英国带回来的欧莱雅age re perfect,男士能用吗？

你是肯定不能用的，这款是欧莱雅金致臻颜系列的日霜，有SPF15的防晒。

这个系列是给定义50左右的女士用的，算是欧莱雅的顶级系列，作用是抗老化和复颜，你才17岁，给你母亲好了。

因为现在帖子长了，所以特地从头到尾整理了一下，把曾经发过或其他JJ发过的报告都放在第一页，方便大家寻找和观阅 ：）

1）先谈谈BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的绿色面霜，适合混合性皮肤，主要是保湿补水作用，听说是它家的镇牌之宝．我是混合性皮肤，T部比较容易出油，偶尔发几次豆豆，但已经没有以前那么严重了～ 使用这个后，第一次用觉得涂在脸上油油的，味道不是很喜欢，但过一会就很快吸收了进去，保湿效果很不错～

2）B家的温泉水源精华素，兰色的小小一瓶，才30ML，却要了偶近RMB480，心痛～～不过效果确实让人赞叹，所以决定用完继续买～配合着面霜使用，先涂精华素，只要一点点，味道很好闻，马上吸收进去，皮肤一会就变的水水的，在涂上面霜，整个脸真的是水水嫩嫩．第二天起床，也没有了以前脸上油油的情况，现在一天下来，回家再照镜子，发现脸还是清清爽爽，没有象以前一天下来那脸上油的简直没法看了，而且出油的地方皮肤比较暗淡，有点黄黄的感觉～ 用完B家这两样后，第二天去学校，还特意照照镜子观察，发现皮肤亮了不少，而且一直都保持水嫩的姿态～～真是超级喜欢～～

3）B家AQUASOURCE的保湿面膜，偶现在是一周做三次，因为觉得保湿比较重要，而且结果就是连油都不太出了，皮肤很有改善～～ 偶的方法比较奇怪，因为要按摩CLARINS家的瘦脸精华，做完这个面膜后觉得很难按摩，所以自己发明个方法，效果还真不错～ 洗脸后按摩，涂完它家那两样DD后，等到自己睡觉前，再做面膜．在脸上摸上厚厚一层后，就上床睡觉了～ 一觉到天亮，差不多脸上涂的都吸收进皮肤里了，剩下那点也干了～起来后先拿面筋纸占点爽浮水把脸上剩下的擦一下～反正等下还要洗脸～ 等早上洗漱后还是和平时一样，涂B家那两个DD～ 觉得这样的效果很好，因为一夜下来都吸收进了皮肤，早上又用那两个DD继续锁住水分～

4）B家的DD现在只用了这点，下面谈谈CLARINS的FACIAL LIFT就是瘦脸精华～每天晚上都会在洗脸后，等毛孔张开后按照CLARINS特有的5个步骤按摩～ 确实，用了之后脸部明显有变小，朋友们都说了～另外自己的体会是皮肤也改善很多，因为都是植物精华，所以效果不止瘦脸，虽说贵了点，但还是挺经用的饿，值得推荐～～

5）CLARINS另外的就是瘦身产品，在用的有它家的SHAPING CREAM，用到现在，没有什么明显的效果，听说是对大腿效果特别明显，腰腹就一般了～可惜MM偶大腿不粗，怕再瘦就没了，想要瘦的地方却没见有什么反映～真是心急～这个用完后身上凉凉的，有薄荷的感觉～这感觉还是不错的～HOHO～希望坚持使用会有效

6）身体润肤乳算是用的比较多的了，因为天天淋浴，所以习惯使用了～

LOREAL的绿色瓶装，FIRMING＋LIFT，用完觉得感觉还不错，挺滋润，就是FIRM LIFT的效果没看出来

LOREAL PERFECT SLIM号称用完一瓶大腿瘦一厘米，感觉皮肤确实收紧，FIRMING的效果算是还不错的，就是皮肤紧点滑点，其他也就没什么了，感觉没有说的好～～

NIVEA的Q10和SHINNING FIRM都用了，挺好用，又便宜，挺滋润的～～性价比高，推荐～～

BODYSHOP的BUTTER，用了NUTS味道和OLIVE（橄榄油）味道的，比较喜欢NUTS花生味道的，里面有花生油，涂完后整个人香的象个小花生，妹妹说闻了想吃偶～～妈妈说感觉一个花生睡她旁边～～HOHO～ 不过质地挺厚，适合冬天使用～～

DOVE的牛奶润肤乳，现在在用，感觉很厚，涂在身上有种粘的感觉，觉得不是非常喜欢～决定等用完后再换个牌子看看～

7）护肤品以前用过的也不少，现在整理以下～～

LOREAL PUREZONE系列，感觉很一般～ 洁面的买成磨纱的了，于是很少用，还有一大瓶～ 面霜倒是用完了，75ML一支很不经用，效果也很一般～ 爽浮水还有一点，有酒精，听说停刺激的，所以现在很少用了～准备把那一点用完后再也不会买～～

NIVEA的爽肤水，性价比高，大家一直都在赞，不多说了，它家那兰色洁面着哩，以前用过段时间，妈妈很喜欢，因为不含皂之，可偶老觉得那洗不干净～所以离开上海后就不怎么用了～

卡尼尔的FRESH系列，可能国内只有这个牌子的染法极，有用过它家的爽肤水和面霜，爽肤水比LOREAL PUREZONE好，不刺激，面霜就差不多了，连包装都差不多～～所以用过几次后就不用了～～

回上海时用了满亭，一瓶用完后发现鼻子上黑头全部没有了，毛孔变小很多，当时超级赞，于是买了套带出来用～ 可是总是没有第一次效果那么好了～～也不知道是不是因为自己没有坚持使用～现在放在那里都不用了，东西太多，实在来不及用～～

倩碧三件套，妈妈让人从美国带时顺便给我买了套，回去上海时开始用，觉得怎么说呢，好歹也是个名牌，怎么效果还不如偶当时用的满亭～ 2号水那一大瓶简直就是瓶酒精，当时还天天那来擦，现在多放着不敢用了～ **乳液用着也感觉不出什么好坏，也被偶藏进抽屉，准备回去还给老妈了～ 不过它家的洁面皂还是效果不错的，清洁功效很好，又很耐用，这么大一块，不知道要用多少年才能用完，着急中～～已经用了半年了快，还是这么大一块～～ 看来要换其他牌子的洁面产品，没指望了～～

8）一些其他的DD

BODYSHOP的月见草紧肤面膜，用完后感觉皮肤收紧且清洁效果不错～不过也就如此，用完不打算再买～

LOREAL的身体磨沙膏，绿色粗粗的，用完觉得皮肤滑滑的，不过是去角质的，一周用一次～

唯美嘉露的橄榄精华油，用来按摩身体和脸部，有时用来当发膜～老是听说橄榄油好，但是就是不知道该怎么用，所以觉得用完效果还好把～ 没有那么神奇～有哪位MM知道，一定告诉偶～～

NIVEA的护手霜，不错，挺滋润，感觉用完B家DD后顺便把手也涂了补一下水，在涂NIVEA的护手霜，这样比较能锁住水分，效果超级赞，过了大半天再看看手，还是水水嫩嫩～～

ZA产品报告：

ZA的产品以前有用，它家那支39元的洁面膏让偶记忆幽深，因为太好用了，太便宜了~~HOHO，每次一点点就可以出很多泡抹，清洁力也不错，洗的很干净，最主要是太经用，一管偶用了1年多~~~太经济实惠了~~推荐给银子不多的MM

