波罗蜜不能和什么一起吃 波罗蜜的功效与作用

导读：菠萝蜜是很常见的一种水果，它的营养价值高，那波罗蜜不能和什么一起吃？波罗蜜的功效与作用是什么？下面是我是收集相关信息和资料，一起来看看吧！

波罗蜜的功效与作用

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。

波罗蜜不能和什么一起吃

不能和蜂蜜一起食用

菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的话，可能会反应生成一些气体，造成饱腹、胀气、腹泻等症状。

避免出现过敏反应

食用菠萝蜜，可能会出现过敏反应，所以在吃之前，先用盐水浸泡一段时间。

适量食用

因为,菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

火气重的人不宜食用

火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，是不适合经常这类人羣经常食用的。

过敏体质的人羣不宜食用

吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，像那种体质敏感的人最好是少吃菠萝蜜。

菠萝蜜介绍

菠萝蜜 (英文名:jackfruit， 学名:Artocarpus heterophyllus Lam)又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为"频那挲"(梵文Panasa 对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。

原产于热带亚洲的印度，在热带潮溼地区广泛栽培。现在盛产于中国、印度、中南半岛、南洋羣岛、孟加拉国和巴西等地。我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。

菠萝蜜不能和什么食物一起吃

菠萝蜜是夏季上市的一款水果，在生活中深受广大人民的喜爱。而且目前正是吃菠萝蜜的最好季节，菠萝蜜当中含有丰富的糖分，吃了对我们的身体健康也是有一定的危害的，所以我们还是需要谨慎食用。但是菠萝蜜的味道非常的香甜可口，营养也极为丰富。那么你知道菠萝蜜不能和什么食物一起吃吗？跟着小编一起来了解一下吧。

不能和菠萝蜜一起吃的食物

菠萝蜜不能和寒性茶水同吃

我们在吃菠萝蜜的时候，也是可以喝水的，但是千万不要和一些寒性的茶水，特别是一些绿茶。两者如果同食的话很有可能会导致身体出现不适的现象。会出现拉肚子的不良反应。

菠萝蜜不能和蜂蜜同吃

菠萝蜜相对水分还是比较少的，只有糖分比较多。如果和蜂蜜一起吃的话，很有可能会导致蜂蜜和菠萝蜜的分子结构产生反应，会不断出现膨胀的现象，同时还会加重肠胃的负担，很容易造成胀气，饱腹，或者是腹泻等症状；

菠萝蜜不能和白萝卜同吃

菠萝蜜当中会富含有一些维生素C，而白萝卜当中则含有一些维生素酵酶，两者如果同吃的话，很有可能会影响维生素C的吸收，从而降低菠萝蜜的营养价值；

菠萝蜜不能和上火的水果同吃

菠萝蜜本来就是一款性热的水果，吃多了很容易出现上火的现象呢，如果还和另外一些容易上火的水果一起吃的话，会让火气出现加重的现象。所以菠萝蜜是不能和其他上火的食物一起吃的。

1 菠萝蜜的营养及功效

菠萝蜜的营养价值是比较高的，菠萝蜜当中含有糖，有机酸，维生素c，磷，铁，钾，菠萝蛋白酶等成分。

在日常的生活里吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用，可用于通乳，补中益气。菠萝蜜在日常的生活里特别适合口干，眼干，思虑过度，睡眠不足，讲话过多的人群。菠萝蜜还能够起到清理肠胃，促进血液循环，护肝养肝，美容养颜之功效。在日常的生活里适合老年人，中年人，以及儿童食用，对身体都有很大的好处。

2 菠萝蜜不能和什么一起吃

1、菠萝蜜与蜂蜜。菠萝蜜不能与蜂蜜同食！蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

2、菠萝蜜与茶。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

除了不能与蜂蜜、茶同食之外，糖尿病人也不适宜食用菠萝蜜。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不能食用菠萝蜜。

3 菠萝蜜可以天天吃吗

可以每天适量吃。

菠萝蜜味甘，性平，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等营养成分，每天适量食用有助于补充身体营养、滋养肌肤、帮助消化等，但不能天天吃多，否则容易出现各种健康危害。

4 吃菠萝蜜的注意事项 过敏

有些人吃了菠萝蜜之后会发生过敏反应，就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议，可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用，这种方法可避免过敏反应的发生。

上火

因为，菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

糖尿病人不能吃菠萝蜜

菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

内热体质不宜吃菠萝蜜

内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

不能过量食用

菠萝蜜性热，过量食用容易导致上火，肠胃不好的人会出现严重腹泻现象，而且过量食用菠萝蜜还容易引起过敏反应，出现如皮肤红肿，瘙痒，呕吐，腹泻等症。