七老减肥的纤体塑身霜真的有效果吗?
不要去吃内在的药品(像减肥茶等)和动刀等,台湾永珍播出了很多这样的问题(还知道郭德刚吗,就是乱做减肥药广告哟)。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃,而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多,我给你介绍一些:减肥还要注意营养均衡 给你参考 :
方法一:很有效的哟;
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ;
2、中餐一碗饭+菜 ;
3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ;
4、可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖);
5、配合适度运动 。
方法二:(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床后喝两杯水 ;2、早餐:蔬菜汁200 ;3、中餐:优酪乳500克 ;4、晚餐:蔬菜汁200 ;5、就寝前:1-2杯水 。
其它还有三种方式哦:
方法一:
1、午餐正常餐:早餐蔬菜汁200,午餐正常适量,晚餐优酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 :早餐蔬菜汁200,午餐优酪乳500克,晚餐适量 。
3、早晚餐优酪乳 :早餐优酪乳200克、蔬菜汁200,午餐正常适量,晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的) 。
有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 。
方法二:(苹果餐)
1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) ;
2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食 。
苹果餐吃一天就够了
方法三:
1、早餐:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 。
2中餐:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 。
3、晚餐:晚餐的选单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 。
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000。方法四:(蜂蜜减肥法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) ;2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) ;3、第四天:只喝蜂蜜; 4、第五六天:正常饮食 。
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。
方法五:(中药饮帖减肥法)
1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2、以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
方法五:塑身 法
1、最好在每天洗完澡后 ;2、手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方;3、大腿只需拍打内侧 ;4、拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 。
注意事项 :减肥,其实不难,只要注意:
1、绝对不吃宵夜,少吃零食。 2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。 6、食物之烹调,减少用油 。7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,(瘦的健康)才是我们的理想!
方法六:12天减去身上12%的办法 :
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。
一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 ;第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 。最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七:日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,面板也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
方法八:食醋减肥。
很有效,一个月可以减大约6公斤,食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
方法九:蜂蜜水法:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用。具体方法:
早餐:早餐前20分钟空腹喝; 2、中餐和晚餐后立刻喝,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
七老纤体紧致塑身霜真的可以瘦身吗想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插著做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多 腹部,练习腹部呼吸法。
七老纤体瘦身霜真的可以减肥吗可以呀,我用的最多一次瘦了3厘米,有的吸收好的能瘦5-6厘米
康美柯纤体素~~减肥胶囊真的有效果吗
我觉得药物减肥应该没有多大用吧
而且一般象药物减肥都会反弹
还是运动减肥合理些哈!~
伊人纤体减肥有效果吗好的减肥方法前提要健康,中医减肥首先要辨清体质,才能对症下药,最好不要盲目减肥。银川李玲瘦身采用的体质分类减肥疗法效果不错,可以采纳。
塑身瘦组合减肥真的有效果吗?哪里有卖的
我小姑子吃过一种减肥的!不过很快反弹了~如果亲~要减肥~还是建议排毒会健康一些的
纤琢坊纤体贴减肥有效果吗吗没有用!建议不要花冤枉钱
塑身衣减肥有效果么?没有用 穿的时候很漂亮可是能勒的你难受死,胃口都难受 我妈买了件八千多的雅筑塑身衣说一年就塑形成功 到头还是白扯。都是骗人。身材没有差到走样就减肥吧 坐坐哑铃操什么的
希望采纳
e 第一个木用过了 用了后面滴 腰部比以前细了4cm 臀部也相应的瘦了很多,小肚子小了很多,不过刚开始用的头两个月涂完之后热辣辣滴,但后来就没有那么的热辣了,估计皮肤已经适应了。一个多月的效果哈 腿部和手部也瘦 ,但是对我来说,不是很明显。不过对腿部和手部有明显的提升线条感,而且用了之后我隔了三个再用,中间木有出现反弹,还是可以的,果断继续用这个瘦腰。手臂和腿继续再研究其他方法!
