1、准备材料：糯米粉、牛奶、草莓牛奶、抹茶粉、豆沙陷、水适量；
2、把糯米粉分成三份，数量根据自己的所需决定；
3、把糯米粉牛奶加起来揉成团，粉色用草莓牛奶，绿色用抹茶粉加水，没有可以用蔬菜汁或其他代替；
4、把面团分成一颗颗，包好豆沙陷后揉成丸子状放盘子里，盘子要铺上一层面粉不然会沾在一块；
5、锅里倒入水加大火煮沸后加入丸子；
6、盖上锅去煮，时不时开盖用勺子搅动，丸子浮起来就熟了；
7、出锅后放入凉水泡一下，让丸子更加爽口，依据自己喜欢串起来即可。
平时比较注重保养，非常爱护自己的女生肯定知道一些药膳，也吃过一些药膳。药膳是用过食疗来作用于人体，可以防病治病，美容养颜，对人体有极大的好处。今天，就给大家推荐7款可以美颜，丰胸的中药丰胸汤以及一些可以瘦肚子的方法。
1、药膳食疗方丰满胸部
中药丰胸汤一：四物丰胸汤
材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归10克即可。
作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁。取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。
用法：每天早上和晚上空着肚子各饮用一次，无论什么温度都可以，但是需要注意的是，药材在煮过之后尽量不要放到第二天再煮，这样效果不是很好。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
中药丰胸汤二：六君子丰胸汤
材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。
作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
用法：和四物丰胸汤一样。
功效：六君子丰胸汤不但具有显著的丰胸功效，还具有明显的美容养颜的作用，可以有效的改善面黄肌瘦的症状，从而使脸色变得更加红润有光泽。
中药丰胸汤三：莲子丰胸汤
材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。
中药丰胸汤四：大健中丰胸汤
材料：饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。
作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可。
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
中药丰胸汤五：人参养容丰胸汤
材料：人参10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。
作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼。
中药丰胸汤六：八珍丰胸汤
材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
中药丰胸汤七：青春期少女丰胸汤
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。
功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部下垂、外扩、坚挺的功效。
2、怎样瘦肚子
1瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，可以有效润肠排毒减肥。大豆吃法多样，既可以当做零食又可以用来做菜煲汤。而且，大豆制品的种类也多，比如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的美食。
2研究发现那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。所以想要瘦肚子多喝酸奶准没错。
3进餐前先喝茶水，可以再肠胃形成隔膜，有效防止过多油脂的摄取。天方一草堂所制的清谐茶是选用荷叶、决明子等药材制成的中药减肥茶，除了可以有效防止过多油脂的摄取外，还能抑制脂肪形成，并促进脂肪燃烧。进餐之前喝一杯清谐茶，不仅瘦小肚子，全身也能减肥。
过量服用日本Pola美白丸可能会对身体造成影响。一般来说，药物的安全性取决于多种因素，如药物种类、剂量、个体差异等。在某些情况下，过量的药物可能会导致副作用或不良反应。
对于Pola美白丸，过量服用可能会导致以下潜在问题：
1 健康风险：高剂量的Pola美白丸可能会对肝脏和肾脏等器官造成负担，因为这些药物通常需要经过这些器官代谢和排泄。
2 药物相互作用：如果您正在服用其他药物，Pola美白丸可能会与这些药物产生相互作用，从而影响彼此的药效。
3 过敏反应：如果您对Pola美白丸中的任何成分过敏，过量服用可能会导致严重的过敏反应。
如果您已经过量服用了Pola美白丸，请及时咨询医生或药剂师，以便根据具体情况进行评估和处理。他们可以为您提供专业的建议，包括是否需要采取额外的监测措施或治疗方法。
摘要：丰胸是一个比较艰难的课题，小仙女们除了饮食跟运动上的丰胸外也可以通过中药配方来丰胸。中药毒性低以调理为主，从内部改善胸部的生长发育，不仅让你快速丰胸，轻松从A到D杯，还能改善体质让身体更健康。山药、枸杞、黄芪、当归、蒲公英、人参等中药材都可以作为配方实现你的丰胸。下面就和小编一起看下中药丰胸配方吧。丰胸中药配方
一、山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝。
做法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
最佳食用时间：经期前七天。
功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
二、枸杞黄精茶
材料：通草15钱、*羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两、冰糖适量。