ZA的化妆品就让偶不怎么激动了，因为那时第一次买化妆品，买了它家的粉底液和粉饼，效果一般般，用了觉得皮肤干干的，被偶抛弃了~~

ZA的三色眼影买了两合，可恶的是两盒里都有深灰色的眼影，真是重复又浪费，偶从来不用~ 里面的兰色太深，若是平时化太吓人，只好当眼线用~红色也是~ 只有个带亮粉的明黄还可以，但觉得抹不开~ 唉，不怎么好用和使用，不做推荐~~

它家的眉笔倒是不错，咖啡色的那个，一头眉刷，一头是眉笔，很经用，2年多了，还没用完~~ （大概是偶不太用）眉笔也只用过它家的，不好做什么比较~ 个人感觉是还可以，过的去~~

它家的唇膏，买的是淡淡的紫红，颜色很亮，就是不好用~ 太干觉得，不喜欢~所以也不常用~~ （还是CLINQUE的唇膏比较赞，偶狂喜欢）

ZA的兰色睫毛膏，还算可以，就是没有是睫毛变长变翘的功能~~ 比较普通~ 不过平时涂点兰色也不错，阳光下很明显，听漂亮的~~

LOREAL的DD补充报告

LOREAL的护肤产品，前面已经介绍过了，这里就谈谈它家的彩妆DD

LOREAL的轻盈芬底液，现在还在用，感觉是比ZA的好，不过觉得有时用了，还是会起皮，抹不匀~~偶用时会在里面加一点润肤汝，直接点在脸上用手指推开，还算不错~~ 遮盖力一般~~

LOREAL的轻盈密粉，效果觉得不错，用来定妆，还算有透明感，有时直接用完隔离霜后用密粉，当然遮盖力是不足，不过挺自然的~~

LOREAL的防水睫毛膏，效果一般，不推荐~~因为太难洗了，每次晚上洗脸后眼睛旧象熊猫，要第二天早上洗脸后才能完全洗干净~~ 而且用时睫毛容易粘一起，不喜欢~~

LOREAL的双头拉长滋养睫毛膏，赞赞赞~~ 当时在上海时就听说卖断货，但一直没买来用~ 前几天路过药店看到有卖，最后一支就买了~~ 第二天用后，果然没有失望，用白色那头后睫毛开始变长（虽然本来就很长，HOHO），再用黑色那头，刷完后根根分明，不会粘在一起，一直到晚上回来还是这样~~值得推荐

LOREAL的水晶唇膏，有用过透明和桃色那款，透明的那还不错，当是润唇膏用了，带色的感觉就一般了，并没有象它广告里拍的说的那么好，让偶有点失望~它家的唇彩也是~~

提以下用过的另一款唇彩，是露华浓的，忘记叫什么了，样子和LACOME的JUICY TUBE一样~~买的粉红色的，效果倒是不错，水水亮亮的，就是有点粘，而且这种管子涂起来不方便~~ 总体说来比LOREAL好~ 还算不错的DD

不过这些和CLINQUE的比起来，偶还是举双手推荐CLINQUE的唇膏和唇彩，是偶用到现在最好的~~~ 不粘，又滋润，涂着也好看~~HOHO

LOREAL的指甲油，买了透明的用，刚涂好看上去是不错，可是掉的未免太快了，还能自己给拨下来~~ 实在是不怎么样~~不推荐

RED EARTH 使用感受：

家里库存的DD比较多，因为经常搞促削，就买了好多，结果却一直放着不用~~

它家的小罐装唇彩颜色很多，但使用不方便，要用唇刷沾了刷，要么用手~~ 不怎么喜欢，效果到还可以，挺亮的

其他象平时那种自带刷的唇彩，觉得RED EARTH以前出的比较好，尤其喜欢那款淡芬色，涂完很亮，有点粘，不过有股奶油似的甜甜的味道，挺喜欢的~~ 不过好象现在没有了~~

后来就买了款新出兰色带闪的，其实涂上根本就没有颜色，但带有兰色的闪粉似的DD，效果就是很闪，但真的是不喜欢，很干又粘，涂着就不舒服，用了几次后就再也不用了~~

RED EARTH的眼影效果应该酸一般，但颜色很多，选择多，所以还算可以~~ 有过它的兰色，粉红，紫色，橘红的，它家的颜色都不深，涂后浅浅的，没ZA那么夸张，还算自然~~ 不过现在也不太化眼影了，最多就用白色在眉角这里点一下，提亮~`

RED EARTH指甲油，倒还值得推荐，以前有过款粉色的，搭配着STREET WEAR家买来的带闪的指甲油一起用，效果很不错~~

它家也就用过眼影，指甲油，唇彩，因为颜色比较多，而且便宜~~

适合银子少，又想尝试一下化妆的MM~~ 毕竟平时化妆的机会少~~

莲花油，CLARINS的王牌产品～ 它是纯天然的油，是给混合性或油性的肌肤使用，帮助控油，减少黑头，收紧毛孔的～其效果听说是非常的赞～～ 有些MM甚至说油性的脸一直用后会变的中性～ 不晓得是不是真的～

不过偶个人也觉得应该效果会不错，今天早上爬起来时觉得脸上出油的情况改善不少，毛孔似乎也有收缩的情况～～嘿嘿

继续观察中，而且这个DD非常经用，据说40ML的一瓶用到死也用不完，HOHO

具体使用方式:

清洁脸部后,涂上爽肤水,据说是配合它家的绿水效果更好,大约过20秒,不要让脸上的水水都干了 取出莲花油的瓶子,用手按住瓶口,倒过来一次,这样手指上就有了一滴莲花油,大约取2-3滴左右后,放在掌心搓热, 这是重点, 手掌热后用手掌按压式的按摩脸部和脖子,按完后稍等一会,让莲花油吸收进去,大约等个3-5分钟~ 然后可以用CLARINS的瘦脸精华按摩了,没有的MM,就可以直接涂上自己用的面霜了~大公告成~~~

莲花油最好是晚上使用,因为属于怕光的油类,而用完后也最好放进盒子里,因为被光一直照着会改变它的颜色~~~

莲花油使用追踪报告（2）

今天爬起来后，擦掉面膜，仔细看了看，毛孔确实有缩小的迹象～ HOHO，好开心～ 下午回家后，又照镜子，面部出油情况现在真的是改善了许多～ 只有少许，而且脸看上去并没有油的发黄暗淡，看上去还是请清爽爽的～

BIOTHERM家深层排毒系列的洁面着哩

今天早上用的，里面含有很细微的粉末，兰色的着哩加点水，有很多泡沫，比AQUASOURCE的那个泡沫多～ 虽然带有小粉末，但却不象那写去角质的DD，洗在脸上有明显颗粒的感觉～这个感觉不到颗粒，只是有粉末的感觉，但洗完后觉得洗的很干净，脸一下子就亮了许多，摸一摸，滑滑水水的，不干燥～

偶很是喜欢地说～～ 不过前面MINMIN JJ说用着觉得洗的不干净，不怎么喜欢，所以呢，可能个人感觉不同～大家如果买时要根据自己的情况而定～

现在要大力称赞的是牛牛给偶推荐的BENEFIT 蒲公英粉

盒子很精致，小小的四方行，象中国古代的胭脂盒子似的～ 绿色的盒子上画着朵蒲公英花，打开盒子，上面放着个小刷子，很好用～ 下面是粉，看上去象胭脂一样～ 这个是整个脸都可以用的，那小刷子扫过整个脸，可以提亮，改善肤色，里面的粉色亮粉，让脸色红润～

