什么是恰恰舞?

恰恰舞，拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。

恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多伦巴舞的元素，它们的腰胯动作非常相近，而恰恰由于舞曲节奏较快，而需要将延伸的动作缩短时间，因此它的重心也比伦巴相对要高一点点。

恰恰舞的基本步伐

1、恰恰走步

这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。在基本动作练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直；移动右脚时，左臂向内下方画圈后打直。

2、并合步

是恰恰的基本步，其实是横向的步伐，由于脚下与地面的对抗，得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，然后右脚跟随，左脚再次向左迈出，右脚不动。这个节奏就是常说的＂恰恰恰＂。

我已经学了5年的拉丁了，给你推荐几首我经常在家里练舞时用的音乐、、

杨雨-拉丁舞曲-恰恰19 这个是比较慢也蛮好听的适合初学用

杨雨_拉丁舞曲_恰恰18 这个我们经常用，速度也怪慢的 可以再QQ音乐里搜

I Gotta Feeling 这个也蛮好听的，中速、

安吉丽娜 恰恰舞曲 这个可以在QQ音乐里搜到，速度怪慢的、

国标舞曲 gb0172 国标拉丁二 舞厅恰恰集体舞专用 在QQ音乐这样打就行

这些都是我们跳舞和比赛经常用的，而且很好听、希望对你有帮助。祝你拉丁舞越跳越好、

单人拉丁舞恰恰音乐

恰恰是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。下面是我为您收集整理的恰恰舞舞蹈视频，需要的可以看看，希望对你有帮助!

拉丁舞-恰恰恰(Cha-Cha-Cha)，是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家， 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈-恰恰流行节奏。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，这种舞是在50年代初期美国的舞厅里首次出现的，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。

　恰恰舞的特点：

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基

恰恰舞本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢” 、 “踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”，所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。

不过上述的数法“2，3，4&，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。 握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。 脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。

　恰恰舞的基本跳法：

恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。

　恰恰舞的舞蹈动作：

恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。

恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。

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舞曲有：《Anjolina》、《Cowboy Dance》、《Cerezo Rosa》、《Dream Lovers》、《Espana Cani》。

1、《Anjolina》

《Anjolina》是一首纯音乐，流派是拉丁DJ舞曲，由Duane King作曲，谱曲，并演奏的一首歌曲，收录在专辑《Private Diary》， 发行于2015年10月1日。

2、《Cowboy Dance》

《Cowboy Dance》是一首纯音乐，流派是拉丁DJ舞曲，由Belle Holler作曲，谱曲，并演奏的一首歌曲，收录在专辑《Cowboy Dance》， 发行于2013年11月15日。

3、《Cerezo Rosa》

《Cerezo Rosa》是一首纯音乐，流派是拉丁DJ舞曲，由Antonio De Lucena作曲，谱曲，并演奏的一首歌曲，收录在专辑《Route 66 Spanish Guitar》，发行于2011年7月21日。

4、《Dream Lovers》

《Dream Lovers》是一首纯音乐，流派是拉丁DJ舞曲，由Belle Holler作曲，谱曲，并演奏的一首歌曲，收录在专辑《Dream Lovers》， 发行于2016年11月21日。

5、《Espana Cani》

《Espana Cani》是是一首纯音乐，流派是拉丁舞曲，由Classical Artists作曲，谱曲，并演奏的一首歌曲，该歌曲是纯音乐，收录在专辑《世界著名进行曲》， 发行于2005年1月1日。

　　含义：恰恰舞（Cha-Cha），拉丁舞种，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社会舞蹈。

　　舞曲特点：在标准的恰恰舞曲中，有比较明确的节奏，“重-重-次重-次重-重”的节拍。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

　　歌曲：Angelina -- Lou Bega、chilly cha cha -- jessica jay、Let's Get Loud -- Jennifer Lopez

　　Creeping up on you -- Darren Hayes （这个练习用的慢恰恰）等，还可以自己原创。

　　

参考资料：

http://baikebaiducom/linkurl=JZnifgaA9i6I9qfjzRf78JH-XuoP2ohKr6gOwps2byEbDCJ6wmIG56dp05rrhFQ6n4z_INGHsa0mvu9sQVKCP_

