不建议一起吃，也不建议吃这些。
维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
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