夏天怎么美白效果好 夏天用什么美白效果好

说起各路明星美女一个个都拥有着白嫩的肌肤，范冰冰便算是比较典型的代表人之一，虽然没见过本人，不过照片的确显示出非常好的肤色，那么对于已经到来的夏天我们应该怎么美白效果才好呢？

什么说人家开了美颜自带美白效果来几张同框照对个比可就一目了然了!一张来自没有ps年代的老照片：

和国际章：

小鲜肉站在身旁也丝毫不显年龄：

如此看来，范爷之所以能有“同框杀手”的称号，除了美出天际的容颜，白嫩的皮肤也是关键所在呀。

那么怎样才能变白一点呢接着往下看吧。

外在涂抹与饮食作息结合

要知道，从内到外的白才是根本，这就需要美美反观自己的生活习惯了。饮食方面正确示范：

(1)夏季少吃感光食物

因为感光食物会增加和黑色素相关生成物质的数量和活性，过量饮食会使皮肤更容易变黑或长斑。木瓜、芹菜、土豆、香菜、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆、柠檬、胡萝卜等都是常见的感光食物。

(2)多摄入豆制类食物，多补充维C

大豆中的异黄酮素有代替部分女性荷尔蒙的作用，可以帮助抗氧化、抗老化，在白滑皮肤方面有一手。豆腐、豆乳都是不错的选择。

(3)按时健康作息

有些美美会抱着侥幸心理，觉得熬夜的时候给皮肤来点贵的护肤品补一补就好了。但其实，如果长期睡眠不足，还是会影响皮肤的新陈代谢速度。按时作息，可是能省下了不少花在护肤品上的冤枉钱呢~

要美白先防晒

细心观察，不难发现，范爷在防晒方面做得可是相当到位，不给自己一点变黑的机会。据说，在沙漠拍戏的时候，一条镜头结束后，她总会快速带上墨镜和遮阳面罩：

前几天在戛纳街头被网友偶遇的范冰冰，长衣、长裤、墨镜、帽子、遮阳伞的防晒装备齐全到整条街都再难找到第二个人：

即使是大冬天，防晒工作也不会松懈：

所以啊，人家那么白可都是有原因的，美白真的不是嘴上说说而已。想变白，最基本的防晒可一定不能嫌麻烦!是美美们亲测的“防晒黑强将”：

预算在100RMB以内：

Mistine 多效防晒喷雾 SPF50 PA+++ 100ml

据说Mistine是泰国本土最大的美妆品牌，性价比比美宝莲还高，这款防晒喷雾更是当家断货王!喷式设计用起来非常方便，“难涂抹的区域也能轻松照顾到”。”质地轻薄，喷在身上不会有负担感，“反倒很清凉”。SPF 50的超高防晒值，“太阳下左晃右晃了一周，也几乎没有晒黑”。重点是价格太白菜，50块都不到的价格，怎么用都不心疼~

预算在200~300 RMB:

ADDICTION 完美防晒霜SPF50+ 30g

ADDICTION家的彩妆一直很出名，深受霓虹人民喜爱。因为没有引进国内的缘故，可能有些美美对这个牌子还有些陌生，试试这支防晒可能会增加对它的不少好感哦。“不油不腻不搓泥，非常容易推开”，spf50+ pa++++的防晒倍数基本已经算是市面上最高的防晒值了，“(防晒)效果好，每天暴走10个小时也并没有晒黑分毫” (@灵珊)。而且还有好看的水光妆感，“有一种从皮肤里透出来的光泽度，也是惹人喜爱的优点啦”(@ 好好学习胀小鱼)。不过，更适合干皮，油皮慎选哦~

预算在300+RMB：

Shiseido资生堂 新艳阳夏臻效水动力防晒乳 SPF50+ PA++++ 50ml

相比欧美系防晒的偏油质感，资生堂的这款更加轻薄水润，“容易推开，涂完也不油腻，不堵塞毛孔”(@黄美丽)，2017新版更是运用了它家的黑科技“wet force”，当防晒遇到水或者汗液中的矿物质后会提高防护能力，成膜更稳固，出汗、玩水都不怕!零防腐剂、零酒精、零香料，让“敏感人群、小baby和宝妈们都可以安心使用”(@橘子的橘汁橘皮)。重点是防!晒!黑!真的是非常懂亚洲姑娘以白为美的小心思呀~美美@张张张小张张亲测，“去三亚玩涂这个完全没晒黑，据说这款是越出汗越防晒”!

