美白丸真的能美白吗？你能聊一聊吗？

白皙透亮的肌肤绝对是很多仙女的追求，但是美白也不能太盲目。最近网上流行一种叫美白丸的东西。在很多明星的安利下，很多小仙女都试图效仿。

美白丸真的能美白吗？

不是美白丸的美白药。一般来说含有维生素C、维生素E等成分，但含量很少。所以很多人即使长期服用也没有明显效果。其次，国内一些无良品牌和商家会利用这一点做三无产品，对健康造成危害。

对美白丸的误解

1美白丸中是否有致癌物质还没有检测出来，因为样本的来源还存在争议。

2有用吗？没有临床实验证明，如果你相信有用，想当小白鼠，请便。

3安全吗？未知安全，未知！也就是说，没有人保证长期使用是安全的，但是也没有人证明它是不安全的！

美白丸的副作用

增加肾脏负担。服用后尿液呈**，其中维生素C含量过高，但不能被人体吸收，所以美白效果不显著。最好不要拿。需要长期服用才有效果，但长期服用会产生依赖性，并伴有明显的多尿、皮疹等副作用。建议不要服用。美白还是从基础防晒开始，可以尝试药浴美白，安全效果明显，无副作用，保健功能好。

美白丸的危害

1尿黄

维生素C是一种水溶性维生素。当补充过多时，多余的维生素C会通过尿液排出体外，而且会比正常情况下更黄！

2月经期推迟

个人的体质和情况不同，美白丸在人体上体现的性能也不同。

3、痘痘

这个要看个人体质和激素分泌情况。有些女生的下巴和额头可能会长痘痘。

4、对肾脏造成负担

肾脏主要用于清除体内代谢产物及某些废物、毒物，如果摄入了过多的元素，容易对肾造成很大的负担。

1选对美白产品

　　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

　　2日常清洁保养

　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

　　珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

　　另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。

　　3定期清理角质

　　油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

　　4出门要防晒

　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

　　5随身常备保湿喷雾

　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

　　6保持健康的饮食习惯

　　多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。

　　7 保证充足的睡眠

　　我们常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。

　　8．牛奶+美白精华露美白

　　我们都知道牛奶可以用来美白，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。

　　步骤：

　　1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。

　　2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。

　　3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

俗话说一白遮百丑一胖毁所有，所以好多女孩子为了自己可更更加的完美纷纷去找寻变白的方法，尤其是到了夏天更是让美白成了心头上的一件大事，只要有新的办法出来都回去试试，而自美白丸推出更是掀起了一阵购买狂潮，那么美白丸吃了到底有没有效果，市面上的美白丸该不该购买下面我和大家来说说。

美白丸吃了到底有没有效果

美白丸主要作用是减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。以及促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化黑色素。如果你是因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用了。因为天生的肤色和基因有关，和酶的活性关系不大。

市面上的美白丸能吃吗

药品上市前需要进行临床前试验和几期临床试验，美白丸不是药品，缺乏严谨的数据。各种美白丸无非就是维生素C，维生素E，维生素B，半胱氨酸，氨甲环酸的组合，各种成分之间的相互作用是否会产生副作用，长期使用是否会带来危害目前还没有足够多的让人信服的临床试验结果。

所以真的不确定你手中的那粒是真的还是假的美白丸，那些美白效果很好的，尤其是微商和朋友圈的美白丸，很可能是非法添加处方药的氨甲环酸。所以为了安全起见要想美白，多防晒吧，不防晒吃再多美白丸也没有效果。

美白丸的副作用有哪些

1、加重肾脏负担

因为美白丸中维C含量很高，如果服用过量，会导致尿液呈**，这是因为过量的维生素C并不能被人体大量吸收，加重肾脏排毒的负担。

2、服用有依赖性

因为美白丸必须长期服用才有效果，但是长期服用可能会让身体产生依赖性。一旦不停止服用美白丸，或者一段时间忘记吃美白丸，则会发现自己很容易变黑，肤色也会变得暗沉无光。所以不能坚持服用得妹纸还是慎重选择服用美白丸哦!

3、导致铅中毒

其实只要你选择的是正规厂家的美白丸也不用担心铅中毒的问题。通常导致铅中毒的的都是选择了一些三无产品的美白丸服用，那些黑心商家为了提高美白丸的使用功效，通常都会添加铅的成分，让妹子们服用了后会很快的发现有美白的功效。这种美白效果很明显的美白丸都是含铅的，长期服用一定会导致铅中毒。而正规厂家出售的美白丸通常都是从植物中提取的成分，成分较安全，但是效果不会立竿见影，需要长期服用才会有美白效果。

美白丸如何服用

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

3、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

市场上常见的美白丸都含有大量的维生素和一些美白的成分，可以帮助我们减少黑色素的沉淀，但是长期吃维生素含量比较高的食物，会增加身体的负担，时间久就对身体不太好。

葡萄籽主要是里面的原花青素起到了作用，可以有效抗氧化，抵抗自由基的危害，减少黑色素的沉淀，有效的帮助我们减少细纹斑点的生成，但是现在的葡萄籽产品太多了，我自己也吃了很多，效果大同小异，还有些会出现副作用，目前我吃的一个价格便宜，含量高，没有副作用的葡萄籽是vikki葡萄籽，一直吃效果真不错。

美白丸是一种新型的美白产品，比起传统的涂抹式护肤品，美白丸的安全性更加受人关注。那么，美白丸究竟有没有效果，以及美白丸究竟有没有副作用成为了大家最为关注的问题。下面就带着这些疑问，听专家给大家解答吧。

