鹿茸粉的功效与作用

鹿茸粉的功效与作用

　鹿茸粉主要是由鹿茸腊片研磨而成。那么你知道鹿茸粉主要功效及作用是什么吗下面跟我一起来学习吧!

　功效

　1 增加人体血红蛋白的生产，有效改善贫血症

　2 人的内分泌功能减退或失调，包括性功能， 减轻经前综合症和更年期症候群

　3 提高免疫力，有很明显的抗老化和抗癌

　4 强壮筋骨， 舒缓关节炎， 受伤和运动的肿痛， 防止骨质疏松

　5 保护血管动脉，降低胆固醇，血糖筋骨萎缩

　6 修补溃疡，外伤， 促进皮肤愈合，组织再生

　7改善过敏症状，脱发，促进食欲，改善失眠

　8 产前产后调理，手术和病后调理佳品

　不适宜人群

　1、有“五心烦热”症状，阴虚的人;

　2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人;

　3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;

　4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

　5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

　适宜人群

　一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的`老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

　二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

　三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

　四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

　五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

　六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

　鹿茸粉的功效与作用及食用方法有哪些鹿茸粉的功效鹿茸粉的食用方法鹿茸味甘、咸，性温。能壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。鹿茸含雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等，鹿茸能促进生长发育，提高机体工作能力，减轻疲劳，改善睡眠和食欲，改善蛋白质和能量代谢;能增加红细胞、血色素、网织红细胞;能提高子宫的张力，并增强其节律性收缩;鹿茸有强心作用，能增加心率和每分输出量;鹿茸能促进溃疡和骨折的愈合;鹿茸有抗衰老作用;可增强肾脏利尿机能。

　鹿茸粉的食用方法

　1、鹿茸或鹿茸粉：一般每日1~2克研末冲服;或入丸、散;或浸酒服：将鹿茸锯段，再劈成小块，每25~50克鹿茸泡在1000ml白酒中，夏季泡90天，冬季泡120天，制成25%~5%的鹿茸酊。也可将鹿茸与其他中药一同泡酒。粉剂内服每次可增至15~4克，可以当茶饮用

　2、取鹿茸5克，与红枣、姜片、米酒等放在有盖容器内水浴蒸煮，透熟，2~3日食完。

　3、鹿茸25~30克，与鸡、鸭、鸽、猪等肉及红枣并以佐料炖熟后可食数日。

　4、韩国人将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、苁蓉、山茱萸、茯苓、巴戟、橘皮、甘草、苍术等中药，由店家煎好、塑封，带回家中冰箱贮存，每副吃1~2月，一年常吃，夏季少量服用。泰国习惯将鹿茸水炖后食用或加肉苁蓉、枸杞子炖食。应用注意事项少吃常吃，不可大量服用。高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高及重型肾炎者慎用或禁用。

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鹿茸粉主要是由鹿茸腊片研磨而成。它的功效主要有：

1 增加人体血红蛋白的生产，有效改善贫血症

2 人的内分泌功能减退或失调，包括性功能， 减轻经前综合症和更年期症候群

3 提高免疫力，有很明显的抗老化和抗癌

4 强壮筋骨， 舒缓关节炎， 受伤和运动的肿痛， 防止骨质疏松

5 保护血管动脉，降低胆固醇，血糖筋骨萎缩

6 修补溃疡，外伤， 促进皮肤愈合，组织再生

7改善过敏症状，脱发，促进食欲，改善失眠

8 产前产后调理，手术和病后调理佳品

导读鹿茸粉的食用方法,鹿茸粉怎么吃是什么鹿茸为“东北三宝”之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。本文将为你介绍鹿茸粉的食用方法,鹿茸粉怎么吃相关内容。>>>鹿茸的功效与作用及食用方法 鹿茸粉具有补精髓,助肾阳,强筋健骨是良好的全身强壮药鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸,卵磷脂,维生素和微量元素等鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱,久病之后患者,有较好的保健作用但是中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著但是小剂量的鹿茸可降低血压,使心脏收缩振幅变小,心率减慢,外周血管扩张,对高血压有好处。 1，直接浸泡药酒，也可以用医用纱布抱起来 2，炖汤，熬粥等~ 3，去药店买空心胶囊，灌装服用，简单方便。一粒胶囊不要超过两克~ 4，直接和水吞服 鹿茸的滋补功效比较大，所以这里建议初次进补鹿茸的朋友：从少开始，持之以恒，慢慢增量，一下子进补大量鹿茸，会让身体承受不住，可能出现吐血的危险哦！

