云南楚雄有什么比较有特色的

[简介]

楚雄旅游资源以“恐龙之乡”、“腊玛古猿”、“元谋猿人”、元谋土林、狮山牡丹、紫溪山茶、彝族十月太阳历、彝族风情和冬暖夏凉的宜人气候而著称。踏上楚雄这块神奇的土地，在禄丰恐龙山，你会看见全球保存数量最多、最完整的恐龙化石，你甚至会有一种站在恐龙骨架上的感觉；在元谋，你不仅可以目睹距今170万年以前元谋猿人的生活环境，而且还可以通过土林发现地表的苍桑之变及其根源。

[交通]

铁路

昆明到大理的列车经停楚雄，每天一班，9：20发车，12：20到楚雄市，票价20元。到元谋和禄丰也有车次。

公路

楚雄位于昆明以西，交通方便，有320国道（滇缅公路）连接昆明与楚雄市，公路里程160公里，同时有其他多条沥青路通达州内各县。昆明至大理的高速公路经过楚雄，到楚雄车程约2个半小时，票价约60元。楚雄至大理高速公路率先在全国使用IC卡电脑系统收费，如果是自驾车，只需要在楚大高速公路的任意路口处取卡，出口处刷卡交费即可通行。

内部交通

长途汽车

楚雄各县都有汽车客运站，在州内交通往返十分方便。

楚雄客运东站：

发车方向：武定、双柏、黑井、广通，每15分钟发一次车到昆明。

电话：0878－3010681

楚雄客运西站：

发车方向：昆明、大理、攀枝花、元谋、保山、永仁、墨江、景东，每15分钟发一次车到昆明。

电话： 0878－3122326

楚雄客运北站：

发车方向：昆明、禄丰、南华，每15分钟发一次车到昆明。

电话： 0878－3392319

公交车

楚雄市及州内各县公交线路发达，公交车型有两种，中巴车费2元，微型车车费1元。旅游专线车费用另计。

出租车

楚雄市及州内各县出租车费用基本统一，城内5元，出城另计。

[旅游景点]

禄丰恐龙化石遗址

禄丰恐龙化石遗址位于禄丰县城45公里处，主要分布在恐龙山内，整座山均为中生代侏罗纪地层，由于这里出土了大量恐龙化石，所以名为恐龙山。

禄丰恐龙化石于1938年被发现的，是当今世界恐龙化石保存数量最多和最集中的地方之一，当时在禄丰一带发现了24属30多种，分别属于两栖动物、爬行动物、哺乳动物三大类，统称为“禄丰蜥龙动物群”。其中尤其以许氏禄丰龙的发现震惊全球，这种恐龙的体积不大，距今已有1亿8千万年，属于最古老的种类，但保存得却十分完整，对于人类对恐龙早期进化的研究，有着非常重要的意义。

交通：从昆明的潘家湾长途汽车客运站乘坐前往禄丰的汽车。价格10元左右，恐龙化石遗址距离禄丰县城约4公里，到禄丰后有专线车直达。

禄丰恐龙博物馆

地址：位于禄丰县城金山南路，距离汽车站不远。

门票：15元

元谋土林

昆明的“石林”，陆良的“沙林”，元谋的“土林”是云南著名的“三林”。距攀枝花不远的元谋不仅以“元谋猿人”遗迹出名，其独特的地理景观“土林”更可称云南一绝。

元谋的土林是一种流水侵蚀地貌。它由特殊的岩性组合、构造运动、气候、水动力、生态环境等条件综合作用，经5000年的自然变化，造化出这色彩丰富、规模宏大的天下奇观。

交通：

去元谋要从昆明的潘家湾客运站买票上车，不要在市区的长途汽车客运站买前往攀枝花的卧铺车，因为乘坐那车，只会在半夜抵达元谋，对于行程来说十分不方便。如果白天到，可以在物茂下车，这里距离土林只有6公里。如果是夜里到达元谋，建议在元谋县住宿，第2天前往土林（土林距离元谋县20公里）。

此外，还可以从昆明乘坐火车前往土林，K114次火车，4小时到元谋。价格40元左右。

门票：80元

腊玛古猿化石遗址

遗址面积达20000余平方米，化石层厚约5米，自1975年～1982年，曾在这里进行过多次发掘，出土腊玛古猿和西瓦古猿化石1000余件，有头骨、颌骨、肢骨、牙齿等，其中一件较完整的下颌骨保留有门齿、犬齿、前臼齿共12枚。与古猿化石同时发现的还有轭齿象、三趾马、犀牛、爪兽、羚羊等十余种动物化石。

地址：地点位于云南省禄丰县东北9公里石灰坝村的庙山坡

交通：昆明潘家湾长途汽车客运站有班车直接开往禄丰。禄丰县城有专线车直达。

黑井古镇

黑井古镇距昆明约200公里，被称为“西南丝绸之路上的千年盐都”，一度是滇中繁华的经济重镇，古镇保存完好的古盐井、盐坊及一座座画栋雕梁的深宅大院，无声地诉说着昔日的辉煌。这里采盐始于汉代，自元代起黑井设有专司盐务的机构——提举司，明清时期黑井盐税收入占云南盐税总收入的一半以上。目前，黑井还有一座年产量达8000吨的盐厂。

交通：成昆铁路有车站可以上下，也可以从广通、楚雄乘班车。（黑井镇的交通和住宿都不是很方便，昆明没有直达黑井的班车，而楚雄到黑井道路情况较差，可以乘坐昆明至攀枝花的火车，在黑井站下车，车站离镇里仅3~4公里，也可以乘坐马车，也可以徒步。

门票：30元

住宿：镇里有小旅馆，价格介于60~120元/间，干净卫生。

[住宿]

楚雄州宾馆

地址：楚雄市新市街

电话：0878-3123592

房价：160元/间

雄宝酒店

地址：楚雄市中大街

电话：0878-3122990

房价：280元/间

禄丰县招待所

地址：禄丰县文瑞街29号

电话：0878-4126023

房价：100元/间

元谋县招待所

地址：县城五街118号

电话：0878-8212929

房价：80元/间

旅行宾馆

地址：元谋县客运站旁

电话：0878-8212230

房价：150元/间

[特产]

禄丰香醋

禄丰香醋选用优质糯米为主要原料，制作工艺独特，质地优良，富含人体必需的16种氨基酸，其味酸、香、醇、甜，久负盛名。

云泉油豆瓣

楚雄市鹿城镇西山南麓的漂白凹，有一泉，叫漂泉，泉水清澈，甘甜无杂质，富含多种矿物质。坐落在西山脚的楚雄市酱菜厂选用优质蚕豆，辅以漂泉之水，采用精心酿造的曲料，加配多种香料，运用低温发酵工艺酿制，历经一年乃成的"云泉油豆瓣酱"，酱色油亮、香气浓郁、鲜辣爽口、风味独特，佐餐令人食欲大增，调味则使所烹菜看色味倍增，深受国内消费者称誉。

菖河蜂蜜

楚雄彝州盛产优质蜂蜜，是云南省养蜂条件较好的地区之一。这里养蜂历史悠久，峰蜜产量较高，占全省总产量的七分之一，蜂产品畅销省内外。在楚雄州所产的蜂蜜中，最有特色的是姚安县适中乡、菖河行政村和前场镇的蜂蜜。这里地处山区，森林繁茂，成年清泉长流，终年花开不断，堪称天然蜜粉宝库。其中"野坝子"植物分布广、数量多、花期长、泌蜜富、单产高，蜜质优良，为全省之冠。

楚雄粉丝

楚雄粉丝己有100年的生产历史，早在民国初年就闻名省内。产品具有洁白光亮、丝条匀细、韧性好、口感细腻、食用滑爽、耐煮等特点。

大姚果脯

大姚县盛产桃、梨、李等水果，民间过去曾有加工果干的传统。

[美食]

彝族饮食以米和杂粮面为主，荞制做的食品口味独特，有荞粑粑和荞饭，值得尝一尝。肉食以猪、羊、牛肉为主，羊汤锅味道很好，喜欢羊肉的朋友不可错过。民间流传有"汉人贵茶，彝人贵酒"的说法，彝族人好酒，常以酒待客，饮茶则在老年人中较为普遍，以烤茶为主，但饮法颇具特色，每次只倒半杯，慢慢品。