恰恰舞的音乐节拍通常为4/4拍和2/4拍。恰恰舞每个小节也是四拍，但需要走5步，在最后一拍即第四拍和第一拍之间，有个半拍的重音，这样就形成了一个“恰恰恰”的三个次重音。

恰恰舞不仅每分钟内的节拍数比伦巴舞多，而且舞蹈时将节奏多分出了一步，因此恰恰舞是给人带来欢快愉悦的舞蹈，不过要掌握准节奏也有一定的难度。

大多数恰恰舞的基本练习中，都会将节拍数为“2-3-4-&-1”或者“2-3-恰恰恰”，也就是说，以音乐每小节的第二拍作为一个步伐的开始。

在复杂的舞步中，前面的两拍也许需要每拍分为两个半拍，也就是需要数为“2-&-3-恰恰恰”、“2-3-&-恰恰恰”或者“2-&-3-&-恰恰恰”，或者在连续的前进后退或侧向并合步中，节奏就变成了“恰恰恰-恰恰恰”。

恰恰舞的重点，强调的是内部扬脚部，舞结构的编排不可过多长距离的移动，并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞，而每个动作节拍的配合相当重要。因此在跳舞时应该养成一个好习惯，心里数着节拍，这样持续练习一段时间，才能够将跟随对节拍作为身体的本能反应。

拉丁恰恰舞歌曲

　恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。下面是我为您收集整理的拉丁舞蹈音乐，希望你会喜欢!

　 歌词：

　作词 : Lady GaGa/RedOne

　I wanna hold em' like they do in Texas Plays

　拜托，我想要像在德州赌场那样抓住他

　Fold em' let em' hit me raise it baby stay with me (I love it)

　牵制他，让他盯上我，加注吧宝贝，留在我身边

　Luck and intuition play the cards with Spades to start

　爱情游戏就是要凭直觉从黑桃玩起

　And after he's been hooked I'll play the one that's on his heart

　等到他上钩之后，我就要玩弄他的心

　I'll get him hot, show him what I've got

　我会让他欲火焚身，领教我的本事

　I'll get him hot, show him what I've got

　我会让他欲火焚身，领教我的本事

　Can't read my,

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　P-p-p-poker face, p-p-poker face

　扑-扑-扑-扑克脸，扑-扑-扑克脸，

　P-p-p-poker face, p-p-poker face

　扑-扑-扑-扑克脸，扑-扑-扑克脸，

　I wanna roll with him a hard pair we will be

　我们会成为坚强的一对并一起摇摆

　A little gambling is fun when you're with me (I love it)

　和我玩一场小小的赌博，这真的很有趣

　Russian Roulette is not the same without a gun

　And baby when it's love if its not rough it isn't fun, fun

　宝贝如果是爱的话，不野蛮一点就不好玩了

　I'll get him hot, show him what I've got

　我会让他欲火焚身，领教我的本事

　I'll get him hot, show him what I've got

　我会让他欲火焚身，领教我的本事

　Can't read my,

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　P-p-p-poker face, p-p-poker face

　扑-扑-扑-扑克脸，扑-扑-扑克脸，

　P-p-p-poker face, p-p-poker face

　扑-扑-扑-扑克脸，扑-扑-扑克脸，

　I won't tell you that I love you

　我不会跟你说我爱你

　Kiss or hug you

　亲你或者抱你

　Cause I'm bluffin' with my muffin

　只是因为我在用我的身体诱惑你

　I'm not lying I'm just stunnin' with my love-glue-gunning

　我没有说谎，我只是很擅长"爱情强力胶"

　Just like a chick in the casino

　|就像是在赌场里的小妞

　Take your bank before I pay you out

　在你动手前就把你洗劫一空

　I promise this, promise this

　我保证，我保证，

　Check this hand cause I'm marvelous

　检查一下我的手，因为我可是很不可思议的喔

　Can't read my,

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my,

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my,

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　Can't read my

　读不出

　Can't read my

　读不出

　No he can't read my poker face

　他读不出我的扑克脸

　(she’s got to love nobody)

　(没有人像她一样如此地吸引我)

　P-p-p-poker face, p-p-poker face

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