皮肤较黑，怎么才能更好的美白呢？

美白似乎是每个小仙女的必修课，那么那些皮肤较黑的妹子怎么才能更好的美白呢？肤色黑分为两种：一种是天生肤色黑，这种家族遗传的可能性高；另一种是后期晒黑或者使用不当化妆品导致肤色暗沉无光泽。今天跟大家一起来讨论下肤色黑问题，我们该如何改变自己，在这个看脸的时代白成一道光呢？

天生肤色黑的妹子常年被说的就是“黑的健康”，小麦色的肤色近年来也受到时尚界的追捧，国外有些街拍模特故意化成小麦色，时尚感爆棚。但是很多小仙女还是想拥有白雪公主的肤色，看起来就很精神，不像肤色黑的妹子灰头土脸的。改变这种天生黑的肤色，首先是要注意防晒，防晒啊！因为紫外线的照射很容易让皮肤产生黑色素，越晒越黑，所以出门一定做好防晒工作，这是变白的第一步。

然而最有效最贵的方法是打美白针，但是这个方法要长期坚持，听说圈内的明星都这样的；第三个就是吃美白丸+胶原蛋白+葡萄籽等这些有助于美白的产品，长期坚持吃，据说一年以上就会有效果，小编目前也在吃哦。还有最近某书上比较火的经常喝杏仁等茶类饮品，加上用珍珠粉加水调和涂身体，最后用上美白身体乳很有效。

美白是一个持久战，长期坚持，不论什么方法都会达到一定的效果。但是在施行的时候，一定要持之以恒，切不可急于求成，更要在保持自己健康的情况下去尝试，不可伤了身体。所以相信你们看了这篇有所感悟，赶快行动起来吧，冬天要来了，现在开始美白，让我们在明年夏天一起白成一道闪电吧！

第一，最主要的也还是人的安全感需求使然。高处不胜寒，人一旦有钱到一定程度，经常自己也琢磨不明白自己何以会有今天，其中运气的成分绝对占有很重要的分量，而且他们更拿捏不准日后会去往何方。今日的地位来的唐突，去的也可能毫无征兆，这就容易导致一种不安全感，让人对命运这个东西产生敬畏心理。小富由人，大富由天，中产阶级是最不容易产生宗教信仰的群体。因为中产者都是靠自己勤劳双手扒食的人，一日不作一日无食，他能过上今天这样小康的生活，完全是靠自己的努力经营，他会觉得这一切都在自己掌控之中，自然不会相信命运的垂青。但富人不然，他们告别了双手扒食，其中不少人整天坐着都会四面八方来钱，很多时候自己都不明所以，这很容易产生神秘主义的世界观。

第二，温饱思*欲，富贵思上帝。当人在这个世界上取得世俗公认的成功，就容易对生死之事产生恐惧心理，所以自然要给自己找一个精神寄托。你要知道，信仰这东西是经不起理性推敲的，而且你理性推敲的话也就不是信仰了。所以很多时候你会发现他们其实也是个稀里糊涂的宗教信仰者，对宗教教理选择未经分辨的接受，这是因为他们需要这样一种精神寄托来排解内心的不安全感，背靠大树好乘凉，有上帝做靠山自然也不用担心到底有没有天堂地狱了。

第三，人富裕到一定程度，必须给自己找一个有闲爱好，这样才能衬托自己的身份。有闲爱好适用于那种有大把闲置时间可以挥霍的人，这显然不适合底层民众和中产者。现在社会上有钱的那些人，特别是从事传统行业的人，都是年龄比较大一些的，而且可能时代原因使然，文化程度也不够高，土豪企业家更是不在少数，这部分人中很多人的有闲爱好就是皈依中国传统文化。社会上那么多针对企业家的传统文化培训和总裁班的兴旺不是偶然的。中国传统文化里，易经风水，中医养生，道家修行往往都是绕不开的课程，再加上风水学、算命看相学里有不少心理学和科学的因素在，很容易让人产生琢磨的兴趣。有些人真的能从一个人的面相里看出一个人的性格特质，据此推断他的命运，这是阅人无数不断琢磨的原因使然。