云南楚雄麂子干巴

麂子肉鲜嫩可口，无论炒、煮、烤味道都非同一般。其最大的特点是无筋、不塞牙。用其肉加工腌制的干巴，味道更为鲜美。

楚雄姚安风干鸡

云南不少地方有民间制作风干鸡的传统历史，其中以滇西北的姚安县风干鸡和滇东北的镇雄县风干鸡最为出名。

全羊汤锅

主要选用肥壮的黑山羊，宰杀后烫褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚皮毛，在炭火上烤黄后用锤锤碎内骨，最后连羊血、肚杂、羊肉全部切块一锅煮。这种吃法的好处是无膻味、汤白、味浓、肉香，而且营养丰富。全羊汤锅既是彝族人民喜爱的风味名吃，又是最大众化的食品。

石羊风味小吃

大姚县石羊镇，为古盐丰县城所在地，是滇中地区一座著名的历史文化小镇。石羊镇更有很多受各族群众喜爱的小食品，如苏梅糕、豆面团、豆齐糕、蒸糕、菜合子、发面包子、开花包子、饺子、荞凉粉、椒盐饼、黄粉汤、甜白酒、汤圆等。

楚雄元谋凉鸡

凉鸡为元谋饮食风味中的名牌产品，具有近百年的历史。凉鸡的选料考究，以未生蛋或未啼鸣的仔鸡为最佳。成品的凉鸡肉质鲜嫩而甜，辅以适度的酸、甜、麻、辣香料，余味无穷。是元谋宴席和佳肴中的上品，深为群众喜爱。

烤乳猪

楚雄彝族的烤乳猪是一种具有地方特色的传统佳肴。以元谋、禄丰、罗次一带的最具特色。烤乳猪一般选用刚满双月的瘦肉型乳猪，宰杀烫褪去毛后，去掉肚杂和四蹄，涂上蜂蜜等各种佐料调制的汁水，然后将全猪挂在小土窑内，用文火烘烤至熟。元谋烤乳猪，则不用土窑，而是用一根铁棍穿在宰好的小猪上，架在木炭火上烘烤，边烘烤边翻弄边涂抹香料、佐料，直至皮黄肉熟。烤乳猪皮黄香酥，肉嫩骨脆，肥而不腻，味道鲜香回甜，营养丰富，色香味都别具一格。

苦荞粑粑

苦荞面营养丰富，清凉，利肠胃。苦荞粑粑蘸蜂蜜，既是彝族传统的食品，又是待客的美食。

[旅游小帖士]

1、元谋气候干燥炎热，不必携带很多衣服，带上水；进入土林后可以买一张风景区自己手画复印的简单地图，以对土林全貌有个了解；土林里很多沙土，尽量穿高帮运动鞋（除非你在马上根本不想下来）。白天会有若干游客，傍晚和清晨就没有了，但是非常安全。

2、游览土林以冬、春两季最佳。景区内设有宾馆，并且出租帐篷。土林白天气温较高，建议在土林住一晚，早晚游览和摄影较好。

3、如果是以摄影为目的去楚雄，可以选择：土林的风光（早晚的土林会给人一种神秘的感觉，拍出的效果也非同一般，但是要注意那里沙尘大，要保护好相机）。此外黑井、武家大院、贞洁牌坊也非常漂亮。

4、彝族火把节（每年的农历六月二十四日）是楚雄州的法定假日，这几天会是游客高峰期，因此到楚雄旅游最好提前订好住宿和进出的车票。

5、除了选择到县城住宿，还可以到当地村寨里投宿，当地的民风淳朴，只会收很少的钱，也有可能不收钱。所以建议携带一些精致的“小礼物”（文具用品、装饰品）赠送给主人，表示心意。

[最佳旅游时间]

楚雄州属东亚季风气候，春季暖和，夏无酷暑，秋季凉爽，冬无严寒，年温差小，日温差大，年均气温147~217℃。每年5~10月为雨季，其余为干季。春季景色优美，适宜旅行。

结婚时，男方去女方家拿的十样东西是什么呢？让我们来揭开这个神秘的面纱。

男方要带上聘礼，这是一种表达对女方家庭的尊重和认可的方式。聘礼可以包括金银首饰、红包等物品，旨在表示男方有能力照顾好女方。

男方还需要带上一份礼物给女方的父母，以示孝顺和感激之意。这份礼物可以是一些高品质的茶叶、美酒或者家庭常用的实用品，不仅显示出男方的诚意，也可以为双方家庭增添喜庆的氛围。

男方还要准备一套新房装修材料。结婚后新房的装修是一件重要的事情，男方提前准备好装修材料可以减轻女方家庭的负担，也可以体现出男方对未来生活的承诺与努力。

然后，男方还需带上合适的婚纱和西服。在结婚典礼上，男方需要穿上合适的婚纱和西服，与女方搭配得体。这不仅可以展示男方的形象，也是对婚礼仪式的尊重。

男方还要带上一份结婚戒指。戒指是婚姻的象征，男方将戴上结婚戒指表示对女方的承诺和忠诚。这份礼物不仅有着浪漫的意义，也能让女方感受到男方对婚姻的认真态度。

男方还需要准备红包。红包是结婚时常见的一种礼金形式，男方要根据自身经济情况给予女方适当的红包作为聘礼。这也是传统习俗中表达对女方家庭的尊重和慷慨之意。

再者，男方要提前准备好结婚证明文件。结婚证明文件是办理结婚手续必备的材料，男方需提供自己的身份证、户口本等相关证件，确保在结婚当天顺利办理手续。

男方还要准备一辆豪华轿车或者马车。在接新娘时，男方需要用豪华轿车或马车来接送新娘，这既彰显了男方家庭的富裕和尊贵，也可以给整个婚礼增添气派和喜庆的氛围。

男方在结婚时需要准备的十样东西包括：聘礼、礼物给女方父母、新房装修材料、婚纱和西服、结婚戒指、红包、结婚证明文件以及豪华轿车或马车。这些准备充分体现了男方对婚姻和女方家庭的尊重与关爱，也为整个婚礼增添了喜庆和浪漫的氛围。无论是传统习俗还是现代潮流，男方都应该用心去准备这些东西，让婚礼更加完美难忘。

[旅游景点]

禄丰恐龙化石遗址

禄丰恐龙化石遗址位于禄丰县城45公里处，主要分布在恐龙山内，整座山均为中生代侏罗纪地层，由于这里出土了大量恐龙化石，所以名为恐龙山。

禄丰恐龙化石于1938年被发现的，是当今世界恐龙化石保存数量最多和最集中的地方之一，当时在禄丰一带发现了24属30多种，分别属于两栖动物、爬行动物、哺乳动物三大类，统称为“禄丰蜥龙动物群”。其中尤其以许氏禄丰龙的发现震惊全球，这种恐龙的体积不大，距今已有1亿8千万年，属于最古老的种类，但保存得却十分完整，对于人类对恐龙早期进化的研究，有着非常重要的意义。

交通：从昆明的潘家湾长途汽车客运站乘坐前往禄丰的汽车。价格10元左右，恐龙化石遗址距离禄丰县城约4公里，到禄丰后有专线车直达。

禄丰恐龙博物馆

地址：位于禄丰县城金山南路，距离汽车站不远。

门票：15元

元谋土林

昆明的“石林”，陆良的“沙林”，元谋的“土林”是云南著名的“三林”。距攀枝花不远的元谋不仅以“元谋猿人”遗迹出名，其独特的地理景观“土林”更可称云南一绝。

元谋的土林是一种流水侵蚀地貌。它由特殊的岩性组合、构造运动、气候、水动力、生态环境等条件综合作用，经5000年的自然变化，造化出这色彩丰富、规模宏大的天下奇观。

交通：

去元谋要从昆明的潘家湾客运站买票上车，不要在市区的长途汽车客运站买前往攀枝花的卧铺车，因为乘坐那车，只会在半夜抵达元谋，对于行程来说十分不方便。如果白天到，可以在物茂下车，这里距离土林只有6公里。如果是夜里到达元谋，建议在元谋县住宿，第2天前往土林（土林距离元谋县20公里）。