今天早上用了CLINQUE的隔离霜后，偶直接用刷子扫了一点在脸上，立刻脸就变的很有光泽和透明感，脸色变的很好也很红润～

达工一天下来，回家照镜子，发现脸上还是如此，保持地很好，也没怎么出油～

所以，呵呵，特别喜欢地说～～

以前牛牛帖子里有过关于瘦脸精华的按摩手法，但由于帖子太长找不到了

偶搜索了一下，整理了一下，在这里再发一次，希望对想了解的JM们有帮助

使用方法：

BA说晚上用效果最佳，但是早上如有时间简单按摩也有帮助。

手法参考下面的详细解释。

使用顺序：

洁面+水水+眼霜+facial lift+其他精华+晚霜

Clarins 紧容护理按摩法

紧容护理按摩法采”面部下倾”的姿势,是一种自然简易的脸部按摩运动

1 头部下倾的重量与托住脸部的双手可互相产生适当压力, 不仅可以加速修护品的吸收速度

2 聚集在脂肪组织的毒素与水分可籍面部下倾的方式与适当按摩手法引导至脸部外侧,再经淋巴腺排出

最理想的姿势:

坐下来, 双肘顶在膝上, 面部朝下至于掌中, 以双手支撑头部的重量

取少量美容露与手中回温,涂抹适量与面部 保留手掌中剩余的护肤品, 可在按摩过程中逐渐被肌肤吸收

- 坐下来, 双腿平置, 将手肘顶在膝上 双手手掌靠拢弓呈杯状, 将面部下靠在手掌中 (看)

- 放松颈部肌肉, 让手掌支撑头部全部重量 这项放松动作非常重要, 因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素

- 建议您以自然且循环渐进的方法改善额头, 眼部, 脸颊, 和下颚部位的线条 请以手掌托住面部, 记得要放松颈部肌肉), 并依循下面介绍的5种姿势运作

——

5种可修饰脸庞轮廓的标准动作

- 依照上面的姿势坐好, 将头部放在手掌中, 并依序做出下列按摩动作:

5A: 以手掌托住额头

以额头承受手掌的压力, 可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生

5B: 以手掌盖住眼部

手掌将眼部完全遮盖, 并运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果 此姿势可助您放松压力, 消除疲劳

如果您戴隐形眼镜，请记得在开始使用紧容护理按摩法前将隐形眼镜取出。如您的眼睛非常敏感，可先使用具镇静效果的轻柔眼部修护露（Eye Contour Gel）

5C: 以手掌托住双颊

稍微张开手指间距，露出鼻部。手掌的压力帮助毒素排出体外，达到修饰脸颊线条的效果。脸型较圆的人可特别加强此动作。

5D: 手掌托住下巴，手指握住双颊

颈部放松时将脸部重量置于双手中，手腕靠拢，让手指于全连移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素、并预防双下巴。

5E: 最后，张开双手，以手掌握住双颊及耳后。

刺激淋巴腺已达到排除毒素的效果（参阅第一张）

保持每个姿势5-10秒钟

5个姿势重复各2-3次

从脸部上方开始动作，移至脸部中央，再移至外侧。施压于最想改善的部位，最后在耳后方结束。

牢记基本概念：运用头部重量所产生的压力可消除最多的毒素。

第二部分：加强手法

第一部分完了后再涂一层薄薄的Facial Lift 不要冲洗手,

坐下, 把手肘放在膝盖上

-这个姿势有点象要肋自己的勃子大拇指分开,手放在下巴下面参考6A,6B

-然后手指往锁骨和勃子间凹下去的地方压下,参考6C

-垂下头,把勃子靠在交叉的手上让勃子自然重心下垂手指按压锁骨那里凹下去的地方,重复几次按压+放松每两秒,抬起头然后在垂下头保持姿势10秒6D

注意:这个是唯一用按压手法的步骤

图7：放松按在凹下去地方的手指,两手交叉的再紧些

-交叉的两手分别放在下鄂和颈部的两边,放送头部保持姿势10到15秒参考7a

-分开交叉的手,把手放在颈部的后面把头的重心放在手上保持姿势10到20秒7b

8：塑造脸的周围线条,脸的下部和颈部

-两手还是停留在颈部的两侧,手指往上移动,遮盖住耳朵食指放在耳朵后面,其他手指遮盖住脸颊的下面,收紧保持姿势10到15秒参考8

为了巩固稳定年轻的状态：

重复第一部分的步骤

结束:以6)的ABCD步骤结束锁骨凹下去的地方按压3秒,重复5次

除了莲花油，其实它家还有兰花油和檀香油～

兰花油是干性皮肤用的，可以补水，营养，防止水分流失，让皮肤柔软，减少肌肤老化的现象，而檀香油使用与干性并且敏感犯红的皮肤，作用效果和兰花是一样的～

因为莲花油比较出名，所以另外两个油的知名自然小了很多～～

莲花油和B家清脂系列里的瞬间去油光露报告

这几天恢复了使用莲花油，还配上了B家的去油光露，今天晚上洗脸前照镜子，发现鼻子上的毛孔细了不少，这样黑头也就不明显了，要赞的是鼻子旁边两侧的皮肤，原本毛孔因出油的关系粗粗的，现在一下子看竟看不出了，细了好多，几乎快没有了帝说～～让偶很是开心，HOHO～～

于是，顺便在这里介绍一下B家的这款新DD～～偶很是喜欢地说～～

BIOPUR

净肤清脂瞬效去油光露

instant touch pore refiner

清爽的水状质地, 可使用於局部及偶而使用, 或密集调理易泛油光的部位, 能够收敛细致粗大的毛孔, 让肤质变得平滑舒适, 看起来更加乾净清新

在清洁脸部或使用乳液后, 上妆前使用, 均匀摇晃瓶身后使用於易泛油光的T字部位(额头, 鼻及下巴)

这几天用下来，觉得B家的那个瞬间去油光露好用的不得了，缩小毛孔十分有帮助～ 懒的用莲花的MM可以用这个看看，效果一样赞～

早上，下午，晚上放在身边，拿出来在T区点点就好了～象个小海绵似的，很方便，样子也独特，HOHO～

因为当初不明效果，这个和MM一起买的～～ 准备这个用完了，自己再去败一个，放在身边用～ 小东西很经用的说～～

膝盖去角层

经常的摩擦、碰、跪压、和关节部位的大活动量，容易堆积角质，往往看起来颜色暗沉，摸起来粗粗的，有时还有一粒粒像粉刺一样的东西。

方法要点：

1、去除膝盖的角质，要在涂抹去角质霜后，戴上去角质专用手套揉搓。

2、顺着向一方向，好像绕圈一样，仔细摩擦整个膝盖部位。

小腿去角质

伸出小腿来瞧瞧，是不是觉得干，还有点像蛇皮腿。

方法要点：

1、涂些去角质霜，小腿内侧，从上面开始，画螺旋状。

2、小腿外侧，左右手不断交替，直线往上摩擦。

建议用在膝盖的磨纱粒要粗些，而小腿则细些～～

茶树油是从一种名为白千层的植物叶子中提炼的芳香油，它原产于澳大利亚新南威尔士北海岸，现在广泛用于香料和高级化妆品工业，又可作防腐剂，兴奋剂，也是重要的医药化工原料，能高效杀死皮肤表面的真菌和细菌病害。茶树油在美容业界也受到青睐。

