龙桥是因为山上有九条山涧像九条舞动着的龙，从四面八方汇集于桥下而得名。
地址:圣湖路花果山风景区玉皇阁乘车处内
水帘洞
水帘洞是一个天然裂隙洞穴，内有人工隧道可通下层平台，洞门前有许多珍贵的题刻。这是《西游记》中孙悟空的老家水帘洞的原型。
电话:0518-85723837
地址:江苏省连云港市海州区花果山风景区内
怪石园
千万年前，花果山经历了一次大的地壳运动，许多山峰崩裂，乱石滚到山坡上。经过日晒夜露风霜雨雪的磨练，终于形成了许许多多的怪石，而令人称奇的是，这许多怪石又能和《西游记》神奇地联系起来。例如，头上打三下的猴子拜师，翻掌压住猴王的佛手，斗变试禅心的四圣佛像，伏渡通天河的千年老鼋，还有哮天犬、上山虎、白骨精、拜月兔等等。
连云港花果山门票：http://wwwk1ucom/trip/118041html
连云港花果山游玩攻略：http://wwwk1ucom/tour/118055html
连云港花果山地址：http://wwwk1ucom/trip/118047html
作为一名专门引导游客、助人为乐的导游，常常要写一份好的导游词，导游词具有注重口语化、精简凝练、重点突出的特点。那么什么样的导游词才是好的呢？下面是我整理的花果山水帘洞导游词，希望能够帮助到大家。
花果山水帘洞导游词1尊敬的游客朋友们：大家好，
现在我们来到的这一景点就是充满着神话色彩的水帘洞。在古典名著《西游记》中，淮海浪士吴承恩用奇幻妙笔描绘了一个神奇莫测的神话世界，其中对水帘洞进行了精彩描述。“一派白虹起，千寻雪浪飞。海风吹不断，江月照还依。冷气分青嶂，余流润翠微。潺湲名瀑布，直似挂帘帷。”这样一个神仙洞府着实使人向往。
其实，水帘洞这个名字并非是吴承恩首创。明代海州人张朝瑞在《云台山三元庙碑记》中明确提及水帘洞这一名称，并说水帘洞是当时游客必访之地。作家吴承恩家住距云台山二百余里，他久闻花果山水帘洞之名，曾数度登花果山观光探奇。他巧妙地借用水帘洞之名，为孙大圣构筑一个神话色彩浓郁的活动场所，终写成流传于世的古典名著《西游记》。
现在就请大家看面前的水帘洞，它位于花果山的半山腰，背风向阳，洞口呈“人”字形。它是一个天然裂隙洞穴。洞门前有许多珍贵的题刻。洞上方的翠壁上镌刻着隶书“水帘洞”三个字，此外还有明代海州知州王同所书 “高山流水”和“神泉普润”等题刻，在所有题刻中最为珍贵的是洞左上方的“印心石屋”，它是清代道光皇帝手书，赐给太子少保，兵部尚书，两江总督陶澍的。道光十二年陶澍奉命来海州改革盐政，成效卓著，使清廷国库转亏为盈，出现了短期的中兴局面，因此皇帝给予他亲书室名的殊荣。三年后，陶澍又以钦差大臣的身份再次来到海州巡视盐政改革成效，并发起云台山庙宇的修缮工作，大兴土木，使这一代风景顿时面貌一新。为了纪念他的功绩，当地人便将御书“印心石屋”刻于水帘洞旁。
水帘洞最引人注目的是倾泻而下的水帘，这瀑布飞悬，水声震天的景象可谓壮观。历史上的文人墨客写下了众多对水帘赞誉的诗文，明代朱世臣有一首《水帘洞》诗写道：“半壁飞泉今古流，水晶宫阙景悠悠。仙机占断人间巧，织就珠帘不用钩。”另有古诗赞咏道：“古洞浮岚雨后添，青青草色逗纤纤。细看水点崖中滴，疑是珍珠倒卷帘。”
现在我们就学着孙悟空的样子穿过水帘，循迹至洞内，大家可以看到，水帘洞洞壁四面都是巨石，洞内可容数十人，幽深奇特，犹如进入了奇幻仙境。洞中央有一口方形小井，虽然不大，却常年有水，大旱不涸，民间传说通往东海龙宫的海眼就是它。井旁有嘉庆年间知州师亮采手书的“灵泉”二字。此刻我们站在洞内，大家更能深切感受到《西游记》中描写水帘洞的那段话：“刮风有处躲，下雨好存身，霜雪全无惧，雷声永不闻”。
游客朋友们，关于水帘洞我们介绍到这里。“共赏金丹饮巨瓯，开怀畅饮乐无忧。洞中美景堪观赏，日高沉醉凭时休。”希望大家能够在欣赏美景的同时去体验神话故事中的无限乐趣。
