创造与魔法清蒸绿驴鱼配方_美容护肤

青驴鱼+土豆=清蒸青驴鱼(+90菜)

猪排+生羊排+生牛排=大炖肉(+60菜)

南瓜+烤鸡腿+烤蘑菇=南瓜咖喱鸡(+60食物)

菠菜+海带+胡萝卜=早晚养生汤(+60食物)

海带+红莲+白莲=海带莲子汤(+60食物)

海带+生羊排+兰炼=莲子羊肉汤(+60食)

生鸡腿+香菇=香菇炖鸡(+60食物)

红菇+牛奶=红菇汤(+50食物，+30水分，2级耐寒buff)

蓝蘑菇+牛奶=蓝蘑菇汤(+50食物，+30水分+，2级退烧buff)

猪排+海带=海带排骨汤(+60食物，+20水)

番茄+鲤鱼=番茄鱼丸汤(+30食物，+20水)

生羊排+胡萝卜=羊排汤(+65食物，+30水)

南瓜+甘蔗+玉米=南瓜粥(+30食物，+30水分)

牛奶+蘑菇=奶油蘑菇汤(+65食物，+30水)

鸡蛋+猪排=海带蛋花汤(+50食物，+30水分)

特色中餐

猪排+辣椒+黄豆=干煸豆角(+50菜)

洋葱+辣椒+生鸡腿=大鹏鸡腿(+60吃货)

洋葱+辣椒+猪排=大牌红烧肉(+60吃货)

辣椒+黄豆+猪排=丝滑铁肘(+60食物)

菠菜+生鸡腿+黄豆=口水鸡(+60食物)

洋葱+辣椒+龟蛋=咖喱龟蛋(+60食物)

竹笋+洋葱+蘑菇=正山竹笋(+60食物)

蜂蜜+甘蔗+鸡腿=蜂蜜烤鸡(+60食物)

猪排+西红柿=排骨(+65食物)

生牛排+番茄=炸牛排(+65食物)

猪排+辣椒=辣椒炒肉(+70食物，1级耐寒buff)

猪排+玉米=玉米猪排(+60粮食)

生鸡蛋+生牛排=牛柳配滑蛋(+90食物)

烤猪排+生鸡蛋+小麦=猪排配厚鸡蛋(+40食物)

烤羊排+蜂蜜=烤羊排配蜜汁(+90食物，-10水分)

西红柿+生羊排+小麦=西红柿羊肉面(+70食物，+20水分)

烤苹果+烤香蕉+烤玉米=蔬菜串(+50食物，+10水分)

海味

大龙虾+洋葱+辣椒=幸运虾(+100食物)

青椒+桂鱼=麻辣桂鱼(+60食物)

红鲤鱼+小麦=红烧红鲤鱼(+90食物)

土豆+青驴鱼=清蒸青驴鱼(+90菜)

红鲤鱼+绿驴鱼=红鲤鱼和绿驴鱼(+90食物)

龙虾+番茄+烤南瓜=蒸龙虾(+100食物)

胡萝卜+蛤蜊+海带=蛤蜊(+120食物，+60水)

鲍鱼+南瓜+蜂蜜=多汁鲍鱼(+120食物，+60水分)

胡萝卜+大闸蟹+小麦=烤胡萝卜蟹肉(+60食物)

黄豆+小龙虾+蜂蜜=鲜虾馅豆腐(+60吃货)

玉米+胡萝卜+河豚=河豚丁(+60食物)

龙虾+大闸蟹=虾兵蟹(+120食物)

烤辣椒+小龙虾=麻辣小龙虾(+100食物，2级耐寒buff)

辣椒+小龙虾=麻辣小龙虾(+90吃货)

大闸蟹+小麦=炸蟹腿(+100菜)

鲶鱼+小麦=脆皮鱼片(+60食物)

鲶鱼+大豆=鲶鱼配豆腐(+60食物)

三文鱼+西红柿=三文鱼刺身(+65食物)

三文鱼+牛奶+小麦=三文鱼通心粉(+120食物，2级耐力buff)

鲤鱼+甘蔗=糖脆鲤鱼(+50食物)

蛋

小麦+大豆+鸡蛋=小哈拉(+60食物)

小扇贝+生鸡蛋=蒸扇贝蛋(+60食物)

菠菜+黄豆+生鸡蛋=菠菜炒鸡蛋(+90食物)

菠菜+生鸡蛋=劣质菠菜炒鸡蛋(+60食品)

蜂蜜+生鸡蛋=蜂蜜蛋羹(+80食物，+20水分)

胡萝卜+生鸡蛋=胡萝卜炒鸡蛋(+75食物)

烧鸡蛋+牛奶=烧鸡蛋布丁(+60食物，+10水分)

西红柿+生鸡蛋=西红柿炒鸡蛋(+60食物)

甜点课

甘蔗+鸡蛋+牛奶=双皮奶(+30食物，+30水分)

草莓=草莓酱(食物，水分+20)

番茄=番茄酱(食物+30)

可可豆=巧克力酱(食物+30)

草莓+蓝莓=果酱(食物+20)

草莓+牛奶+小麦=草莓蛋糕(食物+80，水分-10)

可可+牛奶+小麦=巧克力蛋糕(食物+80，水分-10)

蓝莓+牛奶+小麦=蓝莓蛋糕(食物+80，水分-10)

草莓+小麦=草莓派(食物+50)

蓝莓+小麦=蓝莓派(食物+50)

苹果+小麦=苹果派(食物+50)

土豆

小麦+土豆=炸土豆饼(+60食物)

蘑菇+土豆=培根土豆泥(+80食物)