此外，还可以从昆明乘坐火车前往土林，K114次火车，4小时到元谋。价格40元左右。

门票：80元

腊玛古猿化石遗址

遗址面积达20000余平方米，化石层厚约5米，自1975年～1982年，曾在这里进行过多次发掘，出土腊玛古猿和西瓦古猿化石1000余件，有头骨、颌骨、肢骨、牙齿等，其中一件较完整的下颌骨保留有门齿、犬齿、前臼齿共12枚。与古猿化石同时发现的还有轭齿象、三趾马、犀牛、爪兽、羚羊等十余种动物化石。

地址：地点位于云南省禄丰县东北9公里石灰坝村的庙山坡

交通：昆明潘家湾长途汽车客运站有班车直接开往禄丰。禄丰县城有专线车直达。

黑井古镇

黑井古镇距昆明约200公里，被称为“西南丝绸之路上的千年盐都”，一度是滇中繁华的经济重镇，古镇保存完好的古盐井、盐坊及一座座画栋雕梁的深宅大院，无声地诉说着昔日的辉煌。这里采盐始于汉代，自元代起黑井设有专司盐务的机构——提举司，明清时期黑井盐税收入占云南盐税总收入的一半以上。目前，黑井还有一座年产量达8000吨的盐厂。

交通：成昆铁路有车站可以上下，也可以从广通、楚雄乘班车。（黑井镇的交通和住宿都不是很方便，昆明没有直达黑井的班车，而楚雄到黑井道路情况较差，可以乘坐昆明至攀枝花的火车，在黑井站下车，车站离镇里仅3~4公里，也可以乘坐马车，也可以徒步。

门票：30元

住宿：镇里有小旅馆，价格介于60~120元/间，干净卫生

[特产]

禄丰香醋

禄丰香醋选用优质糯米为主要原料，制作工艺独特，质地优良，富含人体必需的16种氨基酸，其味酸、香、醇、甜，久负盛名。

云泉油豆瓣

楚雄市鹿城镇西山南麓的漂白凹，有一泉，叫漂泉，泉水清澈，甘甜无杂质，富含多种矿物质。坐落在西山脚的楚雄市酱菜厂选用优质蚕豆，辅以漂泉之水，采用精心酿造的曲料，加配多种香料，运用低温发酵工艺酿制，历经一年乃成的"云泉油豆瓣酱"，酱色油亮、香气浓郁、鲜辣爽口、风味独特，佐餐令人食欲大增，调味则使所烹菜看色味倍增，深受国内消费者称誉。

菖河蜂蜜

楚雄彝州盛产优质蜂蜜，是云南省养蜂条件较好的地区之一。这里养蜂历史悠久，峰蜜产量较高，占全省总产量的七分之一，蜂产品畅销省内外。在楚雄州所产的蜂蜜中，最有特色的是姚安县适中乡、菖河行政村和前场镇的蜂蜜。这里地处山区，森林繁茂，成年清泉长流，终年花开不断，堪称天然蜜粉宝库。其中"野坝子"植物分布广、数量多、花期长、泌蜜富、单产高，蜜质优良，为全省之冠。

楚雄粉丝

楚雄粉丝己有100年的生产历史，早在民国初年就闻名省内。产品具有洁白光亮、丝条匀细、韧性好、口感细腻、食用滑爽、耐煮等特点。

大姚果脯

大姚县盛产桃、梨、李等水果，民间过去曾有加工果干的传统。

[美食]

彝族饮食以米和杂粮面为主，荞制做的食品口味独特，有荞粑粑和荞饭，值得尝一尝。肉食以猪、羊、牛肉为主，羊汤锅味道很好，喜欢羊肉的朋友不可错过。民间流传有"汉人贵茶，彝人贵酒"的说法，彝族人好酒，常以酒待客，饮茶则在老年人中较为普遍，以烤茶为主，但饮法颇具特色，每次只倒半杯，慢慢品。

云南楚雄麂子干巴

麂子肉鲜嫩可口，无论炒、煮、烤味道都非同一般。其最大的特点是无筋、不塞牙。用其肉加工腌制的干巴，味道更为鲜美。

楚雄姚安风干鸡

云南不少地方有民间制作风干鸡的传统历史，其中以滇西北的姚安县风干鸡和滇东北的镇雄县风干鸡最为出名。

全羊汤锅

主要选用肥壮的黑山羊，宰杀后烫褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚皮毛，在炭火上烤黄后用锤锤碎内骨，最后连羊血、肚杂、羊肉全部切块一锅煮。这种吃法的好处是无膻味、汤白、味浓、肉香，而且营养丰富。全羊汤锅既是彝族人民喜爱的风味名吃，又是最大众化的食品。

石羊风味小吃

大姚县石羊镇，为古盐丰县城所在地，是滇中地区一座著名的历史文化小镇。石羊镇更有很多受各族群众喜爱的小食品，如苏梅糕、豆面团、豆齐糕、蒸糕、菜合子、发面包子、开花包子、饺子、荞凉粉、椒盐饼、黄粉汤、甜白酒、汤圆等。

楚雄元谋凉鸡

凉鸡为元谋饮食风味中的名牌产品，具有近百年的历史。凉鸡的选料考究，以未生蛋或未啼鸣的仔鸡为最佳。成品的凉鸡肉质鲜嫩而甜，辅以适度的酸、甜、麻、辣香料，余味无穷。是元谋宴席和佳肴中的上品，深为群众喜爱。

烤乳猪

楚雄彝族的烤乳猪是一种具有地方特色的传统佳肴。以元谋、禄丰、罗次一带的最具特色。烤乳猪一般选用刚满双月的瘦肉型乳猪，宰杀烫褪去毛后，去掉肚杂和四蹄，涂上蜂蜜等各种佐料调制的汁水，然后将全猪挂在小土窑内，用文火烘烤至熟。元谋烤乳猪，则不用土窑，而是用一根铁棍穿在宰好的小猪上，架在木炭火上烘烤，边烘烤边翻弄边涂抹香料、佐料，直至皮黄肉熟。烤乳猪皮黄香酥，肉嫩骨脆，肥而不腻，味道鲜香回甜，营养丰富，色香味都别具一格。

苦荞粑粑

苦荞面营养丰富，清凉，利肠胃。苦荞粑粑蘸蜂蜜，既是彝族传统的食品，又是待客的美食。

[旅游小帖士]

1、元谋气候干燥炎热，不必携带很多衣服，带上水；进入土林后可以买一张风景区自己手画复印的简单地图，以对土林全貌有个了解；土林里很多沙土，尽量穿高帮运动鞋（除非你在马上根本不想下来）。白天会有若干游客，傍晚和清晨就没有了，但是非常安全。

2、游览土林以冬、春两季最佳。景区内设有宾馆，并且出租帐篷。土林白天气温较高，建议在土林住一晚，早晚游览和摄影较好。

3、如果是以摄影为目的去楚雄，可以选择：土林的风光（早晚的土林会给人一种神秘的感觉，拍出的效果也非同一般，但是要注意那里沙尘大，要保护好相机）。此外黑井、武家大院、贞洁牌坊也非常漂亮。

4、彝族火把节（每年的农历六月二十四日）是楚雄州的法定假日，这几天会是游客高峰期，因此到楚雄旅游最好提前订好住宿和进出的车票。

5、除了选择到县城住宿，还可以到当地村寨里投宿，当地的民风淳朴，只会收很少的钱，也有可能不收钱。所以建议携带一些精致的“小礼物”（文具用品、装饰品）赠送给主人，表示心意。

[最佳旅游时间]

楚雄州属东亚季风气候，春季暖和，夏无酷暑，秋季凉爽，冬无严寒，年温差小，日温差大，年均气温147~217℃。每年5~10月为雨季，其余为干季。春季景色优美，适宜旅行。

对于经常化妆的妹子来说脱妆其实是很常见的问题，出门的时候脱妆的话很多人会很苦恼，所以经常需要补妆，特别是在夏季的时候一出汗出油就脱妆特别严重，所以夏季的时候要选择合适的化妆品，那夏天什么化妆品不脱妆？有没有不脱妆的化妆品？

1、好用的底妆推荐

一个好的底妆至关重要，它是整个妆容的基础~打好基础才能画出更加完美的妆容。流汗不可避免，如何让经过汗水灌溉的底妆依然纹丝不动呢~让我们来抠重点了!(敲黑板~)

①打底类产品

想让底妆更服帖持久，就一定要使用清爽，保湿度好，并且不油腻的产品打底哟!时间长了底妆浮粉的一个重要原因，就是防晒或隔离和粉底液融合的不够彻底，所以一定要选择相容性好的产品哟!