花果山水帘洞导游词2水帘洞是游客最为向往的地方。吴承恩就是受了这个水帘洞的启发，在《西游记》中给早期的孙悟空提供了一个神话色彩十分浓郁的活动场所。全国各地的水帘洞很多，但都是《西游记》流行以后起的名字，只有这里的水帘洞是在《西游记》风行以前便有了的。明代海州人张朝瑞在为三元宫写的一块碑记里，便记载着水帘洞是香客必游之处。石壁上“高山流水”四个大字，是海州知州王同题写的，时为明嘉靖二十三年(1544年)，那时《西游记》还不曾出书。
水帘洞是一个天然裂隙洞穴，内有人工隧道可通下层平台。洞门前有许多珍贵的题刻。“印心石屋”是清代道光皇帝手书，赐给太子少保、兵部尚书、两江总督陶澍的。道光十二年(1832年)陶澍奉命来海州改革盐政，成效卓著，使清廷国库转亏为盈，出现了短时期的中兴局面，因此皇帝给予他亲书室名的殊荣。三年后，陶澍又以钦差大臣的身份再次来海州巡视盐政改革的成效，并发起云台山庙守的修缮工作，大兴土木，使这一带风景区顿时面貌一新。为了纪念他的功绩，当地人便将御书“印心石屋”发行量地水帘洞旁。“灵泉”二字是嘉庆年间知州师亮采的手笔，“灵泉”指的是洞里那口方形小井，井虽不大，却常年有水，大旱不涸，民间传说通往东海龙宫的海眼就是指的它。
花果山位于江苏省连云港云台山境内。花果山山门建成于1996年7月1日。一到山门口，《西游记》氛围便扑面而来。山门是在传统古城门的骨架上，用现代表现手法加以渲染。正门上首为孙悟空的头像，背衬圆形图案，象征功德圆满，法轮常转。
花果山水帘洞导游词3朋友,大家好今天,我带各位游览水帘洞及其附近的几个景点,就是;一洞,水帘洞;一“武夷山水帘洞导游词”
朋友，大家好。今天，我带各位游览水帘洞及其附近的几个景点，就是;一洞，水帘洞;一峰，莲花峰;一寨，刘官寨;三块石头，青狮岩、龙峰岩和碧石岩。
各位朋友，我们继续往前走。左边就是青狮岩。它像一只蹲着的狮子，十分威武。由于青狮岩远离景区中心，一直到明嘉靖年间(公元1522-1566年)，才被一个叫范子虚的人发现。范于虚十分留恋这个地方，不肯离开，在这里隐居40多年。岩壁上有几段残垣，就是当年的狮岩旧址。西面有一个数十米宽的石坪，叫月台。据说，每当月明之夜，嗜酒如命的范隐士，就在这里举杯饮酒，自得其乐。东面钓台下面有个虚灵洞，洞内可装几十人。洞旁有个孔，像天然的窗户，探头下看，但见云烟袅袅，深不可测，仿佛处在空中楼阁。据《武夷山志》记载，原来岩上有先春园、桃花林和来禽坞等几处胜景，可惜今天都已废弃。
朋友，眼前看到的这股清泉，穿石而过，形成九口一串的天然水井。一井汲水，九井波动，饶有情趣，这就是所谓的九星泉。大家抬头看，上面有一块岩石，岩因泉名，又叫九井岩。
我们沿着九井岩前的山路继续前行，但见石关、石垣横立，这就是南宋时崇安五夫名人刘衡、刘甫父子屯兵的地方，故名刘官寨。刘官寨北面石壁皑皑，长数十米，名为白崖。宋代崇安高士赵泌涟兄弟曾隐居此处。白崖南面，与三仰峰相连的俗称长岭，为古时候崇安、邵武的交通要道。南面田庐当中有一个洞，犹如世外桃源，唐末扣冰和尚曾隐居洞中。
朋友们，请大家抬头看，在白崖附近有一座山峰，四周松竹苍翠，环境清丽，像一朵盛开的莲花，故名莲花峰。上面一排排岩洞，就是武夷山红层地貌中典型的层面岩洞。岩洞中有一个莲花寺，山高路险，崎岖难行，很少有人能爬上去。
继续往前走，前面这座山叫做龙峰岩。龙峰岩是武夷山北部最大的一座峰峦。这块巨石如舌头上翘，叫做龙舌。路窄难行，悬崖峭壁，大家要走好。龙舌上面是龙头，翻上龙头，就走到龙脊，这里古木参天，修竹青翠。小路的尽头是几间就崖叠架的房子，幽雅别致，这是神仙居住的好地方。在座的是否有人愿意留下来修炼成仙
从龙峰岩往西走几里路，有一座隐藏在绿树丛中的山岩，名叫碧石岩。岩上有一座建筑精巧的寺院，很破旧，但门额上“碧石精舍”四个字，仍清晰可见。
朋友，今天我们在武夷山北部的游览就全部结束了，谢谢大家的配合!