瘦脸霜使用注意事项
瘦脸霜使用注意事项,瘦脸霜是一种很受大家欢迎与喜爱的瘦脸产品,seven7瘦脸霜是日本非常火的外用瘦脸产品,下面介绍瘦脸霜使用注意事项,一起了解一下吧。
瘦脸霜使用注意事项1seven7瘦脸霜要洗吗
看情况可以不用洗,1天数次,直接涂抹于脸部,画圈按摩吸收干爽,可放入冰箱冷藏后使用,效果更佳,双下巴,法令纹,肌肉下垂,嚼肌等均适用。
护肤品搭配顺序:洁面-爽肤水-乳液或面霜-瘦脸霜
注意事项:
1、 如使用时出现红斑、肿胀、瘙痒、刺激等情况时请停止使用。如果继续使用的话症状会更加恶化,请咨询皮肤科专家。
2、 被太阳光直射之后出现以上情况时请停止使用。
3、 请存放在婴幼儿碰不到的地方。
4、 不要存放在高温、低温或太阳光直射的地方。
seven7瘦脸霜使用注意事项
1、使用时如果出现红斑、肿胀、瘙痒、刺激等情况时请停止使用。如果继续使用的话症状会更加恶化,请咨询皮肤科专家。
2、、被太阳光直射之后出现以上情况时也请停止使用。
3、请存放在婴幼儿碰不到的地方。
4、用完拧紧盖子,不要存放在高温、低温或太阳光直射的地方,放入冰箱冷藏后使用效果更佳。
5、不要涂抹在伤口、湿疹、红肿等异常部位,如果有过敏、红肿、刺激、痛痒等现象,停止使用。
6、进入眼睛及时用水冲洗。
seven7瘦脸霜怎么样
抹出小V脸,拒绝瘦脸针!日本seven
7新推出柒牌外用瘦脸啫喱。告别大脸困扰,再也不被叫大脸妹,瘦脸全方位。白色啫喱胶状,很好涂抹,质地比较清爽,吸收也很快。只需7天,是风靡全日本的口碑产品。
成分:包括水、乙醇、甘油、钳子莱恩二醇、LAN、水添卵磷脂油、Glico、水解水添淀粉、海盐、红辣椒提取物、黑麦豆种子提取物、香料等。蕴含玻尿酸、茶精华、芦荟精华、薄荷醇、天竺葵提取物、茴香提取物等瘦脸成分,还有紧致复合成分。
规格:200ml
适用:15岁以上任何肌肤人群。
功效:补水滋润,淡淡的味道,凝胶质地,易吸收,促进脂肪燃烧,加速新陈代谢,改善皮肤水肿、松弛,全方位瘦脸,双下巴,法令纹,肌肉下垂,嚼肌等,塑造脸型。
使用后感觉:微辣,敏感肌也食用,有淡淡的薄荷味道。
使用后评价:咬肌肥大的情况得到明显的解决,脸型恢复为瓜子脸。
seven7瘦脸霜真假对比图
X宝尽是假货,很气愤的是买了3次, 都是假货!!!!!!销量都2000多呀, 2000多呀!!!全是假货,还金玉满堂,哎,还全球购
2000多销量全是假货,真是悲愤!!开始还不承认,我申请小二介入他们才给我退,真是气愤死了。最后还好找了一家靠谱直邮的,才买到真货,大家千万别图便宜买假货,太黑心了!上图,让假货无处可藏SEVEN瘦身霜真假对比外表看不出来太啥,拿到手里真是大有不同,假货的质感和细节都很劣质。
日本是环保国家,塑封用的塑料是非常好降解的,所以会有缩口,细致的设计都有双虚线的撕开口。假货塑料很硬,没有双虚线。
真货是油墨泼印,总会变化,假货批号恒久不变,这个批号我经人指点到阿里巴巴上一看,我也是醉了, 65 元一只就是这个批号。
双虚线包装
劣质的`不得了。真货两边一个是AS一个是4/A
在日本一直使用这款的,效果很好,回来真是气到我了,这款瘦身霜瘦脸霜,去角质的我都用过,辨别方法一样,大家一起看吧。不要再相信那些便宜货的好评了,真是太吓人了。这款低于120的真是不能买。
瘦脸霜使用注意事项2zuzu瘦脸霜有效果吗
zuzu瘦脸霜真的有用,这款瘦脸霜不仅可以瘦脸收下巴,还能起到滋润保湿的作用。
独特凝膏质地、有效成分浓度高、因此密度高。可以有力包裹面庞,犹如按摩后穿上塑形衣、达到整夜定型。再加上适应按摩材质,刚柔并济,软硬适中,轻松嵌入面部肌理,抓取肌肉群刚,史肌肤达到紧致纤瘦效果。ZUZU瘦脸霜温和不刺激,无副作用,任何肌肤可以使用,打造V脸,瓜子脸,消除水肿,有瘦脸+滋润的双重效果!