全身都要白细节决定成败

好多美美只顾着自己的小脸蛋了，把脸“收拾”得像面粉一样白，脖子却……色差简直不要太大，这可就尴尬了!还是全面点好，身体各部位都不放过，一步一步慢慢来。↓是推荐好物哦。

1、面部：

·化妆水·

预算在100RMB以内：

Esthe Dew 药用胎盘素化妆水 500ml

不到百元还有满满500ml的超大容量，超适合敷水膜，“用起来一点都不心疼”。和同系列的红色款化妆水相比，它更清爽一些，“喷在脸上不会有黏腻的感觉”，而且没有酒精感，敏感肌大可放心用。 “敷水膜两周，感觉肤色有提亮，而且痘印消得很快”(@超人飞起来)。配合喷瓶一起用，更事半功倍哟。

预算在300+RMB:

SEKKISEI高丝雪肌精 化妆水 500ml 轻舞粉樱版

都说提到美白如果没有雪肌精的话你就别信了!雪肌精闯荡江湖多年，虽说会被敏感肌因为过敏嫌弃，在美白化妆水中的风头确实无人能及。“质地滋润，拍打在脸上清新凉爽，吸收效果很好”(@ w勤劳的小妖精)，混油皮夏天也能hold住。用法也是多样，不论是配合拍拍乐用、敷水膜还是用手拍效果都很明显。“敷完以后感觉巨白，是透白的那种”(@ 驼驼酱酱)，“朋友用了一瓶雪肌精后，居然白了两个色号”

·精华 ·

预算在100RMB以内：

DAISO大创 美白精华 30ml

又是一款被推滥了的美白精华，价格超级无敌便宜到“涂多少都不会舍不得”。和其它大牌精华比较，“略轻薄，有点像高保湿化妆水的质地”(@长发及腰温柔似水不是我)，非常适合夏天用。效果也是够感人，“吸收起来贼快，也没有黏腻感，一个星期不到，确实提亮不少”(@ND小暮)，“几瓶用下来脖子就和脸无色差了，简直感动哭”(@honey絮)!

预算在300+RMB：

Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液40ml

被美美@嘿嘿youyou^O^直呼“效果超过价钱的最好用的美白精华之一”，真的是物超所值!滴管的取用设计方便使用，“质地是半透明乳液状，有一点粘稠但很好吸收，整体感觉还是清爽的”(@代号MOON)，本身是混干皮的@兔兔啊也表示“保湿效果对自己来说完全没有问题”。美白效果可谓肉眼可见，“每次见面的同事在某天我素颜的早上说我白了，还问我最近用什么护肤品了”(@李朵儿

·晚安粉·

预算在100RMB以内：

CLUB 免卸妆素颜保湿棉花糖粉饼 蓝色玫瑰花 26g

关键词：#少女心爆棚# #素颜神器# #亮肤控油# #免卸妆# #高性价比#

大名鼎鼎的奥尔滨晚安粉，和CLUB晚安粉比，粉质更为细腻。非常适合混油皮红薯夏天用，“晚上用上，护肤品的黏腻感瞬间消失，脸摸起来滑滑的，第二天洗脸后毛孔里也很清爽”(@小青)。而且还可以轻松打造“伪素颜”，“第一次用的时候擦上去气色立马变好，真的是心机粉啊”(@呆呆刺猬)。重点是不会闷出痘痘，还有一股淡淡的高级香气，生活的仪式感都给勾出来了~

2、身体

·身体乳·

预算在100RMB以内：

①DrMorita森田药妆 全净白保湿活肤乳液 400ml

关键词：#好吸收# #晒后修复# #便宜大碗# #一年四季都能用#

Goat山羊奶家的产品不含香精、色素，天然又温和，即使是宝宝和敏感肌的娇嫩皮肤也适合。这款身体乳含有来自澳洲农场的新鲜山羊奶、葵花籽油和甜杏仁油成分，“自从用了它家的洁面肥皂后就深深爱上了这个牌子，有淡淡的奶香”(@ Miss 血小朵)，“(它)胜在使用感棒，很好推开，不黏腻，更适合春夏用”(@古德阿伏特侬)。“效果真的没得讲，坚持下来会发现自己真的变白咯，没有干皮，皮肤还滑滑的”(@CYNIC)。500ml的大容量，全家都能一起用了!

