这是虚荣心作祟。你不知道有句话叫做越没有什么就越喜欢拿出来让别人看？一个充实的人就不会那么虚荣，可见她的内心就是虚荣心很强的人，你懂我的意思吗？其实这种人很容易被打击的。因为什么都没有，只能在朋友圈来炫耀了。真正内心强大的根本不会发这种sb的
红糖：红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。
红米：红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。
红枣：红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，可以改善体内血液循环，红枣还可以增加血液中红血球的含量，让你脸色红润万人迷。
女性经期补血吃什么好
黑米：黑米能补血，含粗蛋白质85- 125%，粗脂肪27-38%，碳水化合物75-84%，粗灰分17-2%，又叫月子米、补血米，特别适用于女性或产妇。
南瓜：南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球正常运作、锌会直接影响到红血球功能、铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一。
胡萝卜：日本人将胡萝卜当做人参，因为胡萝卜含有丰富的或萝卜素，胡萝卜素对补血有很强大的作用。我们可以每天准备一碗波萝卜汤，帮助自己补血补气。
冬瓜：冬瓜是常见蔬菜，价格便宜，外观普通，但养颜、保健、补血的效果却非常不错。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，热量低，对于人体只有好处。而其中的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物元素等有很高的营养成分，保健养生，也能补血。
龙眼肉：龙眼肉是孕妇和产妇最佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质。我们可以直接购买新鲜的龙眼当做水果吃，也可用干龙眼煮汤喝，但是龙眼有很大的火气，不宜过量。
乌鸡：乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
黑木耳：木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，抗血小板黏附，可以降血压、降血脂、降血糖，同时能预防动脉粥样硬化，对预防心脑血管疾病有一定好处。
中医认为，如果情绪不佳，易肝气淤积，血液暗耗，因此想要保养气血首要的就是心态平和，心情愉快、开朗乐观，不仅能增强免疫力，还能有利于身心，同时也能促进造血机能更加旺盛，使得面色红润，经血调畅。在心情特别烦闷的时候，安静的环境进行休养，听听音乐或绘画或编织，最好是能让自己身心平静
注意事项
痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛喔。
如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
1、促进新陈代谢，做好清洁不做好清洁工作，化妆后没有卸妆干净，很容易造成皮肤的细胞新陈代谢缓慢，皮肤缺水和角质层堆积，脸部暗沉、无光泽，甚至长斑……做好日常的清洁和卸妆，将表皮黑色素排出，平日入手适合自己的洁面产品，把清洁做到位。避免用碱性过强的洁面产品，破坏皮肤屏障，反而得不偿失。2、做好遮阳防晒加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使干燥季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。3、做好清洁卸妆很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。4、用食醋洗脸每天洗脸的时候，可以在温水中滴入几滴食材，这样可以起到软化老化的皮肤角质，从而起到淡化色斑的作用。5、每天一杯柠檬水柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。6、隔离紫外线，做好防晒紫外线照射是脸蛋长斑的一大杀手，面对日光照射，脸部表皮会产生更多的黑素颗粒来保护人体免疫手伤害，而黑色素一旦没有正常代谢，沉淀后便会形成色斑。在这里提醒一下，干性皮肤的皮质相对更薄，抵抗力弱，更容易受到外界刺激，导致色斑的产生。所以要防止色斑产生，一定要做好防晒!做好防晒!做好防晒!隔离紫外线和辐射，减少皮肤细胞受到外界日光和辐射的伤害。
把酒问。
不知天上宫阙，今夕是何年？
