日本的FANCL和POLA美白丸能吃吗？对人体有没有害处？

正好我吃过，给大家分享一下。只要你是正规渠道买的美白丸就不会有什么风险，日本对于这个内服的产品管控还是非常严厉的，风险很大、容易有严重副作用的东西不会被允许作为膳食补充剂上市。不仅仅是美白丸，包括POLA的抗糖化口服液，在包装上标注的都是“清凉水饮料”，可见它们只是作为膳食补充食品售卖的，并不是什么药品药剂，所以一方面会比较安全，另外一方面，效果因人而异，不要报过高的期望，不可能吃了一定能白。

POLA美白丸主要功效成分有松树皮提取物、蜜桔提取物、黑胡椒提取物、大豆提取胶原蛋白和维生素VC、VE等。

美白丸是POLA最火的内服产品，甚至可能是POLA内服产品在国内大火的开端，算是代购一手推起来的。成分上面已经介绍了，主要是通过特殊植物提取物联合VC、VE的成分抗氧化、抗过脂化，可以抑制黑色素、并帮助分解黑色素从而达到美白的效果。我个人是把它当作抗氧化补充剂来服用的，可能是因为我本人肤色偏白，效果不够明显，额个人还是更喜欢WHITE

SHOT的外用美白产品，毕竟外用噜忻喏才是我的真爱。

微博上确实也有人晒出了夸张的效果图，大家参考就好。这款美白丸目前假货已经满天飞，各位下手的low妹要注意辨别真假了，POLA自己之前有staff说过淘宝一年美白丸的销量是日本产量的十倍之多，可以想想假货有多泛滥。这款价格也是宛如坐火箭，我认识的一家店从15年最低不足800元人民币的报价到现在17年直奔1400的价格（现在POLA有海外旗舰店售卖，大概是1299+100多税，到手1400+），除开汇率、赋税增加等因素，也跟代购炒作，供不应求有关。这个在日本必须预定等待才能拿到，旅游路过专卖店直接杀进去买到的可能性等于零，反正有的淘宝店铺月销几千包还能现货秒发的，劝你们擦亮眼睛了。今年这个系列还新发售了美白口服液WHITE

SHOT

IX，吃美白丸有效的不妨也来一试。

pola美白丸一般大家常买的包装是60粒装的，很多人不清楚这个能吃多久，下面的我为你们介绍pola美白丸一盒吃多久？一个月的量。

pola美白丸一盒吃多久

pola美白丸一般分为两种包装

60颗装 6696日币(人民币350块)这一种包装能吃30天。

180颗装 17820日币(人民币920块)这一种包装能吃90天。

pola美白丸有副作用吗

其实，影响月经周期的因素有很多，不能单单靠自己吃了pola美白丸后，就认为它有副作用。

之前听人说：pola有副作用，我想官方声称连孕妇都可以吃的，敢有问嘛，我就试了3个多月，事实证明完全没问题，前提是，买的一定要是正品!吃了一个多月的时候，脸上的千年痘印开始变淡，三个月的时候，四个朋友站在一起，她们惊讶的对我说：我怎么没发现你原来这么白

有的人吃了美白丸觉得自己月经不调是什么道理呢主要是因为有的美白丸中含有大豆异黄酮等生物类黄酮的缘故，对有些服用者会产生一定影响。但是可以肯定的是既然是在正规场所出售的商品，必然是经过日本检测合格的商品，所以不会添加对身体有害的物质，这个可以放心。还是要说，如果想美白的话做好防晒是一个性价比最高的选择。但是如果你想要白的突破基因的束缚，白成一道光是不可能的。

芦荟胶美白注意事项

使用芦荟胶美白的时候一定要注意，如果是敏感肌肤的话，在使用之前一定要做好敏感测试：将芦荟胶少量涂抹于耳朵后面，大约24小时后观察皮肤状况，无异样的话在使用芦荟胶。另外使用芦荟胶美白的同时也可以配合使用其他美白产品，多吃富含维生素C的水果，帮助更好的美白。

黄瓜敷脸美白方法推荐

黄瓜+牛奶美白效果好

材料：一个新鲜小黄瓜、200ml脱脂牛奶

做法：将新鲜小黄瓜洗干净后，放入榨汁机内榨汁，榨汁完毕后与200ml脱脂牛奶混合，搅拌均匀后直接敷到脸上即可。等待15-20分钟，就可以用清水将脸洗干净啦。

功效：黄瓜有美白补水的作用，而牛奶自古以来就是美白的神物，选择脱脂牛奶，这样既不会给脸部肌肤造成负担，又能起到很好的美白效果。

黄瓜+珍珠粉美白效果好

材料：一个新鲜小黄瓜、一勺半珍珠粉

做法：将新鲜小黄瓜洗净捣烂成泥状，加入一勺半的珍珠粉混合，将两者彻底搅拌均匀后，直接涂于面部，等待15-20分钟，用清水洗净。

功效：珍珠粉内含有蛋白质、氨基酸和牛磺酸，能够起到很好的美白作用，而黄瓜本身就有美白作用，珍珠粉加黄瓜敷脸，美白效果会更好。

在平常很多人都说，吃了pola美白丸可以让我们的皮肤变得白白的，所以很多人都在吃，但是也有一些人不怎么相信，那么pola美白丸早上吃好吗？pola美白丸吃了有效果吗？一起来看看吧！

pola美白丸早上吃好吗

pola美白丸建议早上吃。

pola美白丸能抑制黑色素的产生，人体代谢每天从上午10点左右开始黑色素沉淀会进入高峰状态，所以在上午10点前吃，会有效的更好的抑制黑色素沉淀，达到美白效果。

pola美白丸吃了有效果吗

pola美白丸效果因人而异。

吃了pola美白丸不是一定有效的，它对于肤色不均、晒黑的肌肤会有效，但是对于天生肤色黑的人群效果不太明显，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用，所以建议大家考虑清楚之后再入手，不要吃完发现没效果才开始后悔哦。

pola美白丸有哪些副作用

加重肾脏负担

服用后尿液呈**，其中维C含量过高，但是并不能被人体大量吸收，所以美白的功效并不显着。因为必须长期服用才有效果，但是长期服用会产生依赖性，伴随着明显的多尿、皮肤发疹等显着副作用。

过敏

如果是过敏体质，使用不当也可能会出现一些副作用，如对pola美白丸里面的成分有如致敏物小麦、橙、桃等过敏的人群，是不建议服用pola美白丸的，因为它可能会导致患者过敏，危及患者的身体，因此大家在使用该产品的时候要注意这方面的问题。