做法：将全部药材加3000cc的水，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味後即可饮用。
最佳食用时间：经期后的第一个和第二个星期。
功效：女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。
三、黄芪当归虾仁汤
材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克。
做法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。
最佳食用时间：经期后的第一个和第二个星期。
功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
四、黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚。
做法：将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
最佳食用时间：经期。
功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。
五、丰胸凤爪汤
材料：紫河车粉(每日05公克，中药房有售)、凤爪(鸡爪，5只)、花生米(3两)、香菇(5朵)、姜(数片)。
做法：
1、将紫河车研磨成粉，怕腥味者可用胶囊装；
2、凤爪去指尖；
3、香菇泡发；
4、香菇、凤爪、_片、花生米入电锅中熬汤，加调味料；
5、食用时洒上紫河车粉。
最佳食用时间：经期
功效：紫河车是健康妇女生产后所排出的胎盘，气温性平，古方的补肾药中常用紫河车。在临床上它的补肾价值极高，现代药理研究证明，它有促进性腺激素、增强抵抗力的作用，对性具有兴奋作用，并可促进乳房发育。
六、蒲公英党参茶
材料：党参5钱、白术1钱、茯苓1片、炙甘草1钱、蒲公英1钱、猪尾骨2-3块。
做法：
1、猪尾骨先以滚水氽烫，并洗净备用；
2、将党参、白术、茯苓、炙甘草、蒲公英、5碗水煮开后将猪尾骨再放入锅中，转中火煮约40分钟，即可。
最佳食用时间：经期前。
功效：清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。
七、四物丰胸汤
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加叁碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用，所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
八、大建中丰胸汤
材料：饴糖60克、乾姜15克、党_6克、蜀椒9克。
做法：后叁味药材加四碗水，用小火煮叁十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用叁次，任何时间、任何温度均可。
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
九、人参养容丰胸汤
材料：人_10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜叁片。
做法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用;第二回则将叁碗水煎煮成一碗时饮用。
用法：一日分二至叁次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤乾裂、心悸、失眼。
十、六君子丰胸汤
材料：人参15克、白_10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙乾草2克。
做法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
用法：和四物丰胸汤一样。
功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。
想短时间丰胸除了手术就得用丰胸产品了
手术的方法最快 但是风险大 成本高
丰胸的话我介绍你一个想产品，叫“野 葛 根加 强 版美 胸霜”,的不知道你听说过没，它是多种纯植物精华组成，，
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永远的蝴蝶
日本fancl美肌胶原蛋白丸是一款补充胶原蛋白的药丸，无添加，无刺激，孕妇都可以安全使用的药丸。日本fancl美肌胶原蛋白丸怎么样？日本FANCL美肌胶原蛋白丸好用吗？
日本fancl美肌胶原蛋白丸怎么样
儿童胶原蛋白含量80%，皮肤晶莹剔透。
20岁胶原蛋白含量75%，脸部两颊出现毛细孔。
30岁胶原蛋白含量55%，眼周出现细纹，皮肤易干、肤质晦暗，出现色斑。
50岁胶原蛋白含量40%，嘴角两侧出现皱纹，肤质变薄，皮肤开始松弛，下垂。
胶原蛋白具强大保湿效果，可强化肌肤锁水功能，是皮肤结缔组织保湿的重要功臣。胶原蛋白占细胞中蛋白质成分的三分之一。
主控肌肤健康的所有大权，主控肌肤弹性的真皮层组织。要是由胶原纤维及弹力纤维等所组合而成。
胶原蛋白多寡影响肌肤的弹性与光泽。胶原蛋白可有效修复受损肌肤如痤疮及皱纹。
胶原蛋白使肌肤趋于中性，其保水性及紧实性交互作用下，改善分泌状态，使油性肌肤毛孔收缩，干性肌肤保有，让肌肤趋向紧实细致的中性肌肤。
品牌
fancl无添加
名称
无添加美肌胶原蛋白颗粒5850
质地
颗粒
规格
180粒30回分
包装
袋装密封
保质期
2年
适用人群
成年女性需要补充胶原蛋白的女士，无刺激，孕妇、哺乳期也可以安全使用。
使用方法
日本Fancl咨询师建议最佳服用时间和服用方法：晚上临睡前1-2小时,一次性6粒。
这样就可以在睡眠状态皮肤修复能力最强的时候，提供皮肤源源不断的胶原蛋白。
注意事项
对产品中的成分（明胶、苹果）过敏者请勿食用。
在日本，美白丸就像感冒药一样品类丰富，所以能听到很多去日本的小伙伴嚷嚷着:“我要去买美白丸”!那么在众多的美白丸产品中，哪些才是真正有效的呢
