对海鲜过敏的宝宝可以吃鱼肝油吗

妈妈们对于宝宝的饮食总是很关心的，特别是刚出生的宝宝，总是当心宝宝的营养会不够，要补充各种各样的营养。宝宝的成长需要很多的钙质，需要维生素，需要各种各样的能量。现在很多妈妈喜欢给宝宝吃鱼肝油，那么，新生儿能吃鱼肝油吗？

新生儿可以吃鱼肝油，也可以吃DHA，不过并不是说一定要吃鱼肝油的，母乳的营养是很丰富的，所以只要保证宝宝可以正常的吃母乳，或者是吃奶粉，一般不需要补充其它的东西。当然，为了更好的保证宝宝的营养，妈妈需要多吃有营养的食物。

母乳喂养的妈妈最好是多吃一些含有DHA的食物，比如海鱼，藻类，坚果等等，只要宝宝的身体没有问题，妈妈吃什么宝宝就能吸收什么。妈妈在平时还要带宝宝到外面走走，晒晒太阳，特别是有秃枕的宝宝，可以让宝宝晒晒八九点钟的太阳，中午就不要出去了。

鱼肝油是保健品，也不是说一定要吃的，所以妈妈们也不用太纠结了，只要宝宝饮食正常，睡觉正常，一般都不会有问题，不需要给宝宝补充其它的东西，补充太多反而对身体不好。

宝宝吃了鱼肝油不拉屎，四个月吃了鱼肝油宝宝不拉屎 本来给宝宝吃鱼肝油是希望能获取到它里面的各种好处，但是却发现宝宝吃了鱼肝油后，身体反而出现不拉屎的问题，宝宝吃了鱼肝油不拉屎让父母非常的紧张，然而宝宝成长时顺利排便是很关键的，那么四个月吃了鱼肝油宝宝不拉屎可如何是好。下面我们一起来了解一下吧。

有些宝宝吃了鱼肝油后是会有不拉屎的问题，因为鱼肝油主要是从鳕鱼等深海鱼的肝脏中提取到的脂肪，小宝宝肠胃吸收能力比较差，对于鱼肝油是比较难吸收，所以会出现上火的情况。一旦宝宝上火就会在排便上有所反应，宝宝会出现便秘的情况。

四个月吃了鱼肝油宝宝不拉屎后，做父母的应该要在第一时间多喂宝宝喝水。由于此时宝宝还小没有吃辅食，可以多喂水、喝母乳。也可以暂停一两天的鱼肝油摄入，让宝宝的便秘问题缓解了之后，再重新开始吃鱼肝油。由于鱼肝油是需要长期吃，所以暂停几天没有什么大的影响。

在恢复给宝宝喂鱼肝油后，记得一定要能够给宝宝多喝水，增加喂宝宝水的次数。也可以用手指去按摩下宝宝的腹部，通过这种方式帮助宝宝促进肠胃蠕动的能力，起到更好的消化效果。

宝宝偷吃了10粒、20粒鱼肝油怎么办

正常来说宝宝每天吃一粒鱼肝油就足够了，但是有些宝宝一岁多，比较顽皮，家里什么都要玩到，趁着家长不注意宝宝偷吃了10粒鱼肝油，甚至有些宝宝宝宝偷吃了20粒鱼肝油。面对宝宝一下子吃比平时多十几倍二十几倍的鱼肝油，很多人都不知道怎么办。下面我们就一起来看看吧。

宝宝偷吃了10粒、20粒鱼肝油的时候，试着让宝宝催吐，看通过催吐的方式能否将之前吃下去的鱼肝油给吐出来。如果催吐不了或是不知道该怎么样催吐，则可以带着宝宝去医院，跟医生说明实际的情况让医生来进行处理，避免家长盲目处理给宝宝的肠胃带来损伤。