第四，结识神界人士是有钱人身份的象征。有钱人的人脉很广，通吃黑白两道的大有人在。但毕竟都是寻常的凡人，不具备通神的本领。所以结识一些神界大师就成了一种心理渴求。再加上这些大师往往有大批人脉资源，通吃政商界，结识大师往往会给自己带来更广阔的人脉资源。很多人并不那么信大师，他们所需要的一是结识神界大师所象征的富贵身份，二是大师身边环绕的人脉资源。有些有钱人就经常伪装成信徒的身份，到各个寺院去挖资源找合作，或者跟寺院合作，或者跟寺院所拥有的人脉资源合作，这种事也不要太多。

皮秒雷射16问及术后注意事项

1什么是皮秒

皮秒是目前全世界最先进的一台蜂巢雷射祛斑仪器，是利用皮秒雷射的超快速度把黑色素颗粒击碎成粉末，然后由淋巴代谢掉，达到祛斑的效果。同时结合专业修复产品可使效果事半功倍。独有的皮秒蜂巢头针对黑色素靶向性更强，对皮肤更柔和，可将黑色素瞬间击碎。

2我的斑能去掉吗？

在您接受皮秒治疗之前，医生会对您进行面诊，要看您的斑属于什么类型的斑，如果您的斑可以做掉，医生就会给您做，如果用皮秒改善不了您的斑，给再多钱也不会给您做的，所以您尽管放心。

3做完会不会反弹？

皮秒不是扒皮、换肤、三天美白七天祛斑的产品，皮秒雷射是把皮肤底层的黑色素颗粒击碎成粉末，然后代谢掉。但是后期也是要注意保护，因为黑色素是具有活性的，比如紫外线晒射、熬夜、皮肤长期缺水、内分泌失调都会 黑细胞大量分泌黑色素颗粒。所以后期您要注意加强防晒，做好补水，注意休息，就会控制得很好。如果这些也做不到，就是本身皮肤白的人也会变黑哒。

皮秒雷射祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种「失衡」的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑，不注意内调的话，也有再长出来的可能，已经长出来的斑自身调节也无法祛除，必须通过外界分解机体才能代谢。

4皮秒有副作用？皮肤会不会越来越薄？

可以肯定没有任何副作用，因为治疗的时间是皮秒级别的，比传统的雷射仪器快1000倍，同时只针对黑色素，在还没有来得及破坏周围的皮肤，治疗已经结束了，所以不会有任何的副作用。皮秒雷射粉碎黑色素爆破力非常强，打个比喻，把色斑比喻成石头，C6、C8雷射祛斑仪器需要做10次才能治疗，皮秒也就只需要2次到3次，这样皮肤就不用反复的 和修复，所以皮肤绝对不会变薄。

5会不会痛？

在治疗过程会有刺刺热热的感觉，色素分布比较多的地方会更明显，但是速度会很快，5—10分钟就结束，而且这种痛是完全可以承受的。

6会不会红肿？影响上班吗？

不会红肿，也不会影响上班的，做完以后根本看不出来脸红。除个别体质，角质层较薄的皮肤会有微红的症状。12小时后会慢慢退去。

7会不会反黑？

有的人会有反黑的现象，但是时间很短3—7天，因为皮秒爆破黑色素以后，再从基底层代谢到皮肤表皮，而且皮肤越反黑其实效果越好，这说明基底层色素提取的很彻底。

（色素沉着属于炎症后继发性色素沉着，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有光。皮秒祛斑后出现色素沉着属于正常现象，治疗后尽量避免日晒，可配合口服维C、氨甲环酸片、美白丸等。）

8做完之后会不会有痂？

会不会结痂要看斑的类型，有的斑要做爆破，有的斑不用爆破。如果要爆破的斑就会结痂，但是皮秒做过的斑结痂很薄，基本看不出来痂，3天到一周左右就自然脱落。

9做完什么时候可以擦脸？

如果是没有做爆破的斑第二天早上就可以正常擦脸，如果爆破的斑掉痂之后就可以正常擦脸。（皮秒祛斑后不可使用激素类产品擦脸，可配合专业修复产品，日常配合白白霜、调理巩固类千百霜等产品）

10做完之后会留疤吗？

这个是绝对不会的，因为皮秒的速度是皮秒级的，而且皮秒是专一的，只针对黑色素，用皮秒打气球都不会破，它只针对黑色素，气球都不会破更何况是您的皮肤呢？

（由于特定波长的皮秒雷射能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。皮秒特有的功能针对彩 料可选择性地被皮内的色素（可分为黑色、蓝色、绿色、褐色、红色、棕色等）所吸收。