③SCENTIO Q10牛奶净白身体乳 400ml

关键词： #小清新# #奶香# #水润# #高性价比#

来自泰国的beauty buffet scentio，他们家的包装都做的像牛奶制品，特别小清新。身体乳成分含 Q10成分，“一打开就能闻到甜甜的牛奶香，像一大瓶优酸乳(@ TeoHey)，“很轻薄容易吸收，而且另一个惊喜是它香香的但并不腻人”，“美白效果特别明显，洗澡后涂，第二天洗澡的时候身上还是前一天涂完身体乳的感觉，香香的白白的”(@浮兮就是小汤玲噜啦啦)， “持续使用小腿真的有变白”!性价比这么高，天天使用也不心疼~

预算在100RMB~300RMB：

①ASDM强效美白身体乳液 240ml

关键词：#美白见效快# #用量节省# #去鸡皮、痘印、疤痕#

来自美国的ASDM美白身体乳，果酸和乳酸强强联手，成分非常强大，可以有效去除鸡皮肤、痘印、疤痕和身体的各种色素沉着。重点是，美白见效快!每次不需要涂抹很多，少量就够，不然很容易搓泥。“连续用效果比较明显，真的会白”(@常页之夏)，“手臂+手背都涂这款，之前同事说我的手跟27、8岁一样(现24)，现在变得嫩了很多”(@四海八荒小仙女女)。虽说有小伙伴表示它的使用感没有那么棒，为了变白也是可以忍一下的嘛~

②L’OCCITANE 欧舒丹 身体乳樱花250ml

关键词：#轻薄易吸收# #稳戳颜控少女心# #bling bling#

提到身体护理，好多红薯首先想到的就是欧舒丹了!瓶身上有精致的花瓣浮雕纹路，还能透出内里嗲嗲的肉粉色乳霜质地，稳戳颜控们的少女心~“质地薄润易推开、易吸收，适合夏天”(@isabel_bell)，“涂上身后整个身体bling bling，因为里面有带珍珠粉的细闪，腿上远看会有穿隐形丝袜的感觉”(@Thea)。“喜欢夏天用(它)，有一种淡淡的香味，感觉很舒心，润肤露里有亮亮的成分，所以一般喜欢外出前使用，显得皮肤特别亮”~

预算在300+RMB：

clé de Peau Beauté肌肤之钥 身体美白身体乳 100ml

关键词：#春夏身体护理# #淡雅香气# #美白提亮#

CPB今年新出的身体乳，打着美白精华的旗号可真的不是说说而已。“质地水润轻薄，不粘不腻，能明显感觉到涂上皮肤后马上被吸收了”，香气清雅，“睡前用居然觉得可以助眠”(@JillCHUNGBaby) 。虽然不像传统身体乳那样滋润，但人家本来就不是那挂的，“春夏用绝对够了”(@牛肉丸丸儿) 。更重要的一点是，美白作用真心在线，”用了半个月下来腿部肤色更均匀，暗沉的部位也提亮不少，相信长期坚持用美白效果会更显著”(@橘子)!

3、尴尬小区域

△腋下：

预算在100RMB以内：

舒儿丝腋下专用白皙美容液120ml

关键词： #腋下专用# #温和不刺激# #美白亮肤#

舒儿丝在身体护理方面做得相当到位，它家可不只有防晒喷雾好用哦，不信的话就来试试这款腋下白皙美容液!“用化妆棉敷在腋下，很快就吸收了”，温和的质地，让敏感肌也能安心用。绿茶萃取植物成分可以帮助红薯去除腋下的黑色沉淀和老旧角质，“一个月下来，腋下的皮肤确实没有那么暗沉了”。但可一定要记得坚持哦~