美白丸真的有用吗？

美白丸的主要有效成分是乙酰半胱氨酸（Acetylcysteine），临床多用于对纤维化肺炎、术后咯痰困难，急、慢性支气管炎，支气管扩张，肺炎，肺结核，肺气肿等引起痰液粘稠和咯痰困难，以及特发性间质肺的治疗；静脉给药治疗对乙酰氨基酚严重中毒。

本品口服后在小肠迅速吸收，约1-2小时血药浓度达峰。在进入血循环前很大部分在小肠粘膜及肠腔内去乙酰化，部分在肝内代谢，主要代谢产物为半胱氨酸和无机硫酸盐。口服生物利用度为6％～10％，Cmax、Tmax及生物利用度均呈剂量依赖性增高。本品的分布容积(Vd)为033～047L/kg，血浆蛋白结合率约为50％，30％经肾脏消除，肾清除率为019～021L/h/kg，近70％经非肾途径排泄，但仅有3％原药经粪便排泄。血浆半衰期约为2h。

氨基酸是组成蛋白质和为人体骨骼肌提供营养的主要成分，半胱氨酸中含有硫磺，能够维持人体蛋白质结构、酶化作用和提高新陈代谢。阻止黑色素在体内形成。也就是说，对原本肤色较白而由于氧化日晒等引起的色素沉淀有改善作用，但是对原本肤色较暗者无效。

美白丸副作用以及禁忌

对呼吸道黏膜有刺激作用，故有时引起呛咳或支气管痉挛。水溶液中有硫化氢的臭味，部分病人可引起恶心、呕吐、流涕、胃炎等。偶可引起咯血。哮喘患者禁用。

美白必知的五个问题

Q1：美白丸的作用原理是什么

A：我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。原理是这样，但靠不靠谱还是成分说了算!

Q2：那么，美白丸的主要成分有哪些呢

A：美白丸的常见成分是抗氧化剂维生素C、 E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

维生素C的美白功效：

维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能提高治疗痘痘，美白等的功效，最近，高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上。

Q3：过量服用维C的副作用有哪些

A：过量服用维生素C，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹，有时甚至可引起泌尿系结石、深静脉血栓、血管内溶血或凝血等。每日超过5克时，则可导致溶血，严重时可致命。长期大量服用会导致耐药，突然停药，反而可能出现维生素C缺乏的症状。因此，长期大剂量服用维生素C是不可取的。

Q4：L-半胱氨酸的美白功效是

A：L-半胱氨酸是在日本火得一塌糊涂的美白成分，它可以维持皮肤的正常代谢，同时调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，除去皮肤本身的黑色素，通常可以配合维他命B族，维他命C一起服用，这样会更有效的维持肌肤细胞机能的运动。

因为是人体必须氨基酸，基本上没有副作用的。吃多了就像偏食一样!

Q5：美白丸美白貌似有效，那么，停止服用后会变黑吗

A：YES!原理也不难理解，口服美白丸是每天给身体补充抗氧化和抑制黑色素的成分，一旦这个成分没有了，自身机能就不能再发挥作用的。所以，很多人停药后都会反弹。不过，你可以在口服美白丸期间加强防晒，多使用美白保养品，让皮肤慢慢恢复到白皙的水平。

Q6：哪类人不能服用美白丸吗

A：美白丸不是灵丹妙药，有人服用2周就有效，有人服用半年都不见效，这也与自身体质有关，因为有些皮肤暗沉是因为自身疾病引起的，需好好调理才是正道。另外，是药三分毒，孕期、哺乳期、经期的女性还是尽量避免，有心血管疾病、糖尿病或肾脏疾病的人士请绕道。

对于美白丸是否真的有用这个问题，大家还是看各种的实际效果，对于美白丸有没有副作用这个问题，是药三分毒，最好是在医生的指导下吃吧，不过美白丸的常见成分是抗氧化剂维生素之类的，想来是没什么问题的。

日常美白注意事项

一饮食：

1坚持每天喝牛奶, 多喝水

2白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑

3太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用

4经常给自己煲羊肉汤喝，美容

二日常护肤：

1用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲

2面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜

3发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜但不要经常做，该有依赖性了可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的

三保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

四、防晒。每天出门必带品：防晒霜、防晒伞。

考虑美白丸是不是真的有用的时候，要看一下北方的具体成分，一般情况下美白的有效成分，一种是维生素C，第二种就是半胱氨酸，维生素C我们应该都不陌生，对于美白或者提高身体的免疫能力以及抗氧化等都非常好的帮助，所以维生素C的成分是不能忽视的，另外，维生素C是一种水溶性的维生素C一般情况下服用正常的维生素C，对于美白养颜等标志着非常好的帮助，但是不能过多的去服用，否则很可能会导致坏血病等情况的出现，第二个成分就是半胱氨酸，半胱氨酸也是一种非必需的氨基酸，对于。没白等也有非常好的帮助，现在很多的美白针当中都会有谷胱甘肽重塑半胱氨酸，可以有效的帮助合成谷胱甘肽，所以。也有一定的美白效果。现在我们对于美白丸有用吗，有了一定的了解，我们在选择美白丸的时候需要注意，现在市面上的美白有很多，比如芳珂的美白丸或者其他品牌的美白丸，我们要从美白丸的具体效果以及服用方法或者是产品的安全性等多个方面去考虑，选择最适合我们自己的美白丸。