番茄大约在明朝传入中国,当时称为「番柿」,因为酷以柿子、颜色是红色的,又来自西方,所以有「西红柿」的名号。从中国又传入日本,日本也称它为「唐柿」。而在历史上,中国人对於境外传入的事物都习惯加「番」字,於是又叫它为「蕃茄」。 在台湾北部俗称「臭柿」,南部叫做「柑仔蜜」(台语)。 番茄 英名:Tomato,love apple 学名:Lycopersicon esculentum Mill 别名:臭柿、西红柿、柑仔蜜。 产期:1-5月,10-12月为盛产期。 茄科,番茄属。一年生或多年生草本,株高可达15~2米;植株有矮性和蔓性两类,全株具粘质腺毛,有强烈气味。叶为羽状复叶或羽状深裂,边缘具不规则的锯齿或裂,小叶长卵形或长圆形。夏秋开花,总状或聚伞花序腋外生,有花3~7枚,**,花萼及花冠各5~7裂,雄蕊5~7枚,花药合生成长圆锥状。浆果呈扁圆、圆或樱桃状,红色、**或粉红色。种子扁平,有毛茸,灰**。性喜温暖。原产南美洲,我国普遍栽培,一般冬春于保护地育苗,春季栽培为主,冬季温室栽培。果实营养丰富,含多种维生素。作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。 性味 味甘、酸,性凉。 成分 本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 功用 清热生津、养阴凉血、健胃消食。 [高血压、慢性肝炎] 鲜番茄250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。 [体弱血虚、营养不良、眩晕] 番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。 [热病伤津、咽干、暑热烦渴] 番茄250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。 [胃溃疡病] 番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。 [牙龈出血] 番茄代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。 [高温中暑] 番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。 [高血压、眼底出血] 每日早晨空腹生吃鲜番茄2个,半个月为1疗程。 宜忌 脾胃虚寒者不宜多服。 番茄(Solanum lycopersicum)是茄科茄属番茄亚属的多年生草本植物,又称西红柿,为取其果实而广泛栽培,叶偶数羽状,花**。 番茄的「番」字有时也写做草字头的「蕃」。原产於中美洲和南美洲,现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植。番茄最初的生长地众说纷纭,一般认为最先种植番茄的是秘鲁人。16世纪到17世纪,欧洲人将其作为珍贵观赏植物引入。18世纪开始作为蔬菜在南欧种植。直到二十世纪中期,专家学者研究发现原产於南美洲秘鲁和墨西哥的森林中,在南美洲的原住民看到番茄的果实为一串串小果子且鲜红怀疑是有剧毒,於是取名为「狼桃」,以警告他人不可食。而此种果子在南美洲已有二千年历史,十六世纪,英国有位公爵至美洲游历,初见这种果子即爱了它,於是将番茄带回英国献给他的情人伊丽莎白女王。欧洲人称它为「爱情的苹果」。不过当时只是种在自家花园,当成一种珍贵的鉴赏植物。 有关食用番茄的故事相当多,例如,十八世纪时,一位法国画家被番茄深深吸引,冒著可能「死掉」的危险,吃了两三个番茄,觉得味道可口,经过他的宣传后,吃番茄的人才多起来。 番茄大约在明朝传入中国,当时称为「番柿」,因为酷以柿子、颜色是红色的,又来自西方,所以有「西红柿」的名号。从中国又传入日本,日本也称它为「唐柿」。而在历史上,中国人对於境外传入的事物都习惯加「番」字,於是又叫它为「蕃茄」。 在台湾北部俗称「臭柿」,南部叫做「柑仔蜜」(台语)。 现在番茄主要作为蔬菜食用。由於内含酸性物质,番茄容易罐装保存,番茄酱和番茄汁也是常见的加工品。番茄种子内含脂肪,可以提炼食用油。还含有糖、有机酸、维生素等营养成分。糖主要是葡萄糖和果糖,酸主要是柠檬酸和苹果酸。
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番茄减肥食谱番茄是生活中非常熟悉的食物,番茄既可以生吃,也可以熟吃。不管怎么吃,味道都很棒,而且营养丰富。番茄减肥效果明显,受到不少MM的热捧。那么,到底怎么吃番茄减肥下面小编就为大家详细的介绍,赶紧来学习一下吧。1腌制番茄做法:首先把橄榄油放在锅里加热,然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖,倒到锅里面,加热3分钟使糖完全融化,然后再放凉一会。把刚刚做好的酱料装在一个罐子里,然后放进去三个已经切块的番茄,然后放进冰箱里冷冻4个小时。可以分成六份,每份含有77卡路里。3克脂肪,12克碳水化合物和1克纤维。
2番茄冻汤做法:切5个中等个头的番茄,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。
3番茄牛排刨冰做法:准备250克的精瘦牛排肉,将两勺的酸醋,一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上,并且慢慢调匀。然后把四个番茄切成块,加到牛排里,蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成八份,每份含有17卡路里,不足1克的脂肪,1克纤维和1克蛋白质。
4番茄海鲜汤做法:大的番茄2颗,烫后去皮,打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末等到煮沸之后转小火,再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸,放入九层塔就可起锅,要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内,这样会别有一番风味。
5蜂蜜番茄果冻做法:准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300_。将番茄烫后去皮打成汁,再过滤,留着备用。在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火,将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀,等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,就是一道健康无负担的优质点心。
注意事项
番茄怎么吃减肥以上内容就是我为大家做出的详细介绍,番茄是非常好的减肥法宝,而且味道好,想要瘦身的你,千万不要错过,赶快试试看吧,不管你怎么吃,都能瘦身哦!
1、小番茄有圣女番茄、玉女番茄、秀女番茄、小蜜番茄、水果番茄、红宝石、美浓橙蜜香、金莹番茄等,其中金莹番茄形状为长椭圆形,果皮颜色为**,口感酸甜,小蜜番茄小巧可爱,果实呈橄榄形状,尾部微尖,颜色为深粉红色。
2、小番茄,主要是从果实大小的角度对相似品种的一个统称。就像我们日常生活中所说的樱桃番茄、圣女果之类的小果型番茄品种,都可以称之为小番茄。
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