澳大利亚的土著人很早就知道用茶树油来处理伤口及溃疡，他们将捣碎的茶树叶敷在皮肤上，再用温热的淤泥覆盖其上。上世纪二十年代，科学家发现茶油树比当时使用的防腐剂酚酸（Phenol）含有更多能杀死病菌胚胎的强力高效物质。这一发现使澳大利亚在当时开始出现了提炼茶树油的工厂。

在二战中，茶树油被分发给士兵，作为对抗伤口发炎的良药。二战后，它被合成香料挤出了市场。近年来，随着绿色消费的兴起，茶树油重新崛起，这种天然香剂又成为市场的新宠。但因为白千层树只在澳大利亚生长，市场上茶树油供不应求，价格昂贵。

茶树油（Tea Tree Oil）是一种可有效治疗由细菌、真菌或病毒造成的皮肤感染的纯天然物质。使用茶树油非常安全，没有任何副作用，其独特的芳香让人久久不能忘怀。国际芳香医疗联合会研究茶树油已经有很多年的历史，在欧美国家，关于茶树油的科学研究和临床实验广为人们所知。几乎所有知道茶树油的人都不约而同地将其称为"神奇的液体"。

澳大利亚植物精油中，最著名的就是茶树油。

茶树油可能是最好的天然抗感染、抗菌剂，对 其疗效研究已超过75年。目前世界各地数以百 万计的家庭使用茶树油，并将其作为日常生活 中的必备急救用品，可用于割伤，蚊虫叮咬， 擦伤轻微烧伤及感染，及其他皮肤问题。

[应用]：

青春痘：以棉花棒蘸茶树油点在正在发炎的青

春痘上，可用来杀菌、消炎和预防感染。

CLARINS多元瓣膜霜，还有两个强烈推荐的是青春元气精华和平衡保湿精华，

都非常有口碑的，前者可以立即舒缓压力和疲劳（尤其适合熬夜之后），

后者就不要偶说了吧，人人都知道，独特的水油混合（4：1）配方，效果很赞。

如果jj肌肤状况不太好的话，可以试试看他家的重中之重age control 新生多元精华液，

价钱很贵，一小瓶要900左右，是和dior，gerlain的并称3大的。

BIOTHERM ACNOPUR

粉刺痘疱洁颜胶

pore-unclogging purifying foam

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱洁颜胶能深层清洁及抑菌，促进角质更新，均衡油脂，舒缓肌肤，解决你的问题，带走你恼人的青春痘及痘疤。无油脂乳霜状质地，遇水后微量起泡，使肌肤看起来健康清爽。

粉刺痘疱调理化妆水

clarifying exfoliating lotion

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及矽土) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱调理化妆水能抑菌，深层清洁，舒缓肌肤收敛毛孔，促进角质更新，以及调节油脂，使肌肤看起来健康清爽，不泛油光，解决你的问题，带走你恼人的青春痘及痘疤。

粉刺痘疱平衡调理露

moisturizing regulating care

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，三重作用脸部肌肤，粉刺痘疱平衡调理露能持久保湿润泽肌肤，Triclosan，可抑菌及收敛毛孔，水杨酸能软化角质，促进有效成份的吸收，铜锌及白色矿物泥，可调理油脂，使肌肤看起来健康清爽，不泛油光，解决你的问题，带走你恼人的青春痘。质地温和，无油脂胶状，带清凉的薄荷清香。不滋生粉刺。

建议早晚搭配同系列1-2-3步骤使用

粉刺痘疱局部修护凝露

emergency anti-spot

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ，粉刺痘疱局部修护凝露含Triclosan，可抑菌，水杨酸促进角质更新，三重作用脸部肌肤解决你的问题，清爽透明露状质地，能瞬间吸收，带走你恼人的青春痘及痘疤。

建议使用前搭配同系列1-2-3步骤使用

BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的洗面着哩和排毒眼霜，还有抗痘产品～

首先，AQUASOURCE的洗面着哩，挤一点点在手心，加点手，就出了挺多泡泡，但洗着洗着泡泡就少了，不过冲干净后，看了看，洗的很干净，皮肤摸上去是滑滑的，但又好象水水的，而且白了滴说～ 洗后有点紧蹦感觉，但不防碍偶喜欢的感觉，呵呵，比起那CLINQUE洁面皂好用N倍～～

排毒眼霜，网上有赞也有说没用的，所以偶就亲自来体会一下把～ 偶是黑眼圈比较严重，其他倒没什么～ 刚刚第一天用，当然还看不出效果，觉得涂着挺舒服的，味道也不错～ 这个会跟踪报告～

抗豆系列的DD，专门涂在豆豆上，效果还不明～～需要观察，有点点中药的味道～

偶看了一下各个牌子的眼霜，其实真正去黑眼圈说有效果的真是要因人而异，没有一个眼霜是对所有人有效的～这里推荐几个比较有口碑的

HR FORCE C眼霜

CHANEL的针对黑眼圈的眼霜

CLARINS的眼膜

而眼霜的使用贵在坚持～

其实偶觉得如果要去黑眼圈可以用以下几个简单的方法，眼霜平时用来可以保护自己眼部周围的皮肤～～

用已经泡过的茶叶包，蘸水后傅在眼皮上，会很好的去除黑烟圈。最好是绿茶的茶包~

早晨醒来后，用冰过的毛巾和温水浸泡毛巾交替敷眼，对眼袋和黑眼圈都有改善。

用海盐+水湿透纸巾敷眼

促进眼部血液循环在工作疲惫的时候，很容易造成眼部肌肤瘀血而形成黑眼圈，这个时候就要加紧促进肌肤的血液循环。可以选择这样的方式：双手手心互相搓至发烫后，迅速将手心放于双眼上，停留5秒钟，然后再重复。这个方法不仅对消除黑眼圈有很好的效果，而且还可以消除眼部疲劳，防止长眼袋。

眼霜、眼膜一个都不能少无论你有多忙，早晨和晚上都不要忘记用眼霜，使用时，用双手从内眼角向外眼角轻轻按摩打圈，以促进渗透和吸收。另外，如果你的黑眼圈太过“耀眼”，那最好每隔一天用一次特效眼膜，这对去黑眼圈和去眼皱大有裨益。

BODYSHOP是偶比较中意的牌子之一，因为价格不象大牌子那么贵，但东西性价比又高，真是值得推荐～

BODYSHOP家的茶树油系列很出名，偶妹妹正用它的茶树油面膜，消豆清洁用的～ 它系列里的一个BLEMISH STICK也有很多人赞，说是豆豆的急救棒．

BODYSHOP家的三合一面膜推荐的人也很多，如果象JJ这样是混合性皮肤，可以用它的蜂蜜麦片面膜在两郏或整个脸，而蓝玉米面膜可以只用在T区～

偶在用其中有款月见草面膜，有紧肤和补水作用，还不错～ 最近刚买它家的深层清洁热陶土面膜，涂脸上遇水就热，深层清洁，热热的很舒服～

它家的眼膜偶也挺喜欢，白色的着哩，眼睛疲劳时做很不错，做完后觉得很舒服～

他家的VE系列也有很多人喜欢，偶只用过VE护唇的，不喜欢，觉得很干，就不做推荐了～

它家在身体护理方面的DD非常多，BODY BUTTER冬天用非常好，有各种味道的，偶推荐NUT BODY BUTTER，涂完很滋润，

Age Perfect Eye 直译：年龄，完美，眼睛

Age Perfect Eye 意译：指看不出年龄的眼睛，意思是眼部肌肤保养得非常好，毫无衰老印迹。

这几个单词源自欧莱雅的一个品牌，原商品名是L'Oreal Dermo-Expertise Age Perfect Eye Cream，这样就可以翻译成“欧莱雅复颜抗皱紧肤眼霜”，Eye Cream是眼霜的意思。