宝宝吃多了鱼肝油后要能保证之后一星期不再摄入鱼肝油，可以暂时停止一段时间，等宝宝之前吃的鱼肝油都消化了再恢复吃鱼肝油。记得宝宝一天吃一粒鱼肝油就足够了，如果吃太多了导致中毒问题是会很严重。

小宝宝认知能力等比较差，又有好奇心所以看到东西都会喜欢放到嘴巴里，出现偷吃、误食过量鱼肝油情况是有可能的，为了避免有类似情况发生应该要将鱼肝油放在宝宝拿不到的高处，就能避开这类的问题发生了。

宝宝吃鱼肝油会过敏吗、，宝宝吃鱼肝油后长红疹

在给宝宝吃鱼肝油的时候，一些人很担心宝宝吃了它会过敏，宝宝吃鱼肝油会过敏吗、过敏是怎么样的？一些宝宝的皮肤上是起了红疹，很多人则觉得这就是鱼肝油过敏症状，宝宝吃鱼肝油后长红疹是不是因为对它过敏呢？下面我们就一起来看看吧。

宝宝吃鱼肝油是有可能会导致过敏反应，特别是过敏体质的宝宝，或是对鱼肝油或它里面的成分过敏的话，吃了后身体就容易长红疹子，宝宝还会出现很痒的症状。

为此在刚开始给宝宝吃鱼肝油时，一定要能够注意去观察，看看宝宝是否有出现瘙痒、红疹等过敏反应，如果有类似症状出现的话，就要及时停止给宝宝吃鱼肝油，并且带着宝宝去医院做鱼肝油过敏原的测试，确定下是不是真的对鱼肝油过敏，弄清楚后再来喂养就能给宝宝减轻不适。

在宝宝出生半个月后开始吃鱼肝油时，尽量要选择分子链较小的鱼肝油，不要选择太大的鱼肝油才能够避免出现过敏，或是影响到宝宝肠胃吸收的效果。观察后如果宝宝对鱼肝油没有出现过敏反应的话，则可以每天如常都吃一粒鱼肝油。

2岁、4岁宝宝分别偷吃了8个、50粒鱼肝油、吃多了会怎么样

宝宝吃鱼肝油时是不能够多吃的，2岁宝宝吃了8个鱼肝油，这是他趁着父母不注意才去偷吃的，有些4岁宝宝偷吃50粒鱼肝油。面对宝宝吃的鱼肝油数量远远超过平常服用量的时候，做父母的也会特别担心，那么小孩鱼肝油吃多了会怎么样？下面我们一起来了解一下吧。

2岁宝宝吃了8个鱼肝油、4岁宝宝偷吃50粒鱼肝油等都是属于鱼肝油服用过量的情况，鱼肝油服用过量是会导致宝宝出现维生素A中毒等不良反应，特别是一次吃50粒鱼肝油的后果非常大，家长必须要能重视，在自己不知道如何处理时要能马上带着宝宝去医院进行治疗，趁着身体还没有消化将鱼肝油给催吐出来。

小孩鱼肝油吃多了不仅会导致中毒的问题，还可能会导致血钙过高、肾脏功能减退等等后遗症，这些对于小孩的健康成长都是会带来直接的影响。因此在发现他有服用鱼肝油过量情况时，一定要能够马上正确的处理，不要任由这类问题发生。

正常来说宝宝每天吃一粒鱼肝油就可以了，如果发现宝宝吃多了，但数量不是很多，比如吃了两粒三粒，则可以让宝宝多喝水，通过日常多观察方式看看，之后几天暂停吃鱼肝油即可。

鱼肝油用来吃的话可以治疗夜盲症和佝偻病，那把鱼肝油用在脸上会不会也有不错的效果，到底鱼肝油抹脸上有什么功效呢！

鱼肝油可以涂脸上吗

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是一种脂溶性的维生素，如果擦在皮肤上面，可以增强皮肤的弹性，可以缓解皮肤干燥，色斑可以淡化色素沉着，美白皮肤。但是一些油性皮肤的人群尽量不要擦，以免导致毛孔阻塞，引起毛囊发炎。也可以滴一滴在乳液里面，可以增加乳液的保湿度，也可以缓和乳液对皮肤的刺激性，效果吸收更好。