预算在100~200RMB：

乐敦腋下美白膏 20g

关键词：#软化腋毛# #美白去黑#

不只可以美白腋下，还能软化腋下的毛毛，在cosme上评分超高，真是厉害了，我的乐敦!在皮肤清洁的状态下抹上适量，无需清洗，超适合懒人小薯~“以前腋下有角质，涂上它之后现在(皮肤)变好了，摸上去已经是滑滑的了”(@水滴一见如故) 。据微博上的@芭比姐姐亲测，“效果绝对有，但是比较慢，基本是用完第一支之后才看到改变”。但是我觉得，为了夏天穿吊带的时候能白白嫩嫩，用掉几支也值得!

△ 臀部：

预算在100~200RMB

Peach John蜜桃派 净白美臀霜(水洗型) 120g

关键词：#光滑白嫩美臀get# #斩男好物#

(来自@豆豆L**)

很多妹纸把美白的重心全都放到脸上了，夏天去海边、穿比基尼的时候看到自己明显比身上皮肤暗几度的屁股可就傻眼了!蜜桃派的这款美臀霜，可能要为姑娘们打开新世界的大门了~“磨砂颗粒非常细腻，软绵绵的”，“洗掉之后，就从来没想过屁股可以那么软那么滑”(@吃土的哟桑)，“坚持用了一段时间，臀部皮肤确实变亮了点”。@豆豆L**更是喜欢它到直呼“嗯，又一斩男妙品你懂的”~

4、应急救场少不了它

预算在100RMB以内：

it's skin伊思 3秒美白身体润肤乳 100ml

关键词：#当家爆款# #瞬间变白# #比基尼、晚礼服救星#

没错!伊思的这支身体乳3秒就能让红薯的皮肤变嫩白一点都不夸张，当家爆款实至名归!膏体“好推开、细腻，不黏腻也不油，一天下来都不暗沉”(@欧阳静117) ，“刚开始抹上的时候会有点不自然，过一会儿，就完全自然了，超级好用”(@大大大胡子妹) ，防水性还特别棒，“特意涂了手去洗，居然一点都没掉”(@LiliRo) 。有了它，再也不用担心脖子和脸颜色脱节了，小黑妹也可以体验到瞬间变身白雪公主的美妙感觉，简直是穿比基尼、晚礼服的大救星!价格还良心到不行，对学生党来说也是分分钟下单无压力~

预算在100~200RMB:

EMMA 1997美白身体乳液 180ml

关键词：#瞬间美白神器# #经典口碑款#

实话说，我最早知道的“瞬间美白神器”就是它!在《女人我最大》节目上受到了热推，人气一直居高不下。“乳液质地不厚重很好推开，而且还很水润”，”擦完后真的是迅速变白，还有隐形遮瑕作用，迅速改善斑点和疤痕”(@Cherry_Cheese)。据说，它还经过权威机构的检测，不含汞等重金属，连孕妇也可以放心使用哦~

虽说美白是场持久战，想要看到更明显的效果坚持总是必经之路。内外两手抓，救场小物也备足，红薯们一定能白白美美地过夏天~

dhc薏仁丸被很多人说得很神奇，那么这个东西到底好不好呢，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸有用吗？dhc薏仁丸效果实测。

dhc薏仁丸有用吗

日本的DHC相信大家都不陌生。

这个薏仁丸里面添加了高浓度的薏仁营养素，外加VE，更容易被摄取吸收，美白效果加倍。

而且薏仁本身就富含高品质的植物性蛋白质，维生素B1B2，人体需要的铁分和氨基酸等，如果你懒得天天泡红豆薏仁水喝的话，DHC薏仁丸精华是不错的选择噢。

但是不可因为想加快美白而多食，一日一粒即可，使用时间没有特别的规定，但是一定要坚持服用哟。

dhc薏仁丸效果实测

习惯光顾美妆店有换购活动，于是买了两包，本来想着试一下美白效果，意外发现防止水肿，消肿作用巨好!