一号选手：CLARINS娇韵诗清透防晒乳(透明色)30ml

CLARINS作为一个法国品牌，能把防晒做的这么清爽不油腻，真的是忍不住要竖起大拇指!要知道一般的欧洲品牌出的防晒都厚重到不行，让人感觉非常有负担但这款是涂改液式的质地，清爽好吸收，流动性又很强，在炎热的夏天完全不会给皮肤带来任何负担~重点是!它!绝对不搓泥!和后续的粉底完美融合~高防晒指数让你去海边都不怕!(来自祁祁Ann)

来看看我们小伙伴的点评：

宝宝想吃榴莲提亮效果很好，抹脸上皮肤看上去很有光泽，这款防晒适合孕妇，而且也是物理防晒，植物提取很安全，质地轻薄易涂开，滋润效果特别好，让妆容更服帖

easchlike07清爽用起来就不会闷痘了，而且也很好卸。质地是乳液型的，很清爽不会泛白，成膜的速度很快!很快!

二号选手：rmk润色清透隔离/妆前乳20周年新版SPF20PA++03绿色10g

夏天常常脸上会出现泛红的现象，用粉底和遮瑕去遮盖的话，一层又一层，妆容又厚重又不服帖一支能改善泛红的隔离能帮你改善红脸的烦恼~RMK的这支小小的绿色隔离，用量很省，但是小身材发挥大作用!绝对是遮盖尴尬红色的好帮手!而且轻薄又自然，完全不会有厚重的感觉，非常适合夏天~

来看看我们小伙伴的点评：

琳二在日本很神奇、绿色抹上去没有绿色、妆感不重、但红色部分遮盖就变白色了、rmk的更加控油一些、妆容更持久、春季清爽妆容必入。

ASAIU是部分用不需要全脸用所以发红的地方涂一涂就好还很保湿的用量也非常的少RMK家好多隔离都是比较清薄的所以叠加使用比较完美的擦上其实看不出什么等你上完妆就看出来跟平时不一样了

三号选手：ARITAUM爱茉莉poremaster毛孔大师控油隐形妆前乳25mL

夏天皮肤容易油从而导致毛孔粗大，这款能吸取肌肤分泌出的油分并且隐形毛孔。让皮肤更容易上妆，避免起皮卡粉的尴尬现象哟~亲民的价格，堪称平价版的benefit反恐精英!

来看看我们小伙伴的点评：

Jimsiuting它的质地和benefit的很像，涂上皮肤看起来细致很多，底妆持久度也增加了!上了妆前后，后续上妆容易多了~而且很白菜，很适合学生党或者试试看

March贝欧尼不提亮肤色!不遮瑕!不假白!不搓泥!不掉皮!质地超丝滑，超级好推开，然后就会看到毛孔瞬间没有啦～

②粉底类产品

夏天流汗太凶猛，一款持久控油的粉底真的很重要!防水防汗的粉底绝对比一般的粉底来的持久，让你出门在外更安心~

一号选手：tarte天然亚马逊泥12小时持久粉底液FairBeige50ml

Tarte的这款粉底液是很神奇的偏泥状质地，在手上抹开的时候会感觉有点厚重，但上脸完全不会有负担感~控油能力一级棒，涂出来是哑光感，显得妆面干净清爽。不闷痘而且有很好的消炎效果~遮瑕强且持久力感人，油痘皮的真爱款就是它!

来看看我们小伙伴的点评：

赤道一度上的桥绝对是越久越美丽的类型。质地是像摩丝那样的泥的感觉，但是用美妆蛋上的话那叫一个清透。上完后是哑光的爽滑感，散粉都不想上了好吗!

Mr_Shane看起来比较厚实，但用起来非常贴，哑光裸妆效果的那种，而且即使不擦散粉也不会觉得黏腻。从使用感受上来说非常的不错!

二号选手：ARITAUM爱茉莉全天候持妆粉底液1号亮肤色40ml

这一款是以持久度闻名的粉底液~上脸之后妆感并不明显，但遮瑕力很强，一些痘印和斑点都可以遮盖!非常贴合肌肤，时间久了也不会出现浮粉的现象~一整天下来回家照镜子，脸也不会看起来斑驳哟~雾面的妆感给人非常干净的感觉!

来看看我们小伙伴的点评：

郑宝宝的逗比日常遮瑕效果略高(我有雀斑)基本上一层就看不太见了很控油非常适合油皮的妹纸

超级无敌小花花性价比高!!便宜又好用，新手、学生党快入!!很好推开，质地特水润，遮瑕力MAX，控油也特好，持久不掉妆!

三号选手：vichy薇姿遮瑕粉底液1530ml

Vichy的这支粉底，油管博主强推，油痘皮的挚爱!神遮瑕力，用它之后痘印痘疤都遮的干干净净~它最厉害的点在于，不管你处于何种皮肤状态，用它都不会浮粉!!!服帖度超级棒，一整天也不脱~痘皮用也妥妥的，完全不担心闷痘!

来看看我们小伙伴的点评：

阳阳阳该怎么形容它的强大呢。有一段时间烂脸，满脸红色痘痘，可是有个很重要的场合参加，然后奇迹发生了。用这个当粉底液用简直啥都没了!!!

香蕉先生开始护肤惹像薄乳液质地，倒出来不会水到流下来但也不会干到就一块不流动，很好推开，感觉挺丝滑的，无味，不卡粉，当然最棒的是遮瑕力，痘印一般一遍就能遮住七七八八，持久力一天也没问题，不会掉，不闷痘。

③定妆类产品

在上完粉底液之后，想让底妆更持久，扑上一层散粉定妆是最简单直接的方法~夏天比较推荐使用雾面哑光的散粉，会让妆面看起来更干净清爽!如果你不介意自己的脸在出门时看起来就是亮闪闪的，选择带有珠光型的散粉也是完全ok的哟~

比起扑一层薄薄的散粉，最近非常流行的三明治底妆法可以让妆容的待机时间变得更长!

三明治底妆法：

STEP1:在脸上均匀地抹上一层保湿面霜，这层面霜不仅能让皮肤更滋润，还能使妆容更服帖!

STEP2：在脸上扫一层散粉，在这个步骤扫散粉可以填平毛孔，还能起到一定的控油效果!

STEP3：接着再把粉底液涂到脸上。有了前2层的隔离，减少了粉底液和油脂的直接接触，整个底妆就会非常服帖!

STEP4：在额头和鼻头点拍散粉就会让你的底妆持久到没朋友!

一号选手：kiko定妆哑光散粉135g

KIKO的这款定妆哑光散粉设计的很小巧，扭开来是一个蘑菇头，下面是散粉，便携又方便，带着旅行随时都能拿出来扑扑~持久力很不错，而且不太会出现浮粉的现象。上脸油光一秒不见～摸上去超级滑爽～(来自Chrissy_)

来看看我们小伙伴的点评：

陈米奇micky有效的消除上妆后皮肤“油光满面”给皮肤陶瓷般的哑光质感。

Chrissy_散粉嘛当然是用来定妆控油的对于我这样的油皮来说那是必需品啊定妆效果还是不错的不会浮粉持久度也挺好反正kiko家的东西都是平价中的战斗机

二号选手：marcheur马车控油养肤散粉/蜜粉14g

marcheur家的粉底和遮瑕都很有名，其实它家的散粉也超好用!粉质很细腻，没有特别明显的香味，上妆是雾面效果，而且持妆度感人~夏天在外面走一整天回家也只是有点泛油光而已哦~不仅控油还养肤，油皮用也不担心闷出闭口痘痘，非常棒!(来自Juuyabb)

来看看我们小伙伴的点评：

Juuyabb所有肤质的人都能用，痘肌妹纸也能用，不会闷痘。有一种上脸就融化了在皮肤里的感觉，就算它是哑光的散粉，也不会遮挡你原本底妆的光泽感。一天下来也不会干，不会泛油光

大写的EVE个人蛮喜欢这种包装风格的，简简单单就很好，粉质很细腻，没有很大的香味，过筛网是弹力的这点蛮不错的，上妆是雾面效果，很喜欢!