花果山水帘洞导游词4一年一次的“五一”长假终于又来了，在这七天里，我充分利用了每一天，每一分，每一秒，这不，就在五月五日的这天我们一家三口和我弟弟亮亮一家去了水帘洞。
来到了水帘洞山下，我爸爸试图把车开上去，可是路太窄又被迫下来，正好，我们旁边有一户人家，我们决定把车放在那户人家的院子里，正进去的时候，一只小狗站了起来，做出了恭喜的手势，欢迎我们的到来，我和亮亮觉得那只狗很好玩，便在那玩了一会儿，还喂了那只狗许多吃的。
过了一会儿，该上山了，我们也没和狗玩了，便走了，我们走呀走呀，走了好长时间看见了一条小河，我们在那里休息了一会儿，打了会儿斗地主、憋七、七王五二三等等，许多牌类游戏，便又走了，又走了一会儿，“哇!”一声大叫，我一看，我也叫了起来：“哇!是水帘洞，我们到了。”我和亮亮什么也没说就冲过了水，进到了水帘洞的里面，“哇!这里好美丽啊!”我说，他说：“恩。”如果你刚进水帘洞会觉得好像是两个世界一样，出了水帘洞，外面非常热，进了水帘洞，真是爽的很，非常凉快，像进了冰箱一样，那里面的水冷极了，只要手伸到水里就和冰水差不多凉，我非常喜欢这里，这里的水非常干净，我看过，书上写的`只要用过这里的水洗脸就能练出火眼金睛，我便用那里的水狂往脸上洒水，洗脸，如果渴了，还能喝这些水，因为这里的水很干净，无杂质，所以就可以喝，要再往里面走就很黑，必须点着火才可以看见路。当我们要离开水帘洞的时候我真不想出去，外面太热了，我真想住在这里呀!当要离开这了，我在这里种了一棵橘子树，阿姨看见了说：“二十年后再来看一看吧!”我点了点头，恋恋不舍的走了。
我们开上了车，出了那户人家的院子，那只小狗好像和我们有了感情，紧追着我们的车，主人叫回了它，就这样我们回家了……
我怀念那只可爱的狗，更怀念水帘洞，我决心，二十年后我一定再来!