一包有20粒，每日1粒建议是温水吞服～图2是黄黄的小小的丸子

看简介的作用是美白祛湿消水肿!加入了维生素E的成分，美容效果倍增～

我已经吃了差不多一包，一般是晚上的时候会吃一颗。

睡前喝多多的水都不怕(个人怪癖一到晚上就口渴想喝水)试过睡前差不多两小时吃了几大块西瓜加两大杯水，吃了一粒第二天我的眼睛居然没有肿!!!

我的眼睛是内双(内双到稍微一肿就会消失)看起来真的巨丑，双眼皮贴也贴不起来～这个就真的帮了我大忙啦。

去湿气吃白鲫鱼煲汤

材料：鲫鱼，砂仁3克，陈皮3克，香菜20克，生姜10克。

做法：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

湿气重吃红豆薏米山药粥

原料红豆、薏仁、茯苓、山药、红米等。

制作

1材料洗净好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮;

2 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

用法温热服食。

疗效清热祛湿，对治疗便秘、腹胀很有效果。

我认为大蛇丸这个人物设定非常好，下面我们就来探讨一下这个问题。

一、大蛇丸简介。

大蛇丸出于木叶村，而且他的老师就是里面的三代火影，他和纲手、自来是同一个班，而且在后面也是非常好的同伴，他们三个人在忍者大战中发挥了很大的作用，因为他们在后面被称为三忍，有着非常大的名声。

很多人都觉得大蛇丸这个人是一个非常坏的人，因为很多人只看到他带领砂隐村来攻击木叶村，而且还杀死了他的老师三代火影，可能也有的人认为大蛇丸是一个非常狡猾的人，因为他的忍术总是以暗算为主，而且他还通过自己的忍术来使自己脱身，让自己很难去死亡。

二、后一阶段。

虽然他带领沙隐村的人来攻击木叶村是他这个人有问题，但是这只是他自己内心的一种想法，他也尝试想要去改变这个世界，但是却以他的能力却还是远远不够，其实他这个人是一个非常崇尚研究的人，他掌握着火影忍者中比较先进的科技。

但是我认为他对佐助还是有着激励作用的，因为他并没有尝试去杀死佐助，而是想要给佐助咒文的力量，然后再去培养佐助成为自己的容器，但是万万没想到的是佐助的哥哥宇智波鼬帮佐助解除了封印，并且摆脱了大蛇丸的控制，但是在后面看到药师兜的失败而醒悟，认识到自己的错误。

其实在这里大蛇丸其实是一个中心人物，因为他带动了这个动漫故事人物以及情节的发展，假设没有大蛇丸这个人，那么佐助后续的发展是无从下手的，而且这个秽土转生之术无法提起，那么忍者大战就更不用说了。他的这种阴险狡诈为人物的烘托以及故事的铺垫打下了非常好的基础。所以说大蛇丸这个人物的设定是非常精彩的。

好

抖音大嫂家的冻龄不老丸效果非常好，可以有效祛斑，美白，保湿，价格优惠，质量很好。

抖音大嫂护肤品适合年纪较大的女性，抖音大嫂化妆品销售店，位于甘肃省定西市，是一家以从事零售业为主的企业。

1、真假丸美的包装盒颜色对比：正品丸美的不是全红的，而是红中带点儿咖啡色，同时在盒盖上面有中文的品名。

2、真假丸美的包装字体对比：真丸美的字体印刷细细、清晰明了。而假货丸美的字体大小会有一定的差距，反正让人看了后感觉不象噢

3、真假丸美的文明书对比：正品丸美的说明书用纸上乘，所以拿到手里有质感。且正品丸美的字体印刷使用较为精细的设备，所以字体工整，排列规范，可读性强。面仿品丸美的说明书薄，且上面的字迹印刷粗糙，排列不规范的。

4、真假丸美的瓶体字体的对比：真丸美的内包装的字体与假丸美比较起来，假丸美的字体明显要比正品粗一些。

5、真假丸美的瓶底防伪做工对比：正品丸美瓶底周圈有一圈小棱，假的只有三道棱，所以假货摆不稳当的原因在此。同时，正品丸美的瓶底会印有一个“8”字，假丸美的瓶底会有丸美字样，是故意迷惑亲们滴。

