美白补水是每个爱美的人都应该做的，也是护肤的重点的重点，这2点做好了，让你的肌肤变的精致好看漂亮，非常的有气质。美白和补水本身就是2个概念，所以单用一个产品肯定是不行的，一定要用护肤品套装才可以，美白补水保湿，护肤全面，才能让自己变的真正漂亮起来。下面这些护肤品套装就是现在大家公认好用的美白补水产品。
1 肌肤之钥/CPB护肤套装
效果得分：99
日本的这个护肤品套装，美白补水效果都很好，是和sk2齐名的套装，清洁面部之后使用光彩保湿露，皮肤紧绷感明显消除。水油平衡度很理想，大概很少有产品能达到水油之间差距这么小的了。同时也说明这款保湿露，确实是不怎么油腻且清爽保湿。对于混合型或者油性皮肤来说，在秋冬季节使用，是极其理想的。而皮肤偏干的话，这款的保湿能力应该不够了。
2 宣致蜗牛原液套装
效果得分：99
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖基地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，是很多国际大牌的一级原料供应商。这款套装价格不贵效果特别的好，还特别的温和，我和身边的朋友用过以后，肌肤细腻亮白水嫩有光泽，今年还在亚洲时尚上获得新晋护肤大奖，真心比欧美大牌效果还好用，改善肌肤特别的好，想给肌肤升级变好看的朋友，千万别错过，真心好用。
3 资生堂悦薇套装
效果得分：98
它具备了多项的高科技护肤成分，将玻尿酸和4MSK进行充分的融合，能够持续不断的为肌肤补充水分，让脸部的细纹和干燥等等问题得到很好的缓解。
4 黛珂时光活妍套装
效果得分：97
黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。
5 修丽可护肤套装
效果得分：97
果酸焕活净透爽肤水，专为成人及老化肌肤设计，富含三重去角质剥脱精华，去除表皮多余油脂，精准剥脱老废角质，同时可深入疏通毛孔，去除细胞间废物，同时提亮肤色，改善肤质。
6 雪肌精套装
效果得分：96
雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的感觉能变白。
这6款护肤套装，不管是美白补水还是保湿修复效果都是非常好的，也是大家公认的可以有效改善肌肤的护肤品套装，真的比你去美容院花很多钱效果还要好，护肤品套装用的好，肌肤年轻好看不会老，如果你要选护肤品，从这里选，一定不会错，因为都是被大家公认好用的。
参考资料来自百度文库美白补水护肤品
《全世界都在跪求我炼丹》百度网盘txt 最新全集下载
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《全世界都在跪求我炼丹》是连载于晋江文学城的一本纯爱类小说，作者是言西早早。作为全世界最后一个炼丹师，易天一出山就制作出美白丸祛痘丸瘦身丸等脍炙人口的产品，强势进军微商界，喜提豪车豪宅，以及一枚看起来凶帅凶帅的男盆友。
有没有用不知道，但绝对不安全采访过药监，yanhee内含盐酸西布曲明，服用后会对人体造成严重损害，心慌乏力、食欲减退、肝肾损伤都有可能。2010年10月，国家食品药品监管局就已经停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用泰国有关药品的监管比国内松太多况且，这么多变性人的地方做出来的药你敢乱吃？～=^=牛奶加杏仁粉什么的倒是可以随便喝喝。拿我自己来说吧，虽然不是什么肤如凝脂吹弹可破，但说白皙滑嫩还是可以的。我平时也不刻意去专注护肤什么的，一直清水洗脸，最近才有洗面奶的概念。护肤要靠内调，在这推荐个美白圣品——薏仁水 坚持喝，每天喝，这个要长期坚持，三个月下来皮肤必白一层。而且薏仁养脾祛湿排水，对除水肿很有效，中医讲对症，不是湿热痰湿体质的可能效果就没那么明显了，但美白效果是一样的。油性肌肤的妹子推荐个——淘米水。一周三次洗脸，对痘痘也很管效。洗完再拍点护肤品简直了。
记住最后一次喝醉的经验
一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位AA会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位AA会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
只有您自己才能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。
在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。
自测是否患有酒精依赖症
如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。
一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大
4)酒后情绪激动易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等
5)对酒精的耐受力增强
6)因为饮酒与家人争吵
7)因为饮酒耽误正常的工作
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情
5)有偷酒藏酒行为
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上
3)每日早晨起来空腹饮酒
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。
10)记忆力减退,耳鸣,高血压
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。
3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？
在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。
4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。
5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？
许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。
间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。
6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？
互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。
7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？
有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。
要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。
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