花果山水帘洞导游词5祖山西麓的花果山有一个古老的山洞，叫“水帘洞”，奇怪的是洞里竟有一堵墙。好好一个古洞，为什么要筑砖墙把里面堵住呢
老人们说，古时候这里号称“京东胜地”，关里关外有很多人到这里上香。有一天，香客们打着火把钻进洞里，想看看水帘洞到底有多深。可是越走越窄，人多了容纳不下。香客们就推选一个卖饼和一个卖蜡的到里边去探看，其他人都坐在外洞等候。卖饼的和卖蜡的都是青年人，争强好胜，胆子蛮大，他俩二话没说，就点起蜡烛，背上面饼，一前一后向洞里走去。只见两壁的石头千姿万态，有的象牛，有的象羊，有的象虎，有的象豹，有的象丹凤亮翅，有的象蛟龙戏珠，一路上的景致，就是再长十双眼睛也看不过来。正当他们越看兴致越高的时候，石洞渐渐狭窄起来，两人由立着走变成弯腰走，又由弯腰走变成俯身爬，爬到最窄处，只见洞壁刻着“酒壶口”三字。他俩想，既然有字，肯定有人进去过，前人能进，我们就不能进
于是，卖蜡的前边钻，卖饼的后边推，连钻带推，第一个人终于爬了过去。没想到，那里边却越来越宽，真不愧叫“酒壶口“。卖蜡的回过手来，使劲拉后面卖饼的，卖饼的连蹬带钻，也慢慢爬了过去。两人松口气，吃几块饼，继续往里走。只见这里的景致与前段不同，脚下出现一道深渊，只听见呼呼风响和哗哗水声，怎么也看不见底。他俩一前一后贴着石壁上的蚰蜒小道慢慢往里走。突然，石壁上冒出一块大圆石，蚰蜒小道被掩在圆石下面，圆石上刻着“判官肚子”四字。人稍不小心，就会被判官肚子拱下深渊。他俩没有被吓住，这两只手相拉，另两只手抱着“判官肚子”，上身后仰，脚向里抠，一点一点地擦行过去。俩人连惊带累，头上直冒白汗，口里直喘粗气。吃了几块饼，歇了一会儿，他们又继续往前走。前面，蚰蜒小路变成了平坦大道，无底深渊露出一片沙滩。渐渐地，道与滩又合到了一起。他俩就顺着沙滩走啊走，蜡点了一支又一支，饼吃了一块又一块，不知又走了多少里，只见前边越来越亮，还隐隐约约听到了涨潮声。他俩十分高兴，扔掉蜡烛，奔跑起来。跑着跑着，眼前竟出现了一片大海，海面上架着一根将要朽烂的柏木，柏木旁边瘫痪着一个长方形木牌，上面写着“独木仙桥”四个大字。
仙桥对面是个松柏掩映的小岛，岛上紫雾祥云缠来绕去，亭台楼阁时隐时现，侧耳细听，各种乐声袅袅传来，放眼远望，仙童仙女舞姿翩跹。卖蜡的知道，这是世外仙境。为了把仙境的情形看个明白，回去后好讲给外面的伙伴们听，他就毫不犹豫地踏上独木仙桥颤颤悠悠地走了过去。刚一落脚，一朵祥云慢慢地飘飘来，把他托向松柏后面的琼楼玉宇。卖蜡的站在云端频频向对岸招手，意思是叫卖饼的也快快过桥。卖饼的见伙伴腾云而去，知道他已成了仙人，心里是又羡慕又着急，就也大胆地踏上独木仙桥，晃晃悠悠地向对岸走去。谁知刚刚走完仙桥的三分之一，仙桥的嘎吱声和脚下的惊涛骇浪便把他吓得失魂落魄了，他三步并作两步退了回来。他在海边定了定神，同伴不见了，只得抬起地上的蜡和饼，孤孤单单地沿着路往回走。
过了“判官肚子”，来到“酒壶口”，他浑身累得象泥一样，不由自主地歪倒在石壁上。忽见“酒壶口”旁影影绰绰刻着四句话，举蜡细认，原来是“欲要成仙，须过三关，心诚则灵，心摇则难”。他忽然明白，原来“酒壶口”、“判官肚子”、“独木仙桥”都是神仙为考验人们而设下的三道难关，谁要经得住考验就能进入仙界，谁要经不住考验就得继续当凡人。他后悔极了，真想爬回去再过桥，可是，饼吃没了，蜡也燃尽了，再去“独木桥”已不可能。他只得顺着“酒壶口”往回钻。怎奈，这时没有人在前边拉，使出全身力气也钻不出去，最后他就被活活憋死在“酒壶口”里了。
洞外的香客们等啊等啊，一直等了三天三夜，也没见卖醋的和卖饼的出来。大家七言八语，都料定他们准是出了事。为了后人的安全，众香客就七手八脚在洞里垒起一道砖墙。从此，人们只能游览外洞，里洞再也进不去了。
花果山水帘洞导游词6尊敬的各位游客：
大家好！我是胜利二中的小导游：xxx，欢迎你们到花果山水帘洞来游玩。
