口用蜂蜜有什么用？

　　恢复疲劳，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　用法：中午一杯蜂蜜水

　　消除大餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克

　　润肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　解酒

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

　　让兴奋的神经安眠

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　治疗偶发伤口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

　　安抚皮肤

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

　　保护狂野的心

　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。

　　粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

　　口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。

　　除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。

　　贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。

　　牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。

　　肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。

　　支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。

　　脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。

　　膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。

　　便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。

　　酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。

　　冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。

　　肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

　　眼睛发炎：煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。

　　咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。

　　更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。

　　皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。

　　烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。

　　身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。

　　蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。

　　皱纹：在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。

　　风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。

　　胃溃疡：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。

口气重的话，往往是由于口腔健康环境被破坏了，你可以用一用舒冷清新漱口水，它成分中含有P113+抑菌活性肽，能够抑制牙菌斑，减少牙龈出血等问题，缓解牙龈上火的问题，我一直在用这款漱口水，߅效果很不错。

快速治疗口腔溃疡的方法 01

西瓜霜粉

西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处。每天可敷数次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。 反复溃疡——内服外敷，帮助细胞再生。

02

蜂蜜

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。

或者用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。

03

云南白药粉

云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。口腔溃疡患者可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

04

六神丸粉

此疗法止痛效果好，在饭前10~15分钟内使用，这样可以减少口腔溃疡患者在吃饭时的痛苦。

可将30粒六神丸碾成粉末，再加入2毫升凉开水将其调成稀糊状待用。用消毒棉签蘸取六神丸粉糊，将其涂在溃疡面上。

05

龙脑

口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取龙脑并将其涂在溃疡面上，天天可涂两次。此疗法的特性是奏效快，普通涂1～2天便可以使溃疡面愈合。但需要留意的是，龙脑性辛凉，不宜常常运用。

漱口水一定是牙齿清洁界的“内卷”！很多家长都希望能够给孩子使用漱口水，以维持更好的口腔清洁度。那么。接下来我就给大家推荐几款适合小孩用的漱口水吧。

一、YANDY 严迪 儿童健齿清新漱口水

味道上像是冰镇草莓，漱口特别舒服，甜度刚好。价格实惠，包装小巧易携带，国货精选。小朋友特别喜欢这个很清爽的草莓味，入口很舒服，刚漱口会有一点点薄荷的苦，味道恰到好处。漱后嘴巴很清爽，口气也很清新，非常的nice。

二、欧克威尔 oh care 儿童漱口水

真的是所有浓郁水果口味儿童漱口水中的一股清流！！名副其实的清流！口味真的很清爽！糖水味，不是很甜，水中带一丢丢糖的感觉，闻着有股淡淡的醋酸味，很温和。包装、口感和清洁度都很nice，也是漱口水中的佼佼者。我们的同事也很爱给自己家的小朋友购买。

三、G·U·M 康齿家 儿童漱口水

GUM康齿家是老品牌，质量过硬，也有很多粉丝。它家主打全面的口腔护理，在同产品中的销量是非常高的。闻起来是香蕉味，入口不刺激，很清凉的感觉，漱的过程中会有很强烈的木糖醇的味道，像吃了很多颗口香糖的感觉，留香非常持久。

四、狮王 （LION） 米奇儿童漱口

狮王是儿童口护品牌里的老品牌，安全度和品牌度都经得住考验，是很好的选择。也比较受小朋友欢迎的一款漱口水。包装非常人性化，按压式的可以很好地控制用量。闻起来一股凉凉的果香味，忍不住打了两个喷嚏；刚入口有点点刺激感，过一会刺激感就没了，清新口气效果很好。

五、LISTERINE 李施德林儿童漱口水

李施德林儿童漱口水价格便宜，口味有很多种选择，小包装易携带，超市货架爆款。闻起来太甜了吧！甜味掩盖掉了原本的香味，还有一股凉凉的味道。好喜欢这股凉凉的味道，本来感冒堵塞的鼻子都通了，像是草莓冰粉加了很多糖。

第一名：obbsi 口舒仕 折合50/盒（198/4盒）

口舒仕是来自奥地利的一款深度清洁漱口水，受到国外网友推荐。它不同于普通漱口水，基材添加了阿尔卑斯冰川水，满足清洁力的同事也延长使用后的清新口感。另外核心成分是PROENZ清洁系统 ( 益生菌+酵素 )，作用机制是通过酵素进行深度清洁牙齿及牙缝，将口腔里的残留随漱口水带到口腔之外。益生菌的作用的是进行预防，建立屏障。在这两种核心成分的加持之下，使用口舒仕深度清洁漱口水效果出众，排行第一