鱼肝油擦脸有什么功效

祛斑、美白、抗衰老。鱼肝油擦脸，可能起到滋润的功效。但是有很多人对于鱼肝油是过敏的，所以用此种方式擦脸要谨慎加慎重。如果非得要用的话，可以先取一小块的面积进行试用。如果是有刺激，比如出现红肿、瘙痒、灼痛，就需要立即停用。对于擦脸可以选用一些温和，无刺激的油剂，或者是乳剂，还可以应用甘草油、紫草油浸湿无菌纱布，对面部进行湿敷，也是有很大效果的，并且还可以应用像薇诺娜这样的舒敏保湿霜，对于面部干燥也是有一定帮助的。

鱼肝油擦脸的正确用法

鱼肝油做美容的方法比较简单，平时想用鱼肝油做美容时，需要先把脸用清水洗净，再用毛巾把脸部皮肤擦干，然后把鱼肝油的胶囊剪破，把里面的液体滴在手掌心上，双手揉搓揉匀以后直接涂抹在脸部肌肤上，坚持使用能起到特别好的美容作用。

鱼肝油擦脸后要不要洗掉

每次涂了鱼肝油后，都要记得用清水洗一下，长时间抹在脸上万一产生过敏就不好了。

有许多妈妈出于保健或预防疾病的目的给出生的宝宝使用鱼肝油，那么宝宝到底需不需要补充鱼肝油呢？

关于这一点，宝妈们首先需要了解什么是鱼肝油，然后需要知道使用鱼肝油的利弊，并根据需要理性科学的做出选择。

鱼肝油是什么？

鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出来的含有天然维生素 A 类和维生素 D 类等多种天然化合物的脂肪油。早在 1977 年就收载于《中国药典》。

鱼肝油本应指从天然鱼肝提取的油，但是目前市场上的许多国产鱼肝油是在植物油中添加人工合成维生素A和维生素D配制而成，天然提取的鱼肝油十分少，主要原因是由于药典中允许使用人工维生素 A 及 D 调节浓度。

鱼肝油的利弊

利：鱼肝油中含维生素 A 和维生素 D

维生素 A 对宝宝的视力、生殖系统、免疫系统的发育十分重要；维生素 D 协助钙的吸收，参与机体骨骼代谢，所以鱼肝油对于防治干眼病、夜盲症，帮助钙的吸收有一定的帮助。

此外，近些年研究还发现，鱼肝油还可以增强宝宝对乙肝疫苗的免疫应答（让疫苗更好得保护宝宝）,辅助治疗小儿鹅口疮、尿布皮炎。

弊：滥用鱼肝油会引起中毒

不按照说明使用，拿鱼肝油作为营养保健品大量喂婴幼儿，导致宝宝中毒的案例屡见不鲜。

维生素 A 和维生素 D 是脂溶性维生素，在体内易蓄积，损害宝宝发育不成熟的肝脏、肾脏等器官，引起中毒。

在中毒早期，宝宝食欲减退，烦躁易哭闹，贫血，继续过量补充后会引起皮肤、心脏、脑部、肝脏等多器官的病变。

有研究报道，大量或长期服用鱼肝油时，7619% 的宝宝出现多器官的损伤。

宝宝到底需不需要补充鱼肝油？

国内外的婴幼儿喂养指南中，都没有提到出生宝宝需要常规补充鱼肝油。所以，一般情况下，宝宝是不需要额外补充鱼肝油的。

如前所述，鱼肝油主要提供维生素 A 和维生素 D。

母乳喂养的宝宝，可通过母乳摄取维生素 A，中国营养学会建议，哺乳期妇女每周吃 1～2 次猪肝（总量 85 g ）或鸡肝（总量 40 g）以保证乳汁中维生素A的供应。