现在在市面上我们说看到关于鹿茸的保健产品，有的是鹿茸粉、有的是鹿茸片等等。买回来的鹿茸粉服用的方法也是特别的简单，每次取一小勺然后用开水搅拌均匀然后直接饮用。很多人觉得这样吃鹿茸粉没有什么味道，也可以用酒或者盐开水来送服。或者是可以将鹿茸粉装进胶囊之中，然后放置到密封容器然后吃的时候拿出来用温水送服。如果买的是现成的鹿茸，可以将鹿茸用来泡酒，通过酒的行气作用，可以将鹿茸的药性行至全身。

上述我们了解了鹿茸粉怎么吃，那么吃鹿茸粉对人体有什么益处呢？鹿茸粉是一种很名贵的药材，能够补气益血、治疗各种虚症、对消除疲劳有显著的作用。在生活之中很多人都会定期服用鹿茸粉来保健身体。

1 鹿茸粉怎么吃

鹿茸粉是鹿茸腊片研磨而成的粉，其药性咸温，具有壮元阳，益精血、补气血等功效，它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等，下面介绍两种简单的鹿茸粉的食用方法。

鹿茸粉粥

材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。

1、将粳米洗净，放入锅中。

2、加入适量清水，直至煮开。

3、然后加入鹿茸粉搅拌均匀，继续煮，直至粥熟。

4、出锅前加少许食盐调味即成。

功效：补肾益精，强骨安神，健脑益智。

鹿茸粉茶

1、取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中。

2、倒入开水冲泡。

3、将鹿茸粉搅拌均匀。

4、待稍冷却后即可饮用。

功效：补肾阳，益肾精。

2 鹿茸粉吃多少合适

1-2克左右。

一般鹿茸粉的用量为1-2克即可，不宜过量，鹿茸粉药性咸温，过量服用可能会导致气血运行加快，体内虚火上炎，从而引起流鼻血、咽喉肿痛、口腔溃疡等一系列上火症状。

3 鹿茸粉什么时候吃最好

从季节上来讲，一般建议秋冬季节服用鹿茸粉最佳，因为秋冬季节气候转凉，人体气血收敛，运行速度也开始减慢，这个时候服用鹿茸粉药性温热，可以促进人体内气血循环，减少手脚冰凉情况。

从时间上来讲，鹿茸粉没有十分严格的服用时间，早上或晚上服用都可以，但是为了更好的吸收消化，一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。

4 吃鹿茸粉要注意什么 1、不与蔬菜水果同食

因为蔬菜和水果中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸粉中的有效成分发生反应，会降低鹿茸粉的药效，所以在吃鹿茸粉时建议避免与蔬菜水果同食。

2、阴虚阳盛者不宜吃

鹿茸性温，可壮元阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸粉可能会使阴虚更甚，从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等不适症状。

3、血热者不宜吃

如：经常流鼻血，月经量多，月经颜色鲜红，舌红脉细等，鹿茸粉药性温热，服之可能会加重血热症状。

4、内热盛者不宜吃

鹿茸粉药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。

5、感冒患者不宜吃

鹿茸粉具有壮阳气，益精血，补气血等功效，是一种很好的补益药材，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸粉可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使症状延绵不愈。

6、高血压患者不宜吃

鹿茸粉药性偏温，入肝经，而高血压患者多由于肝阳上亢引起，高血压患者吃鹿茸粉不利于对血压的控制，或者可能会加重头晕、烦躁、走路不稳等高血压症状。

7、未成年人不宜吃

鹿茸粉具有温补肾阳的功效，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸可能不利于其自身身心发育，或者可能导致体内阳气过盛，出现流鼻血或其他上火症状。

鹿茸粉是用鹿茸制作而成的保健食物，适当食用对健康有极好的保健作用，但是吃鹿茸粉也有许多要注意的地方，只适合部分人食用，那么吃鹿茸粉要注意什么事项？鹿茸的养生吃法有哪些？下面就来详细了解鹿茸粉的注意事项，以及正确的吃法吧。