花果山水帘洞位于巍巍的大别山脚下――河南省桐柏县。它是我国四大名著之一《西游记》里孙悟空的故乡。这里风光秀丽，群山环绕，气候宜人，让人如痴如醉。
下面就由我来带领大家一同游览这美如天仙的景色；各位游客请看我手指的方向，中间的那座高山就是花果山，雄伟的花果山，山顶是那么高，好像在云彩上面里！两边各有一条郁郁葱葱长长的山脉延伸在我们现在的脚下，远远望去好像二龙戏珠似的；再看看笔陡的石阶，石阶边上的铁链似乎是从天上挂下来的。咱们现在顺石阶而上，一路上大家可以感受到神清气爽的天然氧吧，大约一个小时左右，我们可以爬到了水濂洞观光台。
现在我们到达了水濂洞观光台，大家抬头朝山顶看，山顶上有条河，名叫“通天河”通天河的水一泻而下，想白色的帘子一样，形成了气势雄伟的水濂瀑布，落入下面巨大的水池中。相传大诗人李白的那首诗：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，就是在此写下的。
大家向西看，池边的栏杆上有许许多多小猴子石像。有的站着遥望着美丽的花果山；有的蹲在栏杆上大口大口吃起桃子来；有的坐在栏杆上守护着水帘瀑布……。
大家再看，池水清澈见底，既可以看到倒影在水中的山景和树景，又可以看到水中五颜六色的鱼和水底的小石子，是不是漂亮极了！
大家在向左看，在水帘洞的西边，有一座古寺，寺里摆放着各种各样的神佛，熙熙攘攘的游人在这里上香拜佛，祈求保佑一生平安。大家也不访去上柱香哦！保佑各位身体健康，工作顺利！
雄伟壮观的水帘洞处处有美丽的景色，我真诚地希望您能在这儿得到美的享受，祝您玩得开心，游得尽兴。
花果山水帘洞导游词7花果山水帘洞，坐落于张家川回族自治县闫家乡王坪村曹家寺，是张家川回族自治县远近闻名的佛道教洞窟。洞窟开凿在长约1公里、高30多米的山崖上，山上有桃树、杏树，每到春季，野花满山，姹紫嫣红，处处弥漫着浓郁的花香。一到雨季，洞窟前珠帘垂挂，薄如绢帛，故名“花果山峡水帘洞”、“达摩洞”(或献花洞)。两洞各深5米，高约4米，宽约10米。洞内现遗存有两口铁钟，上面铸文：“清水县漆马营川有花果山水帘洞一处，达摩洞一处，主持僧人大和尚然服。康熙三十一年吉日造。”另遗有一台钟磬，镌刻“然服和尚”。
根据张家川回族自治县有关文史资料记载，花果山水帘洞，始凿于唐代。水帘洞、达摩洞内壁遗存的飞天壁画，俊秀飘逸，绚丽多彩，酷似唐代的壁画艺术风格。根据洞内两口铁钟所铸文字记载，洞窟佛事于清圣祖康熙三十一年(1692年)由然服和尚主持。经过千百年时光，洞内的壁画和塑像在战争中屡遭浩劫，已荡然无存。如今这里经20xx年至20xx年间当地群众两次维修，在水帘洞、达摩洞前增加了一座观音殿，还修建洞庭山门一座。每年正月初十举行传统庙会和三月三的桃花会，届时附近的善男信女们络绎不绝地来到这里烧香拜佛，祈求幸福安康。
花果山水帘洞20xx年被张家川回族自治县列入县级风景名胜区。
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根据肤质挑选乳液：
一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。
一叶子怎么样一叶子从新鲜原料、新鲜科技和新鲜体验着眼，秉承新鲜营养的护肤理念，以高科技为辅，发掘多种植物活性因子，酵素、肽、嫩花果精粹，重建肌肤内在生命力，以面膜革新者的姿态，带给肌肤新鲜体验，让肌肤满鲜复活。
对于18~35岁、热爱自然生活、追求新鲜、自信而时尚的年轻女性，她们与一叶子保持共同的新鲜主张：始终保持新鲜好奇的眼光看待世界，不因环境的腐朽、生命的倦怠而消极，用积极、阳光和正能量的心态来创造新鲜世界。
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