美白丸有没有副作用 美白丸到底能不能吃

美白丸有抑制黑色素的能力，属于很受欢迎的一种口服类的保健品，很多女生都在吃美白丸来美白肌肤，吃完美白丸之后会变白会变美。

美白丸有没有副作用

想通过美白丸来美白，一粒小小的药丸，里面富含了大量的各种成分，而这些成分可能身体本身就能从食物中获取，并且对它需求量非常非常少。比如维C，虽然很好，但是它对身体来说，就是一个必须的微量元素，身体对它的需求量非常非常低。我们的身体里面本身就会合成许多能抗衰老的东西，不仅仅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、维C、维E、胡萝卜素等，只是这些物质被单独拎出来了。为了变白，如果大量服用这些物质，具体会有什么影响呢

1尿液偏黄，肾脏负担重

翻翻小红书，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超级黄。尿液的颜色和成分是可以直接反馈你的肾脏工作状态的。约苗君还在想这到底是怎么回事，打开美白丸的配方，不看不知道一看吓一跳,一粒美白丸维C含量少的也有45mg，多的甚至达到500mg，一天内服用2-3次，每天的维C摄入量最高能达到1500mg,这1500mg还不包括食物自然摄入的。实际上国内的居民膳食摄入量的建议，维C，包含食物摄入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超过1000mg。大部分美白丸维C的含量已经是每天正常需求的1—10倍了，过量的维C会通过尿液排出，我们肉眼可见就是尿尿特别黄。肾脏就是一个抽水泵，过量摄入的维C让肾脏拼命工作，维持正常水质水源，你以为肾脏不会累，不会发脾气的吗

2月经不调，经期紊乱等

很多人在吃完美白丸，会出现大姨妈推迟了特别久或者月经不规律的情况。这还是雌性激素过多引起的可见的身体状态，不可见、没那么快能察觉的，比如乳腺增生、子宫肌瘤等都可能会悄悄发生。长期摄入过量的雌性激素，会对女性的乳房、子宫、卵巢等带来不同程度的影响。

美白丸到底能不能吃

不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看剂量，三得你身体吸收情况，从成分和剂量入手，严格把关，在人体摄入需求正常范围内，并且你的身体没有出现任何异常的症状的情况下，你可以勇敢的尝试，如果你在备孕或者处于孕产期建议还是要慎重再慎重。变美和健康同样重要!

美白丸有副作用吗

有副作用。

美白丸作为少有的口服类美白产品，其中的成分含量其实有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不见经传，或者虚假伪劣产品中却含有很多对人体有害的成分，比如说铅。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能够靠美白丸美白又不需要承担副作用的后果，那人人都能白成一道光了。

美白丸的具体副作用

A内分泌失调。人体的健康依赖于由各种激素、内分泌腺调节，美白丸中的含有的一些成分会大大影响这些激素的调控和分泌，从而到时内分泌紊乱失调，尤其是女性，月经不规律、长痘等情况都非常有可能。

B加重肝脏和肾脏的负担。美白丸中并不是所有成分都能够被吸收，尤其是有一些成分对人体有害却又有美白的效果，比如说铅，这些有毒成分对于排毒器官：肾脏和肝脏而言，都会加重器官的负担，长期食用，会有损害。

C可能有反弹效果。很多美白丸确实有效果，能够让皮肤更加白皙，但是这都是基于服用的情况下，一旦停止服用，对美白丸产生依赖性的身体会有明显的反弹效果。总而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌还是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的这些副作用，也希望大家能够慎重选择，不要因为美丽而伤害自己的身体。

小叶增生的饮食最最关键的一个核心就是：含有雌激素的东西千万别用。至于你所说的这个什么丸，我不知道它里面是否含有雌激素。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。

乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。

别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不吃咖啡、可可、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用。中药可充分考虑，用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块的中 药 丸 来治。找得对了则会者不难。笔 者 深知中药魅力，亲 眼 目 睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎、淋巴结核中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率非常高。

美白除了化妆品，没有什么药物，食物是美白的呢。。。

指导意见：一般都是母亲孕期饮食很关键，黄豆，苹果，孕妇奶粉都可以长白。现在口服食物晚了。

根据您叙述的情况来看，具有美白产品有很多种，

指导意见：以上中药美白效果就不错，可以使用，另外三七美白效果也不错，祝您早日康复心情舒畅！

pola美白丸：pola的风刮的太大，我前年吃了半年，白是肯定稍微白了一些的，我本身是易黑体质，夏天如果不吃美白丸就黑的没法看，吃了也是维持不长斑和肤色均匀，pola吃三个月是什么感觉呢？这么说吧，一个肤色黑的人，身上蒙了一层白纱，皮是白的，肉是黑的，总觉得白的不彻底，但pola白的不慢，3个月吃完，我可以用雪花秀21号气垫，脸跟脖子没分界，但那种底子透着黑的感觉我还是接受不了！