2、不脱妆的技巧

夏日里最让人烦恼的问题莫过于，精心化好妆出门不到半天时间，阳光和汗水就让脸上的妆容几乎脱得一干二净了!但是任何事情都会有解决的办法哦，现在就来学习下怎样让妆容在夏日里也能持久不脱妆吧!

打底控油

粉底容易堆积在皮肤太干的地方，因此滋润皮肤是非常重要的环节，选择涂上清爽型的乳液，等待5分后，皮肤完全吸收了养分，再使用隔离霜即可。但也不要使用太滋润的产品，这样就容易使底妆脱落。而质地较好的隔离霜干了之后就会带有少许黏性。

粉底液比粉饼更加持久

可以使用不透明的粉底液，这样才能达到最好的底妆效果，若使用粉饼，往往容易过干形成凝分块，让妆感太重，产生细纹。

使用刷子

当脸上有粉刺和小瑕疵，使用遮瑕膏是最正确的选择，因为遮瑕膏能够隔离其他的化妆品，没有直接与皮肤有接触，所以不会滑脱产生掉妆等问题。使用刷子来涂抹遮瑕膏，能够让底妆看起来更加自然又不易脱妆。

有技巧使用粉饼

使用粉饼能够改变脸部的色泽但是容易形成干纹，所以应该使用透明感的粉饼，让底妆的光影效果更加自然。通常也需要打在脸部的中央，这样才能使眉骨与颧骨的部位亮起来，让整个人看起来容光焕发。

遮瑕

脱妆很大一部分的原因就是因为脸部吃妆的比例不同，因此拿海绵的手法也要很讲究，首先用三根手指头压在海绵的背后，大拇指和小拇指轻轻靠在两侧稳定，让海绵的二分之一粘到均匀的粉量，先从额头到太阳穴，再从鼻子到鼻梁，最后是脸颊。

上完底妆后海绵反过来用

相信化妆的人都知道，底妆越薄显得越自然，将粉底轻轻的推匀后，还可以将海绵反过来使用干净的那一面，垂直按压脸上的底妆，这样才能确保每一粒粉末都与肌肤紧密贴合在一起。

楚雄旅游资源以“恐龙之乡”、“腊玛古猿”、“元谋猿人”、元谋土林、狮山牡丹、紫溪山茶、彝族十月太阳历、彝族风情和冬暖夏凉的宜人气候而著称。踏上楚雄这块神奇的土地，在禄丰恐龙山，你会看见全球保存数量最多、最完整的恐龙化石，你甚至会有一种站在恐龙骨架上的感觉；在元谋，你不仅可以目睹距今170万年以前元谋猿人的生活环境，而且还可以通过土林发现地表的苍桑之变及其根源

路

昆明到大理的列车经停楚雄，每天一班，9：20发车，12：20到楚雄市，票价20元。到元谋和禄丰也有车次。

公路

楚雄位于昆明以西，交通方便，有320国道（滇缅公路）连接昆明与楚雄市，公路里程160公里，同时有其他多条沥青路通达州内各县。昆明至大理的高速公路经过楚雄，到楚雄车程约2个半小时，票价约60元。楚雄至大理高速公路率先在全国使用IC卡电脑系统收费，如果是自驾车，只需要在楚大高速公路的任意路口处取卡，出口处刷卡交费即可通行。

[旅游景点]

禄丰恐龙化石遗址

禄丰恐龙化石遗址位于禄丰县城45公里处，主要分布在恐龙山内，整座山均为中生代侏罗纪地层，由于这里出土了大量恐龙化石，所以名为恐龙山。

禄丰恐龙化石于1938年被发现的，是当今世界恐龙化石保存数量最多和最集中的地方之一，当时在禄丰一带发现了24属30多种，分别属于两栖动物、爬行动物、哺乳动物三大类，统称为“禄丰蜥龙动物群”。其中尤其以许氏禄丰龙的发现震惊全球，这种恐龙的体积不大，距今已有1亿8千万年，属于最古老的种类，但保存得却十分完整，对于人类对恐龙早期进化的研究，有着非常重要的意义。

交通：从昆明的潘家湾长途汽车客运站乘坐前往禄丰的汽车。价格10元左右，恐龙化石遗址距离禄丰县城约4公里，到禄丰后有专线车直达。

禄丰恐龙博物馆

地址：位于禄丰县城金山南路，距离汽车站不远。

门票：15元

元谋土林

昆明的“石林”，陆良的“沙林”，元谋的“土林”是云南著名的“三林”。距攀枝花不远的元谋不仅以“元谋猿人”遗迹出名，其独特的地理景观“土林”更可称云南一绝。

元谋的土林是一种流水侵蚀地貌。它由特殊的岩性组合、构造运动、气候、水动力、生态环境等条件综合作用，经5000年的自然变化，造化出这色彩丰富、规模宏大的天下奇观。

交通：

去元谋要从昆明的潘家湾客运站买票上车，不要在市区的长途汽车客运站买前往攀枝花的卧铺车，因为乘坐那车，只会在半夜抵达元谋，对于行程来说十分不方便。如果白天到，可以在物茂下车，这里距离土林只有6公里。如果是夜里到达元谋，建议在元谋县住宿，第2天前往土林（土林距离元谋县20公里）。

此外，还可以从昆明乘坐火车前往土林，K114次火车，4小时到元谋。价格40元左右。

门票：80元

腊玛古猿化石遗址

遗址面积达20000余平方米，化石层厚约5米，自1975年～1982年，曾在这里进行过多次发掘，出土腊玛古猿和西瓦古猿化石1000余件，有头骨、颌骨、肢骨、牙齿等，其中一件较完整的下颌骨保留有门齿、犬齿、前臼齿共12枚。与古猿化石同时发现的还有轭齿象、三趾马、犀牛、爪兽、羚羊等十余种动物化石。

地址：地点位于云南省禄丰县东北9公里石灰坝村的庙山坡

交通：昆明潘家湾长途汽车客运站有班车直接开往禄丰。禄丰县城有专线车直达。

黑井古镇

黑井古镇距昆明约200公里，被称为“西南丝绸之路上的千年盐都”，一度是滇中繁华的经济重镇，古镇保存完好的古盐井、盐坊及一座座画栋雕梁的深宅大院，无声地诉说着昔日的辉煌。这里采盐始于汉代，自元代起黑井设有专司盐务的机构——提举司，明清时期黑井盐税收入占云南盐税总收入的一半以上。目前，黑井还有一座年产量达8000吨的盐厂。

交通：成昆铁路有车站可以上下，也可以从广通、楚雄乘班车。（黑井镇的交通和住宿都不是很方便，昆明没有直达黑井的班车，而楚雄到黑井道路情况较差，可以乘坐昆明至攀枝花的火车，在黑井站下车，车站离镇里仅3~4公里，也可以乘坐马车，也可以徒步。

门票：30元

住宿：镇里有小旅馆，价格介于60~120元/间，干净卫生

[特产]

禄丰香醋

禄丰香醋选用优质糯米为主要原料，制作工艺独特，质地优良，富含人体必需的16种氨基酸，其味酸、香、醇、甜，久负盛名。

云泉油豆瓣

楚雄市鹿城镇西山南麓的漂白凹，有一泉，叫漂泉，泉水清澈，甘甜无杂质，富含多种矿物质。坐落在西山脚的楚雄市酱菜厂选用优质蚕豆，辅以漂泉之水，采用精心酿造的曲料，加配多种香料，运用低温发酵工艺酿制，历经一年乃成的"云泉油豆瓣酱"，酱色油亮、香气浓郁、鲜辣爽口、风味独特，佐餐令人食欲大增，调味则使所烹菜看色味倍增，深受国内消费者称誉。