扩展资料

perfect  例句：He  spoke  perfect  English  他英语说得棒极了。

eye  例句：Get an annual eye exam  每年检查一次眼睛。

age  固定搭配：be/act your age 行为和年龄相称、come of age 成年，达到法定年龄、look your age  容貌与年龄相当、under age  未到法定年龄。

参考资料

--eye

--perfect

仔细看看这篇文章 你会懂很多东西

嘻哈和Trip-Hop的关系

Trip-Hop和Hip-Hop的关系就象是Trip-Hop三种表现形式/手段取自Hip-Hop音乐，并加以实验改变。这里之所以特意在Hip-Hop后加了音乐两字，就是想说明是取自Hip-Hop音乐中，而不是Hip-Hop文化。

其实Hip-Hop文化还包括有服饰，Hip-Hop音乐，街头Hip-Hop舞，涂鸦等等。而Trip-Hop仅只是借了Hip-Hop音乐表现形式中的三种：节拍，刮碟，说唱。而对Hip-Hop音乐中反映生活和政治紧密联系的歌词（包括对当下政治调侃或讽刺等或搞笑或批判的手法）却没有去沿袭。

为方便说明Trip-Hop对Hip-Hop音乐手法的借鉴和改变，这里选取1995年之前的两个也是最具有代表性也是我最喜欢的两个乐团加以说明。这两个乐团分别是DJ Krush和Massive Attack。在乐团没有前加上Trip-Hop字样，是因为在94，95年之前Trip-Hop的这个说法还没被杂志大肆宣传过。接下来就要像做解剖手术一样，将节拍，刮碟，说唱分头说一下。

1 节拍方面的变化：

DJ Krush和Massive Attack也都是最早开始对Hip-Hop中缓慢的节拍产生兴趣的Artists中的两个。

因为在此之前，所有成型得到公认的电子音乐类型BPM都要大于90。所以偏巧这个日本人和一些英国人有一天同时被一个芒果打中脑袋，就突发奇想了：“为什么不弄点小于90BPM的东西玩玩呢？会玩出什么摸样呢？出来的是肯德基还是麦当劳呢？”

不过，他们两个都是一根经到底，都是再进一步将节拍拍数（BPM）变少，而更本没有考虑加快。这也是DJ Krush和Massive Attack这两个一根经Artists和95年后Trip-Hop 乐团的重要区别之一。95年之后发行唱片的Trip-Hop乐团大部分开始将Hip-Hop中的节拍放慢或加快，而不仅仅只是放慢。

95年之后，“Trip-Hop”这个音乐类型开始被媒体大肆宣传，之后被媒体冠为“Post Trip-Hop”的乐团，预计有一半大概并不肯承认自己是“Trip-Hop”乐团，因为天下所有的乐团都不愿意承认自己是一个单一类型的乐队，只有两种乐团愿意，一是这个类型的鼻祖，二是对这个类型非常喜欢的乐团。因为一个类型既然已经得到公认，那么接下来任你怎么玩，都还是延续着前人的老路在走，你的东西已经概念先行，固有一个模式，这样也会束缚住自己。所以几乎所有的之后乐团都希望能在前辈的道路上玩出更多花样来，前辈的主要音乐形式或许只能是其中的一个表现形式，而不是全部。

所以95年之后的Trip-Hop 乐团不再一味地将BPM减少，而是开始增加BPM或偶尔也适当减少一下，但还是要比其他电子音乐类型的BPM要少。缓慢的节拍依旧，沉重的感觉已经没有，更别谈什么黑暗什么深邃了。所以多了一根筋的乐团做出来的东西比少一根筋的乐团的东西感觉要轻快一些，但还是属于比较慢的拍子类东西的，于是一些吃腻墨西哥鸡肉卷的乐评家就又弄出个词语来称呼他们：Downtempo，至于轻快些的最高级形式就叫它为Chill Out。

只从黑暗性去狭隘的定义的话，我们可以这样来形容：

Dark Wave 或 Dark Ambient等：黑暗的核心

Trip-Hop：以黑暗为主导，但相对Dark Wave 等的黑暗性表现还不够。

Downtempo：Trip-Hop的比较级，感觉要轻快些，黑暗的感觉已经淡了。

Chill Out：Trip-Hop的最高级，好轻松啊，好沙发啊，好夏天啊，好冰激凌啊！黑暗？哪来的黑暗？我现在只感到浑身轻松，等会我还要洗个澡，Yeah!

所以，节拍是Trip-Hop重要的表现形式之一，但绝对不应该是目的。不是说把节拍弄慢了那就是Trip-Hop了，而是要看整体氛围是否讲究黑暗，如果你捣鼓出来的东西让人听完感觉很压抑，郁闷，颓废，让人家听完后说“我本来很开心，为什么听完你的东西后心情很不好？”恭喜你，你做出来的东西有点感觉象Trip-Hop啦，当然也不排除你做出的东西实在够烂，导致人家的心情也一起随你压抑。

Hip-Hop不完全手册之入门篇

Hip-Hop照字面来看HIP是臀部，Hop是跳跃的意思实际上，事实上是一种生活文化的统称。Hip-Hop包含了DANCE，DJ，MC（Party里头，用很有押韵节奏表演绕舌的人） GRAFFITI WRITING（街头涂鸦）还有很酷的黑人头装扮等。它是深入黑人生活文化的精神。结合了黑人的语言，音乐，舞蹈，生活方式等。

Hip-Hop有地区性，可以分成 New York Style 与 Los Angeles Style两种。这个两个地区的东西呈现两极化的风格，例如 NY Style就是我们一般所看到的身体扭曲变形，各种街舞大串联的风格。或许纽约是Henry的大本营，所以自然而然的这个地区的Hip-Hop风格也较偏向Henry的风格，原地性的舞蹈加上身体奇怪的扭曲与Locking（锁舞），Poping（机器舞），Wave（电流）这些东西的大会串，我们不难想象它正是一种黑人的随性作风。而 LA STYLE的Hip-Hop承袭了MC Hammer及巴比布朗时期所流行的街舞。大动作及脚步的变化性也保有了其劲爆的特性，只是在动作的变化上增加了许多新的花样。也因为Hip-Hop分成了这两大派系，所以许多舞者或杂志媒体上就不再统称他们为Hip-Hop Dance。他们称NY Style的Hip-Hop为New School，而LA Style的Hip-Hop为Street Dance。

可能有人认为，宽松的T恤再加上仿佛随时都会掉下来的垮裤，就是滑板装Style，这样的说法其实相当笼统而粗糙。因为宽松而轻松的服装是Hip-Hop文化的特色之一，而滑板运动只是Hip-Hop文化中的一支主要支流。在强调「做自己，享受生命，勇于挑战」为中心思想的Hip-Hop文化中，包含许多不同的表达方示以及活动，如众所周知滑板、雪板、冲浪、特技直排轮、特技脚踏车等极限运动，以及表现在精神层面的音乐、MC、DJ、街舞、喷画、纹身等，都属于Hip-Hop文化的范畴。