zuzu瘦脸霜价格
品牌:ZUZU
品名:紧致塑颜按摩面霜
功效:提拉紧致
保质期:36个月
净含量:50g
规格类型:正常规格
价格:418RMB
zuzu瘦脸霜怎么用
第一步:清洁面部
使用瘦脸霜前必须先用洗面奶等清洁面部,一个是洗掉污渍,再一个可以让脸部放松,进入一个适应的状态。洗的时候,记住先用温水洗一遍,再用冷水洗一遍为好。
因为温水能让脸部毛孔扩张,更能方面深层清洗皮肤表面与其内部,而冷水洗脸可以收缩毛孔、紧致肌肤。所以,我们可以先用温水洁脸,清洗掉毛孔里的污垢后,用冷水再洗一次,那么就可以收缩毛孔了。
第二步:涂抹瘦脸霜
挤出大约大拇指那么多的瘦脸霜于手上,把霜均匀涂在双手,然后用手均匀的涂抹到脸上。记住不要直接把瘦脸霜抹到脸上,因为直接抹到脸上可能会因为不均匀对皮肤造成伤害。
第三步:配合按摩
用瘦脸霜不配合按摩的话发挥效用小一些、慢一些。而涂抹瘦脸霜的同时配合按摩的手法可以加快护肤品的吸收,并且还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴,起到淋巴排毒等效果,这样就可以从根本上加速瘦脸,起到事半功倍的效果。
瘦脸霜品牌推荐
1、唐辛子紧致瘦脸凝露
产品介绍:这是日本一个知名瘦身品牌。它含有泰国天然辣椒、银杏精华和热效应复合体。这个产品含有高微分子浓缩成分,能迅速提高皮下脂肪组织的温度,可以让细胞急剧代谢燃烧,能够让脸部的线条更紧致。
贴士:这个产品需要耐心按摩大概5分钟才可以让脸部完全吸收,提升脸部线条。
2、Benefit紧致凝霜
产品介绍:这款产品在妆前妆后使用皆可,能够迅速提升和饱满紧致脸部和颈部的曲线。该产品添加水解大豆成分和维他命A,可以帮助提拉松弛的肌肤,增进胶原纤维新生。产品清透无油质地,使用后不会油腻。
3、DHC纤容精华露
产品介绍:DHC的这款产品具有促进血液循环、排汗、分解脂肪、抗氧化的作用。产品还添加了美肌滋养成分的植物海藻成分,具有紧塑下颌和脸颊的效果。可以收紧脸部松弛的肌肤,让脸部更紧致,显示出轮廓。
4、兰蔻立体塑颜日霜
产品介绍:这款产品适合脸部和颈部肌肤,具有抗皱紧肤,重塑轮廓的功效。这款瘦脸霜偏厚,因此需要按摩几分钟才能让皮肤完全吸收。第一次使用可以明显紧拉下颌松弛肌肤。
5、Za俏颜紧致乳
产品介绍:这款瘦身霜含有紧肤和提升肌肤弹性复合成分。产品的重点是收紧提拉松弛下垂肤质,减去多余脂肪,促进淋巴循环代谢。
无论是对于女性瘦身减肥还是丰胸,市面上都推出了一大推相应的产品,例如对于瘦身就有减肥药、减肥茶、塑身霜等等。很明显,不少产品对自己的功效可以说是夸大到令人心动不已,但多少是真实的呢?瘦身霜能够瘦身吗?使用瘦身霜的问题是什么?