烤猪排+烤土豆+牛奶=肉酱土豆泥(+150食物)

辣椒+土豆=麻辣土豆丝(+75食物)

番茄+土豆=薯条(+50食物，-10水分)

特殊食物

生龟蛋+生鸡蛋=单狗粮(+30粮，去掉帽子炸弹效果)

羊奶加蜂蜜一起饮用一般是没有什么反应的，因为羊奶和蜂蜜都是比较富有营养的食物，而且两者没有相克，因此羊奶加蜂蜜可以同食而无害。

不过在喝羊奶加蜂蜜的时候，要注意一个重要的问题。蜂蜜怕高温，加热时以不超过60℃为佳，否则会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值。

因此，在喝羊奶加蜂蜜的时候，不可以把蜂蜜加入高温的羊奶中，最好是等羊奶变温之后再放入蜂蜜调味。

1、羊肉和蜂蜜通常可以一起吃，二者没有饮食禁忌。羊肉和蜂蜜都属于比较常见的食物。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及矿物质，且中医认为其甘、温、无毒，入脾、肾经，有补虚，祛寒，温补气血，开胃健力等作用。而蜂蜜含有丰富的糖类、维生素、有机酸及无机物，能够起到润肠通便的功效，缓解便秘。二者适量同时食用可补充机体所需的营养成分，没有明确的饮食禁忌。

2、但不建议长期大量食用羊肉或蜂蜜，因为蜂蜜含有大量的糖分，而羊肉含有丰富的脂肪，大量同食后可能会导致摄入热量过多。若不及时运动，可能导致脂肪在体内堆积，引起肥胖。另外对于血糖高、血脂高的人群，建议少食用或不食用羊肉及蜂蜜，以免糖分和脂肪摄入过多，导致血糖和血脂的不稳定。

1、食疗丰胸就是通过食补的形式促进乳房的第二次发育，这是当前最安全的方法。目前人们在日常生活中使用较多的是木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶。使用时间非常重要，一般要选择月经后3天来服用，同时要配合按摩乳房局部，能够产生事半功倍的效果。

2、在原料的选择上，主要选择羊肉、蜜糖、干地黄、当归、川断、怀牛膝等。因为羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素，性温，能够温中散寒化滞、健脾益气、温补肾阳，对治疗虚劳羸瘦、乳汁不下有非常好的疗效。怀牛膝，性味甘苦，又比较平和，能够强筋骨、活血通经。所以，在以羊肉为主料的方法上，配合多种中药起到健胸的效果。

I水果茶(4月28日更新)新

柠檬+香茅+苹果=柠檬水果茶(食物+40，水+80)

柑橘+香茅+苹果=橘子水果茶(食物+40，水+80)

玫瑰茄+苹果+桃子=桃子水果茶(食物加40，水加80)

玫瑰茄+苹果+生姜=姜果茶(食物+40，水+80)

桃子+小麦=黄桃派(食物+20，水+15)

桃子+苹果+西瓜=水果沙拉(食物+50)

我喝酒

可可豆+红豆+牛奶=泡泡茶(+40食物，+25水分)

椰子+小麦+牛奶=西米(+60食物，+30水分)

可可+牛奶=巧克力牛奶(+40食物，+25水分)

蓝莓+牛奶=蓝莓牛奶(+40食物，+25水分)

草莓+牛奶=草莓牛奶(+40食物，+25水)

香蕉+牛奶=香蕉牛奶(+40食物，+25水)

椰子+牛奶=椰奶(+40食物，+25水分)

草莓+椰子=草莓椰子(食物+30)

可可+椰子=巧克力椰子(食物+30)

我上汉堡包课

烤鸡腿+小麦+番茄=经典汉堡(+70美食)

烤牛排+小麦+西红柿=牛排汉堡(+80食物)

烤猪排+小麦+西红柿=猪排汉堡(+80食物)

烤野味+小麦+番茄=野味汉堡(+80食物)

烤章鱼+小麦+番茄=鱿鱼汉堡(+80食物)

三文鱼+小麦+西红柿=三文鱼汉堡(+100食物)

I日本料理

新+鳗鱼+小麦=鳗鱼饭(+90食物)

烤牛排+海带+小麦=牛排饭团(+100食物)

猪排+海带+小麦=猪肉饭团(+100食物)

烤鸡腿+海带+小麦=鸡饭团(+100食物)

生鸡腿+海带+小麦=鸡饭团(+90食物)

我上馒头课

鲅鱼+小麦=鲅鱼饺子(+90食物)

小麦+蜂蜜+烤猪肉=港式菠萝包(+60美食)

红豆+小麦=豆沙包(+50食物，-10水分)

肉馅糕+小麦=肉包(+85食物，-10水分)

生牛排+小麦=牛肉包(+85食物，-10水分)

猪排+小麦=猪肉包(+85食物，-10水分)

龙虾+小麦+红菇=红菇大虾包(食物+150，2级暖buff)

龙虾+小麦+红菇=红菇虾包(食物+100，2级暖buff)

龙虾+小麦+蓝蘑菇=蓝蘑菇大虾包(食物+150，2级暖buff)

龙虾+小麦+蘑菇=虾仁包加蘑菇(+100食物)

我油炸食物

小麦+黄豆+猪排=肉松贝贝(+60食物)

小龙虾+小麦=炸龙虾丸(+100食物)

大龙虾+小麦=龙虾球(+80食物，第一耐力buff)

南瓜+小麦=南瓜球(+50食物)

烧鸡鸡蛋+小麦=蛋黄丸(+80食物)

烤章鱼+小麦=章鱼小丸子(+80食物)

I东日滋补料理

辣椒+小麦+猪排=富源肉丸(+60菜)