菖河蜂蜜

楚雄彝州盛产优质蜂蜜，是云南省养蜂条件较好的地区之一。这里养蜂历史悠久，峰蜜产量较高，占全省总产量的七分之一，蜂产品畅销省内外。在楚雄州所产的蜂蜜中，最有特色的是姚安县适中乡、菖河行政村和前场镇的蜂蜜。这里地处山区，森林繁茂，成年清泉长流，终年花开不断，堪称天然蜜粉宝库。其中"野坝子"植物分布广、数量多、花期长、泌蜜富、单产高，蜜质优良，为全省之冠。

楚雄粉丝

楚雄粉丝己有100年的生产历史，早在民国初年就闻名省内。产品具有洁白光亮、丝条匀细、韧性好、口感细腻、食用滑爽、耐煮等特点。

大姚果脯

大姚县盛产桃、梨、李等水果，民间过去曾有加工果干的传统。

[美食]

彝族饮食以米和杂粮面为主，荞制做的食品口味独特，有荞粑粑和荞饭，值得尝一尝。肉食以猪、羊、牛肉为主，羊汤锅味道很好，喜欢羊肉的朋友不可错过。民间流传有"汉人贵茶，彝人贵酒"的说法，彝族人好酒，常以酒待客，饮茶则在老年人中较为普遍，以烤茶为主，但饮法颇具特色，每次只倒半杯，慢慢品。

云南楚雄麂子干巴

麂子肉鲜嫩可口，无论炒、煮、烤味道都非同一般。其最大的特点是无筋、不塞牙。用其肉加工腌制的干巴，味道更为鲜美。

楚雄姚安风干鸡

云南不少地方有民间制作风干鸡的传统历史，其中以滇西北的姚安县风干鸡和滇东北的镇雄县风干鸡最为出名。

全羊汤锅

主要选用肥壮的黑山羊，宰杀后烫褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚皮毛，在炭火上烤黄后用锤锤碎内骨，最后连羊血、肚杂、羊肉全部切块一锅煮。这种吃法的好处是无膻味、汤白、味浓、肉香，而且营养丰富。全羊汤锅既是彝族人民喜爱的风味名吃，又是最大众化的食品。

石羊风味小吃

大姚县石羊镇，为古盐丰县城所在地，是滇中地区一座著名的历史文化小镇。石羊镇更有很多受各族群众喜爱的小食品，如苏梅糕、豆面团、豆齐糕、蒸糕、菜合子、发面包子、开花包子、饺子、荞凉粉、椒盐饼、黄粉汤、甜白酒、汤圆等。

楚雄元谋凉鸡

凉鸡为元谋饮食风味中的名牌产品，具有近百年的历史。凉鸡的选料考究，以未生蛋或未啼鸣的仔鸡为最佳。成品的凉鸡肉质鲜嫩而甜，辅以适度的酸、甜、麻、辣香料，余味无穷。是元谋宴席和佳肴中的上品，深为群众喜爱。

烤乳猪

楚雄彝族的烤乳猪是一种具有地方特色的传统佳肴。以元谋、禄丰、罗次一带的最具特色。烤乳猪一般选用刚满双月的瘦肉型乳猪，宰杀烫褪去毛后，去掉肚杂和四蹄，涂上蜂蜜等各种佐料调制的汁水，然后将全猪挂在小土窑内，用文火烘烤至熟。元谋烤乳猪，则不用土窑，而是用一根铁棍穿在宰好的小猪上，架在木炭火上烘烤，边烘烤边翻弄边涂抹香料、佐料，直至皮黄肉熟。烤乳猪皮黄香酥，肉嫩骨脆，肥而不腻，味道鲜香回甜，营养丰富，色香味都别具一格。

苦荞粑粑

苦荞面营养丰富，清凉，利肠胃。苦荞粑粑蘸蜂蜜，既是彝族传统的食品，又是待客的美食。

[旅游小帖士]

1、元谋气候干燥炎热，不必携带很多衣服，带上水；进入土林后可以买一张风景区自己手画复印的简单地图，以对土林全貌有个了解；土林里很多沙土，尽量穿高帮运动鞋（除非你在马上根本不想下来）。白天会有若干游客，傍晚和清晨就没有了，但是非常安全。

2、游览土林以冬、春两季最佳。景区内设有宾馆，并且出租帐篷。土林白天气温较高，建议在土林住一晚，早晚游览和摄影较好。

3、如果是以摄影为目的去楚雄，可以选择：土林的风光（早晚的土林会给人一种神秘的感觉，拍出的效果也非同一般，但是要注意那里沙尘大，要保护好相机）。此外黑井、武家大院、贞洁牌坊也非常漂亮。

4、彝族火把节（每年的农历六月二十四日）是楚雄州的法定假日，这几天会是游客高峰期，因此到楚雄旅游最好提前订好住宿和进出的车票。

5、除了选择到县城住宿，还可以到当地村寨里投宿，当地的民风淳朴，只会收很少的钱，也有可能不收钱。所以建议携带一些精致的“小礼物”（文具用品、装饰品）赠送给主人，表示心意。

[最佳旅游时间]

楚雄州属东亚季风气候，春季暖和，夏无酷暑，秋季凉爽，冬无严寒，年温差小，日温差大，年均气温147~217℃。每年5~10月为雨季，其余为干季。春季景色优美，适宜旅行。

楚雄旅游资源以“恐龙之乡”、“腊玛古猿”、“元谋猿人”、元谋土林、狮山牡丹、紫溪山茶、彝族十月太阳历、彝族风情和冬暖夏凉的宜人气候而著称。踏上楚雄这块神奇的土地，在禄丰恐龙山，你会看见全球保存数量最多、最完整的恐龙化石，你甚至会有一种站在恐龙骨架上的感觉；在元谋，你不仅可以目睹距今170万年以前元谋猿人的生活环境，而且还可以通过土林发现地表的苍桑之变及其根源。

[交通]

铁路

昆明到大理的列车经停楚雄，每天一班，9：20发车，12：20到楚雄市，票价20元。到元谋和禄丰也有车次。

公路

楚雄位于昆明以西，交通方便，有320国道（滇缅公路）连接昆明与楚雄市，公路里程160公里，同时有其他多条沥青路通达州内各县。昆明至大理的高速公路经过楚雄，到楚雄车程约2个半小时，票价约60元。楚雄至大理高速公路率先在全国使用IC卡电脑系统收费，如果是自驾车，只需要在楚大高速公路的任意路口处取卡，出口处刷卡交费即可通行。

[旅游景点]

禄丰恐龙化石遗址

禄丰恐龙化石遗址位于禄丰县城45公里处，主要分布在恐龙山内，整座山均为中生代侏罗纪地层，由于这里出土了大量恐龙化石，所以名为恐龙山。

禄丰恐龙化石于1938年被发现的，是当今世界恐龙化石保存数量最多和最集中的地方之一，当时在禄丰一带发现了24属30多种，分别属于两栖动物、爬行动物、哺乳动物三大类，统称为“禄丰蜥龙动物群”。其中尤其以许氏禄丰龙的发现震惊全球，这种恐龙的体积不大，距今已有1亿8千万年，属于最古老的种类，但保存得却十分完整，对于人类对恐龙早期进化的研究，有着非常重要的意义。

交通：从昆明的潘家湾长途汽车客运站乘坐前往禄丰的汽车。价格10元左右，恐龙化石遗址距离禄丰县城约4公里，到禄丰后有专线车直达。

禄丰恐龙博物馆

地址：位于禄丰县城金山南路，距离汽车站不远。

门票：15元

元谋土林

昆明的“石林”，陆良的“沙林”，元谋的“土林”是云南著名的“三林”。距攀枝花不远的元谋不仅以“元谋猿人”遗迹出名，其独特的地理景观“土林”更可称云南一绝。

元谋的土林是一种流水侵蚀地貌。它由特殊的岩性组合、构造运动、气候、水动力、生态环境等条件综合作用，经5000年的自然变化，造化出这色彩丰富、规模宏大的天下奇观。

交通：

去元谋要从昆明的潘家湾客运站买票上车，不要在市区的长途汽车客运站买前往攀枝花的卧铺车，因为乘坐那车，只会在半夜抵达元谋，对于行程来说十分不方便。如果白天到，可以在物茂下车，这里距离土林只有6公里。如果是夜里到达元谋，建议在元谋县住宿，第2天前往土林（土林距离元谋县20公里）。