Chocola BB 美白丸
参考价格:￥259
Chocola BB 这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。其内含维生素C与半胱氨酸，可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤黏膜的健康。VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用，这一瓶是一个月的量。
Pure White 晒后修复美白丸
参考价格:￥325
这款资生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。
Pola 美白丸
参考价格:￥1299
Pola这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。关于美白丸的产品有很多，而Pola美白丸，被称作是美白丸里的爱马仕。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白科技，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用几乎，有经济能力的选这款最好了。一天2粒，这一份是3个月的量。
Fancl 亮白素
参考价格:￥95
相对于Pola，Fancl的价格就亲民的多，日本女孩都像吃维生素一样吃它。将美白针的有效成分L-Cysteine加入Fancl亮白素，由内减少黑色素:促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，且具绝佳的抗氧化功效。能去除自由基，有效减少黑色素形成。持续服用，能有效促进原白肤色的形成。启动亮白修复力，温和嫩肤给你好气色，让你相信平价也能健康白。
Healthy-one 神经酰胺
参考价格:￥280
神经酰胺分布在表皮的角质层，是角质层中细胞和细胞之间的一种油脂，它可以抑制水分从皮肤中蒸发，是保持皮肤润滑、有弹性不可缺少的一部分。神经酰胺好处很多，能够让皮肤健康透亮，外用美白效果一般，但是与任何美白丸搭配效果都不错。每天服用的3粒的量可以分为:白天1粒，其他2粒可以在晚饭后1粒，然后睡觉前再1粒，这样是效果体现最佳的服用方法。
Lion Pair A锭 美白丸
参考价格:￥155
堪称是痘痘肌的福音。它在日本市场十分热销，富含L-半胱氨酸，有效抑制黑色素，维他命B1、B2、B6等多种营养素，减少皮肤的油脂分泌，调整水油平衡。让肌肤远离毛孔粗大，痘痘频发的烦恼，VC增强皮肤弹力，逐渐变得光滑细腻。
Be Blanche 玻尿酸BB美白丸
参考价格:￥249
在日本超级火爆的Be Blanche玻尿酸BB美白丸，很多人拿它和Pola美白丸进行比较，甚至觉得比Pola的效果还明显。由66年的日本老企业生产的，低分子量，超好溶解性，高达90%的可以被人体吸收率，并添加了玻尿酸、维C、低分子胶原蛋白等很好的美容成分。除了美白，还有紧致、保湿、淡斑、祛痘的功效。基本上吃10天左右就能看见肤质变润变亮，皮肤也会越来越水。
Yuwa 美肤亮白丸
参考价格:￥168
Yuwa股份有限公司创立于1985年，在日本拥有很高的知名度。这款美白丸具有强水溶解性，相比以往的产品更易于被人体吸收。含有丰富的维生素C，能够有效提亮肤色，淡化色斑、痘印。L-胱氨酸能够阻断黑色素的生成，帮助身体维持净白肌肤的自净功能，适合办公室长时间面对电脑的白领一族和肤色不均、想要变白的妹子们。
White Ex 美白淡斑丸
参考价格:￥189
如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效。
阳进堂 美白丸
参考价格:￥280
阳进堂美白丸在日本属于处方药，是美容大师藤原美智子强烈推荐的去斑改善药，在日本是女优、模特必备的美白圣品。有美白提亮功效，并针对雀斑、晒斑、蝴蝶斑等各种斑点有明显改善及淡化功效，和普通随处可买到的美白片效果完全不同，超易吸收，其美白提亮效果是VC的50倍，果酸的10倍，一个疗程最少白一个度。需要注意的是血管疾病血栓患者、肾脏功能不全者以及敏感体质者不适合服用哦。
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美白丸前十名分别是SWISSE、宝丽/POLA、医食同源/ISDG、健安喜/GNC、BECHI、山本汉方、Unichi、Biocyte、修正、金仕康、天使之想。
1、SWISSES
维生素及营养补充品采用世界各地最好的原材料，为每个人量身设计。
2、POLA宝丽
夺光焕现美肌，星品BA抗糖洁面膏，净澈肌肤、紧致柔嫩。
3、ISDG
是日本知名保健食品品牌，以通过饮食维持健康，即“医食同源”的理念为基准，通过严谨的科学证明,致力于研发健康优良的保健食品。
4、BECHI
西班牙的营养保健品品牌，并开发系列天然营养补充品、美容护肤品和功能食品等。
5、山本汉方
中药制造从选择原料开始就制定了严格的标准，不仅仅是日本，同时也遵守各国的法令法规,并且按照行业自主基准对原料进行检查。
6、UNICHI
品牌专注开发女性营养品，总部设于澳大利亚悉尼。
7、BIOCYTE
作为法国一个全新的口服美容品牌，重新诠释了国际美容营养领域的理念。
8、修正
药业集团于1995年5月由董事长修涞贵创立，是集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。
9、金仕康
品牌系列天然、绿色健康食品是格林莱（AGL）集团营养健康实验室的数十位营养学博士、专家，结合东方人的体质。
10、天使之想
品牌，英文名ACGELE，ACGELE/天使之想品牌成立于2015年，天使之想专业生产销售薏仁茶，戒烟糖，亚油酸，肥肉，减肥零食。
美白丸介绍
美白丸主要是起到美白作用的药丸，大多数都是植物的提取物。
—美白丸
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