1 关于洛阳白马寺诗句

关于洛阳白马寺诗句 1描写洛阳白马寺的诗词

1《宿白马寺》

唐代：张继

白马驮经事已空，断碑残刹见遗踪。

萧萧茅屋秋风起，一夜雨声羁思浓。

2《白马寺不出院僧》

唐代：许浑

禅空心已寂，世路任多岐。到院客长见，闭关人不知。

寺喧听讲绝，厨远送斋迟。墙外洛阳道，东西无尽时。

3《东京府县诸公与綦毋潜李颀相送至白马寺宿》

唐代：王昌龄

鞍马上东门，裴回入孤舟。贤豪相追送，即棹千里流。

赤岸落日在，空波微烟收。薄宦忘机括，醉来即淹留。

月明见古寺，林外登高楼。南风开长廊，夏夜如凉秋。

江月照吴县，西归梦中游。

4《白马寺诗》

宋代：李廌

湠漫汉江皋，迤逦楚山岫。

衡门掩半麓，飞甍耸层构。

高林敞华榱，双泉逼瑶甃。

龟鱼水中坻，牛马饮残溜。

我卜关外居，此计春可就。

参差菱荇香，猗傩参术秀。

行吟池上篇，来倒壶中酎。

5《白马寺晚泊》

宋代：秦观

蒙蒙晚雨暗回塘，远树依微不辨行。

人物渐稀疏磬断，绿薄丛底宿鸳鸯。

白马寺

位于河南省洛阳市老城以东12公里，洛龙区白马寺镇内。创建于东汉永平十一年（公元68年），中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的"祖庭"和"释源"之称，距今已有1900多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵。

2描写洛阳白马寺的诗词

1《宿白马寺》 唐代：张继 白马驮经事已空，断碑残刹见遗踪。

萧萧茅屋秋风起，一夜雨声羁思浓。 2《白马寺不出院僧》 唐代：许浑 禅空心已寂，世路任多岐。

到院客长见，闭关人不知。 寺喧听讲绝，厨远送斋迟。

墙外洛阳道，东西无尽时。 3《东京府县诸公与綦毋潜李颀相送至白马寺宿》 唐代：王昌龄 鞍马上东门，裴回入孤舟。

贤豪相追送，即棹千里流。 赤岸落日在，空波微烟收。

薄宦忘机括，醉来即淹留。 月明见古寺，林外登高楼。

南风开长廊，夏夜如凉秋。 江月照吴县，西归梦中游。

4《白马寺诗》 宋代：李廌 湠漫汉江皋，迤逦楚山岫。 衡门掩半麓，飞甍耸层构。

高林敞华榱，双泉逼瑶甃。 龟鱼水中坻，牛马饮残溜。

我卜关外居，此计春可就。 参差菱荇香，猗傩参术秀。

行吟池上篇，来倒壶中酎。 5《白马寺晚泊》 宋代：秦观 蒙蒙晚雨暗回塘，远树依微不辨行。

人物渐稀疏磬断，绿薄丛底宿鸳鸯。 白马寺 位于河南省洛阳市老城以东12公里，洛龙区白马寺镇内。

创建于东汉永平十一年（公元68年），中国第一古刹，世界著名伽蓝，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的"祖庭"和"释源"之称，距今已有1900多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。

寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵。

3描写白马寺的诗词

《白马寺》

年代： 现代 作者： 老舍

中州原善土，白马驮经来。野鹤闻初磐，明霞照古台。

疏钟群冢寂，一梦万莲开。劫乱今犹昔，焚香悟佛哀。

《白马寺诗》

年代： 宋 作者： 李廌

湠漫汉江皋，迤逦楚山岫。衡门掩半麓，飞甍耸层构。

高林敞华榱，双泉逼瑶甃。龟鱼水中坻，牛马饮残溜。

我卜关外居，此计春可就。参差菱荇香，猗傩参术秀。

行吟池上篇，来倒壶中酎。

《游白马寺》

年代： 宋 作者： 张耒

秋林转层崖，步踏落叶响。森森夹路竹，矗矗羽林仗。

精庐隐深坞，门启台殿敞。累累霜果悬，落落寒木壮。

房深灯火暖，纵饮颇酣畅。山寒夜已深，岭白月微上。

天明寺南去，幽路隘而昉。林分径忽断，浅涧阔逾丈。

崩奔被涧石，大小非一状。丸丸列囷廪，落落排瓮盎。

鸣泉走石罅，联络弄清涨。喧颓竞飞漱，派泻或平漾。

群行命朋俦，困息植吾杖。沿松见奇鼠，石蟹侑朝饷。

深行耳目静，挤险谁复让。寒联老木阴，暖值丹崖旷。

秋晖堕平野，暮鸟啼青嶂。徜徉未知返，欲去意先怆。

膏粱与薇蕨，美恶随所尚。当其两自得，厌满绝余望。

乃知山林乐，岂为隐者妄。况吾不事事，枯槁理则当。

遑遑施仁义，此固圣贤量。我自沮溺徒，疏顽安可强。

4形容白马寺的诗句

《游白马寺》年代： 宋 作者： 张耒秋林转层崖，步踏落叶响。

森森夹路竹，矗矗羽林仗。精庐隐深坞，门启台殿敞。

累累霜果悬，落落寒木壮。房深灯火暖，纵饮颇酣畅。

山寒夜已深，岭白月微上。天明寺南去，幽路隘而昉。

林分径忽断，浅涧阔逾丈。崩奔被涧石，大小非一状。

丸丸列囷廪，落落排瓮盎。鸣泉走石罅，联络弄清涨。

喧颓竞飞漱，派泻或平漾。群行命朋俦，困息植吾杖。

沿松见奇鼠，石蟹侑朝饷。深行耳目静，挤险谁复让。

寒联老木阴，暖值丹崖旷。秋晖堕平野，暮鸟啼青嶂。

徜徉未知返，欲去意先怆。膏粱与薇蕨，美恶随所尚。

当其两自得，厌满绝余望。乃知山林乐，岂为隐者妄。

况吾不事事，枯槁理则当。遑遑施仁义，此固圣贤量。

我自沮溺徒，疏顽安可强。张耒，字文潜，号柯山，人称宛丘先生、张右史。

因其仪观甚伟，魁梧逾常，所以人复称其“肥仙”。生于北宋至和元年（1054），殁于政和四年（1114），享年六十一岁。

他是宋神宗熙宁进士，历任临淮主簿、著作郎、史馆检讨。哲宗绍圣初，以直龙阁知润州。

宋徽宗初，召为太常少卿。苏门四学士之一。

“苏门四学士”（秦观、黄庭坚、张耒、晁补之）中辞世最晚而受唐音影响最深的作家。

5关于洛阳的古诗

相和歌辞·董逃行张籍 洛阳城头火曈曈，乱兵烧我天子宫。

宫城南面有深山， 尽将老幼藏其间。重岩为屋橡为食，丁男夜行候消息。

闻道官军犹掠人，旧里如今归未得。 董逃行，汉家几时重太平。

洛阳女儿行 年代：唐 作者：王维 体裁：乐府 洛阳女儿对门居，才可容颜十五余。 良人玉勒乘骢马，侍女金盘脍鲤鱼。

画阁朱楼尽相望，红桃绿柳垂檐向。 罗帏送上七香车，宝扇迎归九华帐。

狂夫富贵在青春，意气骄奢剧季伦。 自怜碧玉亲教舞，不惜珊瑚持与人。

春窗曙灭九微火，九微片片飞花琐。 戏罢曾无理曲时，妆成只是熏香坐。

城中相识尽繁华，日夜经过赵李家。 谁怜越女颜如玉，贫贱江头自浣纱。

很多爱美的女生对于美白丸应该都是有所了解的，这款舞昆美白丸是日本比较有名的一款，口碑还是不错的，但有些人反应吃了舞昆美白丸后反而变黑了，这是怎么回事呢？

舞昆美白丸越吃越黑怎么回事

舞昆美白丸越吃越黑多半是因为没有注意防晒，并且可能和自己的服用量不正确有关系。舞昆美白丸当中含有多种成分，通过服用之后可以减少黑色素的产生，帮助达到美白肌肤的效果，但是要注意需要正确的服用才能有效果，若是过量的服用可能会导致相反的效果。另外，平时也需要注意自己的日常防晒工作，不然也会影响到美白的效果。