此外，还可以从昆明乘坐火车前往土林，K114次火车，4小时到元谋。价格40元左右。

门票：80元

腊玛古猿化石遗址

遗址面积达20000余平方米，化石层厚约5米，自1975年～1982年，曾在这里进行过多次发掘，出土腊玛古猿和西瓦古猿化石1000余件，有头骨、颌骨、肢骨、牙齿等，其中一件较完整的下颌骨保留有门齿、犬齿、前臼齿共12枚。与古猿化石同时发现的还有轭齿象、三趾马、犀牛、爪兽、羚羊等十余种动物化石。

地址：地点位于云南省禄丰县东北9公里石灰坝村的庙山坡

交通：昆明潘家湾长途汽车客运站有班车直接开往禄丰。禄丰县城有专线车直达。

黑井古镇

黑井古镇距昆明约200公里，被称为“西南丝绸之路上的千年盐都”，一度是滇中繁华的经济重镇，古镇保存完好的古盐井、盐坊及一座座画栋雕梁的深宅大院，无声地诉说着昔日的辉煌。这里采盐始于汉代，自元代起黑井设有专司盐务的机构——提举司，明清时期黑井盐税收入占云南盐税总收入的一半以上。目前，黑井还有一座年产量达8000吨的盐厂。

交通：成昆铁路有车站可以上下，也可以从广通、楚雄乘班车。（黑井镇的交通和住宿都不是很方便，昆明没有直达黑井的班车，而楚雄到黑井道路情况较差，可以乘坐昆明至攀枝花的火车，在黑井站下车，车站离镇里仅3~4公里，也可以乘坐马车，也可以徒步。

门票：30元

住宿：镇里有小旅馆，价格介于60~120元/间，干净卫生

[特产]

禄丰香醋

禄丰香醋选用优质糯米为主要原料，制作工艺独特，质地优良，富含人体必需的16种氨基酸，其味酸、香、醇、甜，久负盛名。

云泉油豆瓣

楚雄市鹿城镇西山南麓的漂白凹，有一泉，叫漂泉，泉水清澈，甘甜无杂质，富含多种矿物质。坐落在西山脚的楚雄市酱菜厂选用优质蚕豆，辅以漂泉之水，采用精心酿造的曲料，加配多种香料，运用低温发酵工艺酿制，历经一年乃成的"云泉油豆瓣酱"，酱色油亮、香气浓郁、鲜辣爽口、风味独特，佐餐令人食欲大增，调味则使所烹菜看色味倍增，深受国内消费者称誉。

菖河蜂蜜

楚雄彝州盛产优质蜂蜜，是云南省养蜂条件较好的地区之一。这里养蜂历史悠久，峰蜜产量较高，占全省总产量的七分之一，蜂产品畅销省内外。在楚雄州所产的蜂蜜中，最有特色的是姚安县适中乡、菖河行政村和前场镇的蜂蜜。这里地处山区，森林繁茂，成年清泉长流，终年花开不断，堪称天然蜜粉宝库。其中"野坝子"植物分布广、数量多、花期长、泌蜜富、单产高，蜜质优良，为全省之冠。

楚雄粉丝

楚雄粉丝己有100年的生产历史，早在民国初年就闻名省内。产品具有洁白光亮、丝条匀细、韧性好、口感细腻、食用滑爽、耐煮等特点。

大姚果脯

大姚县盛产桃、梨、李等水果，民间过去曾有加工果干的传统。

[美食]

彝族饮食以米和杂粮面为主，荞制做的食品口味独特，有荞粑粑和荞饭，值得尝一尝。肉食以猪、羊、牛肉为主，羊汤锅味道很好，喜欢羊肉的朋友不可错过。民间流传有"汉人贵茶，彝人贵酒"的说法，彝族人好酒，常以酒待客，饮茶则在老年人中较为普遍，以烤茶为主，但饮法颇具特色，每次只倒半杯，慢慢品。

云南楚雄麂子干巴

麂子肉鲜嫩可口，无论炒、煮、烤味道都非同一般。其最大的特点是无筋、不塞牙。用其肉加工腌制的干巴，味道更为鲜美。

楚雄姚安风干鸡

云南不少地方有民间制作风干鸡的传统历史，其中以滇西北的姚安县风干鸡和滇东北的镇雄县风干鸡最为出名。

全羊汤锅

主要选用肥壮的黑山羊，宰杀后烫褪去毛，开膛洗净内脏，用火燎去羊头、羊脚皮毛，在炭火上烤黄后用锤锤碎内骨，最后连羊血、肚杂、羊肉全部切块一锅煮。这种吃法的好处是无膻味、汤白、味浓、肉香，而且营养丰富。全羊汤锅既是彝族人民喜爱的风味名吃，又是最大众化的食品。

石羊风味小吃

大姚县石羊镇，为古盐丰县城所在地，是滇中地区一座著名的历史文化小镇。石羊镇更有很多受各族群众喜爱的小食品，如苏梅糕、豆面团、豆齐糕、蒸糕、菜合子、发面包子、开花包子、饺子、荞凉粉、椒盐饼、黄粉汤、甜白酒、汤圆等。

楚雄元谋凉鸡

凉鸡为元谋饮食风味中的名牌产品，具有近百年的历史。凉鸡的选料考究，以未生蛋或未啼鸣的仔鸡为最佳。成品的凉鸡肉质鲜嫩而甜，辅以适度的酸、甜、麻、辣香料，余味无穷。是元谋宴席和佳肴中的上品，深为群众喜爱。

烤乳猪

楚雄彝族的烤乳猪是一种具有地方特色的传统佳肴。以元谋、禄丰、罗次一带的最具特色。烤乳猪一般选用刚满双月的瘦肉型乳猪，宰杀烫褪去毛后，去掉肚杂和四蹄，涂上蜂蜜等各种佐料调制的汁水，然后将全猪挂在小土窑内，用文火烘烤至熟。元谋烤乳猪，则不用土窑，而是用一根铁棍穿在宰好的小猪上，架在木炭火上烘烤，边烘烤边翻弄边涂抹香料、佐料，直至皮黄肉熟。烤乳猪皮黄香酥，肉嫩骨脆，肥而不腻，味道鲜香回甜，营养丰富，色香味都别具一格。

苦荞粑粑

苦荞面营养丰富，清凉，利肠胃。苦荞粑粑蘸蜂蜜，既是彝族传统的食品，又是待客的美食。

[旅游小帖士]

1、元谋气候干燥炎热，不必携带很多衣服，带上水；进入土林后可以买一张风景区自己手画复印的简单地图，以对土林全貌有个了解；土林里很多沙土，尽量穿高帮运动鞋（除非你在马上根本不想下来）。白天会有若干游客，傍晚和清晨就没有了，但是非常安全。

2、游览土林以冬、春两季最佳。景区内设有宾馆，并且出租帐篷。土林白天气温较高，建议在土林住一晚，早晚游览和摄影较好。

3、如果是以摄影为目的去楚雄，可以选择：土林的风光（早晚的土林会给人一种神秘的感觉，拍出的效果也非同一般，但是要注意那里沙尘大，要保护好相机）。此外黑井、武家大院、贞洁牌坊也非常漂亮。

4、彝族火把节（每年的农历六月二十四日）是楚雄州的法定假日，这几天会是游客高峰期，因此到楚雄旅游最好提前订好住宿和进出的车票。

5、除了选择到县城住宿，还可以到当地村寨里投宿，当地的民风淳朴，只会收很少的钱，也有可能不收钱。所以建议携带一些精致的“小礼物”（文具用品、装饰品）赠送给主人，表示心意。

[最佳旅游时间]

楚雄州属东亚季风气候，春季暖和，夏无酷暑，秋季凉爽，冬无严寒，年温差小，日温差大，年均气温147~217℃。每年5~10月为雨季，其余为干季。春季景色优美，适宜旅行。