服饰（Attire）

Hip-Hop文化中，最容易被大众所接触的即为衣着了。而大家印象中的超大尺码服饰可算是其中的经典风格。据说这种穿法的来源和Hip-Hop文化的发源有密切的关系。70年代，Hip-Hop文化由当时美国所谓的次等公民，即黑人、犹太人、墨西哥人等有色人种所发展而来(所以又有人称Hip-Hop文化是次文化)。在当时美国的有色人种经济状况都不如白人来得优越，而小孩子却生的比白人多，为了让这些长的快的小孩子不至太快淘汰衣服，所以经常购买尺码较为大件T-恤，不但可以穿的很久，也可以一代传一代，让弟弟穿哥哥的旧衣服；再加上Hip-Hop文化运动味重，宽松的衣服方便多了，因此演变出现在众所周知的大尺码穿着方式。但是宽大并非Hip-Hop穿着的全貌，仔细分析还是有差别性。玩滑板的朋友喜欢穿滑板鞋，对于从事滑板运动时比较得心应手而且也比较耐操，并且搭配滑板品牌的服装，如DVS、PTS、VOLCOM等皆是滑板运动用品中的著名品牌；而街头舞者较喜欢穿著Nike、Adidas等运动品牌的简单样式球鞋，表现出干净利落的风格，而更有一说指出adidas的鞋款多半为玩地板动作的舞者所喜爱；而在街服的品牌上，有知名的ESDJ、TRIBAL、JOKER等，而名牌服饰Tommy Hilfiger、POLO Sport、Nautica及运动品牌Nike、Adidas也都是广受舞者欢迎的品牌。然而在所有服饰中又有区分Old School及New School的风格，东岸和西岸的Style等。如果想清楚的了解，或许走一趟街服店会有更清楚的概念。

喷画（Graffiti）

即街头涂鸦，常见于美国次级住宅区的小巷道上或地下道及地铁站。喷画家以喷漆作画于墙上，用以表达其所想宣告的意念或想法或是帮派用以划分地盘；从60年代末发源至今，渐渐成为一种街头艺术。只是go-vern-ment单位多半视为有碍市容，所以喷画家多半过着和police玩躲猫猫的生活，要不然就是在自己或朋友的店家铁卷门上作画。

DJ与MC（Disc Jockey & Master of Ceremony）

DJ指的是播放唱片机器的操作员，当然只会放CD是不够的，要有相当的音准及节奏感，才能将两首不同的歌曲漂亮地混音；更高的技巧是Scratch，也就是所谓的刮唱片，制造出尖锐的音效；别以为只要用手指头在唱片上磨动即可，还要顾虑到曲子的拍子，也要能制造出变化多端的音效才能有效的带动舞客的情绪。而由DJ所喜好的音乐类型也可以看出DJ的风格，一般Pub多半放的是电子及house类型曲风，而Hip-Hop DJ较为少见于Pub中出没。

MC并不是指女性朋友一个月会来探访一次的好朋友，而是指Party中带动气氛的主持人（Master of Ceremony）。一个好的MC要能带动众人的情绪，对着众人说话，以人声制造节奏以及模仿机器所发出声音如鼓声或Scratch等等，所以演变为Rap等说唱技巧。也因此，MC歌手也多半借着Rap的内容表达出深层的人文关怀或对社会乱象的不满，与听众达到思想上的交流。

当年旧金山的DJ们

在美国的西海岸，人们支持具有独立风格的音乐，不同的艺术家都可以找到适合于自己的活动空间。

海湾地区成长了许多的 TURNTABLIST 有很多的因素。很重要的是在这一地区非常流行大的 PARTY 与喜爱跳舞的人们。特别是附近的城市 DALY CITY ，在 70 年代从亚洲来的工人很多是在旧金山工作，当时这也成为美国最大的菲律宾人的聚集地。 80 年代，第一批移民的孩子长大了，人们称他们为 FILIPINO-AMERIAN ，这些少年组成一些 DJ 团体，相互进行交流，表演。

在当地，象 JEFFERSON 这样的学校里，有很多喜爱 HIP-HOP 的孩子们组成一些 DJ 团体，他们处在一个良好的竞技状态与音乐气氛中。

HERBIE HANCOCK 在电视上向人们介绍了一个人， GRANDMIXER DST ， DST 不是一个歌手，但他有一个 TURNTABLE ，他用手指来移动唱片，通过唱针与唱片的摩擦，向前，向后发出美妙的声音。 MIX MASTER MIKE 说：“受到他的影响，我于是想要成为一个 SKRATCH DJ 。”

MIKE 向本地另外两个少年 Q-BERT ， APOLLO 介绍了 SKRATCH 。于是他们加入了 FM2 。 0 这个组织，开始练习 SKRATCH 。当时纽约的 DJ 注重用身体去作一些花样很多的 SKRATCH 表演，用前额，下巴，鼻子等部位来做 SKRATCH ，而把真正的技术， SKRATCH 声音的变化放在第二位。当时的 DJ 比赛很象一个体操表演， DJ 注重的是动作的难度是否被人欣赏。

当 Q-BERT ， MIKE ， APOLLO 作为一个团体出现在 1991 年的 DJ 比赛中展示他们的 SKRATCH 技术时，别的 DJ 简单的不知道他们是如何制造出那些声音，对他们来讲这种 SKRATCH 声音变得不可思议。在这次比赛中，无论作为一个团体，还是每个人的技术，他们的表现都是非常优秀的，最后赢得了冠军。他们注重于技术，发明了许多新的 SKRATCH ，可能缺少一些身体的动作与一些聪明的蒙骗的动作，但很多 DJ 从来没有见过这种技术。他们的 SKRATCH 声音对很多 DJ 来讲还是第一次听到。

当时海湾地区的环境比较闭塞，在几年的时间里， MIKE ， Q-BERT ， APOLLO ，注重一些技术的练习以及一些手法的创造发明，他们的技术不是特别的夸张，表演方式也不是特别为大众所接受，但他们的这种技术对 DJ 来说都是一场革命。他们给自己的组合起了一个名字“ WEST COAST ROCKSTEADY DJ CREW ”（跳动在西海岸的 DJ 乘务员）。在 92-93 年期间，他们的技术一直保持着领先的位置，连续赢得 DMC DJ 大赛冠军，同时发明一些新的技术，没有 DJ 可以和他们比较。 DMC DJ 比赛的组织者不得不告诉他们，别来参加比赛了，因为只要你们来，大家就会知道比赛只有一个结果，冠军肯定是你们的，你们的表演吓住了其他的 DJ ，比赛就变得没有意义。到了 1995 年，他们的组合名字最终确定下来叫“ INVISIBL SKRATCH PIKLZ ”。并得到日本 DJ 产品制造商 VESTAX 的赞助，组合的相片被刊登在美国前卫电子舞曲杂志 URB 的封面上，作为封面故事， URB 称“ ISP ”为当今世界上最好的 DJ 组合。当时的 TURNTABLE SKRATCH 乐队还有洛山矶的 BEAT JUNKIES ，纽约的 X — ECUTIONERS ，伦敦的 SKRATCH PERVERTS ，每年的 DJ 比赛都有这些组合的参加，这些组合对 DJ 技术的发展都起到了很好的推动作用。因为旧金山的名气，世界上很多的 DJ 都来到这里寻找自己的理想，旧金山被 DJ 当作了麦加，一个被 DJ 朝拜的圣地。海湾地区成为了世界上最好的 DJ 的聚集地。 DJ 保持着良好的关系，同时技术的竞争也非常的激烈，这就是 DJ 精神，为 DJ 所崇尚的 TURNTABLISM （唱盘主义）。