舞昆美白丸吃多了会怎样

舞昆美白丸过量吃多了会增加肝脏的负担和肾脏的负担，因为含有丰富的维生素c，吃多了就会导致尿液变黄，主要是不能被身体完全吸收所引起的;其次有可能会出现依赖性的情况，舞昆美白丸在长期使用的过程中可能会产生依赖性，一旦停止使用，那么就会发现肌肤会容易变黑，也会失去原来的光泽，所以一定要坚持;还可能会引起铅中毒，一般主要是因为很多人购买了不正规的产品所导致的长期大剂量的使用，就可能会形成这方面的危害。

舞昆美白丸服用方法

每天一次，建议睡前吃，每次五粒。

舞昆是在日本特别火的口服美容行业品牌，在日本各大城市的美妆店和药房都能看到舞昆家的产品，不管是学生、职场女性，还是家庭主妇都在排队抢购，超级火爆!

舞昆美白丸怎么样

过年期间听表姐她们聊天知道了她在吃美白丸，才有种要去了解美白丸这个东西，以前高中就有同学在吃，那时候根本就没有想过自己也会去吃，觉着那是一种离自己很远的一种生活方式和爱美的状态!可以现在晒黑了感觉好难白回去。

我就买了舞昆的这款美白丸回来试验一下，看看能不能把我腿上晒黑的分界线给去了，说明上了解到美白这个过程要3个月，我怕自己会半途而废就一次买够了3个月的量也就是3包，然后开启了每天一次的美白计划，今天刚好2个月。不多不少我腿上的分界线不见了，真的白回来了!超级激动。而且全身都有变白哦。

导读如今以为 的全智贤，2013年第一部进口大片《夺宝联盟》在北京举行发布会，主演全智贤盛装出席，温婉优雅的造型，完全看不出昔日野蛮女友的影子，下面和我来看看全智贤，绝美妆容造型吧！

自然卷发 温婉优雅

出席宣传活动的全智贤盛装出席，性感蕾丝裙，搭配时尚风衣，以及二八分的自然卷发都让她看起来变的温柔不少，女人味也增加了不少，端庄的坐在椅子上，感觉完全脱离了当时的野蛮女友形象，似乎变了一个人，这或许就是升为 的神奇变化吧！

中分直发 清新俏皮

还是否记得《我的野蛮女友》中全智贤的形象，没错就是黑黑的直发，中分的发际。身穿条纹衬衫的她带着少女般的清纯气质，从她的眼神和动作又完全可以透露出她俏皮的个性。

公主盘发 浪漫 唯美

高高的发髻，戴上亮银色的皇冠，披上透视的头纱，通过头纱朦胧看到全智贤精致的妆容和五官。这个情景好似她不如婚姻殿堂的画面，浪漫唯美。

公主盘发 完美 女神

麻花辫式的丸子头非常绝妙，更巧妙的是环绕发髻戴的亮银叶片发卡，非常精致，也完美跟她身穿的透视裙装结合。整体造型非常完美，堪称女神。

凌乱短发

短发往往给人的感觉是帅气，但是全智贤的短发更多的是性感。短发的刘海处做了凌乱的处理，看起来更加的随性。妖艳的红唇为性感加分，贴身的肉色印花裙装尽显全智贤的婀娜多姿。

中分 浪 随性自然

全智贤一直都很喜欢中分发型，中分发际，刘海外翻才能更加凸显出她的精致五官。搭在肩上的 浪随性自然，同时也非常修颜，蓬松的卷发处理让全智贤的脸显的很小。白色宽松上衣看起来更加随和。

蓬松低马尾 尽显文艺范儿

侧分的发际线，右侧刘海做了弧线蓬松的处理，虽然看上去略显凌乱，但是却充满无限的魅力。随意扎的低马尾，搭配藏蓝色连衣裙，文艺范儿十足。

双麻花辫 清新可爱

有没有想到全智贤会扎两个小麻花辫，扣上绿色的小礼帽可爱至极。最重要的是发型跟帽子的颜色搭配非常完美，黑色的头发、帽子上的黑色丝带结合，绿色的帽子、发带结合，没有相互冲撞的颜色，给人更多的感觉是清新自然。