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38、雏菊的天空唇膏

39、小奥汀丝柔无瑕遮瑕液

40、丸美蝴蝶眼膜

41、理肤泉duo乳

42、花西子极细砍刀眉粉笔

43、资生堂Fino浸透美容液发膜

44、巴黎欧莱雅奇焕大金瓶精油洗护套装

45、且初头皮清洁凝露

46、MAQuillAGE心机彩妆星魅光控妆前乳

47、娇兰金钻修颜粉底液

48、完美日记名片唇釉

49、CNP希恩派去黑头鼻贴膜

50、娇韵诗焕颜弹力颈霜

51、祖玛珑香氛沐浴露

52、多芬樱花+白桃云朵沐浴泡泡

53、摇滚动物园植趣磨砂膏三支礼盒

54、可悠然美肌沐浴露+身体乳

55、悦诗风吟悦享鲜萃面膜

56、欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油

57、欧舒丹草本强韧洗护套组

58、欧舒丹甜蜜樱花沐浴身体乳套装

59、凡土林原味玫瑰布丁润唇膏套装

60、舒肤佳痘肌沐浴露

61、舒肤佳抑菌洗手液家庭装

62、德施曼指纹锁密码锁

63、百植萃维生素B5精华

64、HR赫莲娜活颜修复舒缓晚霜黑绷带面霜

65、怡丽丝尔优悦活颜抚纹眼唇霜

66、欧莱雅王炸黑精华紫熨斗零点霜安瓶面膜

67、Sisley希思黎 S肌源精华修活精华液

68、欧诗漫美白淡斑面膜

69、innisfree/悦诗风吟绿茶平衡水乳套装

70、花西子空气蜜粉/散粉

71、御泥坊氨基酸泥浆精华面膜

72、兰芝4只装限量版下午茶唇膜套装

73、DARPHIN朵梵小粉瓶舒缓精华

74、潘婷深水泡弹发膜

75、欧莱雅小蜜罐

76、欧莱雅吸油棒粉底液

77、纪梵希心无禁忌香水

78、Dior迪 奥烈艳蓝金唇膏口红

79、资生堂悦薇智感紧塑焕白霜

80、欧舒丹沐浴露马鞭草清新沐浴嗜

81、Sisley希 思黎黑玫瑰焕采精华面霜

82、FENTY BEAUTY蕾哈娜心机玫瑰盘

83、艾杜纱睫毛打底

84、城野医生VC377面部精华

85、安踏霸道情侣休闲鞋

86、COACH/蔻驰马车图案CITY拉链托特包

87、素士W1香氛冲牙器

88、usmile电动牙刷

89、DARPHIN朵梵多效舒缓调理焕亮/抗老体验套装

90、HR赫莲娜绿宝瓶眼部精华

91、雅诗兰黛DW持妆粉底液

92、雅诗兰黛护肤套装小棕瓶精华50ml+眼霜

93、雅诗兰黛精华水

94、雅诗兰黛胶原霜

95、雅诗兰黛面部精华第七代小棕瓶精华

96、雅诗兰黛小棕瓶熬夜眼霜

97、蒂佳婷补水保湿舒缓修护要玩面膜

98、优时颜平衡洁面乳

99、阿玛尼红管迷你三色口红礼盒

100、科颜氏集焕白淡斑精华液

101、CPB光采水乳保湿套装限定版

102、BOBBI BROWN芭比波朗清透舒盈洁肤油

103、纪梵希口红小羊皮红丝绒半哑光唇膏

104、修丽可CE/CF+RBE日夜抗初老套装

105、欧缇丽新款大葡萄舒缓保湿补水喷雾

106、美宝莲眼部及唇部卸妆液

107、Sisley希 思黎全能乳液

108、Sisley S面霜抗皱修活御致臻颜霜

109、NEIWAI内外金靖惊喜版云朵无尺码文胸

110、蕉下贝壳防晒帽

111、Skechers斯凯奇2021新款男女经典熊猫鞋

112、 Lola Rose小金表

113、雅诗兰黛护肤套装小棕瓶精华50ml+眼霜

114、倩碧302镭射瓶美白精华

115、Smoothskin慕 金Pure FIT2021全新脱毛仪

116、海蓝之谜修护精萃水

117、海蓝之谜焕活修护套装面霜+浓缩精华

118、海蓝之谜密集修护套装浓缩精华+精萃水

119、YSL 圣罗兰夜皇后精华

120、YSL 圣罗兰恒颜无瑕粉底液

121、理肤泉精华k乳

122、Fresh馥蕾诗红茶修护面膜

123、卡诗神仙护发精油

124、欧莱雅美发玻尿酸洗护套装

125、DONGINBI彤人秘日常防护精华露

126、科颜氏高保湿面霜

127、黛珂AQ舒活水乳护肤套装

128、肌肤之钥CPB精华

129、依泉等渗活泉喷雾

130、YSL圣罗兰方管口红

131、资生堂经典红水红色蜜露精华化妆水

132、赫丽尔斯氨基酸洗面奶

133、 欧莱雅大海王者防晒霜

134、夸迪5D玻尿酸战痘次抛精华原液

135、夸迪5D玻尿酸焕颜次抛精华原液

136、百植萃舒缓补水保湿精华小绿瓶

137、珂润花王润浸保湿滋养乳霜

138、薇诺娜保湿修护精华液

139、薇诺娜清透防晒乳

140、YSL圣罗兰小金条口红

141、YSL圣罗兰恒颜无瑕粉底液

142、菲洛嘉360睛采靓丽眼霜

143、露得清a醇晚霜

144、 羽西灵芝水乳套装

145、雅顿白茶润体霜润肤身体乳

146、雅顿神经酰胺胶囊精华液

147、科颜氏金盏花爽肤水

148、兰芝4只装限量版下午茶唇膜套装

149、雪花秀润致焕活精华肌底液

150、修丽可杜克紫米精华

151、AL BION澳尔滨修护抗初老白神水

152、娇兰帝皇蜂姿柔润日霜晚霜护肤套组

153、薇诺娜特护霜

154、海蓝之谜密集修护套装

155、雅诗兰黛DW持妆粉底液

156、雅诗兰黛精华水

157、逐本森韵天然水感植物卸妆油

158、OL AY小白瓶水感精华露

159、OL AY小白瓶面膜

160、HR赫莲娜绿宝瓶精华PRO

161、HR赫莲娜绿宝瓶眼部精华

162、雅顿夜间多效胶囊精华液

163、娇兰帝皇蜂姿蜜润精粹水

164、敷尔佳面膜组合

165、雅诗兰黛胶原霜

166、欧缇丽淡斑小奶瓶

167、资生堂dprogram安肌心语大白管沁柔洁面

168、贝德玛洁肤液

169、Smoothskin慕金Pure FIT2021全新脱毛仪

170、植村秀植萃舒缓洁颜油

171、雪花秀人参水乳霜精华套装人参4件套

172、修丽可发光瓶美白精华

173、苏菲娜隔离霜

174、Fresh馥 蕾诗红茶修护面膜

175、理肤泉精华k乳

176、IPSA茵芙莎流金水;

177、娇兰帝皇蜂姿黄金修护复原蜜精华

178、倩碧天才黄油乳液

179、TOM FORD经典气垫落樱甜情限量版

180、海蓝之谜焕活修护套装面霜+浓缩精华

181、黛珂植物欣韵水乳套装

182、HR赫莲娜绿宝瓶精华黑绷带面霜舒缓套装

183、羽西虫草鎏金瓶玻色因精华

184、卡诗黑钻钥源洗发水

185、氨基酸系净润洗面霜

186、YSL圣罗兰皮气垫

187、YSL圣罗兰夜皇后精华

188、理肤泉B5多效修护面膜

189、修丽可色修精华

190、海蓝之谜修护精萃水

191、资生堂蓝胖子新艳阳夏臻效水动力防晒

192、资生堂红腰子双支红妍肌活傲娇精华

193、资生堂悦薇珀翡水乳套装

194、资生堂随肌应变红气垫粉底液

195、欧莱雅紫熨斗保湿全脸淡纹眼霜

196、欧莱雅黑精华第三代

197、欧莱雅新升级安瓶面膜

198、欧莱雅复颜3件套紧致洁面水乳套装

199、欧莱雅黑精华面膜

200、Tripollar Stop Vx Gold初普美容仪

201、雅诗兰黛面部精华第七代小棕瓶精华

202、雅诗兰黛小棕瓶熬夜眼霜

203、SK-II限定版神仙水双支装

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