1、瘦身霜存在的问题
瘦身霜有用吗?
市面上琳琅满目的瘦身霜,有的号称能燃烧脂肪、消除橘皮、打造V型小脸,有的甚至宣称“只要涂抹14天,腰围就能小5公分!”
哇!这么厉害!但为何怎么擦,手臂和大腿内侧的肉依然讨人厌地晃呀晃,腰间肉和屁股肉也是坚忍不拔地挺立着呢?
醒醒吧!如果瘦身霜真有这么强大,世界上就没有胖子了。
越贵越有效?多涂才有效?
这又是挟带明星光环、如梦一场的假象,涂抹瘦身霜绝对无法消除脂肪。昂贵只代表广告打得大、明星请得强,消费者只是沦为分摊营销费的分母罢了。如果没瘦下来,还会推说“用量不够”,聪明的你,真的还要傻傻相信吗?
越热越痛代表燃脂效果好?
你还相信“灼热刺痛代表瘦身霜正在燃烧脂肪”这样荒谬的说法吗?
许多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物,也有部分能短效促进代谢的物质,然而这些成分难以作用到皮下脂肪层,顶多去除部分皮肤表层的水分,很快就恢复原状,想靠它来消脂瘦身,根本是痴人说梦。
包保鲜膜再加热效果更好?
有人在涂抹瘦身霜后,还会包上保鲜膜、穿雨衣,用吹风机或热敷垫加温,认为高温出汗能让燃脂效果更好。亲爱的各位,请立即停止这么做,这些举动不但对瘦身没有帮助,还可能伤害你的肌肤,造成过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。
涂抹时流出的油水是脂肪?
事实上,脂肪代谢时完全无法从皮肤表层看出来,所以跟热辣红肿感、油腻湿滑感一点关系都没有。有些产品号称能在擦拭瞬间融化脂肪,然而那可能只是将油水包覆在晶球中,涂抹时晶球破裂流出油水所营造出的假象。
可以消除橘皮吗?
抱歉,目前也无实验证明,瘦身霜可以有效消除橘皮组织。所谓的橘皮是指脂肪过度聚积,导致皮肤凹凸不平,最有效的办法还是藉由运动来缩小脂肪细胞。
总可以紧致肌肤吧?
标榜超紧致、超瞬效、超拉提的种种产品,说穿了就是让皮肤产生“暂时脱水”的现象,就好比一颗装满水的水球,抽掉水会变干瘪,一时之间让人惊呼“杰克这真是太神奇了”,殊不知过不了多久,就会被打回原形。
总而言之,单靠涂抹瘦身霜,绝对无法达到瘦身效果,辅助效果也是极为有限,还不如把钱拿来请教练、多上几次健身房,成效绝对好得多。
近年来越来越多打着燃脂功效的产品推陈出新,就是瞄准现代人想瘦又懒得动的心态,打算一举掏空你的荷包。想要健康瘦身不复胖,不二法门就是脂肪↓+肌肉↑,才能瘦得长久又美丽喔!