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间？
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全
。但愿人长久，千里共婵娟。
〔苏轼〕西江月
顷在黄州，春夜行蕲水中。
过酒家饮酒，醉。
乘月至一溪桥上，解鞍曲肱，醉卧少休。
及觉已晓。
乱山攒拥，流水铿然，疑非人世也。
书此语桥柱上。
照野弥弥浅浪，横空隐隐层霄。
障泥未解玉骢骄，我欲醉眠芳草。
可惜一溪风月，莫教踏碎琼瑶。
解鞍欹枕绿杨桥，杜宇一声春晓。
〔柳永〕鹧鸪天
吹破残烟入夜风。
一轩明月上帘栊。
因惊路远人还远，纵得心同寝未同。
情脉脉，意忡忡。
碧云归去认无踪。
只应曾向前生里，爱把鸳鸯两处笼。
〔皮日休〕天竺寺八月十五日夜桂子
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。
至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。
〔白居易〕八月十五日夜湓亭望月
昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。
今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。
西北望乡何处是，东南见月几回圆。
昨风一吹无人会，今夜清光似往年。
〔刘禹锡〕八月十五夜桃源玩月
尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
碧虚无云风不起，山上长松山下水。
群动悠然一顾中，天高地平千万里。
少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。
云帡欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并，他年此日应惆怅。
〔苏轼〕中秋见月和子由
明月未出群山高，瑞光千丈生白毫。
一杯未尽银阙涌，乱云脱坏如崩涛。
谁为天公洗眸子，应费明河千斛水。
遂令冷看世间人，照我湛然心不起。
西南火星如弹丸，角尾奕奕
明月映天；
甘露被宇。
袁宏法渚；
庾亮登楼。
一天秋似水；
满地月如霜。
二仪含皎洁；
四海尽澄清。
天上一轮满；
人间万家明。
天上一轮月；
人间万里明。
中天一轮满；
秋野万里香。
白人随鹤舞；
明月逐人归。
半夜二更半；
中秋八月中。
尘中人自老；
天际月常明。
尘中人自老；
天际月常圆。
冰壶含雪魄；
银汉漾金辉。
冰壶含雪魄；
银汉漾金波。
亭空千霜月；
水续万古流。
春秋多佳日；
山水有清音。
绿窗明月在；
青史古人无。
薄帷鉴明月；
高情属云天。
明月本无价；
高山皆有情。
皓月无幽意；
清风有激情。
泛渚怀袁子；
登楼学庾公。
清光同会合；
秋色正平分。
露从今夜白；
月是故乡明。
国强家富人寿；
花好月圆年丰。
一曲霓裳传玉笛；
四围云锦拥金徽。
一逢喜事精神爽；
月到中秋光辉增。
人逢喜事精神爽；
月到中秋玉镜明。
人逢喜事精神爽；
月到中秋光辉增。
几处笙歌留朗月；
万家箫管乐中秋。
三五良宵开玉宇；
大千世界涌冰轮。
三五良宵澄银汉；
大千世界光玉轮。
天上则琼楼玉宇；
人间亦贝阙珠宫。
中天皓月明世界；
遍地笙歌乐团圆。
玉轮光满大千界；
银汉秋澄三五宵。
日射晚霞新世界；
月临天宇玉乾坤。
月静池塘桐叶影；
风摇庭幕桂花香。
月满一轮辉宇宙；
花香千里到门庭。
占得清秋一半好；
算来明月十分圆。
占得清秋一半好；
应推明月十分圆。
叶脱疏桐秋正半；
花开丛挂树齐香。
金鸡啼明天破晓；
嫦娥起舞月高悬。
鱼戏平湖穿远岫；
雁鸣秋月写长天。
叫月杜鹃喉舌冷；
宿花蝴蝶梦魂香。
明月清风景物秀；
神州春色画图新。
轮影渐移花树下；
镜光如挂玉楼头。
笙歌曲中千家月；
红藕香里万颗珠。
喜得天开清旷域；
宛然人在广寒宫。
霓裳舞起终宵朗；
玉女歌扬彻夜辉。
爆竹声中千家月；
红藕香里万颗珠。
桂子自金蟾而细落；
涛声逐白马以齐来。
三五良宵，秋澄银汉；
大千世界，光满玉轮。
桂花开时，香云成海；
月轮高处，广寒有宫。
庾亮登楼，平分秋色；
袁宏泛渚，遍洗寰瀛。
衮冕羽衣，上方奏曲；
琼楼玉宇，高处生寒。
银汉流光，水天一色；
金商应律，风月双清。
琼宇高寒，捧出一轮月影；
冰壶朗澈，平分五夜天香。
共赏圆月，不忘骨肉父老；
喜迎中秋，怀念台湾同胞。
仙偶幸逢，明月妆成银世界；
灵胥未泯，涛声逐白马齐来。
辉映终宵，明月妆成银世界；
香波满斗，瑞烟笼罩碧琉璃。
佳节倍思亲，盼望和谈成一统；
明月争送辉，实现合作共升平。
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