11做完多久可以看出效果？

这要看斑要不要爆破，如果做了爆破的斑掉痂以后就看出来效果了，如果是没有做爆破的斑需要一个月之后才能看出来效果。

12做完需要用祛斑产品控制吗？

祛斑项目做完之后需要用补水，同时具有专门修复功能的产品。黄褐斑需要配合口服，因为黄褐斑也叫内分泌失调斑，黄褐斑的客人自己去医院找医生开药就可以了。

13多久可以做的二次？

C6、C8雷射要三到六个月才能操作第二次，而皮秒30天以上就可以操作第二次。

14不了解皮秒，用祛斑产品安全吗？

祛斑的产品肯定含有铅汞，对皮肤有伤害对身体也有伤害，祛完斑以后皮肤角质层变薄，出现红血丝，皮肤变得敏感，而且当时您可能觉得效果还不错，但是过段时间基底层黑色素又会长出来。祛斑产品无法从根本上祛斑，相反还会造成皮肤的损害，而皮秒不用任何控制色素的产品，它是利用皮秒雷射的超快速度把黑色素颗粒击碎成粉末，然后由淋巴代谢掉，达到祛斑的效果。

15皮秒祛斑一次就可以吗？

皮秒祛斑一般临床上需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1—2个月。皮秒祛斑的次数主要与两个因素有关：1）、肤质不同、色斑类型不同，皮秒的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数也不同。2）皮秒仪器的能量调节与使用蜂巢头与否也会不同。

16皮秒祛斑后如何保养

治疗仪器和治疗师是主导，皮秒祛斑的术后护理对确保疗效和减少复发也是非常重要的。专业修复美白霜、专业医用防晒、口服氨甲环酸、日本进口美白丸都是祛斑术后的首选修复保养产品。

术后注意事项

1、 在皮秒祛斑的当天治疗部位会有轻微红、肿、热、痛的现象，这属于正常现象。

2、 某些病变会有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去，可使用专用美容油软化使其自然脱落。

3、 祛斑术后的24小时之内不要洗脸，24小时之后用专业的医用级清洁产品清洗。

4、 接受雷射祛斑治疗后，在治疗部位涂上专业修复产品，（BFGF、SOD、冰膜、脂质体面膜、氨甲环酸膜等）千万不要用其它药物或化妆品。

5、 防晒很重要：治疗部位对阳光会很敏感，治疗后要涂抹专业的物理防晒霜。同时尽量避免遭到强光的照射。（建议使用医用级别防晒），20天内不要汗蒸。射

(摘自：法泊, 邱浚彦 , 医美 资讯网)

纤维素粉是一种来源于植物的天然纤维素制品。它通常是由木材、本植物或其他富含纤维素的植物材料经过特殊工艺加工而成的。纤维素粉具有很高的纤维素含量，这使得它成为人们日常饮食中补充纤维素的一种有效方式。

纤维素粉的主要成分就是纤维素，而纤维素则是构成植物细胞壁主要结构的多糖类化合物。它在植物中起着保护和支持的作用，同时也是人体无法消化吸收的一种物质。由于其不被人体吸收，所以纤维素可以通过增加饮食中的膳食纤维摄入量来促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

纤维素粉具有许多益处。它可以增加饮食中的膳食纤维摄入量，从而改善便秘问题。膳食纤维能增加肠道内水分含量，并增加粪便体积，使其更容易通过肠道。纤维素粉还可以帮助控制血糖和胆固醇水平。纤维素粉在消化过程中能减缓食物的吸收速度，从而有助于稳定血糖水平。它还能与胆固醇结合，并帮助减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。

纤维素粉还有助于控制体重。膳食纤维能增加饱腹感，延缓胃排空时间，从而减少进食量。通过增加纤维素的摄入量，人们可以更好地控制自己的饮食，避免过量摄入导致的体重增加。

尽管纤维素粉有很多益处，但也需要适量使用，并且建议在医生或专业营养师的指导下使用。过量摄入纤维素可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。对于某些消化系统疾病患者来说，如慢性肠道疾病或结肠息肉等，摄入过多的纤维素可能会加重症状。因此，在使用纤维素粉之前，应该咨询专业人士的意见，确保适量并安全地使用。

纤维素粉是一种来源于植物的天然纤维素制品，具有很高的纤维素含量。它可以通过增加饮食中的膳食纤维摄入量来改善便秘问题、控制血糖和胆固醇水平以及帮助控制体重。但需要注意适量使用，并在专业人士的指导下使用。