2、排毒瘦身操怎么做
针对脂肪型肥胖及水肿型肥胖,掌握以下简易4步骨盆瘦身操及淋巴按摩法,就能让你轻轻松松矫正骨骼,改善血液循环,加速脂肪燃烧,排除毒素,塑造苗条的身段。
1:骨盆瘦身操:
1)平躺仰卧,右手握紧左腿膝盖并扭转倒向身体右侧,注意上半身不能移动。保持此姿势约10秒钟。
2)弯曲膝盖,将脚踝贴在臀部下方,缓慢地上下晃动膝盖,重复此动作10次。
3)两手抱住右腿膝盖并向胸前拉伸约10秒钟,注意左腿要紧贴地面。
4)保持正座姿势,背部挺直。在脑后用右手拉伸左手手臂。保持此动作约10秒钟。
2:塑型淋巴按摩
1)两腿打开与肩同宽,膝盖微微弯曲,两手放松放在大腿上,注意背部要挺直,上半身不能弯曲。
2)身体向下半蹲,同时两手轻轻向膝盖方向按摩滑动。
seven7瘦身瘦腿瘦脸霜有多种不同颜色的包装,红色是瘦身瘦腿霜,而绿色的则是瘦脸霜,品牌来自于日本,所以国内的假货仍然非常的多,以下给大家介绍这款seven7瘦腿瘦身霜的真假对比。
seven7瘦身霜真假区别
日本是环保国家,塑封用的塑料是非常好降解的,所以会有缩口,细致的设计都有双虚线的撕开口。假货塑料很硬,没有双虚线。真货是油墨泼印,总会变化,假货批号恒久不变。双虚线包装,劣质的不得了。真货两边一个是AS一个是4/A
X宝尽是假货,很气愤的是买了3次, 都是假货!!!!!!销量都2000多呀, 2000多呀!!!全是假货,还金玉满堂,哎,还全球购 2000多销量全是假货,真是悲愤!!开始还不承认,我申请小二介入他们才给我退,真是气愤死了。最后还好找了一家靠谱直邮的,才买到真货,大家千万别图便宜买假货,太黑心了!上图,让假货无处可藏SEVEN瘦身霜真假对比外表看不出来太啥,拿到手里真是大有不同,假货的质感和细节都很劣质。
日本是环保国家,塑封用的塑料是非常好降解的,所以会有缩口,细致的设计都有双虚线的撕开口。假货塑料很硬,没有双虚线。
真货是油墨泼印,总会变化,假货批号恒久不变,这个批号我经人指点到阿里巴巴上一看,我也是醉了, 65 元一只就是这个批号。
双虚线包装
劣质的不得了。真货两边一个是AS一个是4/A
seven7瘦身霜价格是多少
价 格:179元
品 牌:SEVEN7 BREAK
产 地:日本
名 称:新外用小脸霜
规 格:200g
功 效:燃烧脂肪 无副作用
包 装:无盒装有塑封
保 质 期:3年(新款)
适合人群:所有人群
seven7瘦身霜怎么用面部清洁及护理
洁面-爽肤水-乳液或面霜。
一定要彻底清洁后使用,不然什么油脂脏东西都在毛孔里堵着。这样也是为了帮助吸收后续产品,否则会影响吸收的。
抹seven7瘦脸霜
建议是早晚使用,或者一日多次使用。沐浴后、就寝前,挤出大概2颗花生米那么大一坨,直接涂抹于脸颊两侧和下巴,画圈按摩吸收干爽,可放入冰箱冷藏后使用,效果更佳,双下巴,法令纹,肌肉下垂,嚼肌等均适用。
按摩手法:取适量产品于掌心抹开,由脸部中央向外涂抹,覆盖额头、脸颊和下巴,避开眼部,双手交替从下巴处向太阳穴提拉肌肤,反复5次。记住,按摩时,从下巴向上推,不能向下推,会令肌肤松弛。
洗脸并敷补水面膜
涂完瘦脸霜并按摩5到8分钟后,接着就可以去洗脸了,把残留的瘦脸霜洗掉,那些成分不宜长期留在脸上的。然后再敷补水面膜效果会更好哦。
用户使用评价
柒牌 SEVEN7 瘦脸啫喱柒牌 SEVEN7 燃脂纤体瘦身啫喱#晨起消水肿小妙招#Refan这篇主要说的是Seven7瘦身霜瘦脸霜(´ε`)
使用方法:
沐浴後、就寝前,涂抹在脸部,轻轻按摩10分钟 1天数次,自己方便即可,直接涂抹于脸部,画圈按摩吸收干爽。[飞吻R]
使用感受:
上脸凉凉的,一股子薄荷味儿,很好闻不刺鼻。上脸之后脸立马紧绷了,立竿见影的那种心里感觉,靠这个减肥是不太可能的,但是对于早晚去水肿还是挺有效的,特别是配合Refa的使用[得意R]减肥靠的还是少吃和多运动哈~第棋牌图是乳液的质地,第四张图是推开的质地,易推开~~我在买之前做的功课说有人上脸或者上身是有种火辣辣的感觉,不过我就没有呀 还是因人而异的呀 我就感觉浑身清凉,感觉还是挺不错的~
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