2pola美白口服液：是片剂的加强版，比片剂省钱，因为白的更快，一盒10瓶，连续喝，每天一瓶，跟吃两个月片剂的效果是一样的，缺点也是白皮不白肉，朦朦胧胧的。

3后 明白丸：目前我认为美白效果最好的口服产品，20天了，真的白了很多，而且白的很彻底，是由内而外的白，有斑也会淡，这个美白丸因为是用白参作为原料的，补气也很好，吃了会觉得身上轻松舒服，所以这个我要坚持吃下去，囤货，不然说断货就断货！

4白兔美白丸：这是我吃的第一款美白丸，以vc为主要成分，会白，效果慢一些，而且它有个缺点，就是感觉虽然白了，可是白的有点干燥，就是感觉皮肤不充盈的、细胞干瘪的那种白，像一张卫生纸被水洗再晾干后。我之前是吃半年pola，冬天吃半年白兔，我油皮，需要每天两片补水面膜才不显得缺水。

5BB美白丸：添加了凤凰衣、透明质酸，所以这款美白丸是润白，比白兔好，缺点是白的慢，有点跟不上变黑的速度，适合冬天巩固，夏天吃力量弱了些，黑的不是太严重的可以吃这款。

6阳进堂美白丸：这个是日本的美白处方药，主要成分是传明酸，白的效果很明显，但你要是想吃，先去做个凝血四项检查，没有潜在血栓风险再吃，因为传明酸是凝血剂，在临床上终于异常出血，所以会形成血栓，姨妈期间不可以服用。

7澳洲unichi玫瑰果美白丸：这款美白丸成分就是澳洲的特产玫瑰果，主要成分是二氧化硅和vc，这两种成分相互作用会促进人体胶原蛋白的合成，所以这款美白丸其实不单单是美白，它是一款修复力非常强大的产品，对于我这种不能喝抗糖口服液的人来说（我有轻微的乳腺增生）还想不流失胶原蛋白，这款玫瑰果胶囊就最适合了，所以这款产品适合于想要改善皮肤状态的宝宝，白、嫩、滑，吃一阵就会感觉出来的，大姨妈期间可以吃。

8澳洲unichi高浓度丹宁葡萄籽：严格来说，这不是一款美白产品，它是清除体内自由基，防止你长斑的，同时也抗老化、抗氧化，一粒葡萄籽胶囊，相当于100瓶红酒的效果，如果不差钱，应该吃！

目前我在吃的美白产品是：后的明白丸+玫瑰果胶囊+葡萄籽胶囊，我觉得非常有效果的，宝宝们根据自己的需求选择吧！

下面是可以帮助美白的一些方法：

1多喝水

如果皮肤干燥，就会很容易被紫外线划伤皮肤，它会伤害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。特别是绿茶含有维生素C以及使皮肤健康的抗氧化成分，因此最好与水交替饮用。但是由于身体的性质要冷却，所以不宜喝过多的茶。

2使用维生素C

对于白皙和健康的皮肤，必须均匀地消耗营养。特别是维生素C，它是一流的美白剂，有助于防止黑色素的产生，并保护皮肤免受胶原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜并不好。特别是柠檬、欧芹和艾蒿是光毒性物质。绿色蔬菜，如甜椒、西兰花和菠菜，草莓、苹果和猕猴桃是相对安全的水果。而且现在有许多易于食用的维生素补充剂。

3每天喝少于3杯咖啡

咖啡因中的咖啡因会通过移动黑色素引起色素沉着。另外，过量摄入胃容易受到刺激，并且可能对皮肤造成伤害并产生不利影响。每天喝两到三杯是合适的。

4充足的睡眠是美白的基础

睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好，所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好，因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。

5出门前的防晒霜是必不可少的

美白的基础是避免紫外线。当到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天，所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内，也可以使用具有防紫外线功能的乳液。这是一个很好的方法，不要在上午10点到下午3点出去，因为这个时候阳光照射最强烈，会产生很多紫外线。