高堂明镜悲白发 朝如青丝暮成雪
中医角度讲,早生白发是肝肾不足(即肝肾两虚)的表现,肝主藏血,发为血之余。肾主藏精,精生血,精血旺盛则毛发粗壮,浓密乌黑润泽。肝肾同源,精血同源,相互滋生转化,荣辱与共。肝血不足和肾精不足相互影响,俱荣俱损,时久则耗血伤精,引起相关病症。此外还有遗精早泄,头晕耳鸣,腰酸背痛,牙齿松动,脱发等表现。
七宝美髯丸
中医药传统制剂
功能:滋肝补肾。
主治:肝肾不足引起的早生白发, 遗精早泄,头晕耳鸣,腰酸 背痛。
药物组成:
1制首乌:补益精血,补肝肾,生乌生
2当归:补血活血
3枸杞子:滋肝补肾,明目,润肺
4牛膝:活血通经,补肝肾,强筋骨。
5制茯苓:利水渗湿,健脾 安神
6菟丝子:补阳益阴,固精缩尿,养肝明目
7补骨脂(盐):补肾壮阳, 固精缩尿
七味药共制为丸。
服用方法:一次一丸,淡盐水送服,一日两次。
服用注意事项:
孕妇,脾胃虚弱,感冒者慎用,服药期间忌食辛辣、油腻食物。
你这应该是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法:
1,保持心态平和,“一夜之间白了头”。这并不是虚假的,只不过可能有些夸张
2,不要染发,或者少染发,实在要染就选用植物类的
3,多吃动物肝脏、粗纤维、蔬菜等,维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一,所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物。
4,黑芝麻能够使头发变得黑亮的功效相信大家都听说过,每天坚持服用,对治疗白发有一定的效果。
5,每天坚持多梳头,多按摩头皮,有助于促进头部的血液循环,头发有了营养,自然能够防止变白。
1、桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
2、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
3、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
4、猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
5、黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
中医认为,白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。
意见建议:如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
治疗白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;用手指梳理头发,按摩头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。
可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、及动物肝脏。药物治疗可以适当服用中七宝美髯丹的。
中医认为下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发
可吃些七宝美髯丹食疗黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒作用:补益肝肾,滋润五脏由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
现代人时常熬夜,黑白颠倒的生活,导致很多人都有白发增多的症状。正常情况下,人在40岁以后都会长白发,但如果一段时间内头发突然变白,就要对症治疗。作为大众健康的守护者,临床药师需要为患者提供科学指导意见。
一、头发白可能是肝肾阴虚中医认为,肾主骨,生髓、藏精、其华在发;肾精化生血液,营养毛发。当肾阴盛、肾阳充足时,头发乌黑、茂密、亮泽。反之,自然会出现头发易脱落、干枯、变白的现象。在医院中,我们常见到的患者主要为肝肾阴虚引起的,因而可以带大家认识4款中成药。
1、人参首乌胶囊
主治肝肾阴虚引起的须发早白。
主要成分:红参和制何首乌。红参大补元气,生津养血,它是人参经过蒸制的,其补血、养血的作用比人参要强。
何首乌也是用的蒸制品,是将生首乌与黑豆同煮后晒干的,制何首乌味甘主补,长于补肝血,益肾精,强筋骨,善于乌须发。
该药适合上下班开车为主、不锻炼身体、还经常熬夜的年轻人。头发突然变白的位置大概是头顶和后脑勺等部位。
注意:两者合用补气血的作用较强,所以高血压、动脉硬化等症的患者就不能服用。
2、天麻首乌胶囊
主要作用是养血息风,滋补肝肾,治疗脱发,白发,脂溢性脱发等。
主要成分:较为复杂,但总的来说是以补养为主,兼能滋阴、熄风、清肝热,调气血,在引经药的作用下直接到达头面。
该药适合肝肾阴虚所致脱发、白发的老年人,主要针对两鬓斑白,肝火偏旺,血压偏高者。联合用药时可配合非那雄胺片,但是妇女不能用。同时,联合用药时不能与滋补生发片一起服用,因为两者成分叠加的太多。
3、七宝美髯丸
补肝肾,益精血,用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动等症。
主要成分:主要以制何首乌补肝肾为主,加上补血养心,滋阴明目药,辅以健脾渗湿药,再加上补肝肾的引经药,总体上来说药性平和,肝肾两调,阴阳并补,主要补肝肾、益精血。
七宝美髯丸治疗的是肝肾虚弱,气血不足引起的须发早白、脱发,齿牙动摇,腰膝酸软等症。常用于治疗中年人须发早白,脱发,牙周病,以及肝肾不足者。
4、首乌丸+桑葚膏
首乌丸是滋补肝肾的百年名方,由何首乌、地黄、女贞子、补骨脂、菟丝子、牛膝等十三味组成。诸药合用,使肝肾滋养、气血调和、经络疏通而达明睛目,乌须发,强筋骨之效。桑葚膏补血滋阴,补肾乌发,生津润燥,与首乌丸联用,对肝肾阴虚、白发多的患者效果明显。
二、头发白得早可能是营养不足现代科学研究表明,膳食质量低、某些微量营养素不足与头发色素的流失有关,如铁蛋白、维生素D、叶酸、维生素B12和硒的缺乏都可能促进白发出现。
头发本身属于蛋白质,头发中的黑色素是由酪氨酸合成而来,而酪氨酸是一种组成蛋白质的氨基酸。严重的蛋白质缺乏会导致头发的颜色变浅,甚至变白。在蛋白质-能量营养不足,慢性蛋白质丢失等疾病中,一个重要的特征就是发质变脆,头发颜色变浅,质地枯干,出现白发。如果及时补充了蛋白质,这种头发变白是可以逆转的。
我们在面对白发患者的问询时,可以了解一下他们的饮食习惯,建议补充膳食纤维、微量元素与蛋白质。
此外,紫外线、污染、情绪因素或炎症反应都会引起氧化应激,抗氧化作用不足会造成毛囊中黑色素细胞凋亡和氧化损伤,导致色素沉着减少而引起头发变白。因此,应及时做好预防。
取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。
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