20岁开始已经开始告别熬夜，开始了我的养生生活。囤了很多适合我自己的内服好物，今天来给大家分享一下我的养生清单~
DHC薏仁美白丸
我是超级容易水肿的体质，晚上又格外爱喝水，体内湿气也很重，每天早上起来脸都是肿肿的，之前一直靠喝咖啡消肿，也煮过红豆薏仁水，但是没什么效果，煮没几次就放弃了。后来偶然得知薏仁丸，一口气买了6包(1包1个月的量)，现在差不多吃了一个月，真的不肿了！随时都是瘦脸！太值得入手了！Swisse葡萄籽
这个葡萄籽我吃了半年了，180粒装的swisse，服用两瓶，又买了两瓶。本来我的皮肤暗黄，缺水，有痘印，脸部皮肤颜色不一，看起来气血亏损，有早期黄脸婆的迹象。于是被朋友种草必须要吃这swisse葡萄籽，吃了第一瓶之后，皮肤暗黄改善了，开始变得透亮，能明显感觉到不用擦那么多粉底来修饰肤色。脸上的痘印也明显变淡，皮肤肤色不均的差异没有那么明显了。而且明显变白了！泰国patar维C咀嚼片
这个是在泰国教书的好朋友给我带回来的一开始拿了几片给我试吃，然后就一发不可收拾的喜欢上这个维C片了~酸酸甜甜的超好吃，不是那种塑料香精味！一瓶一千粒，拿到手真的沉甸甸的超有分量，但是一天只能吃八片。因为我平时很少有时间买水果，所以我都是随时来几颗补补维生素C，好吃又不上火~Unichi胶原小熊
unichi胶原小熊泰简直好吃了！形状萌萌的，口味甜甜的，口感软软的，连打个嗝都是玫瑰味的~一天两颗就够了喔~口感很Q弹不会粘牙，嚼了一个月发现皮肤真的变透亮了~即使熬夜脸蛋也在发光~素颜更美了！一边吃一边美还有比这更快乐的事嘛！面部一定要注重保养，去水肿很重要，不管什么时候都看起来元气满满，内服就是最简单又好的方法啦～时间久了皮肤真的会变好～
日本DHC薏仁丸薏米片
本人是学生党，长期坐着，上了大学更加懒惰，平时不运动，而且本身就有水肿体质，所以就开始去水肿斗争，这个薏仁丸胶囊的外壳微甜，不会觉得难以下咽，我吃了三天之后就开始有变化了，腰围看上去细了一点，排尿次数比平时增加一两次，可能是代谢快了欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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