TURNTABLE 和 SKRATCH 的出现

不知道大家是否看过一个喜力啤酒的广告：在一个 DISCO PUB 里面，大家都在跳着陈旧的舞蹈，音乐缓慢而僵硬。突然，一个 DJ 不小心把啤酒洒到了唱片机上，于是赶紧下意识地拿手指去擦，没想到唱片机发出了奇怪的声音， DJ 的手指速度决定了节奏。从此， SKRATCH 出现了。当然这是一个虚构的广告，但是真实情况一样的充满了戏剧性。

70 年代，在纽约 BRONX 的一个房间里，一个少年在大声的放他的唱片，他的妈妈敲开他的房门，走了进来，让他关小音量，这时他用手指按住了唱片，无意识的手指把黑胶唱片向前，向后做了移动，嘿，这听起来相当不错， SKRATCH 就这样被一个少年发明了，他的名字就是 GRAND WIZARD THEODORE 。

“于是我开始练习，并使这种做法成为 SKRATCH 。”在一个关于 SKRATCH 的记录片中， GRAND 这样说：“这个故事听起来也许象一个神话或令人感到偶然，但事情就是这样。

70 年代，当 HIP-HOP 在 BRONX 出现时， DJ 是它的核心。 DJ GRAND WIZARD THEODORE ， KOOL HERC ， AFRIKA BAMBAATAA 和 GRAND MASTER FLASH 经常把他们的唱片满满的装在木条箱中，在街头，公园里，废弃的仓库里做跳舞的 PARTY ，直到police来把他们轰走。这种 PARTY 就是 DJ 播放一些流行歌曲，让大家跳舞，要保持一个兴奋的状态，需要一首歌接一首歌的播放，不能间断。这就需要一段音乐重合另一段音乐，还要调整节拍，听起来象是一首歌，保持一个连续性，这就是最初 DJ 的 MIX （混音）。当时在 BRONX 最知名的 DJ 就是 KOOL HERC ， BAMBAATAA 和 FLASH 。他们的名字成了 HIP-HOP 的标志。 70 年代的中国北京，当夜幕降临的时候，很多少年也会聚集在一些工厂单位大院的俱乐部或大食堂里玩一些类似于police抓特务的游戏，这恐怕是我国最早的 PARTY 了！

在 BRONX ，当 DJ 播放唱片做他们的街头 PARTY 的时候，很多少年会在下面跟着音乐切磋舞艺，做各种动作，人们称他们为 B-BOY ，在中国，人们给这种舞蹈起名叫“霹雳舞”，一直发展到今天的“街舞”。因此也有人认为这就是最早的“ RAVE PARTY ”。

把两台 TURNTABLES 放在一起，创造出 BREAK BEAT 的 DJ 是 FLASH ， FLASH 也宣称是他发明了 SKRATCH 。

1981 年 DJ BAMBAATAA 录制了他第一张唱片“ DEATH MIX ”， FALSH 也出了一张唱片，这些唱片使很多 DJ 受到了教育和启发，不仅仅是纽约的 DJS 。

BAMBAATAA ， FLASH ， DST ， GRAND WIZARD THEODORE ， KOOL HERC 对以后的 DJ ， HIP-HOP 音乐带来了深远的影响。

1983 年， DJ 用两台 TURNTABLES 表演 BREAK BEAT ，并加入了 SKRATCH ，使得 TURNTABLES 成为一个很流行的乐器，在 1983 年的格莱美音乐颁奖仪式上， DJ GRAND MASTER D 。 S 。 T 被安排向人们表演 TURNTABLES SKRATCH 。

SKRATCH 不仅出现在 HIP-HOP ， R&B 中，在时下最流行的电子音乐中， HARD CORE ， BIG BEAT ， ROCK，都得到了很好的运用。在音乐国际化的香港， DJ ULYSSES 与 JAZZ BAND 合作，把 SKRATCH 和 JAZZ 融合在一起，做出精彩的表演。

那张唱片改变了我的一生” Q-BERT 说，对于我们旧金山的 TURNTABLIST ， ISP 的全体成员， MIX MASTER MIKE ， D-STLYS ， SHORTKUT ，到现在为止那只歌仍然那么的新鲜，它一直鼓舞着我和我的同伴与其他的 TURNTABLIST 。

还是在 1985 年，作为未来的 TURNTABLIST 的种子，在旧金山， Q-BERT ， MIKE ， APOLLO 和其他的 DJ 都是使用“ PETER PIPER ”。

PETER PIPER 是由 RUN DMC 最早录制的唱片之一 ，是运用了 TURNTABLE ，合成录制的一张在 HIP-HOP 历史上很重要的一张黑胶唱片。

在整个 80 年代一半的时间里，所有的 HIPHOP 唱片基本上都有 DJ 的参与制作。 TURNTABLE 作为一种乐器，由 DJ 来演奏，构成了 HIPHOP 音乐中不可缺少的一部分。

HIP –HOP 粗口俚语注解

首先说到的，当然是曝光率最高的字眼 Fuck ，这个字不只在饶舌歌中出现，在全美，此字已成为生活用字，被广泛使用。 Fuck 一字如世人所知的，它有“与人性交”的用法，当然也是一个非常鄙俗的用字，常用来怒骂对方的行为或为人，且 Fuck 一 字也可代表任何物，任何动物，也可当成加强用语使用，只要可以骂人，都合 Fuck 的文法。而且 Fuck 也自成一套，形成了一堆词组，介绍如下：

最常见的词组即是 I don’t give a fuck ，表示 I don’t care 之意； fuck about或者around 则表示不信任某人或某事； fuck off 同 get out 滚蛋之意；至于 Don’t fuck sb up ， 则是 Let me alone ，别烦我的意思；而 fuck sth up 则有把事搞砸之意。当然，如前所述， Fuck 此字可以代替 任何动词、名词，只要对方听得懂即可。而 Fuck 有一用法则同于究竟（ on earth ）或是咒骂人的词组（ the hell ），即“the fuck”，为强调之用法，如 What the fuck you gonna do 或 How the Fuck sho’I fly 有时可和 shit 一字通用，但少用为妙。此外，另一个可和 Fuck 一字媲美的字眼则是 shit 。此字是“粪”“屎”之意，有时甚至可指viper（海洛英），用法和 Fuck 一样，也是随使用者的嗜好而定，但多为名词用法，用以怒骂某人的不争气。和 Fuck 一样的， shit 一字常成发语词，但口气强烈了点。如 shit ！ what’s up, ya ？或是骂人的用词 you lil (little) son of bitch shit ！很粗俗的用法，或“吃我一记”“给我记得”的用语 eat my shit ！只要是在饶舌歌中出现此字眼，就没有好事。当然， shit 此字被使用的情形，有时是指向好的事物，而用法就如同代名词一般。如 What Da shit ！这个 shit 曾在饶舌歌中被指为viper，也曾指为女孩。 Yo ！ My Big Shit ！此语的 shit 则指的是 Baby ，可见 shit 的用法很自由！

在 HIP-HOP 中经常会有用数字表示的字眼，如 to 用 2 ， for 用 4 ， night 用 9 ，而 Straight 之 aight 部分常用 8 代表成（Str 8），形成又有字母又有数字的新英文字。

钱是饶舌歌中不可或缺的部分，最常见的字眼是 Cash ，毕竟现金是最实用的，在viper交易中也未曾听过用支票 Checks 交易的，但在饶舌歌中，也有以 Check(s) 当做金钱代号的。 Bone 一字，它有viper的意思，但更有钱的味道，常常当组头解释，甚至和性事也有些关系。此外，由于美元大钱是绿色的，所以 green 也成了大钞的代号，但 green 也同样有viper的意思。而之前提及的字母“ G ”，也有千元大钞 (Grand) 的意思。