1、鹿茸粉什么人不能吃

中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。

有“五心烦热”症状,阴虚的人;小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。均不宜服用鹿茸。

2、鹿茸粉有什么人能吃

中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

怕冷者。怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

3、鹿茸粉的食用禁忌

吃鹿茸的禁忌还是有挺多的,不注意鹿茸的吃法,轻则浪费鹿茸,重则伤害身体。

忌蔬菜、水果和茶因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏,因而属配合禁忌。

凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都不能吃鹿茸。

体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应,须立即停药观察,而不可强行续用。

4、鹿茸怎么吃效果好

1、鹿茸泡酒。药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。鹿茸粉什么人不能吃

2、鹿茸磨粉。如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用酒或者盐开水送服茸粉。既方便,又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜。食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示,不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

5、鹿茸的保健吃法食谱

1、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤

配方:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,*羊藿12克,鸡肉150克。

功效:温肾壮阳强壮筋骨增抵抗力。

制作:选新鲜鸡肉,去皮、去肥膏,放入开水中稍煮,取出,洗净;鹿茸、北芪、仙茅、*羊藿分别用水洗净。再将以上材料放入电子瓦煲内,加入适量水,炖4～5小时,加入细盐调味,即可饮用。

2、鹿茸枸杞鲍鱼汤

配方:鹿茸片20克,杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。

功效:益精明目强身健体。

制作:大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。

6、鹿茸的功效作用

1、对神经系统的影响：鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。

2、对心血管系统的影响：大剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

3、对性功能的影响：鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。

4、鹿茸的强壮作用：鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

5、对血液成分的影响：鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

6、有性激素样作用：动物试验证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。

鹿茸粉属于中药，吃了两个月了自己感觉没有作用是正常的。其实，鹿茸粉还是发生了一些作用。要想得到好的作用，要了解鹿茸粉的性能，要正确服用。

一、鹿茸粉含雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等，鹿茸能促进生长发育，提高机体工作能力。

二、鹿茸粉的功效：用于肾阳不足，精血虚亏，阳痿早泄，宫寒不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢冷，神疲体倦;肝肾不足，筋骨痿软，或小儿发育不良，囟门不合，行迟齿迟；虚寒性崩漏，带下;溃疡久不愈合。壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。治阳痿滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩晕耳鸣耳聋，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛。

三、鹿茸粉的作用

1、补血：鹿血对贫血有明显的补血作用，并能促进铁的吸收和运输，激发骨髓造血。

2、养颜：鹿血对面容苍白憔悴、皮肤松弛无弹性效果明显。

3、治疗血液病：对贫血所引起的眩晕、头痛、乏力、齿出血、失眠等症状均有改善。

4、延缓衰老：鹿血能促进超氧化物歧化酶(SOD)的合成和活化，减少自由基形成，保护细胞膜，提高组织器官功能，增强新陈代谢，延缓衰老。

5、改善性功能：鹿血能提高血清睾酮含量，提高机体性功能，保护副性征。

6、治疗失眠症：改善失眠、多梦、惊醒等现象。

7、抗疲劳作用。

8、治疗风湿及类风湿关节痛。

四、鹿茸粉的食用方法

1、鹿茸或鹿茸粉：一般每日1~2克研末冲服;或入丸、散；或浸酒服：将鹿茸锯段，再劈成小块，每25~50克鹿茸泡在1000ml白酒中，夏季泡90天，冬季泡120天，制成25%~5%的鹿茸酊。也可将鹿茸与其他中药一同泡酒。粉剂内服每次可增至15~4克，可以当茶饮用

2、取鹿茸5克，与红枣、姜片、米酒等放在有盖容器内水浴蒸煮，透熟，2~3日食完。

3、鹿茸25~30克，与鸡、鸭、鸽、猪等肉及红枣并以佐料炖熟后可食数日。

4、将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、苁蓉、山茱萸、茯苓、巴戟、橘皮、甘草、苍术等中药，由店家煎好、塑封，带回家中冰箱贮存，每副吃1~2月，一年常吃，夏季少量服用。

5、将鹿茸水炖后食用或加肉苁蓉、枸杞子炖食。

五、注意事项：少吃常吃，不可大量服用。高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高及重型肾炎者慎用或禁用。