在宝宝添加辅食时，可以在食物中加入蛋黄碎、少量动物肝脏糜，含胡萝卜素的果蔬（如胡萝卜，苹果，柑橘等），以补充维生素 A；非母乳喂养的宝宝，应选择正规的婴儿配方奶粉喂养，其中包含了婴儿需要的维生素 A。

维生素 D 主要通过阳光照射皮肤在体内合成，很少能通过乳汁。

专家组推荐，0～12个月龄的婴儿，无论何种喂养方式，出生后 2 周左右采用维生素 D 油剂或乳化水剂，每天补充 400 IU（10μg）的维生素 D，以预防佝偻病的发生。

2～3 岁的幼儿应摄入维生素 D 400～600 IU(10～15μg)／d，包括食物以及维生素 D 补充剂来源。

此外，阳光照射可使皮肤有效合成维生素 D,所以无论哪种喂养方式，宝妈都应常带宝宝去户外晒太阳。

但要注意，由于阳光直射可使皮肤受损，因此 6 个月内的宝宝应避免阳光直射，户外活动时可穿防晒衣,戴防晒镜。

那么什么时候可以补充鱼肝油呢？

一般情况下不需要额外补充鱼肝油。

但如果宝宝辅食中未及时添加蛋黄、动物肝脏及富含胡萝卜素的果蔬（如胡萝卜，苹果，柑橘等）。

身体存在一系列维生素 A 缺乏症状（暗视力下降、皮肤干燥脱屑、易感染等），并经检查后由专业医师诊断为维生素 A 缺乏。

这时可以按说明书在宝宝辅食中滴入天然鱼肝油，也可选择维生素 AD 滴剂。

此外，研究发现鱼肝油对过敏性鼻炎、乙肝疫苗接种后免疫应答较差（接种疫苗后经检测血清抗体水平较低）、鹅口疮或尿布皮炎的宝宝均有一定的好处。

所以如果宝宝出现以上问题，也可以少量使用鱼肝油。

若使用鱼肝油或维生素 AD 滴剂时需注意：

天然鱼肝油除了含维生素 A、D 外，还含有 DHA 等多不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有益，最好选择天然鱼肝油。

但由于天然鱼肝油常有鱼腥味，宝宝容易拒食，价格较高。

所以妈妈无法选择天然鱼肝油时，可以选择鱼腥味少、价格低的维生素 AD 滴剂。

注意不要选择维生素 A 比例过高的鱼肝油，维生素 A 与维生素 D 配比最好为 2-3:1。

无论哪种鱼肝油，都应选择正规品牌，正规厂家生产，各种标志、说明书齐全的产品。

由于过量补充有中毒的风险，建议妈妈们在医师或营养健康专业人士的帮助下给宝宝补充鱼肝油，同时密切观察宝宝有无不良反应。

常见问题解答

Q：吃点鱼肝油可以给宝宝补钙

鱼肝油并不是用来补钙的，鱼肝油含有维生素A和维生素 D，虽然维生素D可以促进钙的吸收，但如果宝宝不缺维生素 A，补充鱼肝油则可能引起宝宝维生素 A 过量或中毒。

所以，宝宝补钙的正确“姿势”是，婴儿出生后数日补充 400 IU的维生素 D，并如果要带宝宝去户外晒太阳，最好 6 个月以后。纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需要，不需要额外补钙。

Q：鱼肝油有保健用途，给宝宝吃点没害处？

鱼肝油的确可提供维生素 AD 起到一定保健作用，但是维生素 AD 过量对宝宝都是有害的，宝宝身体各个器官尚未发育完全，维生素过量对其身体损伤比成人更大。

Q：鱼肝油和维生素AD滴剂同时吃？