任何人都逃不过性的需求，饶舌歌中也不可避免出现，以一些字眼来介绍男、女性的生殖器官，男女之关交媾的动作，如因性需求而来的性交易等， 分述如下。

男性生殖器，如 Dick, bone, penis, dog 都是指男性重要部位，而 ball 则指男性的睾丸。因此交媾的词组也常出现 have bone with sb 的用语。女性生殖器，如 pussy （小猫，也是私处之意）， ass, bucket 等。男女做爱之字眼，如 doggy style, doggy way （如狗一样的性交姿势）， freak, top-up （男下女上的姿势）， 69 则代表口交，而饶舌团 69 boyz 即以此命名。

一般年轻男女多用 teens 称呼，但也有用 Homeboy 的代号，而另一个字 Homie ，虽是亲密称呼之意，但多和“帮派”勾当有关，不过现今也成为好友的代号。而对男性的称呼，常用的有 boy, man, bro （ brother 的缩写） , crew, buck, fufe, dis 等，非常口语化，而对女性的称呼，则不尊重多了，如 girl, bitch, sis （ sister 的缩写） , whore,hoe, hook 等，而后面三字更是妓 女之意，非常粗俗。此外，有一字 PHAT ，发音同 fat ，则为对女性的赞美，是 Perfect Hip And Touch 的缩写，可用尤物称之，也因此字，使 fat 原本只有胖、之意，又出现了“美”的意思，可见英文文法的变化也很大的。而 fly 一字，也可说是各位飙哥飙嫂的代号，所以饶舌女歌手 Missy Misdemeanor Elliott 要高唱 Supa Dupa Fly 了。

有关帮派分子，如 G 则表示 Gangstar 之意， gang 可代表枪更可代表一群人， Crew 也是 , bro,hoodlum, gink 也有帮派分子之意。

HIP –HOP 中的黑人英语

黑人英语被视为黑人间为沟通而库存的符码，他们自成一套系统；而社会的文化格局也有异于欧洲裔白人 ，所以在发音、文法及用法上，也有所不同，这是了解黑人英语最先具备的认知。从饶舌乐的发音、文法及单字用法来看黑人英文是一个很好的方法，饶舌歌手将黑人区特有的文字符码串连在一起，用惯用的文字表现出来，从他们的用字遣词，了解日常生活中的社会行为。 黑人英语融合了黑人民族原有的精神及英文的普遍性 ，经由黑人饶舌歌手快歌快语的说唱，将一些原来白人英语文法中使用到的字体都改变了，有的不但在快言快语中，改变了发音方式，有的则将连接词的部分简化，从历史上文字演进的原则——“由繁而简”来看，饶舌用字是方便多了。 饶舌歌曲不但用字简化许多，在文法使用上，也有所转变，自成一格，更与白人英语形成极大分野。在以下的部分，笔者将从饶舌歌曲的用字，发音先做分析 再从文法部分做简介，让各位读者了解美国黑人特有的文字风格。

发音部分：

如前所述，饶舌歌手在用字上因连音的出现而简化了拼字，用字也修简了不少。如最常见的，就是把 er 结尾的字母改成单一的“a”，如最为敏感的字眼 nigger （黑鬼）被简化成 nigga ，另一字 motherfucka 也被简化成 uthafucka ，此外如 player 一字，也改成了 playa ，只要字尾是 er 的，都可照此一语法改成 a 。

此外，如 ks 或 cks 结尾的文字，也以一个 x 代替 ，因为 ks(cks) 和 x 的发音相同，如 thanks 改成 thanx ， checks （现金）也改成 chex ，此用法也成为定则。 o 的用法也很特色，如 Love 改成了 Luv ， nothing 改成了 nuthin’，之前说到的字 motherfucker 改变的 muthafucka 也合此文法。此外，像字中的 s ，常改成了 z ，如 cause 改成了 kuz ， easy 改成了 EZ ，都有所变化了。而有二文法已成为不只黑人使用，也要成为通行全美的通则了，即如 going to 改成了 gonna, want to 改成了 wanna 。此外，如 out of 改成了 outta ， kind of 改成了 kinda ， sort of 改成了 sorta ，已成一新英文文法。 如 re 或 e 此种在快速演唱下几乎听不到的字，都被省略了，如 more 成了 mo （如黑人** move money ，即缩写成 mo money ）， for 改成了 fo ，或用数字“4”（音同）取代。“ing”之中 “g”的省略，也成了全美通用的文法，如 nothing 改成了 nuthin’, comming 改成了 commin’等，只要是 ing 进行式就可以省略 g 。顺便一提，有些饶舌歌手抓到快言快语的好处，把一大串的字都串在一起，写在专辑上，感觉专辑名称或歌名特别的炫，但实际上，念起来还是一样的。如饶舌团 out kast 的首张专辑 outhernplayalisticadillacmuzik, Ice Cabe 的专辑 Bootlegs BB Side 中之最后一首混音曲 D’VOIDOFPOPNIGGAFIEDMEGAMIX ，一大串，看的令人头痛的很，但多念几次就知道发音及字意了。此外，如 Digital Underground 的歌曲 Wussup with The LUV ，即是 What’s up with The Love 的实体，字体虽改变，但发音仍 相同。以上只是简单的简介，但却是黑人用字上出现频率最高的用字，以下再为读者介绍一些饶舌歌中出现的字眼，并介绍其用法，而有些用字用语可用“俗字”“鄙字”或“俚语”来称呼，但却是最实用的黑人用字。

HIP –HOP 专业名词解释

Hip-Hop ： Hip 是屁股， Hop 是跳跃的意思， Hip Hop 在七十年代专指黑人源于 R&B ( 节奏蓝调 ) ，但与 R&B 截然不同，强调舞厅中 DJ Remix 技巧的纯舞曲，这种音乐在八十年代由于加上 Scratch ( 将唱片间歇式倒转地放，而发出与唱针摩擦音的特殊效果 ) 及黑人特有的街头式韵角口白形成 Rap 音乐，因此可以说 Hip Hop 是 Rap 的前身，但今天这两个名词往往可以混用，只是 Rap 偏重说唱， Hip Hop 则较倾向于指 Beat( 节拍 ) 明显强烈的流行舞曲。

Indie ：是 Independent 的缩写，指的是艺人所属的唱片公司是 Independent Label( 独立公司 ) ，并不像全球五大唱片公司有极为庞大的发行网，可以为歌手作造型、宣传活动等整体设计，由于五大唱片公司可以为艺人提供最好的录音师、伴奏者等客观环境，定完整的行销计划，因此往往具有能将一个平凡人塑造成大明星的能力，更重要的是在以商业利益为考虑下，大唱片公司旗下的好艺人往往被迫牺牲一些理想与执着。这也就是死硬派摇滚爱好者唾弃的商业色彩浓厚，而拥护一些可以让艺人自己制作，依自己理想去出专辑而又不作很多商业宣传的 Indie 唱片公司。目前英、美拥护 Indie 的音乐最力的大杂志，分别是英国的 New Musical Express(NME) 、 SOUNDS 、 Record Mirror 等，美国则为 SPIN 、 Option( 纯 Indie) 、 Catalogue( 纯 Indie) 及纽约地区性但颇受重视的 The Big Takeover 等。 Indie 音乐主要拥护者多为大学生与知识分子，美国主流摇滚龙头杂志 Rolling Stone 自1985年后开始刊登大学校园专辑榜 (College Albums) ，上榜者多为 Indie 作品，可